生涯规划期末考试复习题目2

美国著名的生涯研究专家舒伯把整个人生分为成长、探索、建立、维持、衰退五个阶段，其中大学生处于生涯的探索阶段.按照规划的时间维度，职业生涯规划可以划分为短期规划、中期规划、长期规划、人生规划4种类型，一般把职业规划的重点放在2-5年内的中期规划（第三章第二节）霍兰德基于对职业性向测试的研究，提出了六种基本的职业性向，它们分别是现实、研究、艺术、社会、企业、常规型.（第三章第二节）帕森斯的"人职匹配"分为因素匹配（职业找人）、特性匹配（人找职业）两种类型.（第三章第二节）自我认知通常从兴趣、能力、性格、价值观 四个维度来探索自我的职业倾向（第四章第一节）在做职业定位和职业选择时，从能力差异的角度来看,要注意—能力与职业的互相吻合。（第四章第一节）根据人类社会生活方式及由此而形成的价值观，可把人的性格分为理性价值观、审美型价值观、政治型价值观、社会型价值观、经济型价值观、宗教型价值观六种。（第四章第一节）职业生涯按性质分类，可以分为夕卜职业生涯、内职业生涯按照心理过程的优势可以将性格分为理智型、情绪型、意志型按照心理活动的指向性,可以将性格分为外向型和内向型 两类.按照个性的独立性，性格可以分为 独立型和顺从型 两类。《中华人民共和国职业分类大典》将我国社会职业划分为8个大类、66个中类、413个小类、1838个职业。（第五章第一节）分析职业环境，主要有四个维度，它们分别是宏观的社会环境分析、中观的行业环境分析、地域环境分析和企业环境分析，以及围观的岗位环境分析.第五章第二节）社会环境分析主要包括经济环境、政治法律环境、文化环境、价值观念SWOT分析法主要通过优势、劣势、机会、挑战等四个领域进行分析。（第六章第一节）l.Krumboltz生涯决策理论指出，影响职业选择过程的四类因素是遗传天赋和特殊能力（如内在素质、身体障碍、音乐和艺术能力）环境条件与事件（如劳动法规、技术进步、社会机构变化、家庭资源）、学习的经验（如各种工具性学习、行为和认知反应、观察学习1完成任务的技能（如设定目标、工作习惯、情绪反应方式）。（第六章第一节）职业决策的四种反应形态是逃避/犹豫型、依赖/被动型、冲动/直觉型、理，性/逻辑型。（第六章第二节）职业生涯目标按时间分解，可分解为最终目标（人生目标）、长期目标、中期目标、短期目标按性质分解，可分解为夕卜职业生涯目标、内职业生涯目标。（第七章第一节）职业生涯目标组合有时间组合、功能组合、全方位组合三种。职业生涯规划行动可以从计划、目标、时间、策略、方向、心态调整等进行调整和改进。所谓职业道德,就是同人们的职业活动紧密联系的符合职业特点所要求的二道德准则、道德情操与道德品质的总和，是一般社会道德特定的职业活动中的体现（第八章第一节）我国《公民道德建设实施纲要》提出了职业道德的基本内容，即爱岗敬业、诚实守信、办事公道、月服务群众、奉献社会团队三要素指的是目标、成员、行为创新能力由创新意识、创新思维、创新技能三大要素构成（第九章）三•简答题1。 知识经济的标志和特征知识经济以知识为基础，信息技术为标志以智力为依托,以高技术产业为支柱，以创新为核心资源利用智力化，资产投入无形化，知识利用产业化，高科技产业支柱化，经济发展可持续化，世界经济全球化，企业发展虚拟化。2。 高等教育"大众化"背景下的大学生就业特点大学毕业生的就业由"精英”走向"大众".大学生就业市场进一步由"卖方”走向"买方高校毕业生就业向第三产业倾斜.大学生毕业初期失业率相对较高。大学生自我管理的内容一般分为哪些：学习管理、目标管理、时间管理、财务管理、人际管理和健康管理什么是职业？职业具有哪些特征？职业是参与社会分工。利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。是对特征相同或相似的一类工作的统称，其分类以国家的职业分类大典为标准。特征有：产业性、行业性、职位性、组群性、时代性，什么是职业生涯规划?影响职业生涯发展的因素有哪些？指个人结合自身情况以及机遇和制约因素，为自己确立职业生涯目标选择职业发展路径，制订教育、培训和发展计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方案。主观因素:兴趣、性格、能力、价值观、客观因素：家庭因素、组织因素、社会因素简述职业生涯规划的步骤：自我认知环境认知确定目标制订计划并实施反馈、评估与调整生涯目标确定的八大原则:目标的确立要适合自身的特点.目标的确立要符合社会与组织的需求。目标的高低要恰到好处.目标的幅度不宜太宽。目标的长短配合要恰当。同一时期目标不宜太多。目标要具体明确。目标要留有余地。什么是自我认知？自我因素对职业选择的影响因素有哪些？是指认知主体对课题的感觉和观察，从而形成一定的自我概念，并形成自我评价影响因素:个人的社会因素、个人的生理特征因素、个人的实际智慧和能力因素简述帕森斯的人职匹配理论的三大要素。（第三章第二节）第一步：评价自己的生理和心理特点第二步:分析各种职业对人的要求以及可以提供的发展平台和机会第三步："人职匹配"10。 职业生涯规划的意义？（第三章第二节）职业生涯规划让人生有目标,目标让人生丰富有意义。职业生涯规划有助于大学生找到职业成功的有效途径。有助于大学生实现个人全面发展。有助于大学生提升就业竞争力11。 兴趣对职业发展的影响（第四章第一节）:兴趣是职业生涯选择的重要依据。可以提高工作效率充分发挥才能。是保证职业稳定、职场成功的重要因素12。 约翰霍兰德职业性向理论（第三章第二节）:现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型13。 简述MBTI人格理论（第四章第二节）:MBTI是一种迫选型、自我报告式的性格评估工具，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心里活动规律和性格类型。它以四个维度考察个人的偏好倾向，以区分人与人之间的差异，这四个维度为：精神支配（外向、内向、）接受信息（感觉、直觉）.判断事物（思考、情感）、行动方式（判断、知觉）14。 什么是职业锚？施恩教授将职业锚分为哪八种？（第四章第二节）职业锚是指当一个人面临职业选择的时候无论如何都不会放弃的职业中的至关重要的东西或价值观。是职业发展、职业设计的有用工具。职业锚分为八种:职能型、管理型、独立型、稳定型、创造型、服务型、挑战型、生活型15。 对一个职业的描述应该包括哪些内容？（第五章第一节）职业名称：职业的符号特征职业定义：对使用工具、从事的工作活动的说明受教育程度要求：接受正规教育的年限职业资格等级要求：反映职业胜任程度职业能力要求:从业者需要具备的能力要素职业人格要求:从业者需要具备的人格要求技术技能要求：从业者所必备的知识、技能基本要求，需要掌握的基本操作技术职业环境状况:工作场所的条件职业报酬状况指工资、福利等职业信息包含哪些要素？（第五章第一节）职业名称、职业性质、职业内容与特点、工作环境、工作待遇、职业前途、职业队从业者的要求、生涯访谈实践的主要内容.行业环境分析的主要内容（第五章第二节）:行业的内涵与外延、行业现状及发展趋势、行业人才需求状况、行业的社会评价与社会声望、行业代表人物、行业规范及标准、行业知名企业名录岗位环境分析的主要内容（第五章第二节）:岗位工作内容是什么、岗位负责人是谁、工作岗位及其工作环境条件、岗位操作规范及操作守则、岗位职责与任职资格、与相关岗位工作人员的关系要求职业决策的基本原则（第六章第一节）:择己所爱择己所能择世所需择己所利简述大学生职业生涯决策任务（第六章第一节）:自我定位决策行业定位决策岗位定位决策地域定位决策收入定位决策什么是职业生涯决策（第六章第一节）：是指始于初步确定可能的职业生涯道路，搜索职业生涯信息，比较各种可能选择的职业生涯道路最终选择一条适合自己的职业生涯道路的决策过程。简述职业生涯决策的CASVE模型（第三章第二节）:CASVE分为五个阶段：交流、分析、综合、评价、执行.在按照计划执行过程中，个体如果遇到问题或者产生预想不到的结果，那么个体将重新回到CASVE循环的其实阶段--交流，检查其探索性的经验,开始新的循环过程。简述SCCT生涯决策理论（第六章第一节）:SCCT强调个人、背景和学习对职业选择行为的影响，并提出选择过程可分为三个部分：表达初步的选择或目标；行动；后来的完成情况.完成情况构成回路，影响将来职业行为的形成。简述Janis和Mann生涯决策理论决策中的7个"理想的"程序标准（第六章第一节）全面研究大范围的可选择的行动步骤、调查能够实现的目标范围和选择所蕴含的价值、仔细衡量自己所了解的消极和积极后果所具有的代价和风险、广泛搜索与进一步评估选项相关的新信息、正确地吸收和解释个体所接受的新信息或专家的判断、做出最终选择之前，重新检查所有已知选项的积极和消极的结果，包括那些最初被认为是不可接受的结果、为执行所选的行动步骤做详细的准备，特别要注意如果各种已知风险被具体化，可能需要依条件制定计划26。 职业生涯决策者在进行SWOT分析时，应遵循哪四个步骤：评估自己的优势和劣势、找出职业机会和威胁、列出自己的职业目标、制定自己的行动计划27。 简述职业决策的影响因素（第六章第二节）个人因素:心理特征专业背景决策时的即时状态家庭和成长环境因素：家庭成员朋友、同龄群体社会环境因素：政治、经济、社会发展状况社会对职业的评价28。 简述目标管理的SMART原则（第七章第一节）S：目标要清晰、明确，让自己和别人都能够准确理解M：目标要量化，可以采用一定的手段进行测量或评定A：目标要通过努力可以实现，也就是目标不能过低和过高，过低了无意义偏高课了又实现不了&目标和工作有相关性「目标要有时限性，规定的时间一到，就要对结果进行测量29。 简述外职业生涯目标、内职业生涯目标包含哪些内容？（第七章第一节）外职业生涯目标：职务目标工作内容目标经济目标工作地点目标和工作环境目标内职业生涯目标:工作能力目标工作成果目标心理素质目标观念目标30。 职业