14种常见病的冬病夏治

14种常见病的冬病夏治冬病夏治的适应症凡冬季发病均可作为冬病夏治选择病种，一般为成人、小儿急慢性支气管炎、鼻炎、哮喘及成为肺气肿、肺心病、肺纤维化及各种风湿病、骨关节病、冻疮、虚寒性胃痛及亚健康的部分症状等。目前各地开展最为广泛的应是呼吸系统疾病。冬季易于发生的病症感冒感冒，俗称“伤风”，以鼻咽部症状为主要表现，中老年人常因抵抗力下降受凉而感冒。治疗措施：1、生活起居：除日常天热少出外活动，以防暴晒中暑外，夏季房间要通风，不能贪凉睡地板，以防受凉。2、饮食调理：食宜清淡易消化为主，多饮水，多喝豆浆、果汁、菜汤、牛奶等流质，忌食粘腻、肥厚、辛辣燥热之品，不宜过食生冷食品和冷饮。3、艾灸疗法：选大椎、风池、合谷、外关、关元、足三里、曲池等穴，悬灸每穴10分钟左右，至局部皮肤潮红。每日1次，10次为一疗程。4、敷贴疗法：取麻黄、白芥子、细辛、干姜、肉桂、制附片适量，研细粉，加入适量蜂蜜或姜汁制成糊剂，每次取药糊6克，于大椎、肺俞、膏肓、风门等穴贴敷。每次贴敷6-10小时后去掉，隔10日贴1次。初伏起始，到末伏止。5、按摩疗法：1146816、中药疗法：夏日饮用荆防败毒饮（荆芥、防风、苏叶、白芷、生姜、大枣、桂枝、炙甘草）、温阳益气饮（制附片、党参、干姜、细辛、炙黄芪、防风、炙甘草）、玉竹养阴防感饮（玉竹、白薇、北沙参、竹叶、防风、生姜、炙甘草。12（夏日服用可预防冬日感冒。）7可选散步，早晚各1301慢性咳嗽也是寒冷时多发。夏天，可采用中医传统的“夹脊姜灸法”，也就是在患者背部1～24～831慢性支气管炎慢性支气管炎，俗称“老慢支”。本病冬季易加重，多见于中老年人。治疗措施：1、生活起居：居室内空气要保持通风。避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的损伤，空调温度不要太低，要戒烟。2、饮食调理：加强营养，可吃桔子、梨、枇杷、萝卜、丝瓜等食物；不宜过食肥腻、过甜、辛辣、煎炸的食物。不宜吃乌梅、石榴等食物。3、艾灸疗法：选大椎、天突、定喘、肺俞、膻中、风门等穴位，悬灸每穴10-15分钟，每日1次，10次为一疗程。4、敷贴疗法：选白芥子、麻黄、细辛、半夏、附片、肉桂、干姜、白芷等适量1016-1035、中药疗法：肺虚夹痰者可用补肺助阳汤；肺虚夹风寒者用调肺汤；肾虚者用瘀者用补肾化瘀汤加减；肺肾两虚者用百合固金汤加减。6、体育疗法：2-320-30速度自行掌握（以微微有汗又不感觉疲劳为度），简化太极拳等。支气管哮喘（目前我国20001%防治措施：1、生活起居：居室内空气要保持新鲜，流通。注意定时通风，不能有煤气、烟雾、油漆等刺激性气味。严禁燃点蚊香和喷洒灭蚊剂，卧室内物品尽可能简单，不铺地毯，不放花草，不使用陈旧的被褥和羽绒、丝棉制品，勿悬挂壁毯及其他装饰品，以免积尘。采用清洁湿式扫除，最好用吸尘器，减少避免灰尘飞扬。勤洗被褥，所有卧具应常更换。卧室内要保持一定温度和湿度，不宜太干燥，湿度也不宜过高（较为理想应是35%-50%），室内不能饲养宠物，如猫、狗、鸟等。2、饮食调理：食宜清淡，宜温热，少食多餐，细嚼慢咽。忌食过饱，忌肥腻、过冷、过咸、过甜及刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等。尤应忌食可诱发哮喘的食物，如螃蟹、虾、生奶。3、饮食疗法：选清炖鹌鹑（3只，适于肺脾肾不足者。）；芝麻生姜糊（黑芝麻、生姜、蜂蜜、冰糖，适于肾虚易感者。）；白萝卜汁（白萝卜、蜂蜜，适于肺虚津伤者。）；雪羹汤（海蛰皮、荸荠，适于湿热体质者。）；核桃糊（4、艾灸疗法：选督脉、任脉、足太阳膀胱经穴，如大椎、肺俞、膈俞、肾俞、10，105-103个疗程。5、敷贴疗法：（665357-101，13，3（3663上。），贴于定喘、肺俞、脾俞等穴上。（以上均适于寒哮者。）③麻夏吴萸膏（31026克，加工方法同上。），每次取5次，713）④百杏栀芥膏（101010663（适于热哮者。）⑤桂辛姜附膏（105克；干姜、蜀椒各610010），5（25310513（适于寒哮者。）（65436肾俞等穴。每年夏日初伏始贴，7-1013⑧皂荚仙灵脾粉（31063）每次取67-1013（以上两方均适于寒哮、虚哮者。）6、中药疗法：肺虚哮喘者选玉屏风散或生脉散加减；偏脾虚者用六君子汤或参足之虚哮者选参蛤散加减。7、按摩疗法：可选阑门、建里、气海、章门、梁门、大椎、脾俞等穴依次按摩。发作期做30-40分钟，缓解期则做20-30分钟。8、耐寒锻炼（疗法有计划、有步骤地进行接触冷空气或冷水锻炼。主要包括以下内容：调节好水温。②科学地进行“秋冻”：往往天气一冷，哮喘患者就会迅速增加衣服御寒,这是衣服。冬季的室内游泳。胃病用吴茱萸10克，碾成细粉，加食醋调成糊状，敷于脐部，用砂布或胶布固定，12个小时换药一次，可以连用一周，具有温胃散寒、止痛的功效。另外，可以用艾条自灸足三里、中脘等穴位，每次15分钟，每日一次，连用两周。慢性结肠炎5015，ft20515克，煮成粥或者粳，当点心食用，可以连服一个月，可以健脾、止泻、增强肠道功能的作用。过敏性鼻炎过敏性鼻炎是秋冬季易复发的疾病之一。中医认为它系肺、脾、肾脏虚寒所致。治疗措施：1、防寒保暖：应注意头面部保暖。2（长效类固醇激素H13、调整饮食：AB等。4、按摩疗法：可按摩迎香穴（位于鼻翼旁开0.5寸处的鼻唇沟中）。每次5-10分钟，每日两次。5、艾灸疗法：8-151，1036、穴位贴敷法：可选附桂或白芥细辛粉，加适量蜂蜜或生姜汁调制成糊，每次66-10101初伏起贴，到末伏止。7、理疗法：选超短波、直流电药物（钙离子、鹅不吃草通鼻液）鼻腔粘膜导入,低功率He-Na激光辐射鼻腔粘膜等。（有免疫抑制和抗炎作用。）慢性咽炎10%-20%左右。自觉咽部不适，微痛，干属中医“虚火喉痹”范畴，以肺肾亏损，津液不足，虚火上炎，循经上蒸，熏蒸咽喉而致。治疗措施：1、饮食疗法：25031152、药物疗法：可选中药血府逐瘀汤（内含甘桔汤），10灼，久之化瘀，潜络之际者。3、针刺疗法：4-51130，1014、茶疗法：选生地、玄参、麦冬各106320-30分钟后，代茶不拘时频饮之，可反复泡饮，至味淡为度。每日1-2剂，连续5-10日。（有养阴润肺，解毒利咽之功。）选太子参、麦冬、玄参各1063叶适量。先将前四味分别捣碎后，合入后两味，置于茶杯中，以开水冲泡30-60分钟后，代茶不拘时频频含饮之。可反复泡饮，每日1-2（有益气养阴，生津润燥，清利咽喉之效。）51516、生活起居：注意休息，减少操劳，特别要注意口腔卫生，避免过度用嗓，保辣刺激之品。含片不宜长期多用。支气管哮喘喘患者或近3000万，发病率为1%-6%（成人患病率在1%左右，儿童患病率达1-6%），随着全球环境污染目趋恶化，哮喘患病有逐年提高之势。防治措施：避免过敏原：包括吸入性过敏原（如各种花粉、蟑螂、螨虫等动物的分泌物及其皮屑，还有屋尘等）。食入性过敏原（牛肉、磨菇、冬菇等）非异性蛋白类刺激性食物中的辣椒、芥末和酒类，以及青防治上呼吸道感染：因它可诱发哮喘发作，增加发作次数，使一般性发展为抗过敏及止咳化痰平喘等，把感冒“消灭”在萌芽状态，避免和控制哮喘发作。3．调理饮食：食宜清淡，宜温热，少食多餐，细嚼慢咽，忌食过饱、忌肥腻、过冷、过咸、过甜等食物。尤其对食入性哮喘患者，则应仔细分辨自己对何种食可进食白菜（心）、芥菜、空心菜、西洋菜、黄瓜、青瓜等新鲜蔬菜及猪肉、鸡中药疗法：哮喘偏肺虚者选玉屏风散或生脉散加减；偏脾虚者用六君子汤或肺汤加减；偏肾阳不足之虚喘者用参蛤散加减。饮食疗法：选杏仁大米茶：杏仁、大米、白糖，适于内伤、久咳者。枇杷叶粳米粥：5-1010050100301532501541蜂蜜白萝卜汁：1100红糖拌核桃：核桃8个，红糖适量，能补肺肾纳气，通便平喘。核桃仁大米粥：核桃仁30克，大米100克。）（适于脾肾阳虚者。1-2作用。敷贴疗法：21124-613伏灸法：0.63始，3130.5内鼻，肾上腺和敏感点，夏日（7-8月）施行，隔日1次，两耳交替耳压，102-3取关元，神阙，膻中穴拔火罐，每次留罐10足太阳膀胱经（1）1在看惊险影视镜头，平时受父母溺爱，突然受到责骂时，都会引起哮喘发作。因冻疮下肢、面颊、耳廓等处多见。自觉局部胀痛、瘙痒、遇热更甚，溃烂后疼痛。治疗措施：1、生活起居：从夏日开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡的习惯，以提高耐寒能力。不使用含碱性太强的肥皂，以防刺激皮肤。2、饮食调理：适量增加高蛋白、高维生素的食物，尤应补充维生素E，多吃瓜子、葵花子、芝麻等。忌烟酒，避免过咸、过甜及生冷食品。3、饮食疗法：选生姜羊肉汤（生姜、羊肉，有活血、温阳作用。）；胡椒根炖蛇肉（胡椒根、蛇肉，有温阳活血通络作用。）；辣椒根煲猪肉（辣椒根、猪瘦（大枣桂圆粥（大枣、桂圆、粳米，有温补阳气作用。）4、艾灸疗法：选中脘、阿是穴、合谷、后溪、大钟、至阴、足三里等穴，温灸每穴5分钟，每日1次，10次为一疗程，连续1个半月。5、敷贴疗法：选当归、桂枝、制附子、红花、羌活、草乌、威灵仙、白芷、透骨草、大蒜头、细辛、樟脑、冰片适量研末，用生姜汁或香油调成糊状，伏天贴敷于易发冻疮的部位，第二日揭去，隔日1次，10次为一疗程。6、中药疗法：选散寒活血汤（桂枝、细辛、木防已、制附子、生黄芪、桃仁、路路通、当归、甘草，可温阳散寒通络。）；益气养血温通汤（生黄芪、当归、白芍、川芎、防风、姜黄、肉桂、菟丝子、生姜、大枣，有温阳益气、活血作用。）；温阳益气通络汤（锁阳、金狗脊、制附子、当归、羌活、防风、官桂、桃仁、炙甘草，可温阳散寒、活血通络。）；人参养荣汤（常服有温阳益气活血作用。）；八珍汤合桂枝汤（具补益气血、温阳通络作用。）；阳和汤（具温阳补血、散寒通滞作用。）；可据症随选。7、搽洗疗法：红灵酒：药物：60301595%10007用法：10-203012（伏天）。辣椒酊：1060731201015831500204030-60511063175%30013樱桃酒：20-301-21-2冬季易于加重的病症阻塞性肺气肿阻塞性肺气肿大多由老慢支发展而来，是指终末细支气管远端部分（包括呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）的永久性扩大，并伴有肺泡壁的破坏。患者常有反复咳嗽、咯痰、或喘息的病史。早期肺气肿可无明显不适，随病情发展可出现气短、气促、胸闷、疲乏无力、饮食不香等症。反复迁延可出现紫绀及肺动脉高压症，最后可致呼吸衰竭和右心衰竭。该病容易在冬季加重。治疗措施：1、生活起居：工作居住环境要温暖舒适，空气新鲜，常开门窗，多晒太阳。避免剧烈活动及重体力劳动。2、饮食调理：食宜清淡，进食含有高蛋白、高维生素、高热量，同时又较易消化的食物，如蔬菜，各种鱼、禽、瘦肉、蛋、奶及豆类食品，忌食肥甘厚腻食品和烟、酒、辛辣食物。3、饮食疗法：选四仁（白果仁、甜杏仁、胡桃仁、花生仁）羹、胡桃粥、柚子煮百合、百合糯米粥、猪肺薏仁粥、莲子百合瘦肉煲、蜂蜜鸡蛋汤等。4、敷贴疗法：选麻黄、细辛、白芥子、甘遂、肉桂、当归等研末，用食醋、生姜汁、蒜汁（任选一种）6-81135、艾灸疗法：101-21，106、按摩疗法：每天用手按摩鼻翼旁的迎香、颈上方发际处的风池、拍打小腿上（机体代谢，增强体质，减少感冒。）7、体育疗法：可做一些适当的锻炼，如呼吸体操，通过腹式呼吸，增强膈肌、腹肌和下胸部肌肉活动，改善通气功能。每天早、晚散步，呼吸新鲜空气。从夏1-25-10冷水浴。8夏日口服益气活血汤（30151010101，7）强心煎（红参1015252510310102036631）；润肺饮（天冬15121012201215122012125（冲服），每日一剂，7）以上可随症选用。肺源性心脏病肺源性心脏病（简称肺心病），竭和心力衰竭的表现，还可并发肺性脑病、休克、消化道出血等。本病多见于40治疗措施：1、生活起居：除冬季注意防寒保暖，外出戴帽子、口罩、围巾及足部保暖外，夏季也不能贪凉，空调温度不能过低，一般室内温度保持在18-20℃，同时要注意通风。2、饮食调理：宜进食高蛋白、高热量、维生素丰富易消化的食物，如各种鱼、禽类、瘦肉、蛋、奶、豆类食品、新鲜蔬菜，还有ft药、百合、萝卜、莲子、老鸭、猪肺、猪腰、牛尾巴、牛筋、桃核、猪心等食品。3、艾灸疗法：选肺俞、肾俞、脾俞、膏肓、风门、膻中等穴。悬灸每穴10-15分钟，每日1次，10次为一个疗程。4、敷贴疗法：选炙麻黄、细辛、白芥子、甘遂、肉桂、当归、丁香、红花、生6-8101，3135、中药治疗：寒饮停肺者用小青龙汤加减；痰热壅肺者用清气化痰丸加减；阳减；气虚血瘀者用玉屏风散合桃红四物汤加减；痰蒙心神者用涤痰汤加减。类风湿性关节炎20-45治疗措施：1、防寒保暖：2、饮食调理：应以清淡为主，选高蛋白、高维生素、中脂肪、中热量、低糖、低盐及容易消化的食物，如新鲜蔬菜、苦瓜、萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果（栗子、核桃、杏仁、葵花子）及草莓、乌梅、香蕉及含水杨酸的西红柿、柑桔、黄瓜等，适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等。少食肥肉、动物脂肪和高胆固醇食物，少食甜食，少食奶类、花生、辣椒、巧克力、小米、干酪、奶糖等。少饮酒和咖啡、茶等饮料，不吸烟。3、艾灸法：每次选局部患处的4-6个穴位或加选肾俞、足三里，每穴每次施灸10-2015或选用“铺灸”法，于暑夏“三伏”时取中药斑麝粉，即由麝香、斑蝥、丁香、肉桂等组成。每次取1-1.8（大椎穴始至腰俞上），尔后用大蒜泥（取大蒜去皮捣烂即成200（一条2-314、中药治疗：湿热蕴结者用宣痹汤合四妙丸加味；阴虚内热者用清络饮加减；红饮加味；肝肾亏虚、气血不足者用十全大补合独活寄生汤加减。5、理疗法：选温热疗法（镇痛、消除肌痉挛，增加组织伸展性及增加毛细血管（（TENS、间动电疗法、干扰电疗法及调制中频正弦电疗法均有很好镇痛作用。）6、体育疗法：可选颈部活动（先向左右两边旋转颈部，再将头部上仰，均以不20-50）上肢活动（双手握拳前击，再伸开手指，20-50（腰部运动（腰部向顺时针和逆时针方向旋转，重复10-20）下肢运动（向前后左右方向摆动下肢，重复20-50次。）活动手指（用两个滚珠或核桃在手心旋转，同时可随意进行。）肩周炎肩周炎是肩关节周围炎的简称，民间俗称“漏肩风”、“冻结肩”。本病冬季易于加重，多见于50岁以上的中老年人。本病致病原因较复杂，主要与肩部相关软组织退行性变化、外伤、劳损和外感风寒湿有关。治疗措施：1、防寒保暖：除平常注意不能久坐于林荫道、屋檐下、居住湿地、淋风雨外，在夏季也不能贪凉、露宿、睡水泥地上、冲凉水澡；空调温度不宜太低，肩部不能对着电扇久吹，特别不能在出汗后立即进入空调房或直接吹电风扇。2、调理饮食：要多食富含蛋白质（如鱼类、肉类、骨头汤）、维生素D、锌、碘、磷的食物。忌烟戒酒，避免过咸、过甜及生冷食品。3、贴敷疗法：选羌活、透骨草、桂枝、川芎、姜黄、白芷、生半夏、生南星等（任选一种（髃、肩髎、肩井、阿是穴上），17-10410-15分钟，至皮肤发红为度，每日1次，10日为一疗程。5天宗、曲池、合谷、后溪，每穴半分钟。尔后用滚法作用于三角肌处，拿捏法于103-536、理疗法：选超短波或短波疗法（止痛、缓解肌肉痉挛）、微波疗法（作用同超短波）、调制中频电疗法（止痛、改善血