军训心得体会450

第47页共47页军训心得体会450军训心得体会450。第一篇：中学生军训心得450字范文又是一个骄阳似火的日子，太阳毫不保存的散发所有光线。我们伫立在烈日下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可恶的太阳似乎担忧我们看不到它的强大，突然感觉刺的眼睛好痛。而军姿一站就是半个小时，整个身体早已麻木，膝盖处发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，背、腰、肩如针扎一般疼痛。就连盼了1个小时的喝水时间还要用全劲跑步，才能不是最后一名，防止所谓跑圈圈的噩运。军训不光是磨炼了我们个人的意志品质，也培养了我们的集体荣誉感。让我们从陌生逐渐走向熟悉，渐渐变的默契。因为在以后的学习生活甚至工作时，都不是独立的，我们的成长离不开集体，我们需要在入学之前通过军训来培养集体荣誉观，培养同学与同学之间的默契，这也许能在以后的学习中让我们互相帮助、共同进步，这是军训的意义之一吧。第二篇：450字的军训心得体会花儿的开落，时间的流逝。不知不觉我已经成为长鸿高一的一员，每个新生都要过的第一个门槛军训，我是既紧张又兴奋。军训缺少不了的当然是教官，我们教官方脸，炯炯有神的眼睛如同锐利的老鹰似的，任何细节都逃不过他的眼睛。黝黑的脸，让人感觉很严肃。教官教我们的第一个动作是站军姿，他要求我们头要正，腰要直，双手自然下垂，两脚张开成60度，这时候教官更是集中精神挑我们不正确的姿势。我记得第一天的军训发动大会，在教官严厉的目光下，我硬是一个小时一动不动。这时别提有多难受，突然我的眼睛一黑，手脚发麻就去休息了。军训又苦又累，还记得第一次晨跑，我的痛苦与执着，我相信我一生都会记得，军训有苦也有乐，凡事都是两面的。教官的幽默与幽默我想应该是军训中不可多得的。而恰好我的教官就具备这一点。教官是北方人，有时说话参些北方语调，往往会把我们笑得人仰马翻，军姿也站不住了。还有精彩的就要数篮球赛了，左一个扣篮，右一个灌篮，惹得左右观众喝彩不止。精彩的篮球赛给我们又苦又累的军训增添了几分欢乐。军训是我第一次体验军人生活，体会到他们训练的艰辛，体会到他们报国的心愿，这段记忆将成为我永远的回忆。f132.更多心得体会延伸阅读军训心得体会范文450字军训的收获和感受450字篇一阳光静静的从天空中撒下来，地面上象碎了一地的金子，闪闪发亮。客车的轰鸣和同学们的抽泣打破了这宁静。军训完毕了，我们该分开了。坐在车上，透过车窗，静静的望着这校园中的一切：野炊营地、风雨大棚、军事三项、千年古树、学生食堂、他们见证了我们五天的成长，五天的收获、车渐渐的开动，泪水模糊了我的双眼，可我却清清楚楚的看到了军营生活的点点滴滴。刚知道要来营地的时候，我兴奋极了，心想：可以痛痛快快的玩一把了，可到了营地，才恍然大悟，什么痛痛快快的玩，简直是痴人说梦！那一条条严格的纪律和一条条近似苛刻的要求，将我的一切梦想彻底的打破了，我只可以乖乖的照做，生怕自己一不注意就出了过失，那刻骨铭心的惩罚？哎！再说了，我们的连长是这里的总教官，要是把这里看做地狱，那他就是地狱的阎王了，你犯了错，他保证让你叫苦不迭，果不其然，下午，我们还没有反映过来，就莫名其妙的被惩罚，连长让我们举着凳子蹲着，进展大整顿，一个多小时过去了，我们终于可以放下凳子了，手脚都麻了，这儿真的是地狱啊！随着时间的推移，我渐渐的适应了这里的规矩，渐渐的理解连长了，在破冰中，我体验了前所未有的轻松和自在的交往，在野炊活动中，我尝到了团队的合作的果实，在军事三项中，我理解了坚强，理解了合作，在参观展览室时，我明白了我们的前辈们艰辛卓绝的战斗精神、在这里，我想是刚从地下挖出的铁，在这个大熔炉中锻造成钢！在这里，有太多太多我课堂上学不到的东西，有太多太多让我感动，让我承当。得奖了，我们一起快乐，流泪了，我们一起痛哭，我觉得这里竟然像天堂！车驶出校门的一刹那，我明白了，我在这里新生了，这里是我人生的转折点，从此，我将会坚强，将会我责任感，将会感恩。再回首，熟悉的校园、亲爱的老师、得意的连长、亲爱的队友、留恋的军营，再见了，一切的一切！载着美妙的记忆，珍贵的财富，我重新踏上征途！军训的收获和感受450字篇二“明天我们就要去军训了，请大家带好旅行包，洗漱用品，生活用品……”一听到“军训”这两个字，我们班就炸开了锅，叽里呱啦吵个不停，简直就像个菜场一样。我也非常兴奋，真希望能快点去军训。第二天一早，我就早早地起了床，摇醒了睡眼朦胧的妈妈。我飞快地洗漱完毕，一阵风似地冲到了学校。因为我有点兴奋过头了，老师讲的话我几乎都没听见。经过了漫长的等待，我们终于登上了大客车。一路上，车子的每个角落都回荡着我们的欢声笑语。就这样，我们到达了的目的地——镇海军训基地。一走下车，我发现跟我想象的完全不一样：走进大门，就可以看见一根旗杆高高的矗立在基地的中心，显得非常威武。正前方有一栋房子，那就是我们的宿舍。宿舍一共分成三层，穿着红白色的外套，简直是东方瑞士的“孪生兄弟”。往左边看那么是我们的食堂，食堂也穿着一件红白的外套，梳着一个耐克的发型，真是时髦达人。食堂的正前面有一个湖泊，旁边有岩石围着，形成了一个圆圈。灿烂的阳光照在清澈的湖面上，金光闪闪的，好似有许许多多的珠宝正在湖面上浮动着。第一天晚上，我们进展了运动比赛。让我最开心的是拔河比赛，我荣幸的成为其中的一员。“嘟嘟！！”随着一声哨响，我们开场拔河。一开场我们不知策略，结果竟在3秒钟之内败给了对手。气急败坏的我们个个摩拳擦掌，想把他们一下子给比下去。第二局一鼓作气，果然来了个大胜。第三局即将到来，两方都跃跃欲试。最后一局开场了，对手一开场就用了“暴走”，打了我们个措手不及。可也因为消耗太多能量，如今的力量正在渐渐削弱，我们瞧准时机，一下子发力，就把对手打了个落花流水。“哦耶！”欢呼声交织在我的耳际……或许我们班的同学有点兴奋过头了，就寝时还是停不下来，仍然吵吵闹闹的，结果被老师派去当“门神”。一个个过路的同学都对“门神”指指点点的，看着我们班的“门神”被别人嘲笑，心里还真是一阵酸溜溜的。第二天早上，我们六点非常就起了床，穿上了帅气的军装，叠好了整齐的内务，飞快地洗漱完毕，拍好整齐的队伍，吃完早饭，就开场了第二天的训练：匍匐前进、瞄靶、队列训练和滚轮胎比赛。我最喜欢的是匍匐前进：随着一声令下，前面的同学跳过了第一个障碍，开场绕“S”形跑，到了匍匐前进的地段了，两位同学迅速地趴下，扭动着身子向前推进，到头了，就迅速站起来，返回原处。眼看就要到我了，我深怕自己会失误。“预备！跑！”我跳过了第一个障碍，并绕着“S”跑。马上就要到匍匐前进的地段了，我手忙脚乱地倒下，哟，把胳膊摔痛了。没关系，我总算趴下来了。“嘿咻嘿咻……”爬起来可真累啊！眼看就要到头了，我加速向前冲去，最终我获得了成功。第三天中午，我们乘上了回学校的大巴车。虽然军训完毕了，但我久久沉醉在由迷彩组成的军营生活画卷中，坐在返校的大巴车上，望着渐渐远去的军校，我自言自语：“什么时候才能让我再一次回到这令我留连往返的军营啊！”人生就似一幅多姿多彩的画卷，这一次令我终生难忘的军训经历为我小学生涯的画卷上划上了不可抹去的一笔。军训的收获和感受450字篇三为期六天的军训完毕了。想想六天前，我们是多么渴望这一天。但当这一天真正降临时，我们又舍不得，舍不得林教官，以及那些回忆。记得教官来的第一天，我们不安地想：这个教官会不会对我们太严厉？见到林教官的时候我们都放心了，因为他____都不像个“凶”的人。他对我们说：“我姓林，双木林的林，你们可以叫我林教官。”从第二天开场，每天我们都要学军歌。那时我们围着那个铺着草皮的沙坑坐，林教官就站在沙坑的中间，林教官唱一句，我们跟一句。《团结就是力量》是我们学会的第一首军歌。刚开场，有很多人都不好意思开口，但到了最后，所有人都唱起来了。林教官告诉我们要唱到一块去，这样声音才会响，才能叫团结。第二天学歌，林教官教完我们，就带着我们去和六连拉歌。我们大声喊着口号，精神抖擞。那时的我们都是快乐的，我们盼望每天下午都可以这样。军训在我们眼里，不再变得单调乏味。令我难以忘怀的，不仅仅是拉歌、唱歌。记得有一次学齐步走，因为我们的腿、手抬不起来，口号喊得不响，林教官就让我们一直踏步。也许当时踏的时间实际上并没有那么长，但在我们看来，每一分、每一秒都是漫长的。当时我们不明白林教官为何要让我们那样练，因为我们都感觉“好累啊！”不过如今明白了，林教官是真的希望我们能努力一些，再努力一些，其实我们满可以做得更好。闭训仪式那天上午，我们没有练更多。“临时抱佛脚是不行的，”林教官说，“关键要看你们平时的训练。”他和十四连的教官一起给我们唱了一首歌，是《朋友》。也许，我们不只是林教官的学生，他的兵，也同样是他的朋友。林教官对我们说：“我每天晚上还要训练，我不知道我到底能不能教好你们……”这个时候，我真想对林教官说：您已经尽力了，过去几天，是我们不听话，也许是我们没有令您满意，但我知道您已经尽了您的全力。您永远是我们心中最好的教官！闭训仪式完毕了，林教官马上要走了，我们的眼睛都有点红。可林教官说：“不要哭！眼泪并不值钱。你们人生中还将会遇到很多过客，我也是你们人生中的一个过客。”话虽是这么说，可林教官您知道吗？在我们心目中，您绝对不止是一个过客，相反的，您是一位点灯人，我们团结、坚强、刚毅的品质，来照亮我们前方的路。这几天里，有喜有忧，有笑有泪，一切的一切，都是那么美妙，那么难忘。过去了，就会成为回忆，而这段回忆，将永远留在我的心田！老师军训心得体会范文450字从“站军姿”、“向左转、向右转”、“行进立定”、这些详细训练工程中，给予我很多启示。“站军姿”，不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们拥有良好的精神风貌。“行进立定”展现的是我们的团队作战意识，一个团队只有互相配合步调一致，才可实现目的作好工作。“向左转、向右转”，讲求的是配合与协调，一个团队不仅要有配合，还要配合好，才能收到最好的效果。参军训中得以收获“稍息、立正”是一个军人最根本的东西，也是我们在军训中做得最多的动作。军训给我们讲述了一个做人最根本的道理，那就是要守规那么，承受约束。细想一下，现实生活中，就是这样的。在家有家规，在单位有制度，在社会上有国家的法律。你假设违背了这些规那么，你将受到惩罚和制裁。所以不管我们处在什么地位，从事什么工作，都应该养成自觉遵守规那么，自觉承受约束的习惯，决不能马马虎虎，更不能视规那么于不顾。认识军训的目的态度决定一切，我们今天的训练从早上的无组织无纪律到下午的有模有样，正是说明这一点，因此这次军训的目的是告诉我们在日常工作中，要用正确的态度去面对。通过13天的训练和学习，确实让我收获不少，感慨颇多。其实，一个人的年龄并不是工作和生活的障碍，好的心态才是工作的动力和泉。军训，让我感悟到，如何去面对生活和工作，如何用智慧去工作，如何在工作中用正确的态度去面对，去处理工作中事。小学军训心得体会450字篇一：军训心得体会七天的军训伧促地辞别了我们。七天的点点滴滴历历在目。经历了七天的军训，我更加明白了“不经历风雨，怎么见彩虹”的深化涵义。当我们迈着整齐的正步，走过____台的时候，知道了何为壮丽;当我们用热烈的掌声欢送教官的时候，知道了何为感动……军训中，最苦的莫过于站军姿了，抬头，挺胸，收腹，目视前方，脚要直，重心前倾，一站就是半个小时，顶着烈日，还得忍受蚊虫的叮咬。七天的军训更使我体会到毅力能使人战胜困难。没有毅力，成功只能是虚幻。人的一生中，难免会遇到许多挫折。比方小提琴王子帕尔曼，虽然他从小双脚瘫痪，但他并没有像许多同命人一样在残疾人福利院度完一生，而是走上了铺满鲜花的舞台。这靠的是什么?毅力，还是毅力。可见，毅力何等重要。它是攀登智慧顶峰的手杖，是漂越苦海的舟楫。毅力让我们通过了军训，在日后的学习生活中，还将有更多的困难等着我们。假设想战胜困难，获取成功，那么，就让我们拿出毅力来吧，它可以推动我们不断前进。篇二：军训心得体会上周，5月4日，我们们盼望已久的军训生活向我们拉开了帷幕，我们高快乐兴地踏上了前往军营的车。到了军营，我们很是开心，分好宿舍，就集训了。军训很累，在太阳的暴晒下，我的小腿软了，但教官却不让我们休息，还让我们站军姿，军姿要求共11条，我当时就吓了一跳，很多同学在抱怨。可是，教官还是让我们站好，否那么无情的皮带就会抽到我们的身上。虽然教官很凶，但是教官对我们很好，我们吃饭他们看着，我们睡觉他们巡逻。会操完毕后，就是我们和教官分别的时间了，在分别的那一刻，我们都很舍不得教官，很多同学潸然泪下，我也很想哭，但到最后一刻，我还是选择了坚强，没有让不争气的眼泪在我眼前闪现……我和营长老爹握了握手，脱掉心爱的迷彩服，望着远去的教官，唱起那略带悲伤的《老班长》……我舍不得教官，更不想让教官走……我学会了坚强，学会了团结。我想：正如歌词里说的，等到和教官重逢的那一刻，再把歌儿一起唱。篇三：军训心得体会通过了在学校的七天军训，我也有了许多感受。军人真的很难当，小时候在电视上看军人们的样子，真的好羡慕他们，可从来都没有想过这样的成果都是用努力换过来的!而如今，我终于也成为了一个小军人，与教官和同学们一起训练，努力……虽然很累，也要坚持;虽然特别渴，也不能喝水;虽然很想挠一下痒痒，也要忍着……我们经过了六天的学习，终于学会了期盼已久的正步走，你外表上看它很容易就会了，其实学起来也是很难的!我们一起坚持，努力，带着自己辛勤劳累的结晶，带着我们的喜悦，一步一步向前面前进。因为我们的努力都没有白费，正步走。齐步走、稍息、立正、向右转、向左转等等，我们都按着顺序一个一个做了出来，没有一个错误，没有一个卡壳，迎来了一阵阵老师、教官、同学们以及老师的掌声，得到了教官们的认可，获得了“军训标兵班称号”的荣誉证书。我们笑了，笑得好开心，为什么?因为我们一个星期的努力都没有白费，能让大家认可我们了。而如今呢?虽然帮我们军训的杨教官已经走了，军训七天已经过去了，但是军训那段美妙的记忆还是印在我们四年级五班每位同学们的脑海里。篇四：军训心得体会今天，是一个特殊的星期五，因为我完成了为期五天的社会理论活动——军训，我又回到了我那既熟悉又想念的校园。这次军训让我感触很深，它让我成长，这种成长让我学到了很多平常学不到的东西。在军训中，内务练习是非常重要的一项，而在内务练习中，把被子叠成“豆腐块”是我们都知道的一项，可我们却一直不能叠成“豆腐”，可在内务练习中，叠成“豆腐”不再那么遥不可及，以前我都认为只用把被子叠几下再修整就可以了，可在军训中的要求是那么严格，连一点褶皱都不允许有!在军训中，所有的训练都是建立在“军姿”上的，要是你军姿站不好，那你的所有练习都是非常困难的，所以我们的第一项练习就是军姿。站好军姿要有三个要求：首先是脚分开，然后是肩往后仰，最后是手要抱紧自己的大腿。三个条件缺一个就不能算是一个合格的军姿。踏步是我们军训中最常见的一种训练，它和军姿一样，也有三个标准：手抬平、脚抬高、口号响，踏步不仅需要你自己到达标准，而且要全班都到达，所以说踏步是非常考验全班的默契度的。虽说我不喜欢去军训，但我还是希望这种成长可以多发生在我们身上。初中军训心得体会450字初中军训心得体会450字(1)军训到底是有趣的还是枯燥的，我心里没个底。我第一次军训是在那嘹亮的国歌声中开场的。伴随那嘹亮的国歌声，教官渐渐地向我们走来，我见到了自己的教官，他一身深绿色的军服，显得非常有气派。国歌完毕后，我们随着教官的指令：一二一，一二一，一二一。。。。来到了田径场，教官告诉我们就在这里进展军训。我们一开场斗志昂扬，但过了一会儿就满头大汗，全身无力。就拿站军姿来说吧，教官先讲站军姿的要领，然后让我们按照他讲的要领站30分钟。我们一开场就像一颗颗挺拔有力的小松树，双手靠拢双脚，别看开场站得好，但是只过了十几分钟，一颗颗小松树像一朵朵垂头丧气的小草倒下了。更让我们受不了的要数教官的严厉。只要我们脚动一下，挠一下背，耸一下肩或者擦一下汗就会被抓住做马步。啊，军训真累啊!同学们叫苦不迭。军训虽累，但磨练了我们的毅力，更让我们懂得：任何事情要想成功都要不怕累，不要因为一件小事而退缩。初中军训心得体会450字(2)在20xx年4月23日上午，我们满怀憧憬的走上了去中小学社会理论基地的大巴车，车子在我们轻声的讨论中到达了目的地。我们认识了教官，他姓谢是一个性格乖僻的教官。他上一秒让你笑，下一秒让你哭。自称基地中最会变脸的教官。我们一来，教官就满脸严肃的给我们讲军训的规矩。第二天早晨6:20响亮的哨声响起，我们马上起床叠被子(小方块)，洗漱，穿好衣服后教官来了。他告诉我们，集合是6:28而我们迟到了30分钟，军人是不可以迟到的。中午，我们吵吵闹闹的进入饭堂，教官又很不满意并告诉我们，吃饭发出声响是很不礼貌的行为。到了晚上，已经过了熄灯时间9：30了我们还在说小话，教官压住火气说：睡觉，就要安静。不睡，就出去!。我们一开场都很反感，一致认为这个教官真烦人，干什么都要骂几句心里才舒适。但是后来，我认为：教官这样是为我们好，难道打仗时你也玩起，吃不言，寝不语。是中国的古话。见到教官、老师要问好这也是对别人的尊重，。我这次的军训心得就是：每个人都要管理好自己，尊重别人。与此同时我们也要学会感恩，感恩父母、感恩老师(教官)、感恩同学，以及感恩所有为我们默默奉献的人们，谢谢你们!!!初中军训心得体会450字(3)在炎炎烈日之下，骄阳如火一般的炽热，好似要把大地烤熟一般。刚刚进入高中校园的新生，带着对将来的憧憬，对军训的紧张，和谐、生动的状态下，进入了高一生活的第一次身体上的锤炼，以及精神上的洗礼。为期十天的军训，徐徐落下帷幕，好似昨天还能依稀听到哨子声的响起，自信与威严并存的军人风范，着实让人感觉身体里面充满喜悦、自豪充满全身。军训时候的自豪与感动，时刻萦绕在脑后之中，挥之不去。这次军训带给我们的除了在身体上面的历练，还有在思想要的熏陶，意志上的千锤百炼，习惯上的改善，正是因为这样的原因，在我们的脑海里就下深化的印象，军人的刚毅、严谨作风、坚强的信念，苦和累就算是一段生活中的插曲，在本来的生活之中，增添一丝调味剂，正是因为这样的乐观心态，才会让整个军训变得其乐无穷。学校的领导和老师经常到场地进展指导和问询，并且与新生们进展很好的交流，真实理解大家内心世界的想法。医务室全天候运营，专业的医疗团队，为这次军训提供效劳。在炎炎夏日之中，中暑是很平常的情况，为了缓解中暑的存在，及时进展预防，增添整个军训团队的实力，增强体质。而班主任也在全天候的陪伴，一丝不苟的工作态度，让我们对这位陌生的老师，升起莫名的尊敬。有了诸多因素的辅助，这次军训，才会如此顺利进展。初中军训心得体会450字(4)从5月17日开场，我们为期两天的军训开场了，各班班主任领着自己选中的教官，回到了自班的队伍前，老师说：这是我们的教官，大家以热烈的掌声欢送我们的教官。我们一起有节奏的拍起手来，就像一首美丽的歌曲，教官的脸上露出了慈祥的微笑，然后，教官把我们带到了高大宽阔的体育场，体委为我们整理了队伍，军训开场了我们训练得非常累，但是我们的心里甜滋滋的，就这样，我们坚持了2天，我们在这2天里，天天辛苦练，但是总有错的，我默默的想：到底怎样才能不错呢?在这两天，教官也辛苦劳累教我们，就像一只勤劳的小蜜蜂，有一次，教官严厉地对我们说：星期五是对列比赛请大家这几天坚持练，不要偷懒。星期五到了，我们二年一班等了好长时间，终于到了我们，我们的心里无比冲动，比赛开场了，我们前几个动作都做得顺利，当最后一个动作的时，我们有大局部同学都转错了，我们的心里无比难过，比赛完毕了，我们和教官留了一张合影，我和教官也照了一张这场比赛我们一时快乐，一时难过，但是，培养了我们吃苦耐劳的精神。虽然我们在军训中有苦有累，教官也喊哑了噪子，但从中我们也体味到很多美妙的味道。教官虽严，但却总为我们着想，休息处永远是最阴凉的。合理是锻炼，不合理的是磨炼，在锻炼和磨炼中，也正如宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来般，在最后的军训会操中，我们班得了个最正确组织奖。也在最后太阳和雨的洗礼下，我们的心情也如品茶般，体味到了苦味甜来的美妙。健我体魄，强我素质，塑我人格，我们感受到了。骄阳无惧，青春无悔，追求卓越，共创辉煌，我想我们又该向着美妙的明天出发了!初中军训心得体会450字(5)军训之中，最重要的就是和同学之间建立起深沉的友谊。很多本来新的面孔，到军训完毕之后，开场熟悉，并且大家都有同病相怜之感。终于知道，为什么战友谊那么深沉，其中不仅包含着彼此之间的友谊，更是一种患难与共的熟悉感。在军训之时，大家一起玩乐，一起唱歌，一起成长，这样的经历，让我们彼此之间拉近了间隔。与教官之间的友谊可能是复杂的，军人的形象，让人产生了极大的敬畏感。同样也是有极大的崇敬。可以作为老师的形象，在训练之中严格的一丝不苟。也在平时和朋友一般，诙谐幽默。对面苦累的乐观精神，也是我们身上所缺乏的。娇生惯养的我们，从来没有受到这样的严格训练，在诸多不适应之下，有教官的陪伴，面对各种困扰，意志薄弱等问题，都可以在教官的帮助下，得到完全的解决。1军训心得体会花儿的开落，时间的流逝。不知不觉我已经成为长鸿高一的一员，每个新生都要过的第一个门槛军训，我是既紧张又兴奋。军训缺少不了的当然是教官，我们教官方脸，炯炯有神的眼睛如同锐利的老鹰似的，任何细节都逃不过他的眼睛。黝黑的脸，让人感觉很严肃。教官教我们的第一个动作是站军姿，他要求我们头要正，腰要直，双手自然下垂，两脚张开成60度，这时候教官更是集中精神挑我们不正确的姿势。我记得第一天的军训发动大会，在教官严厉的目光下，我硬是一个小时一动不动。这时别提有多难受，突然我的眼睛一黑，手脚发麻就去休息了。军训又苦又累，还记得第一次晨跑，我的痛苦与执着，我相信我一生都会记得，军训有苦也有乐，凡事都是两面的。中学生军训心得体会450字从我踏进中学大门的那一刻起，我就不再是那个懵懂的孩子，而是渐渐长大的少年。军训是人生成长中必不可少的一项训练。军训那天，我们穿上了军装，像一个小兵。教官对同学们的要求极其严格。站在太阳底下，每个人都大汗淋漓。也许我的同学不像我一样喜欢军训，但是假如每个人都受不了一点苦累，那我们的国家就会变得脆弱。中国如今如此强大，是因为有无数战士在尽最大努力为祖国效劳。他们也遭受了苦难，但他们从未放弃，因为他们知道这个国家需要他们。参加军训不仅是一个过程，它还可以锻炼我们的身体，让我们树立和加深保卫我们伟大祖国的信念。每个人都会觉得军训很累，但只要你有坚决的信念，克制自己的障碍，就一定能成功。也许我们只感到军训的辛苦，但事实上，军训不但可以锻炼我们的意志力，而且可以增强我们的耐心。每一次成功的背后，都需要经历许多困难和挫折。而成功越大，遭受的挫折也就越大，成功的次数越多，失败的次数也就越多。军训对我来说，是一种训练，它可以让我们将来的道路更加畅通。这也是一个证明你自己的时机，让你的潜能发光。这次军训虽然特别累，但收获很多。这样的收获让人难忘，使人成长。初一军训心得体会450字作文一向喜欢阳光洒满全身的感觉，但今天，我却希望天有不测风云，假如来阵雨击退所有不再温顺的阳光，那上帝对任何人都是公平的了。一道刺眼的阳光开场了我们的军训生涯。在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所覆盖，信心不再十足，意志不再坚决，就这样的，我不再沉着。中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句报告可以换来一时的休息，我也知道，这一句报告也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句报告窃入我心中的防火墙。我坚持着，不让自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，假如我们如今倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。如今要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，仅此而已!初一军训心得体会450字作文(2)炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。军训单调烦躁，军训艰辛难忍。军训难道只给我们留下这样的回忆?不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦军训中的忍受、坚持、顽强短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。曾经看到整洁、威武的走路过，振奋人心的踏步声让我冲动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起正步来，竟如此让人痛苦。空中荡着大火球，骄阳似火，真热啊!操场上走着一个个队列，正步操练，真累啊!我的腿都快软了，但我们都挺过来了，坚持住了。我们战胜了骄阳，战胜了疲惫，我们自豪极了!在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟;在军训中，我们扔掉脆弱，变得坚强，我们成长着!稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕这些声音仍然还在我耳边游荡!对了我们军训还有比赛，我们初一的六个班都在加倍的练习一遍、两遍、三遍大家都希望各自班能得到第一名。但我觉得名次并不是那么的重要，重要的是：我们班的心都紧紧结和在一起，说明我们大家是团结的。我坚信只要大家团结一致，我们就会得到我们想要的成绩。初一军训心得体会450字作文(3)在短短几天的军训生活中，每天我们都必须承受三四个小时的军事训练，接着还要为国庆活动而练习这对于我们这些怕苦怕累的同学来说，无疑不是一种艰辛考验。在这短短的几天里，我收获了太多，感悟了太多，也成长了太多.我懂得了军训的意义。我的上一次军训，要追溯到刚刚上初中在那简陋的操场上，烈日之下，任由汗水浸湿了衣衫。虽然时间隔了那么久，我却还明晰的记得，仅仅20分钟，我就昏倒在地，眼前消失了那些挺立的身姿，取而代之的是一片漆黑的死寂。后来，我被校医救了过来，在阴凉地里喝着糖水，却没感受到一丝的甜意。这一次经历在我脑海深处留下了不可磨灭的烙印，我怕军训，我不想军训。然而我的怕与不想没有起到一丝一毫的作用。可怕的军训还是如期而至。军训的内容并没什么多大的变化，照旧是立正、稍息、停顿间转法和原地踏步这些动作，熟悉得那么陌生。在这次的训练中，有好多同学都不幸倒下了.看着他们颤抖的步伐和苍白的脸色，我仿佛看到了几年前的自己。这个想法似乎激发了我的斗智，我想超越自己，超越那个怕苦怕累的自己。于是，我咬着牙忍受着，抱着必胜的决心与灼热的骄阳作斗争。汗水肆意的流淌，流进眼睛里一阵难忍的剧痛我想伸手揉眼，又怕被教官批评，只好忍着忍着当代表着休息的那一声哨声响起，整个人在精神上瞬间瘫了下来，但膝盖早已僵硬，忘记了弯曲该怎么做。尽管身体疲惫不堪，但其实心中还是很有成就感的，至少我坚持了下来，成功了，战胜了心中的那一点点懒惰，我不禁隐隐约约的为自己而小小的骄傲起来。这只是军训中渺小的一个细节，却让我品味到了久违的成绩感。我突然懂得了军训的意义军训，是一个过程，一个挑战自我，超越自我，完善自我的过程，是我们成长的必需过程。初一军训心得体会450字作文(4)转眼间，6天的军训就完毕了。在这6天的军训中，我体会到什么是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样软弱。在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。军训休息的时间，我们的心情就像蛋糕的夹心那么甜。立正教官可恶的口令又响了，又要进展地狱式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟,我的双腿就开场颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫踏步的口令了。哎，这半小时真难过!过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。终于，一天的军训生活完毕了，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别难受，睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的!我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗?我想到孟子曰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃，因为我连根底都没做到，还没有资格谈放弃。真是度日如年啊，好不容易挨到了第6天，我们就把这七天的军训的成果表演给校干部们看。功夫不负有心人，我们班走出了世界纪录，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结,丢掉的是懦弱、懒散、自私,锻炼了身体，学到了真正的本领。初一军训心得体会450字作文(5)转眼间我已经经过了两天的军训，有人就说为什么要军训?军训有什么好的呢?，军训能使我们养成不怕困难的精神;使我们身体素质等多方面都得到开展，只有这样，我们将来才能在社会上立足，成为一名合格的接班人。同时我也体会到什么是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样软弱。这无疑就是一种考验，但是我已经经历了两天了，在这两天里酸、甜、苦、辣样样都有，让我尝尽了全部的味道。在这两天里我实在难受的时候也有想过我是不是不能再坚持下去了，但我想我们班上都没有一个人倒下，我不能当第一个倒下的人，所以我就一直地坚持了下去。一直坚持到了今天，如今全身上下已经非常酸痛了，而且我也非常累了，但我一想到9月1日就要检查了我只要好好的过好这一天，就可以休息一天了，就立即打起了十二分精神，按要求把教官的口令做到最好。在这次的训练中，我看到其他班有好多同学都倒下了，我觉得他们应该是在暑假的时候没有坚持运动，才会因为体力不支倒下的，所以我以后要在寒暑假的时候保持运动量，这样才能保持良好的体质。这两天的时间让我认识到了军训是一个完善自我的过程，必需要坚持不懈，才能得到成功。在一星期前的修心训练营至今还令人难忘。军训心得体会军训心得体会(一)军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最正确良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。假如说大学是一本书，那么军训的生活便是书中美丽的彩页;假如说大学是一台戏，那么军训便是戏中精彩的一幕;假如说大学是一幅画，那么军训生活便是画中夺目的颜色。半个月的军训生活是短暂的，但它给我们留下的美妙回忆却是永久的。经过这次短暂、艰辛而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。军训是我们人生中一次难得的考验和磨练，军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且磨练出了我们坚强的意志。有位哲人曾经说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训，有些感受不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶，只有尝过的人才知道其中的韵味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感觉在彼此间传递。军训，对于我们每一个人，都别有一番滋味在心头。军训，已经成为一种珍贵的难得的一种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一局部。它已经成为一种力量，已在能在困难时给予我们动力的力量。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。昨天，我们一起欢笑，流泪。今天，我们一起历经风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜如今的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，谓之辛苦的军训后，我们的灵魂也将得到升华。军训心得体会(二)军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰辛的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮如今我的脑海，闪如今我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最正确良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目的前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?我满怀信心地开场了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，表达了人类活泼敏捷的思维，更表达了集体的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完好的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去探究、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假假装之意。军训心得体会(三)这直多天里的军训场上，几乎是一成不变的风景:教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同学们贯彻长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服。一切都是似乎那么单调，但这看似单调的风景，却让我我懂得了许多。军训，首先我什么叫严肃，什么叫专注，虽说是学生军训，可教官们都拿出了100%的责任心。看，那笔直的军姿，那沙哑的口令能者多劳不在表现着教官们的用心良苦。一个____那么大，没有严肃的作用与专注的态度，是绝不成方圆的。军训，让我深受真诚待人的感动，录你走方阵踩到前面人脚跟，极为难的抱歉，别人微笑地说了句没关系时，当你口渴至极而未带水，别人为你递上未拧开的矿泉水时;当你学不会一个动作，别人耐心你时。。。这一切，无不让我心里在炙热的阳光下，感觉到一阵阵清爽的风，给我更多的动力。军训心得体会：军训会操同学们,明天我们要进展军训会操,要抓紧练习,别出错了!____教官严肃地说.一听到这个振奋人心的消息,全班像炸开了锅,同学们议论纷纷。晚上,我冲动得睡不着,想着许多问题:明天会不会出丑?会不会有意外?明天比赛的气氛会怎样?几天的训练会不会白费带着许许多多的疑问，我渐渐地入睡了第二天下午,我们怀着又紧张又冲动的心情，列着整齐的队伍来到操场上。操场里有一种异常安静﹑严肃的气氛,让人紧张的心情更加紧张。起步走!在校长和____做完发动报告后,军训会操开场了。第一个班\第二个班\第三个班终于轮到我们班上场了。起步走!____教官严厉地喊了声口令,我们便精神抖擞，挺起胸,迈着整齐的步伐，并尽量与左右的同学对齐,向着操场中央走去，可没想到一开场就出错了，由于领头的同学过分紧张，偏偏左右不分向另一侧走,这可急坏了我们!____教官见状,连忙进展调整.我们这才松了一口气，可心里想:这得扣多少分啊!弄不好会得最后一名!我们都在心里暗暗祈祷，希望评委老师没看到。刚刚这一个过失，让我们紧张的心情更加沉重了起来,可我们尽力做到不出过失;同学们一发现自己步伐不整齐,就加快或减速进展调整，左右步踏错了，同学们就尽量隐蔽地纠错，队伍扭曲了，同学们就赶紧互相暗示还好,同学们渐渐地适应了比赛的气氛，在后面的会操中,我们没有出现大的过失,只是该死的那个开头经过这次军训会操,我懂得了一个道理:凡事不是天生就会的,要经过不断地努力和不怕困难还有团结的精神,才能把每件事情做好。赛后，班主任说：照你们这样的表现，不得个倒数第一就阿弥陀佛了!一听这话，同学们心里十五吊桶打水七上八下。大家怀着又期待又担忧地心情，等待着成绩的公布。军训心得体会_军训作文很快的，很快的，我的军训生活完毕了了，不知道自己是喜，还是悲。军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提早醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。军训这几天，我学到了很多，首先我真正地理解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课那么是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后那么是练军体拳，这是我最喜欢的工程，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。完毕了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比活力盎然。静心回味起那短暂的光阴：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十清楚白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开场。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切鼓励着我们，也要努力锻炼。给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候本来就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不标准，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得非常整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。高中的军训，就在今天，圆满完毕了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步仍然整齐，口号仍然有力，歌声仍然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美妙的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。军训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次军训，我一生无憾。[军训心得体会_军训作文]高效课堂心得体会450字高效课堂心得体会篇【一】一、明确学生的主体地位学生是学习的主体，老师是学生学习的组织者、引导者与合作者。高效课堂改变了过去满堂灌、一言堂的教学形式，同学们可以大显风采真正成为学习的主人、课堂的主角。学生会的老师不教，学生能学会的老师不教。老师在课堂中抓住时机、创设条件让学生深化学习、合作探究。老师想尽方法调动学生的学习积极性，进步学生自主学习、合作学习、探究学习的才能。老师要设置丰富多彩的展示平台，鼓励学生用合适自己的方法和策略汇报探究结果。是学生个性得到张扬，潜能和创造性得到较好的发挥，真正表达我的地盘我做主。二、建立高效的教学形式教学是教与学的交往、互动，师生双方面的互相交流、互相沟通、互相启发、互相补充，而不是老师单方的输出和学生单方的承受。在整个教学过程中老师与学生分享彼此的考虑、经历和知识，交流彼此的情感、体验与观念，丰富了教学内容，求得新的开展，从而到达共识、共享、共进，实现教学相长的共同开展。学生是开展的人、生动活泼的的人、有尊严的人，开展的人是具有宏大潜能的，最好的老师就是把学生的潜能开发出来。要改变以往命令式的、僵硬的教育方法，要用商量、鼓励性的语言与学生交流。在教学过程中，提倡探究式学习。探究式学习使学生在自主学习的根底上进展的一种高层次的学习方式，其作用在于激发学生的探究热情、增强探究意识、学会探究方法，从而培养学生的创新精神和理论才能。以上这些观点表达老师的教要为学生的学效劳，一切从学生的实际出发，从学生的生活体验、已有的经历着手，一切为了学生，为了学生的一切。三、重视弱势群体以往有这样的现象，老师对品学兼优的学生关爱有加，而对学习有困难、思想品质不那么端正的学生只有批评与责怪。因此上课只提问好生，给好生很多时机，而学习有困难的学生很少有展示自己的时机，使他们觉得压抑，无形中限制了他们的开展。其实这样的学生，他并不是天生迟钝，只不过是这方面的潜能没得到很好的开发，只要老师给他时机，鼓励他，他会勇于发言的。防止成为置身于课堂学习之外的看客。四、重视课后反思一个老师写一辈子的教案不一定成为名师，假如一个老师写三年反思有可能成为名师。所谓课后反思，即老师在完成一堂课的教学后，对自身在课堂中的教育教学行为及其潜在的教育观念的重新认识。随着课程改革的深化进展，要进步课堂教学的有效性，课后反思就显得更加重要和必要了。总之，教与学是相辅相成的，尽心地教是认真地学的前提，认真主动地学才是进步课堂教学有效性的关键。课堂是教育教学改革最终归属与落脚的地方，新课程为我们翻开了一个新天地，但要真正到达课堂教学的有效境界，它需要老师用先进的教学理念来指导自己的教学理论，并持之以恒地贯穿于课堂内外。让我们一起努力使我们的课堂真正成为教学相长的课堂;自主学习的课堂;和谐的课堂;激情燃烧的课堂;盘旋着生命旋律的课堂;高质量的课堂。高效课堂心得体会篇【二】读了《高效课堂》一书，使我深有感触，明白高效课堂是在常态的课堂教学中，通过老师的引领和学生积极主动学习的思维过程，在单位时间内高效率、高质量地完成教学任务，促进学生获得开展。结合自己的教学理论，我认为：用科学方法去打造“高效课堂”，就应该努力做到以下几点：一、以德施教：我们常说作为一名老师，对学生有着爱心，是发自内心的爱心，但不是热情而短促的，而是如涓涓细流般长久的，能让学生发自内心地崇敬、关注并影响学生行为。那怎样才能使学生爱上你呢?假如将学生对老师的爱能迁移到课堂上，爱上你的课，那相信你一定是一位了不起的老师!课堂是老师施展才华的舞台，学生的学习状态某种程度上折射着老师的职业素养和教育艺术程度。课堂教学既要讲科学性，又要讲艺术性，使我们的课堂具有动感、情感、美感，才会使课堂产生感染力，才能使学生亲其师、信其道、入其门，达其成。二、激发兴趣：兴趣是学习的良师益友，很好的撇杨学生的学习兴趣，能起到事半功倍的效果。一个人在学习兴趣的引导下学习，自觉性和创造性变回得到最大限度的激发，学习效率也会有大幅度进步，进而就会更加热爱学习，形成一个良性循环。要激发学生的学习兴趣，一节课，不仅要“课伊始，趣已生;课进展，趣已浓;还要课完毕，趣获存”，使学生始终保持学习兴趣。主演还是我们，课堂上如何操作，老师是编剧。三、有效教学：高效课堂的主体是学生，然而我们如何才能在课堂中充分表达学生的主体地位呢?这就看老师在课堂如何操作。可见老师的因素也尤为重要。学生是学习的主体，学生在课堂内通过学习获得高效的开展是高效课堂的根本。真正的高效课堂，应该是学生愿学、善学、乐学，学生能从学习中体验到一种成长的喜悦和幸福!而学生这种理想的学习状态的出现，那么关键在于老师的引导，在于老师对课堂的精心设计、对教学材料的精心取舍与提炼、对稳固练习与进步练习的精心编制。为此老师必须努力扎实的抓好学生的课前预习，并设计出能激发学生兴趣，能让学生高效自主、合作学习的活动，在有限的课堂教学时间内获得最大的教学效果，这样老师自然而然在学生进步的同时，自身素质也能得到极大的提升。我还觉得高效课堂在某种程度上对师生关系作了一些改变，而这种改变的，是由传统课堂中老师反复枯燥的讲、学生无奈被动听的单向灌输关系转变为老师引导下的学生自主学习、合作学习，老师点拨提升，引导学生多方位的交流讨论。高效课堂是对传统课堂的批判式的吸收与改良，抛弃糟粕吸收精华，或者说是一种变革与升华。这种课堂下的师生关系，是一种师生真正平等融洽、和谐温暖的新型师生关系。当然在高效课堂的学习中，学生的思维是开放式的，这对我们老师的专业知识水准和要求比传统课堂下的要求更高、标准更高!四、科学评价：在课堂教学中学生处主体地位，而老师处于引导地位，老师的教学活动要围绕学生这一主题进展。看学生，以学生来评价老师，在教学活动中首先看学生是否在学业上有收获，有进步，有进步。详细表如今：学生在认知上，从不懂到懂，从少知到多知，从不会到会;在情感上，从不喜欢到喜欢，从不热爱到热爱，从不感兴趣到感兴趣。一般来说，高效课堂效益评价主要标准是，学生思维活泼，语言表达正确、流利、有感情，课堂充满激情，分析^p问题与解决问题的才能强，目的达成且正确率高。前提是看学生是否愿意学、会不会学，乐不乐学，核心是教学三维目的的达成。作为一名老师，除了具备以上条件外，课堂教学还要能做到精心设计与详尽准备，这才会上出一节节的高效课，有了这样一节节的高效课，学生自然就愿学、善学、乐学。为了这些目的，我要努力奋斗，让自己成为一个拥有高效课堂的老师。拓展训练心得体会450字拓展训练心得体会450字【1】拓展训练，这个概念开场在我的头脑中很陌生，很陌生。带着好奇、带着锻练和收获的希望。为了这次训练我特意买了一双运动鞋。早上六点半起床，坐了2个多小时的车终于到了深圳最东部的南澳训练基地，在车上教练让我们玩一个互动游戏每一个人说出一个成语，我的成语是一路平安，但说成语之后才知道，成语的前词是洞房花烛夜，教练问我____房花烛夜为什么一路平安；因为我希望两个人婚后可以平平安安相扶到老。也是我送给每一会朋友的祝福。经过开典的教练训导和严格的要求及活动的安排部署，我成了战龙队中的一员，我们制定了口号，战龙。。。战龙与众不同！！这次的训练虽不是肉体上的折磨，在精神上虽是享受对我来说也是一种折磨啊，因为一到基地我就头痛可能休息不够和晕车的原因，但我还是坚持完成一天的三项节目。第一项为哪一项藏秘寻宝，我们团结一致，互相协作很快就找到了宝藏，第二项是翻越沼泽，只借住三个铁桶和三块木板走过100米沼泽。个人的力量和智慧是有限的，而凝聚成为一个团队我们在男同事那有力的双手和扶住下很快就翻越越这遍沼泽地，虽然过程很苦很累但是我们很开心，这个工程表达出团结就是力量，付出终有收获。第三项是炮打冰破是最有意思也是最搞笑一个工程，也是有点残忍，两个队pk，呵呵，我们这个队根底乱了阵脚弄得像鸡飞蛋打输给了对方，比赛第一友谊第二，我们输了结果，可我们过程也付出了很多，失败乃成功之母，xx年给力。这次拓展训练，我们增强自信心，磨练战胜困难的毅力，进步解决问题的才能，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折的，漫长的，一次训练不能解决各种问题。但它给我们以启示，愿我们更团结、更坚强。虽然身体不舒适，但我利用两个多小时把今天所学到的和所收获的与大家分享，希望你们看完也会有所收获。拓展训练心得体会450字【2】拓展训练完毕了，但留给我的震撼却是永久的。虽然只有短暂的二天，但在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一