2023年春季开学致家长和学生一封信

2023年春季开学致家长和学生一封信尊敬的家长，亲爱的同学们：2022年，我们收获满满；2023年，继续扬帆起航。新的学期即将开始，让我们继续携手，共同陪伴孩子们成长，共同见证梦想之花一次次绽放。我们将全力以赴，持续助力每一个孩子的健康成长和综合素养的全面提升。为安全有序开启新的学期，在此提醒家长朋友们，请您和孩子一起阅读这份“开学温馨提示”。合理调节，告别假期综合症调整心态。家长要让孩子以饱满的精神状态走进新学期，让孩子远离电子产品，改掉沉迷看手机、电视等坏习惯。调整作息。良好的生活习惯，是孩子身体健康成长的重要保证。调整孩子作息时间，早睡早起，按时午休，适量运动。调整饮食。为了孩子能顺利回归学校生活，家长要尽快恢复孩子正常的饮食习惯，三餐分配要合理，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃零食，少喝饮料，每日保证足够的饮水。开学在即，做好安全防护家长要给孩子们牢固树立“安全第一”的思想，新学期做好个人防护，保持安全社交距离。适当运动，远离手机等电子产品，科学卫生用眼，防止沉迷于网络。引导孩子做好-1-各项安全防范，注意人身、财产、交通、食品安全，防盗、防骗、防火、防电，安全教育警钟长鸣。疫情安全防护不放松请您做好自己以及孩子健康的第一责任人，时时关注身体状况。外出要科学戴口罩，勤洗手，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，防范流感等季节性病毒的交叉感染。遵守交通法规严禁乘坐无牌、无证、无保险等“三无”车辆，不乘坐超载车辆。遵守交通法规，要学会避让机动车。严禁驾驶电动自行车、电瓶车、机动车辆。根据国家交通法规定，骑电瓶车、电动自行车要年满16周岁且必须佩戴头盔，骑摩托车要年满18周岁且具备驾驶证、佩戴头盔。提高消防意识重视消防安全，注意燃放烟花爆竹安全，远离易燃易爆危险品及危险玩具。注意用火、用电、取暖安全，及时关闭煤气，以防一氧化碳中毒。提高防拐、防盗和防骗意识新学期即将到来，家长一定要告知孩子一些防盗、防骗和防拐知识，让孩子在上学、放学路上的人身安全得到保障。1.在睡觉和出门前，检查室内门窗是否锁好。2.尽量不留孩子单独在家，叮嘱孩子提高防范意识，对上门的陌生人要严加盘问，不要随便开门。-2-3.孩子外出时要征得家长同意，并将行程告知父母或其他家人，说明返家的时间。4.提醒孩子不搭陌生人的便车。向驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。5.提醒孩子不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园。6.告诉孩子，若在公共场所发现受骗或受到威胁，应立即向人多的地方靠近，并寻求帮助，警察、保安、商场工作人员等都是可以第一时间求助的人。确保饮食安全开学在即，孩子的生活作息习惯在假期易被打乱，如果这时候孩子乱吃东西，就更容易生病。家长要注意：1.一定要到正规商店购买正规厂家所生产的食品，留意商品标识，不买“三无”食品。2.告诉孩子少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。3.让孩子养成良好的饮食习惯，一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。文明上网假期在家，孩子上网便利，使用网络时间会相对较长，要注意孩子上网安全。-3-1.家长以身作则，不得沉溺网络。2.多陪孩子到户外活动，参加体育等项目，以淡化网络的吸引。3.教育孩子从网络中获取健康有益的信息，不打或少打游戏。4.网上处处有陷阱，防止网络诈骗和性骚扰，避免与网友见面。5.告诫孩子不在网上充值、打赏等。6.正确看待网络的作用，辨别不良信息，拒绝有害低俗信息的诱惑。7.不在网上与别人争吵，谩骂或暴露别人隐私等。加强防滑、防溺水安全教育现在仍处于天气较寒冷阶段，家长要提醒孩子上学期间注意保暖和上学路上防滑等安全教育与管理，告诉孩子：1.严禁私自到水边钓鱼、戏水、玩耍等。2.不到结了冰的河面滑冰玩耍，不走结冰凝冻路面。3.他人落水时，孩子可向大人求救或报警求救，不可盲目施救。关注心理健康做好身体防护的同时，我们也要加强心理防护。1.鼓励孩子主动和家人、朋友沟通，获得支持的力量，增强战胜各种困难的勇气。-4-2.家长陪同孩子尝试一些平时不常做的事物，例如和家人学做点心、做菜肴、画画或者做手工等，家