怎样炖鸡汤好喝又营养

上传人：E*** IP属地：广东上传时间：2023-02-18 格式：DOCX 页数：4 大小：17.24KB 积分：12 举报 版权申诉

全文预览已结束

 下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

本文格式为Word版，下载可任意编辑——怎样炖鸡汤好喝又营养进补鸡汤五类人慎喝

五类人慎喝鸡汤进补鸡汤虽然养分丰富，但不是人人适合喝鸡汤，建议以下5类人不要经常喝：胃酸过多患者鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，更加是明显有反酸或胃灼烧感觉的人，最好不要喝。

高血压患者除引起动脉硬化外，还会使血压持续升高，难以降下血压。

高血脂患者鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使胆固醇进一步升高，沉积在血管内膜，引起冠状动脉硬化等疾病。

肾功能不全患者鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于其肝肾对蛋白质分解产物不能实时处理，喝多了鸡汤就有可能引起高氮质血症，加重病情。

胆道疾病患者因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。

摘自：中新网

夏喝清火茶请对症

夏季属火，常喝清火茶，对养生消暑大有好处。

清心火――莲子芯茶取莲子芯1～2克，放入水杯中，用沸水冲泡，5～10分钟后就可以饮用。莲子芯有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此茶可清心火、除烦热、降血压。还可以用莲子芯2克、生甘草3克，用开水冲泡饮用，能巩固泻心火、除烦躁的功能。

清胃火――苦丁茶胃火旺会展现牙疼或伴有牙龈出血、面赤发热、咽痛、口臭、胃中灼热、口渴喜冷饮、大便秘结等症。取1～2克苦丁茶泡水饮用，可清胃火、消暑热。

清肺火――白茅根茶肺火旺会展现流鼻血、鼻中发臭、呼吸粗重、胸中烦热、咽喉发干肿痛、大便枯燥等病症。用10～15克白茅根煎水饮用，可清肺降火、凉血止血、祛暑利尿。

以上几种泡茶的药都是寒性的，偏寒性体质的人不宜服用，热性体质的人饮用也要适可而止，不要长期服用，以免损伤阳气。

摘自：《群众卫生报》

机警中风突发前的前兆信号

我国是脑中风高发国家，假设能在第一时间“捉住”中风发病的蛛丝马迹，实时就医，能有效提高生存率。

信号1：嘴巴歪斜流口水，说话困难�不下

运动神经功能失灵导致，最常见的信号有嘴歪流涎、失语或语不达意、吞咽困难、一侧肢体无力或活动不灵、持物跌落、走路不稳或突然摔跤，还有的展现肢体痉挛或跳动等。

信号2：持续头痛

中风时展现的头痛与普遍头痛不同，其痛感明显，由休止性头痛变为持续性头痛。如患者头痛固定在某一部位，那么可能是脑出血或蛛网膜下腔出血的先兆。

信号3：头面发麻、半身麻木、突然看不清

这是感觉功能障碍，由于患者脑供血缺乏导致，不少人还会展现突然眩晕感，或耳鸣、听力减退等，还有的展现肢体自发性疼痛。

信号4：天性突变，智力衰退

由于脑部供血缺乏，有的患者会展现精神意识奇怪，甚至性格发生变更，变得孤僻或表情冷漠，或是多语急躁，还有的患者可展现短暂的意识流失或智力衰退。

信号5：出虚汗、发低烧，胸闷心悸

有少数患者因脑血管病变引起了植物神经功能紊乱，会

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。