立夏的民间风俗4篇

本文格式为Word版，下载可任意编辑——立夏的民间风俗4篇

立夏的民间风俗篇1

节气气温

在天文学上，立夏表示道别春天，是夏天的开头。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏节令我国南北的气温差异较大，而且同一地区波动频繁。全国大片面地区平均气温在18—20℃上下。

雨水特点

立夏以后，正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多。春生、夏长、秋收、冬藏，夏季是大量农作物旺盛生长的最好季节，充沛的光照和适合的温度以及充满的雨水给植物供给了所需的条件。季风气候是我国气候的主要特点，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，高温潮湿多雨，雨热同期，有利于农作物成长。农作物在夏季进入了茁壮成长阶段。

立夏后，华北、西北等地气温上升很快，但降水依旧不多，加上春季多风，蒸发猛烈，大气枯燥和土壤干旱常严重影响农作物的正常生长。

立夏的民间风俗篇2

二十四节气歌

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。

秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

每月两节不变更，最多相差一两天。

上半年来六廿一，下半年是八廿三。

农事歌

农节令令到立夏，查补齐全把苗挖。

粮棉作物勤松耪，灭草松土根下扎。

水稻插秧突击搞，季节不容再拖拉。

玉米花生持续种，红麻黄姜和芝麻。

闲散地上种黍稷，南坡北洼栽地瓜。

小猪要动大猪静，放羊满天星为佳。

静水鲤鱼流水鲶，科学喂养鱼龟虾。

立夏的民间风俗篇3

顾名思义，立夏是指夏季开头。但是，各地冷暖不同，入夏时间实际上并不一致。按气候学上以五天平均气温高于22℃为夏季的标准，立夏前后，四川盆地南部刚跨进夏季;盆地其余的地区气温为20℃左右，还处于“门外无人问落花，绿阴冉冉遍天边”的暮春节令;而川西南低海拔河谷那么早在4月中旬初即感夏热，立夏时气温已达24℃以上，可谓夏日炎炎了。《易纬》有立夏“电见”之说。但就四川而言，即使在初雷最晚的盆地西北部，常年雷暴也始于4月上、中旬，“电见”无须等到立夏。立夏以后，正是盆地中稻大面积栽插的需水关键期，大雨到临的早迟和雨量的多少，与农业生产关系紧密。此时如不下较大的雨，那些无水浇灌的农田就无法梨耙栽秧。据气候资料统计，多年平均大雨开头期，盆地东部在4月中、下旬，中部在5月中、下旬，西部在5月下旬。5月雨量盆地东南部为100至200毫米，西北部为75至100米。

盆地西部、中部因大雨开头较晚，雨量偏少，往往有夏旱露头。这段时间，正值盆地收获小春作物，播栽大春作物，更加要留神多变天气的影响。晴天要实时抢收，雨天应抓紧栽插，连阴雨天气须提防小春收获物生芽、霉烂，还要搞好抗旱保苗，机警20℃以下的低温对早稻的危害。

立夏的民间风俗篇4

颈椎对着空调吹，周边的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，假设温度不能自行调理，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。

忌坐门槛

立夏日有忌坐门槛的说法，尤其是孩子。俗传立夏坐门坎，夏天里会倦怠多病，且一年精神不振。假使孩童不提防坐到门槛了，就务必要坐满七根门槛，才可解除这种禁忌。

忌将眼睛袒露在烈日下

在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家指点，眼睛喜凉怕热，不留神防晒，很轻易提前老化，并引发各类眼疾。假设要在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞，太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最正确;可以多吃点养眼的食物，譬如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;夏天细菌繁殖快，尽量少用手揉眼睛;流水洗脸，可裁减眼睛疾病。

忌贪凉喜冷

夏天的温度对比高，有些挚友热爱贪凉喜冷，无节制的给自己体能降温，尤其是在大中午温度最高的时候冲凉水澡，或急剧食用冷饮冰块等制品，这种做法都是不对的，夏季人体温度随着外界的温度升高也在升高，体内犹如火炉，急剧采纳外界的冰冷刺激，虽然能很快降低体内的温度，但对人体的健康是极其不利的，甚至导致日后并发症的隐患，所以在夏季养生降温，应遵循循序渐进的原那么，切不成贪凉喜冷伤了自己身体。

忌心绪暴躁

养生的目的在于巩固体质，净化自身，这里不仅要从身体上养生，还要提防心灵上的养生，夏季气候闷热，轻易引发人体的各种不良心绪产生，导致心情烦躁郁闷，心神不宁等病症，这些病症都会诱发身体机能的变化，从而引起我们身体的损害，所以夏季养生的重点还是要心胸畅快，心情高兴，与世无争的状态这样最好。

忌饮食油腻

夏季温度高，好多挚友热爱买点熟肉或烧烤吃点油腻性食物，喝点啤酒饮料进补，其实这样得志了胃口，却不利养生保健的进展，夏季养生饮食应以清淡可口为主，重在“养心”为主，应多喝奶制品，养分品，食用豆类、蔬菜、水果、粗粮等食物，食材应选择易消化的为主，用来巩固人体纤维素及维生素的供应，提高人体免疫力，到达强健体质的效果。

立夏的简介

立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏节令的正式开头，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

《月令七十