第四章骨骼肌与运动

第四章骨骼肌与运动运动学基础目录骨骼肌结构与力学特性骨骼肌收缩机制骨骼肌与运动形式影响骨骼肌与运动的因素骨骼肌运动功能障碍重点与难点重点：骨骼肌力学特性及影响因素；骨骼肌收缩原理；骨骼肌运动形式及运动的协同关系。难点：横桥理论与肌收缩的关系第一节骨骼肌结构与力学特性一、肌的结构与特性(一)肌形态与结构肌原纤维肌管系统(二)肌的辅助结构肌筋膜肌腱韧带一、肌的结构与特性一、肌的结构与特性（三）肌纤维类型特性白肌I型纤维FG白肌Ⅱ型纤维FOG红肌纤维SO肌纤维的类型快快慢肌纤维大小大大小肌球蛋白ATP酶活性高高低肌质网的发达程度发达发达差对Ca2+亲和力高高低线粒体数量少少多线粒体酶活性低高高毛细血管数量少中等多特性白肌I型纤维FG白肌Ⅱ型纤维FOG红肌纤维SO糖原贮量多多少糖酵解能力强强弱有氧氧化能力弱强强神经支配大α运动神经元大α运动神经元小α运动神经元收缩速度快快慢收缩力量大大小抗疲劳性弱弱强一、肌的结构与特性（四）肌的特性物理特性生理特性一、肌的结构与特性兴奋性传导性收缩性伸展性弹性粘滞性（五）肌的功能运动、支撑骨、维持姿势、保护身体和产热的功能。（六）肌功能状态指标肌力：肌的生理横截面、肌的初长度、肌的募集、肌纤维的走向与肌腱长轴的关系、杠杆的效率。快速力量，肌耐力，肌张力

一、肌的结构与特性二、骨骼肌生物力学特性（一）非线性二、骨骼肌生物力学特性粘弹性（二）长度-张力与张力-速度关系二、骨骼肌生物力学特性肌收缩的长度与张力关系指肌收缩前所承受的负荷。在后负荷固定条件下改变前负荷，即改变肌的初长度,观察肌所产生的张力变化

。前负荷二、骨骼肌生物力学特性

5g10g电刺激器骨骼肌骨骼肌最适初长度肌收缩实验二、骨骼肌生物力学特性当肌的初长度增加到某一长度时，肌产生张力达最大。产生机制:肌处于最适初长度时，粗细肌丝处于最理想的重叠状态，可结合于肌纤蛋白上的横桥数目达到最大；肌被拉长时(肌小节>2.2µm)，粗细肌丝之间的重叠减小，可结合于肌纤蛋白的横桥数目减少相反，当肌的长度明显小于最适初长度时，使可结合于肌纤蛋白上的横桥数目减少二、骨骼肌生物力学特性（二）长度-张力与张力-速度关系二、骨骼肌生物力学特性肌收缩的张力与速度关系指肌收缩后遇到的负荷。当肌受到刺激发生收缩时，由于后负荷的存在，肌不能立即缩短，而首先表现为张力增加以克服负荷或阻力。后负荷二、骨骼肌生物力学特性实验中，逐渐增加肌的后负荷肌张力逐渐增大肌收缩速度和缩短的长度逐渐减小负荷超过某一数值时肌全然不能缩短肌缩短的速度及长度均等于零肌产生的张力达到最大(简称P0)。二、骨骼肌生物力学特性产生机制：肌收缩产生张力的大小与横桥数目有关，而收缩速度快慢与横桥（肌球蛋白ATP酶活性）上能量释放速率有关。训练有素的运动员，其张力—速度曲线向右上方偏移，在相同的力量下，可发挥更大的速度，或在相同的速度下，可表现出更大的力量。二、骨骼肌生物力学特性（三）辅助结构生物力学特性肌腱和韧带的应力-应变曲线二、骨骼肌生物力学特性（三）辅助结构生物力学特性影响肌腱生物力学特性的因素二、骨骼肌生物力学特性解剖位置

年龄

激光和热治疗

锻炼和固定（三）辅助结构生物力学特性影响韧带生物力学特性的因素二、骨骼肌生物力学特性温度机械应力年龄负荷加载速度（四）肌的做功-肌张力与功的关系二、骨骼肌生物力学特性肌的做功是指肌作的外功，即机械功。肌的缩短距离与负荷的乘积为功。肌工作的理想负荷理论上应是中等负荷。因此，在力量训练中，要选择合适的负荷，才能使骨骼肌做最大功。（四）肌的做功-功率二、骨骼肌生物力学特性功率：物理学中把单位时间所做的功称为功率。运动中把力和速度的乘积称为爆发力。骨骼肌等长收缩时功率等于零，而非等长收缩时，其功率是力与速度的乘积。如果要使张力与速度都达到最佳值时，其大小只能是最高值的30%。（四）肌的做功-肌收缩的机械效率二、骨骼肌生物力学特性从能量的转化来说，还必须考虑有效的机械效率。肌收缩时产能总量包括机械能和热能两部分，机械能可转化为有用功，而热能对肌收缩无用。人的机械效率不是固定不变的，只有当负荷与收缩速度都达到最佳时，所实现的机械效率才会最高。（四）肌的做功二、骨骼肌生物力学特性

起点、止点定点、动点近固定(近侧支撑)、远固定(远侧支撑)上固定(上支撑)、下固定(下支撑)无固定(无支撑)肌收缩时，两端的附着点都不固定，产生相向运动，称无固定。三、肌工作的术语第二节骨骼肌收缩机制一、运动单位募集

二、肌收缩滑行学说

三、横桥理论

第三节骨骼肌与运动形式骨骼肌与运动形式动力性运动静力性运动等速运动运动形式肌纤维长度肌力与阻力关系关节活动

肌做功（机械功）向心运动缩短肌力＞阻力明显有离心运动拉长肌力＜阻力明显有拉长-缩短周期先拉长后缩短肌力＜或＞阻力

明显有静力性运动不变肌力=阻力

无无

等速运动

缩短肌力达最大，肌力=阻力

有有肌的协同第四节影响骨骼肌与运动的因素骨骼肌结构的完整性肌的生理横断面肌纤维类型神经冲动频率运动中枢调控作用离子浓度缺氧与酸中毒药物与激素温度自身因素运动中枢理化因素影响骨骼肌与运动的因素影响运动的因素四、运动形式对肌结构的影响运动形式主要形态变化肌功能变化力量运动（抗重阻力）肌纤维增粗（II型肌纤维）肌力增强爆发力增加肌蛋白质合成增加无氧酵解能力提高线粒体相对减少肌结缔组织增厚耐力运动肌纤维稍增粗肌耐力增加抗疲劳增强肌红蛋白增加线粒体体积增大、含量增加肌中脂肪减少ATP酶活性增加毛细血管网增多第五节骨骼肌与运动功能障碍一、肌力减退神经源性肌力减退肌源性肌力减退神经-肌肉接头病变废用性肌力减退二、肌张力增高及障碍肌张力增高痉挛性肌张力增高强直性肌张力增高肌张力障碍扭转痉挛