2023年同济大学体育理论考试试卷

判断题(每题2分,共２０题)ﻫ

１．即使通过体育锻炼也很难减缓或消除学习等方面的挫折引起的焦急和抑郁症状。错误对的

2.中枢神经系统是由脑和脊髓组成的。错误对的

3．大脑从结构和功能上都被认为是完善的超级器官,因此它的各种功能是与身俱来的。错误对的

4.国际奥林匹克委员会于１89４年６月23日在巴黎成立。错误对的ﻫ

5.在康复治疗的全过程中始终贯彻“动静结合”的思想。错误对的

ﻫ６.人的任何运动要依赖神经系统的支配传导、呼吸系统的吐故纳新、运动系统的协同作战，循环系统的往返运送，并在其他系统的配合下,进行一切体育活动。错误对的

ﻫ７.左脑进行的是纯熟性思维,右脑进行的是发明性思维。错误对的ﻫ

8．神经症是一种病理性疾病。错误对的ﻫ

9.中国国家足球队202３年初次参与世界杯比赛。错误对的

ﻫ１0.大多数骨骼肌的起止点跨过关节、并附着于骨骼上,并以关节为支点，骨为杠杆，肌肉的收缩产生动力推动骨骼绕关节运动。错误对的

11.每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素,也反映无氧耐力水平。错误对的ﻫ

１２．运动促进新陈代谢，增长能量消耗。因此,参与各种运动，必须增长热量的补充。错误对的ﻫﻫ13.哮喘患者适合于参与一些间隙性运动。错误对的ﻫﻫ14.“网球肘”、“摔跤耳”是网球、古典式摔跤的专项损伤,且属于急性损伤。错误对的

1５．第２1届世界大学生夏季运动会在北京举办,这是我国初次承办的世界性综合运动会。错误对的

ﻫ１6．体育锻炼可以使肌纤维增粗，并且增长肌肉中蛋白质的含量,改善神经系统的调节能力,从而达成发展力量素质的效果。错误对的ﻫﻫ17.至今我国健儿在奥运会上获得的金牌总数超过1０0枚。错误对的ﻫ

１８.发生在体育活动过程中的机体伤害，就是运动损伤。错误对的ﻫﻫ1９.运动前可以通过食用高纤维素的食物来增长机体的能量错误对的ﻫﻫ2０.供应机体新陈代谢的能量物质中，采用脂肪氧化分解供能的比率最高。错误对的单项选择题(每题2分,共20题)

１.人们一般用（）指标来评价运动强度。A.脉搏B.心率C.血压D．密度ﻫﻫ2．哮喘发病的因素有（）和呼吸系统感染。A.休息局限性Ｂ.遗传C．空气污染D．运动不妥

3.紫外线对人体的影响重要是（）的综合作用。A.紫外线Ａ和BB.紫外线Ａ和ＣC.紫外线Ｂ和CD．紫外线Cﻫﻫ4．空气污染指数超过（）,即表达当天有一种或多种空气污染物含量高至也许影响健康的水平了。A．50B.10０C.１50Ｄ.２0０

ﻫ5.活动频率是指（）参与体育活动的次数。A.每周B.每月C.每季度D．每年ﻫﻫ６.提供机体热量的重要营养素是(）。A.蛋白质B.维生素C．碳水化合物D．矿物质

7.不太参与运动的人在剧烈运动后，局部肌肉会产生酸痛的现象,这是()的结果。Ａ．肌肉紧张B.乳酸堆积C.乳酸没能完全氧化D.肌肉缺氧ﻫ

8.游泳是一项非常好的减肥运动,若在相同温度的水中比在空气中散热快(），可消耗更多的热量。Ａ．１0多倍B.15多倍C.2０多倍D.２5多倍

ﻫ9．糖原是运动时的重要能量来源之一，存在于（）中。A.肌肉B.肝脏Ｃ.肌肉和肝脏D.血液

1０.平时的体育锻炼中我们通常进行的是以()手段来发展力量素质。Ａ.等长性力量练习B.等张性力量练习C.力量耐力练习D.速度力量练习ﻫ

１１．钾和钠能维持水的平衡和渗透压及酸碱度平衡,血中钾钠的浓度急剧下降,会引起（)。Ａ.肌肉软弱无力B．肌肉疲劳C.肌肉痉挛D.肌肉损伤

12.基础脉搏是指（)。A.安静时的脉搏B.上午醒来时的脉搏C.运动后的脉搏D.运动前的脉搏ﻫ

13．正常一餐的食物约需(）的消化时间。A．０.5-１小时Ｂ.1-２小时C.2－３小时Ｄ．3-4小时

ﻫ1４.(）是减肥治疗中最为积极抱负的方案。Ａ.控制饮食B．大量运动C.药物和控制饮食Ｄ．控制饮食和运动相结合ﻫﻫ15．肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增长天天的运动量,运动时以（)为主。A.耐力练习Ｂ．力量练习C.柔韧练习D.速度练习ﻫﻫ16.“假如你想强壮,跑步去吧！假如你想健美,跑步去吧!假如你想聪明，跑步去吧！”是()的体育名言。A.顾拜旦B.萨马兰奇C．居里夫人D.巴甫洛夫ﻫﻫ17．体育锻炼之所以可以调节情绪,是由于参与者能体验到运动（)。A.改善了健康B.防止疾病C.感官刺激D.快乐感觉

ﻫ１8.肝炎是由(）而引发的一种肝脏为主的传染性疾病。A.细菌感染Ｂ.免疫系统问题C.病毒感染D.遗传因素

19．力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为（）。A．身体素质Ｂ.体能Ｃ.基本素质D.运动素质ﻫﻫ20.晨练前喝20０~300毫升的()，可避免发生低血糖症。Ａ．牛奶B．豆奶C.水或加入蜂蜜Ｄ．水或加入盐多项选择题(每题２分,共10题）

ﻫ1.心理健康的标准有(）A．智力正常B.适当的情绪调节C.自我评价恰当D.具有良好的人际关系ﻫ

２.康复训练的手段与方法有（）。A．积极活动与被动活动B.动力练习与静力练习C．逆向练习D.超量练习与低量练习

3.参与身体对抗性运动的运动员,需要补充更多的（)。A.蛋白质B．脂肪C.糖D.维生素

４．膝关节半月板的重要功能是（)。Ａ.增长膝关节的活动幅度B.减少股骨和胫骨关节的摩擦C.增强膝关节的稳定性D.连接股骨和胫骨

５.体育锻炼应遵循（)的原则。A.因材施教B.周期性C.提高身体素质D.全面发展

6.健康是由（）等方面组成的。A．生理健康Ｂ.心理健康Ｃ.道德健康Ｄ.体质健康

7.营养成分归纳为七类，其中重要的能源物质是()。Ａ.蛋白质、糖B.脂肪Ｃ.维生素D.矿物质

８.长寿之道的法则总和就是使人体(）都趋向自身生物钟运营点上。A.一切自然化B.运动和休息、饮食和睡眠Ｃ．心理和体表D．阴