常用穴位学习

常用穴位学习二、手阳明大肠经

1、商阳A、定位：在手指末节挠侧，拒指甲角寸。B、主治：咽喉肿痛、手麻、热病。2、三间A、定位：微握拳，在食指本节（第二章指关节处）后挠侧凹陷处。B、主治：目痛、身热、手悲痛。3、合谷A、定位：在手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨挠侧的中点处。B、主治：头、目、咽喉痛、热病、经闭、上肢痛。4、阳溪A、定位：在腕背横纹挠侧，手拇指向上翘起时，当拇长伸肌腱与目短伸肌腱之间的凹陷处。5、手三里A、定位：在前臂背面挠侧，当阳溪与曲池的连线上，肘横纹下2寸。6、曲池A、定位：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上踝连线中点。B、主治：热病等。7、臂臑A、定位：当曲池与肩隅连线上，曲池上7寸，自然垂臂时，三角肌止点处。B、主治：坚壁痛、目疾。8、肩隅A、定位：在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当尖锋前下方凹陷处。B、主治：上肢不遂。等9、迎香A、定位：在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。B、主治：鼻塞、口歪等。三、足阳明胃经1、承泣A、定位：在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。B、主治：目赤肿痛、面积痉挛等。2、四白A、定位：在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。B、主治：目赤肿痛、面痛、眩晕。3、地仓A、定位：在面部，口角外侧，上直瞳孔。B、主治：口窝、眼睑润动4、颊车A、定位：在面颊部，下颌角前上方约一横指，当咀嚼时咬肌隆起处。B、主治：口窝、齿痛等。5、下关A、定位：在面部而前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。B、主治：耳聋、面痛。6、头维A、定位：在头侧部，当额角发际上寸，头正中线旁寸处。B、主治：头痛、目痛、眩晕、流泪。7、乳根A、定位：在胸部，当乳头直下，乳房根部，第五肋间隙，拒前正中线4寸。B、主治：乳痈、乳少8、梁门A、定位：在上腹部，当脐上4寸，拒前正中线2寸。B、主治：胃痛、呕吐、食欲不振。足阳明胃经9、天枢A、定位：在腹中部，脐中旁开2寸。B、主治：腹胀肠鸣、便秘、泻下、月经不调。10、归来A、定位：在下腹部，当脐中下4寸，拒正中线2寸。B、主治：腹痛、月经不调。11、伏兔A、定位：在大腿前面，当髂前上棘与髌骨外侧端连线上，宾低上6寸。B、主治：腰膝冷痛、疝气12、梁丘A、定位：屈膝，在大腿前面，当髂前上级与宾低外侧端连线上，宾低上2寸。B、主治：急性胃痛、膝关节痛。13、足三里A、定位：在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，拒胫骨前缘一横指。B、主治：胃痛、消化不良、便秘、痢疾、虚劳、心急、失眠、水肿。足阳明胃经14、上巨虚a、定位：小腿前外侧，独臂穴下6寸，拒胫骨前缘一横指（中指）B、主治：肠痈、泻下、下肢痿痹。15、下巨虚A、定位：小腿前外侧，当独臂穴下9寸，拒胫骨前缘一横指。B、主治；小腹痛、乳痈、下肢痿痹。16、丰隆A、定位：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，拒胫骨前缘一横指。B、主治：痰多、头痛、眩晕、下肢痛。17解溪A、定位：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌腱与指长伸肌健之间。B、主治：头痛、眩晕、腹胀、便秘、下肢痛。18、内廷A、定位：在足背，当第二、第三趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。B主治：齿痛、足背痛、咽喉痛、腹痛。足阳明胃经19、厉兑A、定位：在足第二趾末节外侧，距趾甲角寸。B、主治：齿痛、足背痛。足太阴脾经1、隐白A、定位：在足大趾末节内侧，距趾甲角寸。B、主治：月经过多、腹胀、多梦、惊风。2、太白A、定位：在足内侧缘，当足大趾本节后下方赤白肉际处。B、主治：胃痛、泻下、体重节痛。3、公孙A、定位：在足内侧缘，当第一哲骨基底的前下方。B、主治：胃痛、呕吐、心痛、胸闷足太阴脾经4、三阴交A、定位：在小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。B、主治：月经不调、经闭、崩漏、难产、失眠、泻下5、地机A、定位：在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉下3寸。B、主治：腹胀、月经不调、痛经、遗精、腰痛。足太阴脾经6、阴陵泉A、定位：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。B、主治：腹胀、阴茎痛、遗精、妇人阴痛、膝痛7、血海A、定位：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。B、主治：月经不调、经闭、湿疹。9、大横A、定位：仰卧，在腹中部，距脐中4寸。主治：泻下、便秘。足太阴脾经大包A、定位：在侧胸部，腋中线上，当第六肋间隙。B、主治：咳嗽、全身痛、胸胁痛。手少阴心经1、极泉A、定位：上臂外展，在腋窝定点，腋动脉搏动处。B、主治：心痛、心悸、胸闷、肩臂痛。2、少海A、定位：屈肘举臂，在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。B、主治：心痛、手颤、瘰疬。3、通里手少阴心经A、定位：在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的挠侧缘，腕横纹上1寸。B、主治：舌强不语、心悸、腕臂痛。4、阴郄A、定位：在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的挠侧缘，腕横纹上寸。B、主治：心痛、惊悸、吐血、骨蒸潮热。手少阴心经5、神门A、定位：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的挠侧凹陷处B、主治：失眠、健忘、心痛、心烦。6、少冲A、定位：在手小指末节挠侧，距趾甲角寸。B、主治；心悸、热病、昏迷、胸胁痛。手太阳小肠经1、少泽A、定位：在手小指末节尺侧，距趾甲角寸。B、主治：头痛、咽喉痛、耳聋、乳痈、乳少\昏迷、热病2、后溪A、定位：在手掌尺侧，微握拳，当小指本节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。B、主治：头项强痛、目赤、咽喉肿痛，盗汗手太阳小肠经3、腕骨A、定位：在手掌尺侧，当第五掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际处。B、主治：头项强痛、耳鸣、消渴、黄疸、热病。4、养老A、定位：在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端挠侧凹陷中。b、主治：目视不明、头痛、急性腰痛手太阳小肠经5、支正A、定位：在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。B、主治：头痛、目眩、热病6、肩贞A、定位；在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸B、主治：肩背痛、耳鸣手太阳小肠经7、天宗A、定位：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎向平。B、主治：肩胛痛、乳痈、气喘8、颧髎A、定位：在面部，当目外眦下，颧骨下缘凹陷处。B、主治：口歪、眼睑润动、齿痛手太阳小肠经9、听宫A、定位：在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处B、主治：耳鸣、齿痛、癫狂病足太阳膀胱经1、睛明A、定位：在面部，目内眦角稍上方凹陷处B、主治：目视不明、肿痛、急性腰扭伤2、攒竹A、定位：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处B、主治：头痛、目视不明、眼睑下垂、面瘫、面痛3、天柱A、定位：在项部，斜方肌外缘之后发际凹陷中，约当发际中旁开寸。足太阳膀胱经B、主治：头痛、眩晕、项痛4、大柱定位：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开寸5、风门A、定位：在背部，当第二胸椎棘突下，旁开寸B、主治：伤风、发热、头痛足太阳膀胱经6、肺腧A、定位：在背部，第三胸椎棘突下，旁开寸B、主治：咳嗽、气喘、骨蒸潮热、隐疹7、厥阴俞8、心腧A、定位：在北部，第五胸椎棘突下，旁开寸B、主治：心痛、心悸、心烦、失眠、健忘、盗汗足太阳膀胱经9、督输10、膈腧A、定位：在北部，第七胸椎棘突下旁开寸。B、主治：胃脘痛、呕吐、呃逆11、肝腧A、定位：在背部，第九胸椎棘突下，旁开1,。5寸B、主治：黄疸、协同、目赤、眩晕足太阳膀胱经12、胆腧A、定位：在背部，第十胸椎棘突下，旁开1,。5寸B、主治：黄疸、口苦、呕吐、食不化13、脾腧A、定位：在北部，当第十一胸椎棘突下旁开寸B、主治：腹胀、呕吐、泻下、便血、水肿足太阳膀胱经14、胃腧A、定位：在背部，当第十二胸椎棘突下，旁开寸B、主治：胃脘痛、胸胁痛15、三焦输16、肾腧A、定位：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开寸B、主治：遗精、阳痿、月经不调、带下、遗尿、水肿、耳鸣足太阳膀胱经17、气海俞18大肠腧A、定位：在腰部，第四腰椎棘突下，旁开寸B、主治：腰痛、泻下、腹胀18、关元俞19、小肠俞A、定位：在底部，当骶正中脊旁开寸，平第一骶后孔足太阳膀胱经20、膀胱输A、定位：在骶部，骶正中脊旁寸，平第二骶后孔B、主治：小便不利、尿频、遗尿泻下21、上髎a、定位：在骶部，当髂后上棘与后正中连线之间，适对第一骶后孔22、次髎足太阳膀胱经A、定位：在骶部，当髂后上棘内下方，适对第二骶后孔B、主治：月经不调、痛经、带下、腰痛23、中髎在骶部，次髎内下方，适对第三骶后孔24、下髎在骶部，中髎下内方，适对第四骶后孔。足太阳膀胱经25、委中A、定位：在国横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌腱的中间B、主治：腰痛、下肢痛、小便不利、丹毒26、膏肓A、定位：在背部，当第四胸椎棘突下，旁开3寸B、主治：健忘、遗精、咳嗽、气喘足太阳膀胱经27、志室A、定位：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开3寸B、主治：遗精、阳痿、遗尿、腰痛28、秩边A、定位：在臀部，平第四骶后孔，当骶正中脊旁开3寸B、主治：腰痛、便秘足太阳膀胱经29、承山A、定位：在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，排肠肌肌腹下出现尖角凹陷处B、主治：痔疮、便秘30、飞扬A定位：在小腿后面，当外踝后，昆仑穴之上7寸，承山外下方1寸B、主治：头痛、腰背痛足太阳膀胱经31、昆仑A、定位：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间凹陷处B、主治：头痛、目眩、难产32、申脉A、定位：在足外侧部，外踝直下方凹陷处B、主治：头痛、失眠、目赤足太阳膀胱经33、京骨、A、定位：在足外侧，第五泽骨粗隆下方，赤白肉际处B、主治：头痛34、至阴A、定位：在足小趾末节外侧，距趾甲角寸B、主治：胎位不正、难产、目痛足少阴肾经1、涌泉A、定位：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上主治：头痛、昏厥、便秘、咽喉痛2、然谷A、定位:在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处B、主治：月经不调、阴痒、消渴足少阴肾经3、太溪A、定位：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处B、主治：月经不调、遗精、阳痿、小便频数4、大钟A、定位：在足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处B、主治：癃闭、遗尿足少阴肾经5、照海A、定位：在足内侧，内踝尖下方凹陷处B、主治：月经不调、痛经、带下、咽喉痛6、复溜A、定位：在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方B、主治：水肿、腹胀7、俞府足少阴肾经A定位：在胸部，当锁骨下，前正中线旁开2寸B、主治：咳嗽、呕吐手厥阴心包经1、天池A、定位：在胸部，当第四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸B、主治：胸闷、乳痈、咳嗽2、曲泽A、定位：在肘横纹中，当肱二头肌的尺侧缘B、主治：心痛、热病、胃痛手厥阴心包经3、间使A、定位：在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上3寸，掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间B、主治：心痛、癫狂4、内关A、定位：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间B、主治：心痛、心悸、眩晕、胃痛、呃逆手厥阴心包经5、大陵A、定位：在腕掌横纹中点处，当掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间B、主治：心痛、心悸、胃痛、手麻6、劳宫A、定位：在手掌心，当第二、三掌骨之间片于第三掌骨，微握屈指时中指指尖处B、主治：心痛、口臭手厥阴心包经7、中冲A、定位：在手中指末节尖端中央B、主治：中风、昏迷、中薯手少阳三焦经手少阳三焦经1、关冲A、定位：在手环指末节尺侧，距趾甲角寸B、主治：热病、昏迷、中储2、中渚A、定位：在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第四、五掌骨间凹陷处B、主治：目赤、咽喉痛手少阳三焦经3、阳池A、定位：在腕背横纹中，当指伸肌建的尺侧缘凹陷处B、主治：耳聋、目痛4、外关A、定位：在前臂背侧，当阳池与肘尖连线上，腕背横纹上2寸B、主治：热病、头痛、胸胁痛手少阳三焦经5、支沟A、定位：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与挠骨之间。B、主治：便秘、落枕、耳鸣、6、天井A、定位：在臂外展，屈肘时，当肘尖之上1寸B、主治：耳聋、偏头痛手少阳三焦经7、肩髎A、定位：在肩部，在肩禹后方，当臂外展时，于肩峰后下方凹陷处B、主治：肩臂痛8、耳门A、定位：在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口凹陷处B、主治：耳鸣、吃痛手少阳三焦经9、丝竹空A、定位：在面部，当眉梢凹陷处B、主治：目赤肿痛，眼睑润动、目眩、头痛足少阳胆经1、瞳子髎A、定位：在面部，目外眦旁，当眶外侧缘处B、主治：目赤肿痛、头痛2、听会A、定位：在面部，当耳屏间切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口凹陷处B、主治：耳鸣、面痛足少阳胆经3、上关定位：在耳前，下关至上，当颧弓的上缘凹陷处4、曲鬓A、定位：在头部，当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线的交点处B、主治：偏头痛、牙关禁闭足少阳胆经5、率谷A、定位：在头部，当耳尖之上入发际寸处，B、主治：偏正头痛、眩晕、耳鸣6、完骨A、定位：在头部，当耳后乳突的后下方凹陷处B、主治：头痛、失眠足少阳胆经7、本神A、定位：在头部，当前发际寸处，神庭旁开3寸，神庭与头维连线的内三分之一与外三分之一的交点处B、主治：头痛、眩晕、中风昏迷8、阳白A、定位：在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸B、主治：头痛、眩晕、食物模糊足少阳胆经9、头临泣A、定位：在头部，当瞳孔直上入发际寸，神庭与头维连线的中点处B、主治：头痛、目眩10、凤池A、定位：在项部，当枕骨之下，与风府向平，胸锁乳突肌、与斜方肌上端之间的凹陷处B、主治：头痛、眩晕、失眠、中风、感冒、热病足少阳胆经11、肩井A、定位：在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰连线的中点上B、主治：颈项痛12、日月A、定位：在上腹部，当乳头直下，第七肋间隙，前正中线旁开4寸B、主治：黄疸、呕吐足少阳胆经13、京门A、定位：在侧腰部，当第十二肋骨游离端的下方B、主治：小便不利、水肿14、带脉A、定位：在侧腹部，当第十一肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上B、主治：带下、月经不调、经闭足少阳胆经15、环跳A、定位：在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处