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文档简介
400300113片,盐、味精、料酒适量。25碗及牛腱块、番茄块、葱段、姜片,大火煮滚后改小火焖煮约一小时3003111/21/2l茶1茶匙。1小时即可食用。400300113片,盐、味精、料酒适量。25碗及牛腱块、番茄块、葱段、姜片,大火煮滚后改小火焖煮约一小时后,基本材料牛肉500克,肉桂6克,6克,八角、姜片适3--4小时,调味供用。40025151原料]500200505025[1、牛肉用水洗净,切成3块;牛棒骨用砸断,并用水洗净;芹菜去根洗净;胡萝3000克,同时把牛肉和牛骨放入,先在旺火上煮开,随后把血沫撇去,稍煮片刻,即移到微火上煮(切勿大开)。边煮边将打去(因牛肉、牛骨血污多,所以要多2-3小时左右。由于牛肉质地有老嫩之分,煮至最后时可用叉子6[2-3小时,至肉熟为止(20007原料]150034551022125[8151051510102[100[3厘102501[11原料]10050102115克,芹菜15克,香叶半片,面少司20克,煮胡萝卜丁15克,罐头豌豆15克[1210080255分钟480232个,椰菜(卷心菜)2/31、甘笋、马铃薯去皮剖开,切块;洋葱去衣洗净,剖开;椰菜连心切块;芹菜洗15分钟,调味即成 料:牛肉600克,胡萝卜250克,绍酒15克,葱节、姜片20克,盐3克,味精克,胡椒粉1克,芹菜末12克。 2、牛肉块放凉水锅里用中火烧沸片刻,煮水后倒出洗净,取用大砂锅放入牛肉块,加营养价值牛肉-牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、胡萝卜-胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。据一期《大众医学》杂志介绍,科学家的研究又证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低13大匙、盐、胡椒粉、香油各适量。12克。2、牛肉块放凉水锅里用中火烧沸片刻,煮水后倒出洗净,取用大砂锅放入牛肉块,加调味料:A12B料:盐适量。2A90B1根胡萝卜洗净,不削皮直接炖煮。32000毫升。201032片。A21B211小匙。32000毫升清水煮开,放入烫好的牛大骨,小鱼干,卤包和麻辣汤底,B2小时即可。42.5225克;酒糟、精盐、味精、黄酒各适量31个,香菜末适量;酒糟、精盐、味精、黄酒各适量(1000ML2501圈茴香、桂皮适量[2]酱油、盐适量味精、葱、油适量辅料:[原料]500200505025[1、牛肉用水洗净,切成3块;牛棒骨用砸断,并用水洗净;芹菜去根洗净;胡萝3000克,同时把牛肉和牛骨放入,先在旺火上煮开,随后把血沫撇去,稍煮片刻,即移到微火上煮(切勿大开)。边煮边将打去(因牛肉、牛骨血污多,所以要多2-3小时左右。由于牛肉质地有老嫩之分,煮至最后时可用叉子[原料]150034551022125[151051510102[[炒锅上火,加牛肉、水(600克),煮开后撇去浮沫,肉煮至软烂时放入丁香、甜菜、2501[红清汤2510[2--3小时,至肉熟为止(20001515克,芹菜15克,香叶半片,面少司20克,煮胡萝卜丁15克,罐头豌豆15克[2-3小时,至肉熟为止。煮汤过程中,要不断撇浮沫,以保持汤清。匀,再放入煮胡萝卜丁、罐头豌豆即成。[[特点[原料]200505050克,盐、酒、味精、胡椒粉各少[[特点1.2,4小时,材料∶材料∶作法∶材料∶作法∶发信人RhaDaMaNthYS弹弹),信区标题:喜欢吃白萝卜的注意啦发信站:BBS水木站(ThuMay316:37:20下面介绍烧牛肉汤~~~:))新鲜豌豆丁洗好.20颗左右.盐少许.gg们可以多烧点给老婆喝哦材料∶作法∶25050010004Dawnrain:牛肉和苦瓜片要切得大小一致,牛肉可切得薄一点;煮牛肉时要做到刚熟即材料∶“甜”牛肉汤的主料是牛骨头。下午6时,就将大量敲开的牛骨头置于近一人深、直在容量超过1000毫升的大碗里,抓上一两左右的大片牛肉,注入飞滚的沸汤,香气扑鼻。当地人喜用硬面“锅盔”泡入汤中,干硬的锅盔充分吸足了碗里的汤,咀嚼起来,当然越嚼越 里面放有花椒、八角、肉桂、草果之类,每家的佐料里面肯定都有秘不示人的东西或的美”,即“瘦肉、薄饼、原汤”,三者。在洛阳喝汤,尽可以根据自己的需要随便添2000调味料:A12B料:盐适量。2A90B料1根胡萝卜洗32000毫升。201032片。A21B211小匙。2、锅中倒入适量色拉油烧热,放入冰糖以小火拌炒出糖色,加入A料和油渍辣椒末爆B2小时即可。6001/21/21个,荷兰豆(或甜豆)10荚1/211小撮全蛋白质食品,其补养效果与中药黄芪齐名。功效:红酒配牛肉不但补养脾胃、强健筋2502500500450152215050020110(焙好22粒,煮开,出锅,盛入碗内,每碗放半个煮老鸡蛋,撒上芝麻,即可。1、美容:番茄,又叫西红柿。味美又,富含维生素C,可以美白皮肤。 发现抗氧化能力最强的天然食品成分,其清除氧自由基的能力是维生素E的100倍,是α、β-胡萝卜素的2倍之多。牛肉250克粉丝1圈茴香
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