五年级体育教案-50米快速跑 全国通用_第1页
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文档简介

50米快速跑年级五班级2组织形式执教王鹰人数32周次18课次1时间35分钟学习内容1：走和跑50米快速跑2：综合活动：推小车教学重点积极摆臂步频快速教学难点跑的自然快速学习目标1、继续尝试50米快速跑的方法，体验加快步频，积极摆臂的基本动作。2、学习新游戏，推小车的方法和规则，发展学生的手脚协调能力。3、鼓励学生积极思考、探究的能力。增强学生的下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。4、懂得和小伙伴合作完成活动，感受合作带来的快乐。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织队形次数时间强度一二三四五六课堂常规整队师生问好宣布内容准备活动：走和跑：50米快速跑游戏：推小车放松：全身放松小结14171611常规检查师生问好引出本课内容准备操：1、头部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、腰腹运动5、弓步压腿6、侧压腿7、膝关节8、手腕脚踝1、教师带领全体学生围绕操场慢跑一圈2、师生共同回忆快速跑的要领及方法3、教师示范站立式起跑的动作并讲解要领4、以站立式起跑进行50米快速追逐跑及50米快速跑练习教师讲解游戏规则及要领学生分组讨论游戏方案组织比赛教师点评教师组织学生进行放松教师对本课进行小结要求：思想集中精神饱满教师提出准备操要求，教师口令并示范。学生积极练习。要求：动作到位有力教师要求学生在慢跑过程中排好队形，摆臂自然。教师提问快速跑的方法和动作，学生积极回答，教师补充回答。教师请同学示范摆臂动作和站立式起跑。教师组织学生分组在草地上练习快速跑，练习过程中教师巡视指导，纠正错误动作。教师利用绳梯进行步频练习，教师示范，学生分组练习。要求：摆臂正确加快步频教师带领学生在跑道上进行50米快速跑，教师发令，教师要求学生快速启动，后面的同学追逐前面同学。快速冲过终点线。要求：启动快速步频快摆臂自然动作协调教师引导学生进行游戏，学生尝试练习，教师边巡视边提出注意事项。学生分组讨论游戏的方法，怎样合理分配体力，帮助小伙伴快速及顺利的把小车推起来。教师组织学生进行比赛。鼓励及表扬。师生语言提示学生进行放松运动。师生共同放松师生共同回忆本堂体育课的内容，教师进行点评及表扬和鼓励xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx练习器材海绵垫绳梯安全保障课前提示：衣裤口袋中不要放硬物，如：钥匙、发夹等充分做好准备活动，注意活动中的自我保护预计练习密度平均心率/分全课基本部分课后小结HYPERLINK"/data/html/ff80808

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