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文档简介

实用标准文案<<体育与健康>>学科教案国家学生体质健康标准测试——身高、体重测试1.认知目标：通过测试，使学生了解自身情况及体育锻炼对身高、体重的意义。2.技能目标：使学生掌握身高、体重的测试方法及要求。教学重难点札记学生活动△准备部分22圈44Ｘ8拍文档大全实用标准文案试方法及要求钟基本部分数和记录方法1分钟2分钟钟结束次文档大全实用标准文案3部分好的同学提出表1分3场地器材2.身高、体重测试一体仪10课后反思文档大全实用标准文案<<体育与健康>>学科教案国家学生体质健康标准测试——肺活量测试教学重难点札记学生活动问△准备部分22圈4Ｘ8拍文档大全实用标准文案试仪器的使基本部分测试方法及分钟2次钟结25分次文档大全实用标准文案钟束部分1分场地器材课后反思文档大全五（1）班时间第八周教师累计课型室外1、学生体质健康测试—8×50米往返跑一.认知目标：让学生了解8×50米往返跑运动过程中的节奏、呼吸、运动方式以及测试方法。教学内容三、准备活动：徒手操（二）专项练习1.小步跑15米x22.高抬腿15米x2各50次x2米往返跑技术动作动作方法:8*50米往返跑起跑过程包括“各就位”有力腿放在起跑线开，上体前倾，重心“跑”后，两脚依序合手臂动作，快速、腿充分伸展髋、膝、踝3关节蹬离地面实用标准文案且积极下压着地完成第一步动作。动作重点：站立式起跑的技术及快速启动。站立式起跑和起跑后加速跑的衔接。将学生分成四组进22分1.发令同学口令清成两组，每测试一组，男、女生轮流进教师按照学号顺序依次给学生发放相的同学在起跑处做学可以在旁边为正在测试的同学加油同学身体出现“极难受，出现胸部发腿软、头晕恶心、步子发沉等现象）时，提醒被测对象要注量做到有节奏地深步，应放慢速度，多组的同学在终点迎接第一组的同学并将号码牌交到收集2.提前做好安全方面的措施。3.安排见习生在跑道上道。在测试过程中若出现“极点”时，应根据情况认真处理。4.按照测试顺序依次给被测学生发放相应的号码牌。5.注意提醒被测对象所剩圈数。或者帮助刚参加完测试的同学放松。4.见习生注意观察5..到达终点后，记得用身体的躯干（不包括头、颈和四肢）越过终点线后沿并牢记教师所报的名次，等本组测试结束后到教师处报告名文档大全实用标准文案号码同学（见习生）的手里还可为其简结束。1.教师安排并带领学生进行放松练习。2.积极参与课后总10课后反思文档大全实用标准文案教学重难点札记学生活动准备部分2分圈膝关节运动4钟拍腕踝关节文档大全实用标准文案2次约基本部分0文档大全实用标准文案结束4节部分3场地器材10课后反思文档大全实用标准文案国家学生体质健康标准测试——50米教学重难点札记学生活动准备部分2圈膝关节运动48拍腕踝关节文档大全实用标准文案1跑，受试者听到次

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