泾川二中体育与健康学科导学案

泾川二中体育与健康学科导学案备课人：何建华贾前勇审查人：备课组长：何建华教务处审核：学习目标1、认知目标：建立了解并熟悉“立正”、“稍息”和“向左（右）转”、“向中集合”“原地踏步”的基本概念2、技能目标：；理解掌握技术动作的要求3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考的优良品质。场地器材田径场学习内容新授内容：队列队形各类基本动作与要求。重点动、预令都落在左脚上；动令后继续向前迈半步，以两前脚掌为轴转动。难点动作节奏清楚，队列整齐一致课的部分时间教师活动教学内容练习数量学生活动实施过程与要求开始部分3分钟体育委员整队，报告人数。师生问好，宣布课的内容检查服装，安排见习生。组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：集合要快、静、齐准备部分5分钟绕田径场慢跑两圈。徒手操头部运动扩胸运动髋部运动手腕踝关节运动正压腿側压腿500米组织：一路纵队组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教法：教师带领学生一起练习要求：动作幅度要大，充分活动各关节基本部分30分钟1、教师讲解队列队形各类动作的方法和要求（1）“立正”（2）“稍息”（3）“向左（右）转”（4）“向中集合”（5）“原地踏步”2、组织学生集体练习3、分组练习4、巡回指导，纠正错误动作动作重点：动作准确，规范，反应快速。各10次1、教师先示范一次，然后边讲解边示范动作，明确动作的重点及注意的问题。学生先慢速模仿，然后随教师示意的节奏由慢到快教师在学练习中找出动作不同的学生进行比较，加深动作的概念教师在学生练习中巡回指导，纠正错误。分组按小组组长口令练习组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：1、要求学生认真听讲；2、要求学生动作规范。结束部分2分钟1、放松操2、小结（1）学生自评（2）教师评价3、师生再见，下课组织：成体操队形要求：充分放松课后小结泾川二中体育与健康学科导学案备课人：何建华贾前勇审查人：备课组长：何建华教务处审核：学习目标1、认知目标：建立了解并熟悉队列队形各类动作的基本概念2、技能目标：理解掌握技术动作的要求3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考的优良品质。场地器材田径场学习内容1、复习巩固已学动作技术2、新授内容：队列队形各类基本动作与要求。重点行进到立定的动作技术，协调。难点动作节奏清楚，队列整齐一致课的部分时间教师活动教学内容练习数量学生活动实施过程与要求开始部分3分钟体育委员整队，报告人数。师生问好，宣布课的内容检查服装，安排见习生。组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：集合要快、静、齐准备部分5分钟绕田径场慢跑两圈。徒手操头部运动扩胸运动髋部运动手腕踝关节运动正压腿側压腿300米组织：一路纵队组织：四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教法：教师带领学生一起练习要求：动作幅度要大，充分活动各关节基本部分30分钟1、复习“立正”、“稍息”“向左（右）转”、“向中集合”、“原地踏步”2、教师讲解队列队形各类动作的方法和要求（1）“齐步走—立定”（2）“跑步走—立定”3、组织学生集体练习4、分组练习5、巡回指导，纠正错误动作动作重点：动作准确，规范，反应快速。1、教师先示范一次，然后边讲解边示范动作，明确动作的重点及注意的问题。学生先慢速模仿，然后随教师示意的节奏由慢到快教师在学练习中找出动作不同的学生进行比较，加深动作的概念教师在学生练习中巡回指导，纠正错误。分组按小组组长口令练习组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：1、要求学生认真听讲；2、要求学生动作规范。结束部分2分钟1、放松操2、小结（1）学生自评（2）教师评价3、师生再见，下课组织：成体操队形要求：充分放松课后小结泾川二中体育学科教案备课人：何建华贾前勇审查人：备课组长：何建华教务处审核：教材一、600~800米的跑走交替二、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》教学目标认知目标：学生知道正确的跑步姿势。技能目标：使学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性。情感目标：学生能自我评价，认真听讲、、积极练习。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分一常规二游戏体育委员整队，报告人数。师生相互问好。老师宣布本课主要内容和任务。兴趣练习教师讲解要求，学生自带器材自己练习。教师参与练习。10`队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲要求：注意力集中，活动充分。跳呼跳啦鼠圈蹦跳蹦球绳4*8基本部分一、跑的练习一：600~800米的跑走交替动作要领：臂摆动协调，呼吸均匀教法；教师讲解动作要求，并指挥队伍进行练习。组织形式：若干次基本部分二游戏三舞蹈二：游戏《传实心球》1头上传实心球2跨下传实心球迷三：韵律舞蹈《友谊花开万里香》讲解要求参与练习教法：教师指挥，并进行纠正；要求：练习整齐，听音乐练习；20`5`组织形式：组织形式2次结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材三、师生再见5`一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图××××0000××××0000××××0000××××0000××××0000二、要求：放松、调整呼吸实施情况记载班级预计负荷练习平均密度35%心率140次/分日期。场地器材录音机一台泾川二中体育学科教案备课人：何建华贾前勇审查人：备课组长：何建华教务处审核：教材1、跑走交替1000-1500米重点不屏气或用嘴呼吸。难点呼吸与步伐协调。教学目标认知目标：学生知道途中跑时正确的呼吸方法及其对提高跑的能力的作用。技能目标:学生能用鼻进行呼吸，并能在保持呼吸节奏的情况下自然跑进。情感目标：学生在走跑交替的练习中能按规定段落分配，坚持跑完规定距离。教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操体育委员整队，报告人数。师生相互问好。老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒手操；伸展运动体侧运动俯背运动踢腿运动5、侧压腿、前压腿`队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲二、练习图：学生听清要求和规则。认真练习动作到位。教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见基本部分跑走交替1500米一1、教师讲解练习要求。2、原地摆臂配合呼吸方法的练习。原地跑步配合呼吸节奏的练习匀速跑60-80米。跑走交替练习`学生练习图：走跑跑走走跑结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材三、师生再见一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图××××0000××××0000××××0000××××0000××××0000二、要求：放松、调整呼吸实施情况记载班级预计负荷练习平均密度35%心率142次/分日期场地器材泾川二中体育学科教案备课人：何建华贾前勇审查人：备课组长：何建华教务处审核：教师个人修改意见教学内容1、健身操2、长跑重点：提高学生的耐力和奔跑能力。难点：能掌握弯道跑技术。并能会运用。准备部分：教学目标1、认知目标：学生了解韵律操上肢动作和弯道跑技术。。2、技能目标：80%的学生能做出臂的摆动臂的屈伸和绕环；发展学生的协调性和活泼愉快的精神面貌。70%以上的学生在弯道跑时能做到根据跑速改变身体左倾的角度，以及左脚用前掌外侧，右脚用前掌内侧着地，并做到摆臂与身体协调。3、情感目标：通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、游戏：拍臀4、行进间操1、建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性2、学生能按要求练习，认真观察。3、培养学生的灵敏性。1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、分散练习，两人一组配合。6、跟着老师做操。6-810分1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装安排见习生5、教师讲解游戏的要求和方法：只许拍臀，拍到其他位置无效。不许互相推拉6、教师带学生做行进间操活动各关节。要求：动作到位，动作协调。队形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★排队要求快静齐基本部分情景展开1、导入本课学习内容—健身操1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索，靠动脑筋。发挥自主学习的能力。1、学生用语言表达，并做出动作。2、学生集体复习。3、学生模仿4、学生思8—915分1、教师请学生回顾上节课的内容。2、导入新课，教师讲解上肢动作（1）臂的摆动（2）臂的绕环（3）臂的屈伸★2、长跑4、培养学生学习的能动性。5、要求学生能解决学习中的问题6、培养学生的创新能力和思维能力。1、发展学生的身体素质。2、培养学生吃苦耐劳的精神。3、在练习过程中培养学生终身锻炼的好习惯和意识。。4、培养学生自主学习的能力。考臂的屈伸动作，学生练习1、学生回答老师的问题。2、在不同的圆上做速度不同的练习。启发学生发现规律，在速度不同、半径不同时应怎样保证身体协调向前跑进。中速上、下弯道跑40—60米，比较弯道跑直道跑身体姿势、脚的落地及摆臂动作的特点，3—515分3、教师讲解臂的摆动。4、教师提示学生思考臂的屈伸5、教师巡查学生6、集体练习。7、学习臂的绕环。1、教师提出问题：a．400米跑道是直到长还是弯道长？b．物体做圆周运动时需要一个什么力？c．比赛中的摩托车在弯道行进时有什么特点？2、组织学生讨论并得出结论。3、组织学生进行练习。4、可在教师或学生练习时，让学生观察、分析。队形如下成圆型散开。★★★★结束部分情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见1-35分1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后记录泾川二中体育学科教案备课人：何建华贾前勇审查人：备课组长：何建华教务处审核：教师个人修改意见教学内容1、长跑2、素质练习重点：途中跑技术，做到协调摆动，和积极后蹬。难点：能学会运用，并能调整好呼吸。准备部分：教学目标认知目标：学生能说出途中跑时动作自然，放松，协调的特点。技能目标：75%的学生在途中跑时积极后蹬，后蹬结束后小腿随惯性自然折叠，并随大腿向前上方摆出的动作。3、情感目标：学生全程跑时能战胜困难，坚持跑完全程。同时也培养学生顽强的毅力和自信心。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、游戏：听口令快速反映。4、学生在组长带领下做准备活动。1、建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性2、锻炼学生的快速反映能力3、培养学生的组织能力1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、学生要注意力集中。6、在组长带领下进行准备活动。6-810分1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装，安排见习生5、教师讲解游戏的要求和方法：用音乐1234四个符号为各组的标志，老师喊什么，那组就快速蹲下并站起。6、学生在组长带领下做准备活动队形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★排队要求快静齐★基本部分情景展开1、导入本课学习内容—长跑1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索，靠动脑筋。发挥自主学习的能力。1、练习起跑。2、中速跑接快速跑，提高最后加速的能力，30—40米2—4次。3、在直道8—920分1、教师讲解站立式跑步的规则。2、示范起跑接上弯道跑的加速跑30—40米。★2、素质练习：推小车4、培养学生学习的能动性。5、要求学生能解决学习中的问题6、培养学生的顽强毅力和克服困难的优良品质。同时也培养学生互相合作的精神。1、发展学生的素质。2、培养学生的自主学习能力。3、培养学生互相协调合作的能力。上做不分道的起跑接加速跑抢道练习：30—40米。3、分组练习全程跑：男生1500米，女生1000米。在途中及时鼓励学生力争上游。1、学生听老师讲解推小车的动作要求。2、学生两人为一组，合作进行。要求：身体保持一直线，不要塌腰，夹臀。3—515分3、教师统一喊口令练习起跑动作。4、教师讲解练习的方法和内容。5、要求动作自然协调，放松，注意调整自己的跑步节奏。在跑步过程中也要能克服“极点”。教师讲解推小车的动作要领。一个同学抓住爬在下面的那个同学的脚踝，趴下的那个同学用把手臂撑直，向前移动，后面那个同学和他要配合协调。★★结束部分情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见1-35分1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后记录泾川二中体育学科教案备课人：何建华贾前勇审查人：备课组长：何建华教务处审核：教材耐久跑测验（男生）自选项目难点：学生能正确对待“极点”现象重点：合理分配体力，坚持跑完全程教学目标知识目标：学生能运用所学知识在1000米或800米全程跑时合理分配体力。能力目标：学生能有节奏的呼吸、步幅均匀地跑完全程，并能合理分配体力，提高学生耐久跑的能力。情感目标：培养学生自锻能力，启发学生平时经常锻炼，养成终身体育的习惯。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。2’全班成二列横队集合。组织如（图一）×××××○○○○○×××××○○○○○△★1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏二、教师组织学生进行游戏练习1、教师讲解游戏的方法和规则游戏名称：“两人运三球接力赛”方法：各队第一、第二名学生手持3只篮球，同时运往端线，然后回交给第三、第四名学生，以此类推。规则：（1）各人除运一球外。中间一只球必须由2人交替运球前进，3只球要同时运到端线，（2）3只球如有一只滚出界外，从失误重新向前运球（3）2人要密切配合，不能带球跑组织学生进行游戏，鼓励学生积极参与。观察学生游戏，及时进行小结。8’二、学生在教师的组织下进行游戏组织如（图二）（图三）学生明确游戏方法、规则及要求积极参与游戏，同伴之间互相协作2教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数三徒手操三、教师带领学生进行徒手操练习（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动要求：学生做好充分准备活动5三、学生随教师做好徒手操×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○★听教师口令集体做徒手操准备活动充分基本部一耐久跑测验二自选锻炼项目一、教师向学生宣布耐久跑考核考前进行动员，让学生以良好的精神状态进入测试向学生讲述考核标准重申耐久跑的技术要领要领：呼吸有节奏，动作轻快、合理分配体力。难点：正确处理好“极点”现象的出现。教师鼓励学生认真参加考试，战胜困难，争取好成绩。组织学生进行耐久跑的考核。二、教师向学生讲解自选项目的练习内容及要求练习内容：篮球、排球、羽毛球、跳绳、踢毽让小组长负责各自组学生的练习，注意安全。要求：学生能自觉参与自选项项目的锻炼。25’一、学生进行耐久跑的考核学生记住耐久跑技术的动作要领学生在教师的鼓励下，以饱满和高涨的情绪投入考核。对取得好成绩充满信心，有各自的目标。在教师的组织下进行考核。先男生后女生，考核结束后各自选择锻炼项目进行练习。二、学生积极参与自选项目的练习考核结束后休息片刻就参加自选项目的锻炼遵守纪律，自学练习对自己锻炼情况能进行自我小结。1结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况、表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见5’一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：完全放松、调整呼吸。三、师生再见实施情况记载班级预计负荷练习密度：40%平均心率：146次/分日期场地器材篮球场操场羽毛球若干排球若干跳绳毽子泾川二中体育学科教案备课人：何建华贾前勇审查人：备课组长：何建华教务处审核：教材耐久跑测验（女生）自选项目难点：学生能正确对待“极点”现象重点：合理分配体力，坚持跑完全程教学目标知识目标：学生能运用所学知识在1000米或800米全程跑时合理分配体力。能力目标：学生能有节奏的呼吸、步幅均匀地跑完全程，并能合理分配体力，提高学生耐久跑的能力。情感目标：培养学生自锻能力，启发学生平时经常锻炼，养成终身体育的习惯。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。2’全班成二列横队集合。组织如（图一）×××××○○○○○×××××○○○○○△★1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏二、教师组织学生进行游戏练习1、教师讲解游戏的方法和规则游