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第第4页糖尿病中医护理糖尿病中医护理文章目录*1.糖尿病中医护理之控制饮食2.3.糖尿病中医护理之运动保健*二、糖尿病人吃什么好*尿病患者的饮食要求糖尿病中医护理1、糖尿病中医护理之控制饮食 中医认为糖尿病的发生和食有关,饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。孙思邈是世上最早提出饮食治疗的先驱,他曾提出糖尿病患者“慎者有三,一饮酒、二房室、三咸食及面”唐王焘还提出了限制米食、食及水果等。他们均强调,不节饮食“纵有金丹亦不可救!”192100505010050时也应将其计算在每天摄入的热量之中。2、糖尿病中医护理之调摄情志糖尿病的发生和发展都和情绪3糖尿病中医护理之运动保健 古人早就认识到,适当运动是防治糖尿病的有效措施之一糖尿病患者应在医生指导下进行相应的适宜运动,运动量“以不疲劳为度”,可根据病情选择散步健身操、太极拳、游泳、交谊舞,但首推太极拳,因为这种运动具有轻松、自然、舒展和柔和的特点,最适合糖尿病患者。4、糖尿病中医护理之按摩治疗4.15、按揉梁门、中脘。中脘穴位于胸骨下末端与肚脐连线2好于沐浴后操作。、练习“燕飞5―10糖尿病人吃什么好 1小麦:小麦味,性平微寒,有健脾益肾养心安神功效心烦失眠者可用小麦与大米大枣一起煮粥服食。男性“精”力充沛的良方!2、小米:小米又名粟米,味甘性平,有健脾和胃的作用,适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物,俗称为“米油”。中医认为,米油的营养极为丰富,滋补力最强,有“米油可代参汤”的说法。3可宽中益气、清热散血,尤其适宜痰热咳喘、伤风外感、咽喉肿痛者食用。糖尿病患者的饮食要求 维生素补充:维生素A缺乏,可能导致1型糖尿病的发生胰岛细胞凋亡,日常膳食中,增加蛋黄胡萝卜、南瓜菜等富含维生素A的食物,可有效补充维生素A。维生素C能够清除自由基,预防糖尿病合并神经血管病变,多吃莓、卷心菜、番茄等,可有效补充维生素C。糖尿病病人不宜饮酒:因为酒中所含的酒精不含其他营养素7(294而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了糖尿病患者的安全还是不饮酒最好。谷蔬搭配:蔬菜中

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