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文档简介

心理教育和时间赛跑第一页，共十五页，2022年，8月28日假设我们可以活到90岁，带有0--90刻度的纸条象征人的一生。1.找到你现在的年龄刻度，把走过的人生撕掉。2.通常人们在60岁退休，找到那个年龄刻度，把那之后的人生撕掉。3.睡觉占去剩下时间的1/3，撕去。4、吃饭、穿衣、运动、旅游等等，这些时间占去了剩下的1/3，撕去。5、生病、与朋友闲聊占去剩下时间的1/3，撕去。……从游戏中你感悟了什么？“度量人生”游戏第二页，共十五页，2022年，8月28日时间是短暂的、宝贵的第三页，共十五页，2022年，8月28日一分钟可以做什么？第四页，共十五页，2022年，8月28日一分钟写10个字一小时能写几个？一天8小时呢？一个星期呢？一年呢？一生呢？1010×60=600600×8=48004800×7=3360033600×365=1226400012264000×80=981120000

第五页，共十五页，2022年，8月28日工人说：时间就是财富！第六页，共十五页，2022年，8月28日农民说：时间就是粮食！第七页，共十五页，2022年，8月28日医生说：时间就是生命！第八页，共十五页，2022年，8月28日

1、睡前为次日作好计划：明天要做些什么，什么时候做什么事。2、学习先紧后松，讲究方法和效率。3、比别人先走一步。4、集中注意力去做一件事情。和时间赛跑：第九页，共十五页，2022年，8月28日1、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。2、时间好比河中水，只能流去不能回。3、放弃时间的人，时间也放弃他。4、合理安排时间，就等于节约时间。5、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。6、少壮不努力，老大徒伤悲。

关于时间的名言：第十页，共十五页，2022年，8月28日

鲁迅珍惜时间的故事

鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”第十一页，共十五页，2022年，8月28日

鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”

第十二页，共十五页，2022年，8月28日我来试试：自编名言。第十三页，共十五页，2022年，8月28日

惜时歌

时间是个宝，一分能写许多字，一分能做好多事，一生就是天文数，想想自己珍惜否？时光一去不复返，珍惜时间铭记心，讲方法，看行动，你追我赶争先锋。

第十四页，共十五页，2022年，8月28日做一做：

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