沈海明足球脚内侧踢球教案_第1页
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文档简介

学习脚内侧传接球任课教师：沈海明年级：七年级班级人数：43教学内容1、颠控球及熟悉球性练习2、学习脚内侧传接球课的任务1、了解学生足球技术基本状况2、使学生初步掌握控制足球的一些简易方法3、使学生初步掌握脚内侧部位传接球的基本技术课的部分课的内容组织教法要求运动量时间次数强度准备部分整队、师生问好、考勤、检查服装。宣布本次课的内容与任务，安排见习生。足球专门热身操4、足球专门拉伸练习组织：1.讲解：☺○○○○○○○∆∆∆∆∆∆∆3.热身操：○○○○○○○○∆∆∆∆∆∆∆∆4.静止拉伸教法：讲授法示范法要求：动作整齐、要有节奏感拉伸幅度大、充分、动作到位8`课的部分课的内容组织教法要求运动量时间次数强度基本部分一、颠控球及熟悉球性练习1、随意颠球部位不限，一定时间后每个控球者对应设一名防守队员，只对颠球者进行合理身体冲撞，不准出脚抢球。2、直线行进间颠球间距20m，尽量不要让球落地，颠到对方面前轮换。3、随意控运球在中圈进行，随意控球，做各种变向与摆脱动作，若干时间后每名控球队员加上一名防守队员进行干扰，只封堵其运球路线，不出脚破坏。4、听信号运球随意运球，听信号以各种部位把球控住5、各部位拍击球练习组织：1、20m○∆○∆10m∆○∆○∆○10*20m区域内随意颠球2、○○○○20m∆∆∆∆∆3、○∆○∆○∆○○∆○∆教法：讲授法示范法纠错法4、间距20m左右的两条直线区域内进行，宽度根据人数灵活掌握。5、一人一球，轮流进行练习20↓25分钟课的部分课的内容组织教法要求运动量时间次数强度基本部分二、学习脚内侧传接球传球要点：五个技术环节要注意：助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚触球、随摆。重点是踢球脚外展。接球要点：迎球，回撤，缓冲练习方法两人一组传接球接球转身四人一组迎球摆脱传接球脚内侧传接球组合练习4、小场地比赛以脚内侧部位传接球1、传球脚尖要上翘，踝关节适度紧张2、接球和下一个动作要衔接好，做到接运或接传的有机结合。a、∆○b、∆○c、∆○∆○d、∆∆○∆○○4、4vs4限制性比赛20*30m区域内分组进行，脚内侧传接球课的部分课的内容组织教法要求运动量时间次数强度结束部分1、集合整队2、集体做放松活动3、讲评本次课4、宣布下次课的目的任务5、安排值日生送还器材，师生再见1、队形：*******************************2、放松形式：

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