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文档简介

第二章个人礼仪学时：5学时教学要求熟练掌握仪态礼仪（包括行姿与站姿礼仪、坐姿与蹲姿礼仪、手势与表情礼仪）和谈吐礼仪（包括谈吐的原则与方法、语言魅力）。掌握着装礼仪（包括着装原则、女士着装礼仪、男士着装礼仪、饰品佩戴礼仪）。了解仪容礼仪（包括肌肤养护、头发与发型、美容化妆、香水使用）。第一节仪态礼仪一、行姿与站姿礼仪（一）行姿礼仪1.正确的行姿2.行姿禁忌

二、坐姿与蹲姿礼仪（一）坐姿礼仪1.坐姿类型2.坐姿禁忌

（二）蹲姿礼仪

1.蹲姿类型2.蹲姿禁忌三、手势与表情礼仪（一）手势礼仪1.手势礼仪的重要性2.常见手势3.手势礼仪禁忌第二节着装礼仪一、着装原则（一）TPO原则1.着装应与自身条件相适应2.着装应与职业、场合、交往目的和对象相协调（二）整体性原则（三）个性化原则（四）整洁原则二、女士着装礼仪（一）女士西服礼仪（二）女士职业装礼仪1.着装原则2.着装禁忌（三）女士裙装礼仪三、男士着装礼仪（一）男士西服礼仪1.西服穿着礼仪2.西服穿着禁忌3.男士领带礼仪（二）男士休闲装礼仪第三节仪容礼仪一、肌肤养护（一）肌肤的基本护理1.面部的清洁2.面部营养的补充3.肌肤的按摩护理（二）不同肌肤的护理1.油性肌肤护理2.干性肌肤护理3.中性肌肤护理4.问题肌肤护理二、头发与发型（一）头发的保养1.洗发2.梳发及按摩3.护发4.头发的特殊护理三、美容化妆（一）脸型化妆1.椭圆脸化妆4.方脸型化妆2.长脸型化妆5.三角脸型化妆3.圆脸型化妆6.倒三角脸型化妆（二）季节化妆1.春季化妆2.夏季化妆3.秋季化妆4.冬季化妆（三）少女化妆（四）舞会化妆（五）戴眼镜者化妆（六）其他注意事项第四节谈吐礼仪一、谈吐的原则与方法（一）谈吐的原则1.目的性2.对象性和适应性3.分寸性4.忌谈话题不谈不问（二）谈吐方法1.委婉法2.幽默法3.模糊法4.暗示法二、语言魅力（一）声音魅力1.音量大小适中2.语调柔和优美3.速度快慢适中4.音调抑扬顿挫5.吐字清晰活动设

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