不寐诊疗方案

不寐诊疗方案29页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可内页可以根据需求调整合适字体及大小--PAGEPAGE11不寐病（失眠）中医诊疗方案一、诊断（一）疾病诊断中医诊断：（参照中华中医药学会发布，中国中医药出版社2008版的《中医内科常见病诊疗指南中医病证部分》。）入睡困难，或睡而易醒，醒后不能再睡，重则彻夜难眠，连续4周以上；常伴有多梦、心烦、头昏头痛、心悸健忘、神疲乏力等症状；无妨碍睡眠的其他器质性病变和诱因。西医诊断标准（1993ICD-10行为障碍分类》）主诉或是入睡困难，或是难以维持睡眠，或是睡眠质量差。这种睡眠紊乱每周至少发生三次并持续一个月以上。日夜专注于失眠，过分担心失眠的后果。睡眠质和/或量的不满意引起了明显的苦恼或影响了社会及职业功能。（二）证候诊断肝火扰心证：突发失眠，性情急躁易怒，不易入睡或入睡后多梦惊苔黄，脉弦数。闷，口苦心烦，饮食少思，口黏痰多，舌质红苔黄腻或滑腻，脉滑数。臭，大便臭秽，纳呆食少，舌质红苔厚腻，脉弦或滑数。瘀血内阻证：失眠日久，躁扰不宁，胸不任物，胸任重物，夜多惊脉涩或弦紧。健忘，神疲乏力，四肢倦怠，纳谷不香，面色萎黄，口淡无味，腹胀便溏，舌质淡苔白，脉细弱。怠，自汗乏力，舌质淡苔白，脉弦细。热盗汗，男子梦遗阳痿，女子月经不调，健忘，口舌生疮，大便干结，舌尖红少苔，脉细。二、治疗方案（一）辨证选择口服中药汤剂和中成药肝火扰心证治法：疏肝泻火推荐方药：龙胆泻肝汤加减。龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、车前子、当归、生地、醋柴胡、炙甘草、生龙骨、生牡蛎、磁石等。中成药：龙胆泻肝汤等。痰热扰心证推荐方药：子仁、甘草等。胃气失和证治法：和胃降逆推荐方药：保和丸合平胃散加减。神曲、山楂、莱菔子、半夏、茯苓、陈皮、厚朴、苍术、连翘、鸡内金、麦芽、谷芽等。中成药：保和丸等。4.瘀血内阻证治法：活血化瘀推荐方药：血府逐瘀汤加减。当归、生地黄、桃仁、红花、川芎、柴胡、桔梗、川牛膝、枳实、赤芍、甘草、牡丹皮、香附等。中成药：血府逐瘀口服液等。5.心脾两虚证治法：补益心血推荐方药：归脾汤加减。人参、白术、黄芪、当归、茯神、木香、远志、龙眼肉、酸枣仁、合欢皮、甘草等。中成药：甜梦口服液、人参归脾丸等。6.心胆气虚证治法：益气镇惊推荐方药：安神定志丸合酸枣仁汤加减。人参、龙齿、茯神、石菖蒲、远志、川芎、合欢皮、知母、夜交藤、酸枣仁等。中成药：乌灵胶囊等。7.心肾不交证治法：交通心肾推荐方药：六味地黄丸合交泰丸加减。黄连、肉桂、生地、熟地黄、山萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻等。（二）针灸治疗体针者，加肝俞、隔俞、血海；心脾两虚者，加心俞、脾俞、三阴交；心胆气虚者，加心俞、胆俞；心肾不交者，加太溪、心俞、肾俞。操作：用平补平泻法。耳穴疗法取穴：神门、心、脾、肾、皮质下，配穴取枕、交感、内分泌、神经衰弱点。主穴配穴合用，随证加减。75%酒精消毒耳廓2～3301，5115g12g10g其他疗法可选用滚针法、热敏灸疗法、穴位埋线法、浅针疗法等进行治疗。①滚针疗法15-20部治疗部位皮肤溃疡或疮疡患者不适用。②热敏灸疗法：热敏穴位以头面部、腰背部及小腿内侧为高发区，多出现2-31-21012-52-3③穴位埋线：取心俞、内关、神门、足三里、三阴交、肝俞、脾俞、肾3-5“00”9针中，按基本操作方法埋入选定穴位中。半月埋线一次，一月一疗程。④浅针疗法：取印堂、太渊（双侧）、太溪（双侧）、大陵（双侧），补法。若兼有外感或胃肠紊乱者，加合谷（双侧）、足三里（双侧），用泻法；兼喘咳，加期门（双侧）、足三里（双侧）、列缺（双侧），虚烦，惊悸者，加气海、三阴交（双侧），用补法；兼胁痛、易怒、加章门（双侧）、气冲（双侧），1101期。（三）中医系统心理疗法低阻抗意念导入疗法（TIP技术）低阻抗状态的诱导过程：在一个安静的环境中，让患者躺在一个舒适的床上，或者坐在椅子上，通过听音乐、放松诱导的语言或者针灸、按摩、点穴等任何一种患者可以接受的治疗手段使患者进入一种放松的状态等。A．刺激适应技术眠条件刺激过于敏感，对睡眠环境的适应能力降低，从而诱发失眠症状或疾调控技术”的主要操作要点：状态，在这种状态中，外面的声音刺激慢慢地离你越来越远，你感到越来越放松，越来越安静，周围的各种干扰慢慢地离你飘然而去”等等。个较重的声音刺激很快会使其清醒，破坏其睡眠状态，并且难以恢复睡眠状态，对于一个睡眠质量差或患有失眠症的患者，这种刺激效应犹为明显。但在气功入静状态下，这种情况则很容易改变。我们可以在气功入静状态中，设计一个“刺激—惊醒—安静—再入睡”诱导过程，并且反复进行，最终使失眠患者完全适应睡眠过程中的环境刺激，降低了对睡眠条件的主观要求，增强了睡眠适应能力，改善了各种失眠症状。这个过程有以下程序：预备程序：在气功入静状态中进入上述第一个程序，即给予“睡眠环境适应”的“诱导语”，让患者早有准备。这个程序可以进行2—3次；刺激程序：即在患者进入气功入静状态，甚至入睡状态后，然后出其不意地在其耳边或身边给予一个巨大的声音刺激；这种刺激既可以由重到轻，也可以由轻到重，关键看患者的承受能力与治疗者的控制能力。惊醒程序：患者在突如其来的巨大刺激中突然“惊醒”，表现为眼睛突然睁开，甚至出现全身“惊动”状态，有的完全进入清醒状态。眼睛上方约10CM的地方，给患者以绝对的安全感，并迅速给予新的诱导：很的。再入睡程序：在上述基础上，再一次进行诱导：你是安全的，你很快又再一次入睡了。而且睡得越来越得越沉，无论什么干扰都不会影响你的睡眠了。以上是一个完整的“刺激—惊醒—安静—再入睡”诱导过程，这个过程也可以在一次完整的治疗过程中，可以反复进行多次。B、情绪—睡眠剥离技术失眠虽与人的情绪密切相关，但不等于情绪一定会影响睡眠。也就是说，大多数人一般的情绪如思虑、兴奋或焦虑烦恼并不会影响睡眠。虽然在以前的事件发生过程中，当时的思虑、兴奋或焦虑烦恼曾经给你带来了失眠的症状，但那些事件必竟已经过去，不会再影响到你现在的睡眠。即使你在白天遇到了各种烦恼的事件，有着各种不良的情绪，那也是正常的。只要你在睡眠前能够做到“先睡心，后睡眼”，理性排除各种情绪的干扰，使其“非理性”地断然认为失眠与情绪关系并不相关，这样对改善睡眠更为有益。情绪—睡眠剥离技术既可以作为认知疗法通过对话的形式进行，但如果在气功入静状态下进行导入性治疗效果更好。C、睡眠信心增强技术程序1、当患者被诱导进入入静状态过程中，或进入入静状态以后，进行诱导：其实你的神经系统的功能是完全正常的，你看，现在一诱导你很快进入了放松、安静和宁静的状态，说明你完全有能力排除一切烦恼的事物，安心睡眠的。程序2：在上述“睡眠环境适应技术”的各种程序应用之后进行诱导：既然在睡眠过程中，如此巨大的刺激对你来说，你都能够很快入睡，你的神经系统的功能已经完全恢复正常了，你完全可以“先睡心，后睡眼”，你倒上床以后，会很快进入现在这种状态，很快会轻松放眠的，以增强其睡眠信心。程序3：在气功入静状态中，针对那些入静比较好甚至在入静中完全睡眠的患者，可以在诱导入静过程中或结束“收功”前进一步诱导：“很好，你能在这样的环境中入静甚至入睡，你的神经系统的功能已经完全恢复正常了，你以后在家中自己的床上入睡时会睡得更好，下一次的治疗会在今天的治疗效果上增加更好的治疗效果”等等，以增强其睡眠信心。2中医认知疗法式取而代之，以消除或纠正其适应不良的情绪和行为。如对睡眠的认识和期望、对做梦的认识、对症状与失眠关系的认识等。（四）导引疗法1.三线放松法第一条线：由头顶百会穴→面部→前颈部→胸部→腹部→两大腿前面第三条线：头顶百会穴→两侧颞部→两侧颈部→两肩→两上臂→两前臂→两手，然后意松两手心劳宫穴片刻，再重复做分段放松法头部放松→颈部放松→肩与上肢放松→胸背放松→腹腰放松→大腿放松→小腿放松→足放松。一般反复做3～5遍即可。不寐的治疗方法，减少卫生经济负担都具有重要意义。默念词句放松法即通过默念词句来帮助放松。通过默念良好的词句，不但可以帮助排除杂念放松入静，而且这些词句对大脑皮质还是一种良性刺激，通过第二信号系统，对操练者能起很好的心理治疗作用。默念的词句可根据具体情况有针对性地选择，如有高血压或兴奋占优势的神经官能症患者，易焦虑紧张，可以默念"松、静"或"松静好"等。默念词句一般与呼吸配合，如吸气时默念"静"，呼气时默念"松"，同时随意念向下放松。循经心息放松法将中医传统的道家养生智慧与现代神奇的催眠技术结合起来，用意识引导呼吸，循任督二脉十二时位冥想放松，可引导疏通任督二脉，激活经气，疏通经络，调节脏腑功能，补充和运转生命的能量。（鲁新华小周天循经心息CD)（五）外治疗法耳尖放血75%1，51中药3030305L15min脚用毛巾擦干，再将要按摩的足底按摩区上均匀地涂上上述药物。每次按摩的15-30min,1/天,112,101离子导入穴位注射（六）院内制剂或协议处方（七）其他疗法，失眠治疗仪，中药足浴疗法，药枕治疗，脑功能治疗。三、疗效评价（一）评价标准观察指标评定。6沉，醒后精神充沛；显效