做最好的自己-感悟人际关系 2

做最好的自己-----感悟人际关系1感谢室友不杀之恩2013年4月25日，上海黄浦区检察院以涉嫌故意杀人罪对犯罪嫌疑人林某依法批准逮捕。室友林某因生活琐事与黄洋关系不和，心存不满，经事先预谋，3月31日中午，将其做实验后剩余并存放在实验室内的剧毒化合物带至寝室，注入饮水机槽。4月1日上午，黄洋饮用饮水机中的水后出现中毒症状，后经医院救治无效于4月16日去世。4月16日南京航空航天大学金城学院宿舍楼内，住同一个宿舍的舍友，为点小事起了争执，一方冲动之下持刀相向，最终使同学伤重身亡，酿下惨祸。目前，行凶者已被南京江宁警方刑事拘留。24月17日南昌航空大学一栋研究生男生宿舍发现一具男性尸体。南昌航空大学宣传部证实，死者疑为该校研究生彭某某，目前警方正在进行调查。

首都师范大学心理学教授，北京市大学生心理教育研究中心主任蔺桂瑞教授说“我做了20年的大学生心理辅导工作，接触了太多的心理问题得不到及时疏导，导致伤害发生的个案。这里面相当大的部分都是名校的大学生、研究生还有博士，我认为如果没有健康的人格和正确的世界观，培养人才再多的技能，学历再高，也是白费，他们的人生没有任何意义，相反可能会给自己和身边的人带来更大的伤害。”3感谢室友不杀之恩1995年，清华大学女生朱令被投毒，导致终生残疾。1997年和2007年，北京大学和中国矿业大学也分别发生投毒案。3起投毒案所使用的毒品都是重金属铊，清华投毒案的毒品来源不明，北京大学投毒案的毒品来源于学校实验室，中国矿业大学投毒案的毒品来自网上。2013年1月，武汉长江工商学院新闻专业学生针对大学生寝室关系，在华中师范大学等12所高校做了问卷调查。结果显示，仅43%的大学生对寝室关系表示满意。记者调查发现，容易引发寝室矛盾的原因主要是性格、生活习惯以及沟通方式等方面存在差异。而当问题出现时，多数学生会选择跟室友“冷战”。4

一些天之骄子为了一些琐事做出如此极端的举动，校园里此类案件频发，到底原因何在，更值得反思。5感觉剥夺实验半透明的护目镜，使其难以产生视觉；用空气调节器发出的单调声音限制其听觉；手臂戴上纸筒套袖和手套，腿脚用夹板固定，限制其触觉。几小时后开始感到恐慌，进而产生幻觉……连续三四天后，产生许多病理心理现象：出现错觉幻觉；注意力涣散，思维迟钝；紧张、焦虑、恐惧等6问题？？？1.人能够承受多久孤独？2.失去交往，你会怎样？3.人类失去交往，世界将会怎样？

印度狼孩71.“一个生活在社会之外，同人不发生关系的，不是动物就是神。”——亚里士多德2.人际关系也是一种生产力。“独学而无友，则孤陋而寡闻”。《礼记》“天时不如地利，地利不如人和”。---孟子8“良好的人际关系是人生的阳光、空气、绿地和沃土！”与他人交流和分享是人的本性。人生旅程充满艰辛和坎坷，如果没有人能够与你同甘共苦的话，那你的生活是空虚的。——美国企业家亚科卡9二、促进个人与他人的和谐10二、促进个人与他人的和谐

每个人在社会生活中都要与他人打交道，与他人结成各种各样的关系。个人与他人的关系是每个人都必须面对的，是人与社会关系的直接而具体的体现。明确个人在与他人关系中的定位，处理好个人与他人的关系，才能为人生价值的实现创造良好的人际环境。个人与他人的关系，在本质上是社会关系尤其是社会利益关系的表现形式。处理个人与他人的关系，关键是要处理好个人与他人的利益关系。11在大学校园里，同学之间可能有这样那样的不同意见和矛盾，但没有根本的利益冲突。

要自觉地维护同学之间的和睦和团结，自觉地做到在名利面前让一步、在工作和困难面前抢一步，尊重他人利益和集体利益。同时，协调人际关系，必须坚守做人做事的原则，要明确是非标准，光明磊落，一身正气，踏踏实实做事、堂堂正正做人，只有这样，才能真正处理好个人与他人的关系。要讲正气、重大义，而不要搞江湖义气；要交诤友，而不要交酒肉朋友。心胸坦荡，坚持原则，直言规劝有错误的朋友，才能获得真正的友谊，才能真正处理好个人与他人的关系。12（一）促进个人与他人的和谐应坚持的原则老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。二、促进个人与他人的和谐平等原则13诚信原则二、促进个人与他人的和谐（一）促进个人与他人的和谐应坚持的原则14二、促进个人与他人的和谐宽容原则国际宽容日？宽容是一种软弱的表现吗？宽容会导致是非不分吗？允许别人有行动和判断的自由，对不同于自己或传统观点的见解能够耐心公正、不带任何偏见地容忍。

——房龙（一）促进个人与他人的和谐应坚持的原则

千里修书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今尚在，不见当年秦始皇。15名人名言聪明人都明白这样一个道理，帮助自己的唯一方法就是帮助别人。——埃·哈伯德

二、促进个人与他人的和谐互助原则（一）促进个人与他人的和谐应坚持的原则16交往的关键：学会沟通与倾听17学会不温与不火18学会亲切地说“不”19拒绝的艺术补偿式拒绝：提出另一建议，以示诚意。先肯定后拒绝：以示其情非得已。爱护性拒绝：站在对方立场谈理由。

20学会争论与批评21争辩的艺术避免无谓的争辩。“没有人能在争辩中获胜。”让对方陈述他的情况或理由，倾听回答前稍作停顿；得理也要让人；温和而准确地叙述你的情况和理由保持风度，有器量，不做人身攻击；接受、承认别人合理的观点。

22批评的艺术先表扬后批评：良药不苦口。批评别人之前先做自我检讨：消除对立情绪。点到为止，给人台阶。描述行为，不要做人身攻击。不要把个人情绪因素牵涉进去。不要在公开场合批评。不要挖旧疮疤。不要小题大作。不要拖延时间。23别人与自己当别人以怨报怨时，你说那是报复心太强；当你自己这样做时，你说你是在伸张正义。当别人遇到困难时，你说那是惩罚；当你遇到困难时，你会说那是考验。当别人坚持他的喜好与行为方式时，你说那是固执；当你这样做时，你说那是意志坚定。当别人买了流行的新款汽车时，你说那是虚荣；当你也买下时，你说那是因为需要。当别人不跟你打招呼时，你说人家傲慢；而你不跟别人打招呼时，你说因为你自己没看见。24思考为什么交不到知心朋友？为什么“话不投机，半句多”？为什么“说者无心，听者有意？”为什么“物以类聚，人以群分？”为什么“公说公有理，婆说婆有理？”为什么“水至清则无鱼，人至察则无朋”？25十种最不受欢迎的人：1、开口闭口都在说脏话；2、满嘴的不满、抱怨；3、不爱干净、不整洁；4、不听人说话，总是自己说个不停；5、讲话时翻白眼；6、经常有瞧不起人的言行；7、不会看气氛，强行让别人听你的；8、以自我为中心，处处占便宜；9、自尊心超强；10、出了错总是怪到别人头上。26送给大家四句话：在人际交往的过程中，做到——把自己当成别人——客观的审视自己把别人当做自己——设身处地理解别人把别人当成别人——尊重差异，留给彼此空间把自己当做自己——独立、自信的做自己27案例：慷慨的农夫

28案例：记住恩惠，洗去怨恨有一次，阿拉伯作家阿里和吉伯、马沙两位朋友一起旅行。三人行经一处山谷时,马拉失足滑落,幸而吉伯拼命拉他,才将他救起。马沙于是在附近的大石头上刻下了:“某年某月某日,吉伯救了马沙的命。”三人继续走了几天,来到一处河边，吉伯跟马沙为了一件小事吵起来,吉伯一气之下打了马沙一耳光。马沙跑到沙滩上写下:“某年某月某日,吉伯打了马沙一耳光。”当他们旅游回来之后，阿里好奇地问马沙为什么要把吉伯救他的事刻在石上,将吉伯打他的事写在沙上?马沙回答:“我永远都感激吉伯救我，至于他打我的事，我会随着沙滩上的字迹的消失，而忘得一干二净。”小结：记住别人对我们的恩惠，洗去我们对别人的怨恨，在人生的旅程中才能自由翱翔。29心理测试

已经分手的情人，有一天突然成为你的同事，你会怎么办?

1无论如何要他辞职。

2装成什么都没发生过。

3自己辞职。

4再次约他出来见面。

30测试结果：1无论如何要他辞职。2装成什么都没发生过。3自己辞职。4再次约他出来见面。选择1：你为人没耐性，而且自我中心，很少顾及别人的感受，尤其遇到难题时，你会依赖别人的帮助。这类人要小心，别人不是奉旨帮你的，这样的性格很容易把朋友激走的。选择2：是心思熟虑的人，做事细心周密，遇困难时处变不惊，总不会叫别人为你担心。选择3：你是冲动派掌门人，做事往往不顾后果，乱冲乱撞，容易弄致失败收场，提议你多听别人的意见，可减少碰钉子的机会。选择4：你是一个凡事都会为他人着想的人，当遇困难时，身边的朋友定能助你一臂之力。31二、促进个人与他人的和谐你我是朋友，各拿一个苹果彼此交换，交换后仍然是各有一个苹果。倘若你有一种思想，我也有一种思想，而朋友间相互交流思想。那么我们每个人就有两种思想了。（一）促进个人与他人的和谐应坚持的原则32二、促进个人与他人的和谐一个橙子引发的讨论两个孩子得到了一个橙子，双方为如何分这个橙子吵来吵去，你能帮助他们吗？（二）正确处理竞争与合作的关系331.正确认识竞争

二、促进个人与他人的和谐（二）正确处理竞争与合作的关系更高更快更强你知道现在的百米世界纪录是多少吗？343Q之战352.正确认识合作二、促进个人与他人的和谐（二）正确处理竞争与合作的关系36抗洪抢险37383.正确认识竞争与合作的关系

竞争与合作形式上对立，本质上却是统一的。竞争离不开合作，合作增强竞争的实力。合作也离不开竞争，竞争促进合作的广度和深度。

二、促进个人与他人的和谐（二）正确处理竞争与合作的关系39三、协调个人与社会的关系人生的内容是由复杂多样的社会关系和社会活动构成的，个人与社会不可分离，社会是个人生存和发展的基础，个人是构成社会的前提。个人与社会既是对立的又是统一的。只有科学地把握个人与社会的辩证关系，协调好个人与社会的关系，才能为人生价值的实现创造良好的社会环境。协调个人与社会的关系，关键在于把握个人在社会中的定位。

40正确认识个人需要与社会需要的统一关系人作为独立的个体存在，有维持个体生存和发展的基本需要。但是，人的需要不同于动物的需要，即使是人的本能需要，也深深地打上了社会历史的印记，成为一种社会性的需要。人的需要的满足，只能借助于社会，凭借一定的社会关系，通过一定的社会方式实现。因此，个人需要不纯粹是个人的，它或多或少是社会需要的反映，受社会物质和精神文化发展水平的制约。41正确认识个人利益与社会利益的统一关系个人与社会的关系，归根到底是个人利益与社会整体利益的关系。个人与社会都有生存和发展的需要，个人生存和发展的需要体现在社会关系中就是个人利益，社会生存和发展的需要体现在社会关系中就是社会整体利益。42正确认识享受个人权利、自由与承担社会责任、义务的统一关系个人的权利、自由是在社会中获得的，没有社会，个人的权利、自由也就无从实现。享受个人的权利、自由与承担社会的责任、义务是统一的。承担社会的责任、义务并不与享受个人的权利、自由简单对应，在道德要求上，不能把享受个人的权利、自由作为承担社会的责任与义务的先决条件。43

案例-----俞敏洪44四、协调人与自然的关系正确认识人对自然的依存关系。人来源于自然界又依存于自然界，人永远是自然界的有机组成部分。物质资料的生产和再生产以及人自身的生产和再生产，都是以自然界的存在和发展为前提条件的，没有自然界就没有人本身。科学把握人对自然的改造活动。深入理解人与自然关系的实质。45四、协调人与自然的关系正确认识人对自然的依存关系1.人与自然的不和谐与日俱增46案例：喜马拉雅山出现黑雪（废气污染）1991年，一支登山队在攀登珠穆朗玛峰时遇到了大雪，令他们惊奇的是，天上飘下的雪花居然是黑色的。黑色的雪花纷纷扬扬，使大地和天空笼罩在阴霆中。引起这场黑雪的原因是1990年爆发的海湾战争。大量油井被破坏，因油井燃烧引起大规模的空气污染，导致气候异常。石油燃烧后出现的大量尘埃弥漫扩散，这些黑烟经印度洋上空的暖湿气流向东移动，在飘过喜玛拉雅山上空时就凝成了黑雪降落下来。黑雪会迅速吸收阳光，使冰雪融化，引起河水暴涨，成为引发洪灾的祸源。

47科学把握人对自然的改造活动自然生存权生命的固有价值人对自然界的义务48人类中心主义非人类中心主义人与自然和谐持续发展深入理解人与自然关系的实质492.力行环保，人人有责50小明和小华是两个经常在一起玩的小朋友。有一天，他们俩人从邻居阿姨那里得到了一个橙子，于是，这两个孩子便讨论着如何分这个橙子。他们两个吵来吵去，最终还是达成了一致的意见。小明负责切橙子，而小华则得到了选橙子的优先权。结果，这两个孩子都按照商定的办法各自得到了一半橙子。两个高高兴兴地把半个橙子拿回家去了。

小明把半个橙子拿到家之后，剥掉橙子皮扔进了垃圾桶，把果肉放到果汁机上榨成果汁喝了;而小华回到家后则把果肉挖掉扔进了垃圾桶，却把橙子皮留下来磨