五年级上册科学课件-1.4 和谐统一的身体丨湘教版_第1页
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和谐统一的身体_______小组同学睡眠时间调查情况统计表调查对象平均睡眠时长（时/天）结论判断睡眠者不足填

原因不正常现象采取措施合计（）人睡眠达标总数()人睡眠不足总数（）人

长期睡眠不足1.记忆力减退，头痛，影响工作、学习和生活2.机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱3.夺走健康和美丽4.严重影响生活质量5.儿童睡眠不足会影响身体的生长发育6.增加死亡几率7.长期失眠可能导致抑郁

……。

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