2023年工程造价实习报告：工程造价实习报告

第45页共45页2023年工程造价实习报告：工程造价实习报告2023年工程造价实习报告：工程造价实习报告。20xx年工程造价实习报告：工程造价实习报告工程造价实习报告F132.经过将近两周的实习，我们共参观了六个工地和听了一个讲座，看了一个录象。从各个方面学习了好多书上没有的知识。通过参观学习使我们对建筑施工和构造有了初步的认识，这对我们将来的学习和理论起了提示了向导的作用。如今我就对参观施工现场这局部内容作一个总结，和我对工程造价专业的一点认识。第一天实习上午我们参观了一座十七层居民住宅楼。当我们到达集合地点时，我看到同学们头上都戴着工程帽；同时工地的生活区与施工区的门上也写着：不戴平安帽者不得进如施工现场；当然在楼构造主体外面的防护网上也写着标语：平安责任，重于泰山；由此可见在建筑施工当中首先要注意的问题就是平安问题。过去由于消费企业不重视民工平安造成了很多工伤和死亡事故，这些事故给工人和企业带来了很大的损害！同时，为了确保施工能顺利进展和施工的平安，工地是要用砖墙围护起来的，只有建筑施工的各种车辆和内部人员才可以出入，我们实习也要经过他们的同意呢！进到施工区，我们一眼就看到了楼的构造主体，主体前面有个很大的场地，这个场地是堆放建筑材料用的，可以看到所堆放的建材主要是钢筋，没有水泥、砂、石之类的建材，这是因为如今已经都采用了成品混凝土来浇筑构造了。这样可以保证混凝土的质量，减少施工浪费和降低消费本钱。在钢筋堆放区我们可以看到不同型号的钢筋是分开放的，而且还在其前面标明钢筋的型号和进场时间等信息。我们跟着教师上了楼，我们踏上用钢管和铁网搭接成的梯子，开场觉得很危险，四周都有伸出来的钢管或铁条。二三楼的模板和支架已经拆了，我们可以清楚地看到支撑上部重量的柱子很大，大到使我们都觉得层高变小了。在承重柱的四周有很多构造柱，它们是用来加大墙的强度的，以防止因墙身过长导致容易坍塌。一路上去，我们看到上面几层楼板的支架还没有拆，这些支架是用钢管和模板组成的，钢管很密，可见要承受完全没有强度的混凝土板和梁需要很大的支撑力。除此之外，教师介绍了桩的类型、墙外的保温层、以及混凝土内各种管道的作用和每层的大体构造等。以后的实习地点，分别是高层建筑西南花园，汾河蓄水美化工程，学校的综合楼，太原理工大学的留学生综合楼，及可口可乐消费车间。教师就是想通过不同工程不同作用下所采用的桩的详细运用而讲，比拟全面。〔桩的类型包括有碎石桩、粉喷桩、悬喷桩等〕不光如此，通过这几天的实习，开阔了我们的眼界，内容包括楼的整体设计，内部硬件设施的安装，和不同材料的详细运用。学习了许多材料感性的认识，我想会对我们以后的学习有很大的帮助。不过给我印象最深的还是可口可乐消费车间的参观。虽然我是学工程造价的，但对轻工业的消费特别感兴趣，所以借这次时机，从他的分部我也看到了作为世界知名企业名不虚传的原因。这个从1896年注册到如今已有百年历史的企业长胜不衰，一流的消费流水线，一流的管理，大大节约了消费本钱，进步了效益。他们的宣传也很到位，通过对奥运会的年复一年的赞助，使可口可乐被98%的世界人民所记住。工程造价实习报告：工程造价专业实习报告工程造价实习报告：工程造价专业实习报告工程造价的业务范围建立工程工程造价全过程分析^p、控制、管理和效劳；建立工程投资估算、概预算的编制和审核；建立工程合同价款确实定、合同价款的签订和调整及工程款支付；工程结算及开工决算报告的编制与审核，工程造价经济纠纷的鉴定和仲裁的咨询。程造价设置的管理实行董事会领导下的所长负责制。下设总审室、质量监视室、办公室、财务部、造价审核及投资审核部。制定了一整套符合现代企业经营和行业标准的规章制度。具有完备的企业组织章程、财务管理制度、人事管理制度、业务质量控制制度以及业务档案管理制度。本着“效劳为先、老实信誉”的经营理念，遵守独立、客观、公正的执业原那么。工程造价业务的开展情况一、情况说明1、为了全面掌握2023年度本市建立工程咨询行业中造价咨询和招标代理方面的业务开展情况，今年第一季度，根据协会的要求和布置，会员单位上报了相关材料，协会对此作了专门的汇总。本市具有造价咨询和招标代理资质的会员单位共198家，截止3月20日，上报材料的单位有160家，占应报单位总数的80.8%，还有近20%的单位没有上报。虽然行业内一些主要企业的资料均已收到，但还是不够全面。在上报的材料中，我们发现有些数据不尽合理，或是合同额、营业收入报得太高，或是从业人数报得太少。对这些不实在际的情况，我们在理解核实后已作了一定的更正。当然，还有可能存在一些尚未发现的问题。2、在汇总统计160家企业2023年所签合同额以及营业收入时，我们主要计算了造价咨询和招标代理的合同额和业务收入，对以造价咨询和招标代理业务为主的企业，也计算了他们工程管理与工程咨询的合同额及营业收入。二、几项主要数据1、本市造价咨询和招标代理企业2023年合同额和营业收入情况根据以上说明，2023年160家具有造价咨询资质的企业所签订的造价咨询合同额约11.88亿元，约为本行业协会所有企业年合同额的22.7%；具有招标代理资质的企业所签订的招标代理合同额约4.07亿元，约为本行业协会所有企业年合同额的7.8%。2023年具有造价咨询和招标代理资质企业的营业收入分别约12.48亿元和约4.31亿元，为本行业协会所有企业年营业收入的28.4%和9.8%。另据不完全的统计，2023年承接的造价咨询和招标代理的工程数分别为19778项和5934项。从以上情况看，造价咨询、招标代理行业2023年的营业收入与2023年相比，均有一定幅度的进步，其中造价咨询方面增长了18.2%，招标代理方面增长了33%。与2023年相比，2023年所承接的工程数在造价咨询方面增加了12.9%，在招标代理方面增加了51%。2、本市造价咨询和招标代理企业所接本行政区内业务与外省市业务的情况在认真分析^p了今后本市根本建立的开展趋势后，一些具造价咨询和招标代理资质的企业审时度势，开场走向外省市承接造价咨询和招标代理业务。据统计，2023年在所签的造价咨询和招标代理合同额中，外省市的业务分别占7.7%和6.1%。由此可见，本市的造价咨询和招标代理企业已对向外省市的拓展予以关注。3、本市具有造价咨询和招标代理资质的企业中从事该两类工作的从业人员和注册人员情况根据对上报材料的汇总，到2023年期末，在160家具有造价咨询和招标代理资质的企业中，造价咨询的从业人员共有3103人，招标代理的从业人员共有1353人〔局部单位在填报从业人员数时，因为对从业人员也应该包括注册人员的情况不够清楚，所以存在着少报的现象〕；注册造价工程师为2602人；上海市招标工程师为1281人。、对本市造价咨询、招标代理企业合同额及营业收入情况的一些分析^p1、对160家企业2023年造价咨询和招标代理的合同额和营业收入情况的详细分析^p合同额：2023年所签合同额在5000万元以上的企业有5家〔他们的合同额占全市造价咨询和招标代理企业总合同额的24.3%〕；所签合同额在3000～5000万元的企业有12家〔合同额在3000万元以上的17家企业占总合同额54.2%〕；所签合同额在1000～3000万元的企业有26家〔合同额在1000万以上的43家企业虽然只占160家企业的27%，但却占合同总额的83%〕。营业收入：2023年度营业收入在5000万元以上的企业有7家〔他们的营业收入占全市造价咨询和招标代理企业总营业收入的28.2%〕；营业收入在3000万元～5000万元的企业有11家〔合同额在3000万元以上18家企业的营业收入占总营业收入的54.1%〕；营业收入在1000万～3000万元的企业有23家〔合同额在1000万元以上的41家企业虽然只占企业总数的25.6%，但他们的营业收入却占总营业收入的78.8%〕。从以上情况可见，约25%左右的企业，在造价咨询和招标代理行业中占据了主导地位。2、对这次上报材料中造价咨询、招标代理企业年人均营业收入的分析^p实习报告为简便起见，此次在对企业营业收入作分析^p时，未将企业的造价咨询、招标代理两类营业收入分开计算，而只考虑了企业总的营业收入和期末消费人员数。上述41家营业收入超过1000万以上的企业，其年人均营业收入根本都在40万元左右，而一些具有建立监理、造价咨询、招标代理三种资质的企业和一些只具单独造价咨询或招标代理资质的中小型企业，其年人均营业收入都低于此程度。2023年，造价咨询和招标代理企业的年人均营业收入一般都不超过60万元，但确有个别企业超过80万的。据我们分析^p，这些企业在上报的人员数上可能有所遗漏，或是存在着人均营业收入进步的其它有利因素，如前期咨询业务开展得较好，所接工程规模都较大，且能保证合理收费等。四、工程造价的咨询对造价咨询、招标代理企业上报材料的汇总工作，今年是第一次由行业协会比拟认真地来操作。虽然大局部企业对填报工作都比拟认真，但因为此项工作尚未列入政府统计的范围，所以有个别企业在数据的填报上还不是非常专业。协会迫切希望此项工作今后能列入政府的统计范围。同时，协会要求企业在填报前，要做一定的宣传工作，并就填报的详细要求作出详细说明，以力求可以准确反映行业的根本情况。此外，在企业上报的材料中，还要反映在为委托方提供造价咨询及招标代理效劳中产生的经济效益和社会效益，以便于协会全面掌握行业的真实情况，使协会在向政府提出建议时有更加充分的根据，在编制行业开展规划等方面也能更好地发挥积极作用在现阶段，国有资产仍占工程建立投资的主体，出于对国有资产管理控制的需要，在工程建立的诸多环节上仍存在较多带方案经济色彩的行政干预，在工程造价领域内市场经济的改革比拟滞后，这一因素制约了工程造价咨询的市场需求。由于国家为了标准建立市场领域，强迫推行建立工程招标投标制度，因此，产生了工程标底编制与审核的市场。国家为了控制工程建立投资推行工程决算审计制度，于是出现了工程决算审核的业务。至于其他领域，由于缺乏国家强迫推行的某种促进制度，或者是虽有制度，但长期以来个别行业的保护仍然比拟明显，没有把相应的工作留给社会中介咨询机构去做，而是控制在行政权利部门，因此难以形成相应的造价咨询市场需求。工程造价咨询效劳应该贯穿于工程建立全过程，包括投资估算、设计概算、预算(标底)编制与审核、结算审核等环节，因此应该有足够的空间去发挥自身的作用。有数据显示，目前为建立工程提供全过程咨询效劳在全球己形成了一个年营业额达4000多亿美元的产业，行业产值占全球固定资本形成总额的比例到达6%以上。其中工程咨询公司的市场份额占据一半。而我国造价咨询业提出要为工程建立全过程提供效劳的口号已经有多年，但不要说工程经济评价、可行性研究、造价数据分析^p等高端的咨询效劳领域，即使是对全过程的造价效劳，如今真正能做到的也寥寥无几。绝大多数造价咨询企业还只是沉酒于周期短、见效快、程序简单的效劳。比方，按照业主提供的图纸和政府部门发布的计价根据进展标底制作、预结算编制或审查业务等等工程造价实习报告：工程造价实习报告范文工程造价实习报告：工程造价实习报告范文自学才能“在学校里学的不是知识，而是一种叫做自学的才能”。参加工作后才能深化体会这句话的含义。我担任的是预算员一职，随着新的定额的推出、新价目的推出、新计算建筑面积规那么的出现等，自己所学的专业知识用上的并不多，让我不得不重新学习新的计算方法。在这个信息爆炸的时代，知识更新的速度太快了，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须时时刻刻在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教别人，而没有自学才能的人迟早要被企业和社会所淘汰。工作辛苦由于如今在家实习，所以每天7点不到就得起床骑自行车上班，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须抑制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。像我就是每天就是坐着对着电脑打打字，拿着笔算工程量，显得枯燥乏味。但是工作简单枯燥也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来宏大的费事或损失，还是得认真完成。一直以来，我们都是靠父母的收入，工作以后让我们体会到父母挣钱的来之不易，开场有意识地培养自己的理财才能，虽然工资不高，但是我们要合理的支配手中来之不易的钱。同事相处踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事外表笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的时机他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶然的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的开展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。总结我是学工程造价的，在书本上学过的理论知识，似乎通俗易懂，但从未付诸理论过，也许等到真正做出一套大楼的造价时，才会体会到难度有多大；也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己才能的欠缺和知识的匮乏。通过毕业实习这三个月期间，我验证和稳固充实所学的理论知识，加深了对2023工程造价实习报告工程造价实习报告模板【一】一、工程造价专业实习目的贯彻理论联络实际的原那么，使学生到施工现场去学习消费技术和管理知识。认识实习不仅是对学生能否在理论中演习知识技能的一种训练，也是对学生的敬业精神、劳动纪委和职业道德的综合检验。稳固专业的所学知识，进步实际操作才能，丰富实际工作和社会经历，掌握操作技能，将所学知识用于实际工作。通过施工现场操作和参观，理解隧道和道路施工的根本工序和施工方法、操作要点，以及主要机具设备的用处、质量要求;通过现场操作和学习，掌握监控量测的根本内容和监测方法，熟悉监测仪器的使用方法，以及根本数据的处理和分析^p;理解在施工工程管理中各方(业主、承包商、监理单位)的职责;及施工单位的组织管理系统、各部门的职能和互相关系，理解施工工程经理部的组成，理解各级技术人员的职责与业务范围;看懂实习工程对象的建筑、构造施工图;理解工程的性质、规模、消费工艺过程、建筑构造、围岩地质特点等。二、工程造价专业实习时间20xx年X月XX日至X月XX日。三、工程造价专业地点：XX经济开发区XX路XX号XXXXXX四、工程造价专业公司概况中国建筑第六工程局(以下简称中建六局)是世界500强企业、中国国际竞争力的建筑地产集团——中国建筑股份骨干成员企业。中建六局其前身是由中国人民解放军20兵团后勤部和中国人民解放军建筑工程二师合并改编而成。1980年10月经国务院批准，组建为国家建工总局第六工程局，2023年12月随中国建筑股份改制上市，更名为中国建筑第六工程局，总部在天津滨海新区中心城区塘沽杭州道72号。中建六局是房屋建筑工程总承包特级资质企业，下辖有四家房建施工总承包壹级全资子公司、两家房地产公司、一家双甲级专业装饰公司、一家机电施工总承包壹级安装公司、一家甲级设计院、一家甲级咨询监理公司以及根底设施部、铁路公司、总承包公司、北方公司、华东公司、南方公司、安徽公司等多家专业化公司和区域公司。中建六局在经营领域上以大型房建、根底设施、房地产三个业务板块为主，是集建筑工程设计、施工、机电设备安装、装饰和技术咨询等为一体的大型建筑综合企业集团。中建六局半个多世纪以来，转战南北，角逐海外，先后参加承建了长春第一汽车制造厂、齐齐哈尔第一重型机器厂、大庆炼油厂、德阳重型机器厂、十堰第二汽车制造厂、酒泉卫星发射中心、烟台世贸会展中心、东营黄河口物理模型实验厅、沈阳桃仙国际机场、长春龙家堡机场、天津引滦入津、天津军粮城发电厂、天津大港发电厂、天津体育中心等一大批国家和地方重点工程建立。还在埃及、伊拉克、西萨摩亚、越南、泰国、____等15个国家和地区承建了一大批海外工程工程。近几年还先后承建了景鹰高速岗上互通枢纽、大庆萨环东路立交桥、吉林江湾大桥、吉林松原大桥、天津快速路志成道立交桥、太中银铁路麦家台特大桥、哈大铁路客运专线沈北特大桥、天津滨海新区永定新河特大桥、重庆江津长江大桥等一大批重点根底设施工程建立。中建六局践行“中国建筑，品质重于泰山;过程，效劳跨越五洲”的品牌价值观，努力打造高端品质、高端效劳的品牌文化，共荣获40余项国家或省部级科研成果奖，荣获鲁班奖、国家优质工程奖及省部级优质工程奖180余项。中建六局已连续十多年被天津市评为“守合同、重信誉”单位和“优秀诚信企业”，是最早一批通过质量、环境和职业安康三大管理体系第三方认证的施工企业，目前已导入“卓越绩效管理”。20xx年企业总资产60亿元，净资产8.5亿元，目前企业年消费才能已到达200亿元以上。中建六局坚持“守正出奇”的经营理念，愿以诚信的文化、坚实的管理、宽阔的视野，为社会各界提供国际水准的地产开发和建造效劳。五、工程造价专业实习部门：商务采购部，徐州协鑫104B、105厂房六、工程造价专业实习的主要内容时间如流水，半年的实习期一晃即逝，在这过去的半年的实习期中，在领导和同事们的耐心指导下，通过自己的不断理论，深化的体会到了理论指导理论，而理论又反作用于理论的真正含义，尤其是使自己所学理论知识得到了进一步的稳固和进步。现将这段时间的工作作如下总结：一、资料员在刚开场的1个月里，我的主要工作是资料员，从做资料员中我理解到了工程中的很多情况，在理解到这些资料的同时，我也理解到了工程的概况，也学到了在工程中有些资料该怎么做，改什么时候做。比方一些零星工程：例如施工过程初期的撤除、土建等零星工程，决算员与施工员要进展工程核实，要求业主下发工程联络单，通过联络单来整理签证经工程经理确认后报监理、业主、跟踪审计进展审批。对于设计变更，要根据现场实际施工情况，结合招标图纸、招标清单，配合工程部进展设计变更签证，对已确认的设计变更工程，提出相应变更报价经工程经理确认后报业主审批。对于主材价格的变更要根据二算比照本钱预算盈亏平衡点，配合工程经理、材料员对需确认主材价格与业主方进展价格确认，这时候我们就要报《材料采购报审表》给监理、业主、物资部、内控部、跟踪审计等确认。虽然以上这些东西虽然只是资料方面的，但是从中我学到了不少本钱控制的一些知识，也为以后自己做造价有很多帮助。在做资料的时候从《工序质量报验单》和《施工组织设计/方案报审表》中能理解到工程的一些根本情况，也能从中对施工工序的一些认识。就像在我做我的个人设计成果的时候假设不知道室外管网的工序的话我根本就不会做我的室外管道的工程量。在接触《工程计量报审表》是我理解到了这个工程的工程款的支付情况。虽然我这个资料员只是送送资料，整理整理资料，但是从中学到的东西还不少。二、材料员兼价控造价员由于公司材料员的渎职，导致公司的材料出现大量剩余的情况，被领导严厉批评，由于承受不了，辞职了。公司领导就安排我在做资料员的同时来做材料员，通过渐渐的学习，渐渐转变为价控造价员。主要是对乙供材料的采购的控制，做到本钱的控制。在做价控造价员的时候我学会了该怎么样去进展本钱的控制。刚开场的时候公司只是让我进展收货，然后登记台账，接着办理验收与调拨手续。后来在我熟悉的这种程序后，开场指导我进展材料的采购。程序为：工程部的专工提材料方案-施工经理签字确认-我负责询价(至少2家商家)-选择供货商-收货-专工验收货-调拨队伍-办理验收、调拨手续-登记台账-向供货商催要发票-报公司财务。在这个过程中让我感受到了管理的重要性。三、学会____图纸在工地中图纸是最主要的，____图纸就非常重要了。首先我们应该理解一套完好的图纸包括哪些东西：总平面图、室外管网立面图(或剖面图)、场地地形图;建筑施工图、构造施工图、给排水施工图、暖通施工图、电气施工图。要注意其中有几张图纸是须特别留意的：建筑节能设计说明、消防设计说明、根底设计说明。除了这些还有图纸附件：审图意见、图纸修改、变更单、图纸会审记录、招标答疑，施工队关于图纸的联络单，甚至计算书。假设设计过程中发生有设计变更要有旧图。(这些有利于发现图纸的缺陷，理解变更内容。对现场监视是非常有用了。关于计算书，一般是不发给工程师的，但我最近一次的经历是工程师要有一份)。可能还会有地勘报告、红线图、市政管网图(给水排水排污供电通讯)、道路交通图等。理解到这些后我们该____图纸：1、阅读设计总说明，备好相应的标准、标准、规程和标准图集。2、看建筑设计总平面图，理解工程总体规划。3、将各种图纸变更、修改和审图、图纸会审、工程队的图纸疑问标注在图纸上。看一层建筑平面图，对照构造施工图(包括梁板、墙柱)和专业施工图，将相邻轴线的间隔计算出来标在结施的梁板图中，并将建筑附件、专业管线的立管位置和重要专业配置在梁板图中用红笔标出。4、看根底构造施工图中的桩基局部和根底局部。和地下室局部。5、看建施平面图，对照门窗表将门窗尺寸写在平面图中，并找出建施中，哪些是要在构造主体施工时需留意的地方，如：隔墙、剪力墙开门窗洞口、飘板、装饰线条等，并在梁板图中标出。6、看结施：①将墙柱梁代号按顺序找到，②将墙柱梁配筋标注在相应的平面图中，③同一张平面图中的对称部位的不同配筋和截面尺寸处做上标志，以便在检查中特别本卷须知，④将设计在不同楼层的发生变化的地方，要查出，并标上记号，⑤对照建施、专业施工图纸，查看轴线和构件与构造有没有充突的地方，看有没有需特别注意的地方并标识，⑥楼梯处对照平面图、剖面图，将尺寸一一核算，⑦屋面图特别要与电梯的相关图纸对照。7、拿着图纸到施工现场进展对照看图并检查验收，这非常关键，一般工程们不拿图纸到现场对照这是对工作不负责任的表现，将工程队出错后修改的地方在图纸上注明，并将施工缺陷和难点出标明和记录。虽然对图纸理解并不深化，但是对图纸的理解也有一点，能大概的看懂图了。对于我们干工程的来说，就一定要把图纸吃透。在以后的工作中我一定会做到这一点的!四、做个人实习成果在最后一个月的时间里，我开场着手做我的个人实习成果，第一次做这个让我感到力不从心。但是在公司同事的帮助与自己的努力下幸不辱命，终于做了一套室外管道的工程量出来，但我想里面肯定破绽百出。在做的过程中，我遇到了不少困难，首先就是软件的困难，我们公司用的是《将来清单》，在学校没学习过，所以在做成果的同时我也学会了造价软件的一些根本用法，也对图纸又了跟多的理解!五、感慨在短短4个多月的实习工作中，让我深化的体会到团结协作对干好一项工程是多么的重要，可以说，它是顺利干好一项工程的关键所在，同时也是一个人在成长过程中成熟的“基点”。古人曰：众人拾柴火焰高，这是古今之理。在实习过程中，与各个队伍接触让我理解团结协作的重要，因为我们的工程工期很紧，之间土建与安装出现很多的穿插作业，这样的困难很影响工期，但是我们都把104B和105厂房干好了。这点值得我们庆贺，我相信在接下来的106厂房我们能做的越来越完美!七、工程造价专业实____结通过这4个多月的实习，对安装工程施工经过了从零开场的深化学习和理解，如今对于安装施工已经有了较为全面的认识，从施工设计图开场，如何看图，怎样将图纸与实际工程对应起来，都有了现场的经历。对实际的施工工序，如施工放线、电气工程、给排水工程、通风工程等都有了深化的理解。还有对安装工程中各种材料、施工机械的作用也有了更深的理解。在施工工程管理中熟悉了业主、监理、施工方、承包商、以及监控方在工程工程中的职能及执业内容。特别是监理在执业的过程中在现场的“三控三管”(本钱、质量、进度控制;平安、合同、信息管理)的执行过程及在质量控制过程中特别应当注意的地方都有了一局部的理解。当然对于自己实习过程中的本质工作，监控量测的理解应该是最多的了，在实习过程中经历了如何执行合同任务并协调好我方与施工方的关系的过程，在这个过程中既要通过数据保证监测数据的真实可参考性，同时又要不让监测结果对施工有太多的约束而影响进度。建筑行业的庞大性是由其消费成品的形体庞大性和复杂性决定的，这就决定了其消费过程中工序的复杂性和时间的持久性，在这个复杂的消费过程中我们每个人只能在其中充当一个小角色，为了使工程到达共同的目的，只有参建的各部门和单位互相理解和严密合作，才可能更快更好的完成。同时由于人员的复杂多样性，如何发挥自身角色的作用并做好与别人的合作与交流往往成为了工程分工合作的重点，在这短短的实习时间内，虽然对于一些理论、施工工艺、技术操作等理解甚多，但对于在工程中如何处理人与人、部门与部门之间的关系却不是一时能学会的，这里面的学问需自己多用眼去观察、多用脑去考虑，才能使自己在工作的过程中更加得心应手。在实习期间里无论是从工作方法，还是从自己的工作态度都有一些考虑，现简单总结如下：1、为人常言到做事先做人，一个人的才能再强，但他的情商低下，其也难有很大建树。特别是在自己所涉足的建筑行业，在这个复杂的工作环境下，特别要学会与人交流和沟通，要学会与人相处，当别人求助时只要在自己才能范围内都应当乐意的承受，只有真心的付出才能在自己需要帮助之时得到别人的援助之手，才能在剧烈的竞争中得到别人的真诚赐教。初来乍道应当学会：①低调做人，高调做事;②少说话，多听;③学会尊重人，主动帮助别人;④为人正直诚信;⑥虚心请教、敢于请教、主动学习。努力做到以上几点，做人做好了做事自然水到渠成。2、做事步入社会之后要学习的东西很多很多，社会是一个复杂的环境，做好我们的本质工作，精通一门技术，在现代社会中是非常重要的。大学毕业仅仅是一个开场，很多理论的东西还需要现场经历的积累和总结才能得到更好的完善和开展。刚刚毕业，要本着“吃苦在前，享乐在后”的精神和作风，年轻的时候多做一点，多学习一点，等年纪大了总有好处的，但也不能像老黄牛一样只顾着做事情，还要用我们的大脑去考虑，学会抓住问题的重点和本质，才能进步解决问题和完成任务的效率。工作中应当学会：①敢于吃苦，不怕吃苦;②多做实事;③敢于承当责任;④学会考虑、擅长抓取问题的核心和重点以及主要矛盾;⑤要活到老，学到老，有长远方案，就算大学毕业后也不能放下理论的学习;⑥要具备人身平安和责任意识、自我保护意识。3、通过半年的学习让我对工作进展了更深的理解并作出了以下几点的总结：(1)对待任何工作一定要仔细认真并严格要求自己，把工作做深、做细、认识到工作中的缺乏。(2)在工作思路上一定要明确并要有效的把工作效率进步。(3)不断的在工作中磨练自己，多向别人虚心请教、学习，让自己的工作经历丰富起来。(4)在工作中一定要有团队精神，积极配合各项工作，只有这样才能更好、更有效率的完成各项工作。(5)在工作中一定要明确自己的位置，摆正自己的工作态度，努力把工作做到。(6)在工作中假设遇到挫折千万不能沮丧，没有自信，“人非圣贤孰能无过”，犯错误是难免的，自己一定要多思、多学、多问，在错误中找出自己的缺乏只有这样才能更好的充实自己，完善自己。八、展望将来在实习过程中，我得到了公司领导的表扬、公司同事的认可，在做自己的工作的时候能与同事和谐相处，与施工队伍的关系处理的也很融洽。我相信在将来的道路上我能越走越好，如今我不会的不代表我以后不会，因为我们都还年轻!年轻就是我们的资本，我们可以去学习更多的知识，更好的回报我们的父母、教师、朋友乃至我们的国家。工程报价实习报告总结模板【二】两个礼拜，不长不短的实习很快就完毕了，但我却受益匪浅，实习过程中酸甜苦辣，点点滴滴，也让我学到了很多!让我们通过南通市妇幼保健院后勤楼的装饰工程造价的计算，从而来提升我们自身从书本上学到的知识，这是一个将理论和理论相结合的一个过程。从这个过程中我们不断的尝试和求索，从不知道到知道，从一点都不懂到恍然大悟，这也正是我们本次课程的目的。经过这次课程设计让我学到了很多东西，对许多在课堂上不懂的问题有了更深的理解，使我对学习知识的灵敏运用有了很大的进步，让我明白学习知识的重要性。通过这次概预算设计，遇到了很多困难和问题，通过翻阅课本和资料和同学之间的讨论，询问教师，让我门迎刃而解，让我对在建工程和估价方面有了深化的认识与理解，或许我所理解的并不全面，但是，我会通过以后的学习，从而来弥补这方面的缺乏。本次课程的设计，是学校培养方案和教学方案的重要环节，它是所学理论知识与工程理论的统一，也是我们从学校走向社会的一个不可缺少的过度阶段.通过理论学习稳固，强化我们所学的知识，培养理论联络实际，综合运用所学知识解决实际问题，并开阔我们的工程技术眼界。本次实训包括很多方面，但主要是分为两个局部进展的：第一周我们小组所负责的是南通市妇幼保健院后勤楼一层装饰预案手工算量，我们的一层分为二十七个房间，功能主要是进展煮饭的，这二十七房间分别是，门厅、两个备用件、卫生间、电梯间、两个楼梯间、餐车洗涤间、送餐间、办公室、分餐间、餐梯间、蒸煮间、欲进间、鼻饲间、洗涤间、面点间、主厨房、洁具间、主食库、副食库、酒水调味库、收货处、两个更衣间和一个过道组成。主要工作是将这些房间列项，将工程量计算出来。第二周是利用清单大师进展上机操作。前两天石教师带着我们一点一点探究的过程，也是清单大师软件熟悉的过程，后面三天主要是自我理论，做分配到的工程作业。包括定额计价和清单计价两局部，这其中又包括，人工换算、工料机的换算以及费率的换算等等。在这两周中，我们一步一步来，所做的，总结出来是：1、熟识图纸，搜集资料(包括施工标准、设计文件、勘测资料和各种定额、验收标准等)。2、在计算相应分部工程量时必须熟读定额，掌握相应定额工程量的计算内容及方法和调整系数的关系等。3、掌握建筑面积的构成内容，准确地计算出建筑物、构筑物等的建筑面积。(掌握什么情况下不计建筑面积，什么情况下计建筑面积，什么情况下计一半，特别注意雨蓬、阳台、挑檐、站台、走廊、台阶、门厅、楼梯等特殊局部建筑面积计算)。4、楼地面工程量计算。(包括整体楼地面、石砌块料楼地面、塑料和木质楼地面工程量计算。特别注意这三种楼地面计算范围的不同)。5、屋面工程量计算(包括面层、基层、保温隔热层、防水卷材或防水涂漠等计算)6、装饰工程量计算(包括内、外墙、天棚、独立柱、阳台、楼梯、挑檐、雨蓬、零星工程、和各种装饰线条工程量的计算)7、门窗工程量计算(包括木门窗、钢门窗、铝合金门窗、卷帘门、型钢门窗及其一些特种门窗的制作、安装工程量计算)8、脚手架工程量计算(包括室外综合脚手架、里脚下手架、满堂脚下手架、满堂根底脚手架、外墙单排脚手架、独立柱、围墙、特殊雨蓬、吊装工程脚下手架、单独装饰工程脚手架、房屋加层脚手架、平安挡板、架空运输脚手架、独立筒仓脚手架、电梯井脚手架等工程量计算。)课程设计是培养我们学生综合运用所学知识,发现,提出,分析^p和解决实际问题,锻炼理论才能的重要环节,是对学生实际工作才能的详细训练和考察过程.回忆起此次课程设计，至今我仍感慨颇多，确实，从图纸发下来熟悉，从理论到理论，在整整两星期的日子里，可以说得是苦多于甜，但是可以学到很多很多的的东西，同时不仅可以稳固了以前所学过的知识，而且学到了很多在书本上所没有学到过的知识。通过这次课程设计使我懂得了理论与实际相结合是很重要的，只有理论知识是远远不够的，只有把所学的理论知识与理论相结合起来，从理论中得出结论，才能真正为社会效劳，从而进步自己的实际动手才能和独立考虑的才能。在设计的过程中遇到问题，可以说得是困难重重，这毕竟第一次做的，难免会遇到过各种各样的问题，同时在设计的过程中发现了自己的缺乏之处，对以前所学过的知识理解得不够深化，掌握得不够结实，通过这次课程设计之后，一定把以前所学过的知识重新温故。这次课程设计终于顺利完成了，在设计中遇到了很多问题，最后在余教师和曹教师的指导下，终于迎刃而解。同时，在余教师和曹教师的身上我学得到很多实用的知识，在次我表示感谢!同时，对给过我帮助的所有同学和各位指导教师再次表示忠心的感谢!作为一个即将工作或刚迈入社会的新人,也要注意以下几点:1、有吃苦的决心，平和的心态和不耻下问的精神。作为一个新人，平和的心态很重要，做事不要太过急功近利，表现得好别人都看得到，当然表现得不好别人眼里也不会融进沙子。2、工作中要多看，多观察，多听，少讲，不要说与工作无关的内容，多学习别人的艺术语言，和办事方法。3、除努力工作具有责任心外，要擅长经常做工作总结。每天坚持写工作日记，每周做一次工作总结。主要是记录，方案，和总结错误。工作中坚决不犯同样的错误，对于工作要未雨绸缪，努力做到更好。4、擅长把握时机。假设上级把一件超出自己才能范围或工作范围的事情交给自己做，一定不要抱怨并努力完成，因为这也许是上级对自己的才能考验或是一次展示自己工作才能的时机。5、坚持学习。不要只学习和会计有关的知识，还要学习与经济相关的知识。因为现代企业的开展不仅在于内部的运作，还要靠外部的推动。要按经济规律和法律规定办事。有一位教育学家说过，当我们把学过的知识忘得一干二净时，最后剩下来的就是教育的本质了。这里我把"教育"改成"知识"，我们在大学里学习的知识也许会被淘汰，但那些最根本的学习方法永远是我们掌握最新知识的法宝。最后，这次实习让我受益匪浅，我会不断的理解工程的涵义，认真的学习制图，努力进步自己的专业程度，虚心的学习，努力弥补自己的缺乏之处，使理论和实际更好的结合，以便为今后的工作打下坚实的根底。一个多星期的实习生活完毕了，从中我体验到了社会生活的辛酸苦辣。我对所学的理论知识加深了印象，加深了对工程造价实习报告光阴如梭，如白驹过隙，转眼间三年的大学生涯将尽尾声，在理论知识积累之后，要有一个踏入社会进展理论的过程，也就是理论与理论的结合。特别是对与建筑这种理论性能非常强的一门学科更要强调实际操作技能的培养。而且这门学科在很大程度上与书本有一定程度的差异。很幸运，我于20xx年2月至20xx年4月在内蒙古**集团，造价部实习。内蒙古**集团建筑安装始建于1984年，是国家建立部核准资质为壹级建筑企业，集团下属十三个分公司，分别为建筑公司、热力公司、自来水公司、市政公司、装饰装璜公司、管道公司、金属门窗公司等。集团注册资金为5000万元，管理与技术人员超过300人，其中工程经理(国家注册一级建造师)30人，各专业工程师10人，其它各种技术力量为260人，均具有高级、中级技术职。大中型施工设备800余台。一、实习目的：通过屡次实战练习以及领导、同事们的关爱与帮助，耐心的指导。实习能使我所掌握的理论知识得以升华，把理论与理论找到一个的切入点，为我所用。所以就要有一个将理论与理论相交融的时机。在实习中可以得到一些只有理论中才能得到的技术，为我以后参加工作打好根底，这就是我这次实习的目的所在。二、实习内容:这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开场与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开场扛着责任，凡事得慎重小心，否那么随时可能要为一个小小的错误承当严重的后果付出宏大的代价，再也不是一句对不起和一纸抱歉书所能解决。公司领导常跟我说，你所做的东西对你而言只是数字而已，但到别人那就是真金白银，所以做事一定要小心慎重，遇到不懂或不确定的东西要多问。我们顶岗实习的目的和要求是在造价岗位，以准员工的身份参与建筑工程的计量与计价工作。通过顶岗实习，能全面、准确理解施工图的全部内容，掌握一般工业与民用建筑的构造构造及构造特点，能纯熟识读建筑施工图和构造施工图。熟悉各种定额性质和组成，掌握一般建筑物的工程量计算规那么，掌握一般建筑物的计价方案。在实习中，要多深化工地参与工程施工理论，积累工程施工经历，为以后从事造价工作打根底。在实习期间，我接触最多的就是软件了，用广联达软件算量，对广联达的操作更纯熟。这次实习公司给我的任务主要是用广联达计价软件计算一栋家属楼的量，我做的是5#耧。用软件算量之前首先要学会看图纸，熟悉图纸。在根据图纸把图画入软件中。5#楼为六层砖混构造，共有三个单元，建筑面积为3642.04平方米。抗震烈度为六度。广联达软件有计价软件，图形算量软件，钢筋算量软件。钢筋算量软件是统计建筑中钢筋的量，图形算量软件是统计混凝土，砖等除了钢筋的其他所有量，而计价软件是把所有的量都套上价，所以每个环节都是必不可少的。我作图的顺序是先做钢筋算量软件然后导入图形算量最后导入计价软件中。在钢筋算量软件中画构件的顺序是：砖墙构造柱梁板其他。画楼层的顺序是先画首层在往上画直到顶层最后画根底层。画所有构件时都是先定义在绘图。砖墙——在图纸中砖有240、370、120的且都为多孔砖，根据图纸定义砖墙，在绘入图中。在砖墙中主要是墙与构造柱交界处的加强筋。构造柱——在图纸中所有的柱子都为构造柱。构造柱中的钢筋主要有箍筋、纵筋。设置钢筋一定要注意间距和规格。梁——在图中，梁有圈梁、连梁。梁中的钢筋有纵筋和箍筋，特别需要注意的在洞口有加筋。梁的标高要正确。板——在板中有附加筋和受力筋，在顶层是坡屋顶需要注意钢筋的锚固。其他——挑檐，阳台楼梯等需要计算钢筋的其他构件。钢筋工程完毕后汇总计算把工程的钢筋都计算出来。然后把所有工程导入图形算量中。在图形算量软件中主要任务是把所有构件都套定额。在这一环节要求我们纯熟掌握定额。套完定额后在转到计价软件中，在计价软件中主要是套价，在软件中价一般都是统一的价，而每个地区都有自己的价，所以需要调市场价。调完价后工程的整个价就出来了。最后看报表，报表中的价包括了所有土建、措施、装饰的量和价，也包括了管理费利润。造价计算时的一些误区1、楼梯装饰定额中，包括了踏步、休息平台和楼梯踢脚线，但不包括楼梯底面抹灰。台阶、坡道、散水定额中，仅含面层的工料费用，不包括垫层。2、块料面层、木地板、活动地板，按图示尺寸以平方米计算。扣除柱子所占的面积，门窗洞口、暖气槽和壁龛的开口局部工程量并入相应面层内。3、块料踢脚、木踢脚按图示长度以米计算。4、找平层、整体面层按房间净面积以平方米计算，不扣除墙垛、柱、间壁墙及面积在0.3平方米以内孔洞所占面积，但门窗洞口、暖气槽的面积也不增加。5、楼梯面层工程量按楼梯间净程度投影面积以平方米计算。楼梯井宽在500mm以内者不予扣除，超过500mm者应扣除其面积。6、预制板沟缝一般包含在抹灰、刮腻子中，不单独计算。当预制板底不抹灰，而直接吊顶时，此时应单独计算预制板沟缝。7、天棚面层按图示展开面积以平方米计算，不扣除检查口、附墙烟囱、附墙垛和管道所占的面积，但应扣除独立柱、与天棚相连的窗帘盒、0.3m2以上的洞口及嵌顶灯槽所占的面积。三、实习成果:通过钢筋算量软件，5#楼整个工程的单位平方米钢筋量为24吨，总的吨数为。通过图形算量软件统计出来的混凝土量为，砖的量为。最后整个工程的造价为39，单位平方造价为。四、实____结:进入公司后，给我的感触就是学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，教师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这宏大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学教师的默默关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。2个月的实习时间让我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问等等。下面从以下几个方面来总结自己的实习心得：从思想方面让我感觉在社会中，对于工作方面只能靠自己的才能来做事情，别人是帮不了自己的。因为每个人都要生存，每个人都要工作，每个人都是为了自己的生活而努力工作，是没有时间也没有义务去别人做事情的，因此出来实习，我的大局部时间是自己在学习研究的，只有确实没有方法做出结果或是完全不懂得时候去请教别人，而且讲解的时间是非常短暂的。而在学校大家可以互帮互助的，在遇到困难的时候可以向别人请教或者是大家一起讨论，像以前的这种思想，在我实习的这个阶段让我完全的改变了。如今让我更加深化的理解了“人要靠自己”这就话。从生活方面让我感觉不变的就是家人的关心，虽然在工作的时候别人也会关系你的生活问题，但是是很少的一局部。自己遇到的问题不能像以前一样向同学、向朋友倾诉，只能自己渐渐的解决消化。同事之间并不是无话不谈，而是有话少谈。即使是聊天、谈话也是关于工作方面，很少涉及到自己的私人情感，家庭矛盾或者是目前处于的困境无法解脱。从工作方面让我觉得刚入公司做好本职工作并不是一件容易的事情。刚入单位，为了理解一下我的工作才能，领导很快的布置了一项我以前没有做的任务给我，要求我在一个星期之内完成。完成这个任务是要使用鲁班钢筋算量的软件的，但是这个软件是我从来没有接触的，因此我要一边学习软件的使用，一边完成我的任务。幸运的是在软件学习方面给我安排了一位教师教我使用，在拿到任务后的两天里，我学习了软件的操作及要点，接下来就是在似懂非懂的状态下来完成吩咐给我的任务。在做的过程中遇到不会的立即向那位教师请教，在别人下班的时候我留下来加班，害怕自己完成不了任务。连续的加班3天，最终完成了此项任务，做完后请那位教师帮我检查一下，最后也没有太大的问题。土建预算做了几个工程后又进展了安装预算编制的学习，虽然没进展标底编制，但还是着手做了一个工程练习练习。以前在校教师教育我们“在学校里学的不是知识，而是一种叫做自学的才能”。参加工作后才能深化体会这句话的含义。随着新的定额的推出、新价目的推出、新计算建筑面积规那么的出现、预算软件的不断更新等，自己所学的专业知识用上的并不多，让我不得不重新学习新的计算方法。在这个信息爆炸的时代，知识更新的速度太快了，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须时时刻刻在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教别人，而没有自学才能的人迟早要被企业和社会所淘汰。从为人处事方面来看，踏上社会我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，而且工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事外表笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬。有的时候自己没有事情做的时候，想让别人分一局部任务给自己做，估计是因为涉及到业务提成问题，从来没有人会有多余的事情来让我做的，除了公司领导吩咐说这个工程让我来做，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。但是环境往往会影响一个人的工作态度，让人不断的认识社会，理解社会，熟悉社会，最后融入社会。所以我们以后有可能会像别人一样冷漠，也有可能像我们在校时候天真，热情。当然我还是希望我们在以后还是会像在学校那样学会资共享，互帮互助，互相学习。从自身的才能来看，我感觉要学习的东西太多了，如最根本的为人处事方面，欠缺的太多，人家的一言一行都有不同的含义，人家的一言一行都有全方位的考虑，但是我刚入社会，考虑的东西很不齐全，所以有些时候说的话做的事情也不是很妥当。再如工作才能，工程造价涉及的内容比拟多，范围比拟广，而且要理解施工工艺，理解重要部位的做法，理解价格材料等等，因此我们需要非常丰富的工程经历才能做好工程造价。所以说像我们这样刚出校门的大学生来说，我们做任务的时候也是在学习的时候，做的任务越多积累经历也就越多，往往因为我们是刚出校门的原因，有很多工程是我们不能做的，所以可以做的内容也非常有限，因此从工作才能来说我也是有待进步的。工作中我们常常要与别人配合完成一项任务，在这个过程中也是我们学习的时候，比方说别人交代你的东西你可以很好完成的话，别人也愿意教你一些东西，假设说完成的不是很好的话，很有可能被别人认为你不会做事，比拟笨，在以后的工作中有问题请教别人的话，别人也不一定愿意教你。所以在与别人配合的时候，也要头脑灵敏，这样才能被别人认同。通过这实习，给我的感触也颇多，学到的东西也非常的多，为我以后的工作打下了结实的根底，同时也非常感谢学校教师给我们这次实习的时机。这次实习是给我们一次理论与理论相结合的时机，我们只要把握住这次时机，我们就可以很快的融入社会，立足于社会。因此说，我非常的珍惜此次实习，利用好实习的每一分钟来充实自己，让自己很快的成长起来。当然在这段时间里，我也得到了公司领导的认可，这也是我值得骄傲的事情，同时我也知道有这么一句话：“骄兵必败”，因此我会脚踏实地的加倍努力工作，谱写以后的美妙人生。2023年工程造价实习报告20xx年工程造价实习报告(一)不知不觉，我已经快要完成在二附院近一年的实习安排。在这段不长不短的时间，回味起每一个日子，轮转过的每一个科室，感觉都有说不完的故事，说不完的收获。这一年，在每一个与白大褂相伴的日子里，我习惯了每天与病人的交流与沟通，习惯了每天跟别人说我去上班了，等下我马上就下班了之类的话，因为这些话说出来，就好似自己有拿工资一样的快感，虽然没有。而我自己也清楚的认识到，我已经不是那个在校园中只顾捧着书本，乳臭未干的大学生了，我也已经渐渐的融入了医院的大熔炉，想要通过自己的努力，来实现什么、证明什么。一年的实习，的收获莫过于在临床上的操作。这一点首先要感谢各个科室的教师和学长们，在实习中，不断给予我们学习和操作的时机，不管你们是批评也好，夸奖也罢，管理很严也好，放任自流也罢，至少，渐渐消除了我对临床的恐惧，至少让我对将来的生活不算绝望。记得初入临床实习的第一个科室就是普外科九区，初入临床，害怕又不安，但是幸运的是，在我的积极争取下，选到了学姐给我推荐的教师董小刚，一年下来，我觉得教我最多的，临床收获最多的还是他，所以，还是很感谢，感谢那三个星期的耐心教诲与帮助。回想起这一年，总是在外科的时候，日子过得更加充实，更加有意义，尤其是在九区，为了重新过一遍每个病人的化验单情况，经常在七点十五的时候就到办公室开场在电脑上看化验单，记录下异常，然后七点半开场查房，提醒教师患者的异常情况，查完房，回去跟着开医嘱，接着就马不停蹄的去趴在病人的伤口上换药、拆线，接着拾掇好就跟着下去做手术，那时候的我感觉就像是打了鸡血，就算大手术早上开场做一直到下午三四点都不会觉得饿，觉得累，也充分证明了我是真真的女汉子，这样的日