四年级50米快速跑教案_第1页
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文档简介

四年级50米迅速跑教课方案年级四年级人数班级执教者姜传东内容1.50米迅速跑2.风趣的接力赛重点1、后蹬有力，加速步频主题难点2、加速步频时摆臂与抬腿的协调使劲教1、经过让距跑和接力跑的练习，发展迅速跑与合作跑的能力。学2、提升速度素质。3、激励学生踊跃参加练习，培育学生互相合作的能力，加强团队意识目标过程教课内容教师活动学生活动组织形式与要求1、讲堂常例1、组织队伍1、会合队伍组织：2、整队，报告人数2、明确本课的学3、宣告本课的教习动作学内容开4、热身游戏“找伙2、解说游戏规3、认真听游戏规则，率领学生则，踊跃参加伴”（喊数抱团2′），教师带游戏游戏。组织：始领学生绕场所慢跑，此后分别喊1、2、3等数部字让学生自己找伙伴抱成一团。目的：充分分热身，调治氛围5、韵律操（3′）4、认真听解说、（8′）6、跑的特意性辅3、原地摆臂练习认真看动作示组织：助练习（3′）要求：以肩为轴，范，听着教师的屈臂前后摇动。口令练习动作①前后摆臂动4、原地高抬腿跑作要求：摇动腿高抬，②高抬腿（碰支撑腿充分蹬伸，手）蹬摆协调。③完好高抬腿5.学生踊跃参与，体验动作，5.教师解说、提互相察看，互相问、示范，巡视、学习指导纠错

次时强数间度30″3′中30″中4′150501、50米全程跑练1.解说、练习，1、听解说，看示组织：习（10′）启迪引诱范学生疏为4组，统2、组织学生进行2、分四大组进行一口令进行起跑、途中跑、冲刺跑练练习练习习。3、随时指犯错误基要求：双臂前后摇动作并加以纠正动协调自然，蹬地有力、大腿踊跃前摆。本2、快乐追赶跑1、解说游戏规则（8′）1、踊跃参加练和要求每组每次安排两习组织：位学生，一人在前2、组织学生开始一人在后，前后间2、不行推、打对部隔1—2米追赶，前游戏方者当先过终点线为3、提示学生注意胜，后者在对方过安全3、注意安全终点线前拍到其肩部为胜4、实时炫耀表现分优异的学生28′）3、风趣的接力赛组织：（10′）1、解说游戏规则1、听理解游戏的和要求将学生人数相等方法与要求的4队，听到发令2、组织学生开始2、踊跃参加游戏后，每组的第一名游戏同学出发，跑到自己这组前面的一个3、提示学生要遵“审讯官”前与他守游戏规则石头、剪刀、布，赢了才能够返回本队，输了一把持续和“审讯官”玩下

510′中6′强310′强去，直到赢为止才达成所有的接力算赢。本部分

中28′）结组织：14′小1、放松练习1、组织学生进行1、深呼吸、甩甩束放松练习腿、甩甩手臂2、师生共同总结的放松

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