健美操课程教学第一阶段总结

健美操课程教学第一阶段总结衰弱操课程教学第一阶段总结

衰弱操课程教学阶段性工作总结

闫鹏

红门寺初级中学201*年元月

衰弱操课程教学阶段性工作总结

时间匆忙，很快，一个学期过去了，回头一看，这个学期，对于衰弱操教学来说具有很大的意义。开学初制定了教学试行方案，学生都能积极参加，在本学期衰弱操教学工作中，依据《学生体质安康标准》及《我校衰弱操教学试行方案》制定学期规划、课时规划进展教学，使学生了解衰弱操的根本理论学问、运动常识、运动保健学问，养成正确的身体姿势。

总结本阶段,得出以下几点1．衰弱操训练制度方面

正所谓没有法规，不成方圆，在参考多种制度的状况下制定出了严格的训练制度，要求学生在训练时必需准时到场，不迟到、不早退。无故不请假，爱惜环境，不乱扔垃圾，着装干净等。

2．训练方面

本阶段主要以衰弱操的根本理论学问和身体姿势训练为主，在增加学生体质的同时，使学生把握衰弱操根底学问，培育学生体育运动的力量和习惯。为了协调进展，充分发挥衰弱操在培育全面进展人才中的综合作用，在教师的指导下，使学生通过思维和练习把握衰弱操根本学问与技能，提高学生身体素养并促进身心协调的教学活动，在提高学生运动技术水平过程中，对学生进展品德教育，增加组织纪律性，培育学生的英勇、坚韧的进取精神，让衰弱操熬炼与安全卫生相结合。衰弱操训练是全身协调的运动，是在音乐的陪伴下培育学生的节奏感和韵律感，通过衰弱操的根本理论学问和姿势教学，来激发学生的积极性和训练热忱，在动作的选择上注意简洁易学和实效性，使之便于开展普及。在保证合理的运动负荷的根底上，运动量和难度渐渐加大。动作由简至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，练习步骤由分解至完整，促使他们由被动训练变成主动训练，增加体质、增进安康、塑造美的形体，并形成良好的心理状态，从而使更多的学生参加到衰弱操运动中来，并在熬炼的同时，把握相关的衰弱操学问、根本技术与风格特点，从而推动衰弱操运动的进展。衰弱操要求动作轻松、有弹性，动作清楚，无多余动作，但是又要避开过分松弛或过分紧急。动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要洁净利落，无多余动作。动作和音乐节奏要协作协调，动作的节奏要精确，要充分表现音乐心情，要展现内心的激情，表达一种安康、向上的心情，充分提倡学生个人风格的表现力。

在训练完毕后并给学生教放松操，让他们熟悉到在大运动量训练后要放松。这在很大程度上促进了学生的身体安康。

本学期在根底训练的同时，教会了学生如何参与衰弱操熬炼及运动保健学问和正确的身体姿势3.本阶段存在的缺乏与主要问题

通过这一学期的教学，存在的问题主要表达在以下几个方面：⑴学生对理论学问学习的兴趣没有对技术课的兴趣浓。⑵课堂训练的时间不够。

⑶在学习中自主学习还未成为一种习惯。4.今后准备及努力方向

今后准备增加平常活动的时间,加强训练强度,争取高质量高水平地完成衰弱操教学任务，到达预期目的。

扩展阅读：衰弱操课程教学第一阶段总结

衰弱操教学工作总结

闫鹏

红门寺初级中学201*年元月

衰弱操课程教学阶段性工作总结

时间匆忙，很快，一个学期过去了，回头一看，这个学期，对于衰弱操教学来说具有很大的意义。开学初制定了教学试行方案，学生都能积极参加，在本学期衰弱操教学工作中，依据《学生体质安康标准》及《我校衰弱操教学试行方案》制定学期规划、课时规划进展教学，使学生了解衰弱操的根本理论学问、运动常识、运动保健学问，养成正确的身体姿势。

总结本阶段,得出以下几点1．衰弱操训练制度方面

正所谓没有法规，不成方圆，在参考多种制度的状况下制定出了严格的训练制度，要求学生在训练时必需准时到场，不迟到、不早退。无故不请假，爱惜环境，不乱扔垃圾，着装干净等。

2．训练方面

本阶段主要以衰弱操的根本理论学问和身体姿势训练为主，在增加学生体质的同时，使学生把握衰弱操根底学问，培育学生体育运动的力量和习惯。为了协调进展，充分发挥衰弱操在培育全面进展人才中的综合作用，在教师的指导下，使学生通过思维和练习把握衰弱操根本学问与技能，提高学生身体素养并促进身心协调的教学活动，在提高学生运动技术水平过程中，对学生进展品德教育，增加组织纪律性，培育学生的英勇、坚韧的进取精神，让衰弱操熬炼与安全卫生相结合。衰弱操训练是全身协调的运动，是在音乐的陪伴下培育学生的节奏感和韵律感，通过衰弱操的根本理论学问和姿势教学，来激发学生的积极性和训练热忱，在动作的选择上注意简洁易学和实效性，使之便于开展普及。在保证合理的运动负荷的根底上，运动量和难度渐渐加大。动作由简至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，练习步骤由分解至完整，促使他们由被动训练变成主动训练，增加体质、增进安康、塑造美的形体，并形成良好的心理状态，从而使更多的学生参加到衰弱操运动中来，并在熬炼的同时，把握相关的衰弱操学问、根本技术与风格特点，从而推动衰弱操运动的进展。衰弱操要求动作轻松、有弹性，动作清楚，无多余动作，但是又要避开过分松弛或过分紧急。动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要洁净利落，无多余动作。动作和音乐节奏要协作协调，动作的节奏要精确，要充分表现音乐心情，要展现内心的激情，表达一种安康、向上的心情，充分提倡学生个人风格的表现力。

在训练完毕后并给学生教放松操，让他们熟悉到在大运动量训练后要放松。这在很大程度上促进了学生的身体安康。

本学期在根底训练的同时，教会了学生如何参与衰弱操熬炼及运动保健学问和正确的身体姿势3.本阶段存在的缺乏与主要问题

通过这一学期的教学，存在的问题主要表达在以下几个方面：⑴学生对理论学问学习的兴趣没有对技术课的兴趣浓。⑵课堂训练的时间不够。

⑶在学习中自主学习还未成为一种习惯。4.今后准备及努力