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文档简介

UNIT2

HEALTHYLIFESTYLE

UsingLanguageTwostudentsattendedthesummercamporganisedbythemagazineHealthyLifeandwrotetotheeditor.Readthelettersandthencompletethechart.IfthereisasummercamporganisedbythemagazineHealthyLife,wouldyouliketojoin?Whyorwhynot?Whatdoyouexpecttolearnthere?Salutation称呼Body正文Complimentaryclose信尾敬语Signature署名书信的基本构成要素Deareditor,AfterIattendedyoursummercampabouthealthandlifestylechoices,IrealisedIhardlyeverfeltwell,eitherphysicallyormentally.Ioftenfeltsleepyanddizzy,andlackedpassion.Mostworrying,though,Igottheflueasilyandexperiencedmanytoothaches,too.尊敬的编辑:参加了你们举办的有关健康和生活方式选择的夏令营之后,我意识到我几乎从来没有感觉好过,无论在身体上还是心理上。我经常感到昏昏欲睡和头晕目眩。不过最令人担忧的是,我很容易得流感,而且经常牙痛。AttheendofthecampIheard,"

Changetheworldbychangingyourself."Thisstimulatedmymotivation.Adentistonceexaminedmeandtoldmethattoomuchsugarinmymealshaddamagedmyteethandhealth.Imadeupmymindtochangetwothingsinmylife:toeatnothingwithsugarandtoexerciseregularly.在夏令营尾声,我听到"改变世界,从改变自己做起"这句话,这激发了我的动力。有一次,牙医给我做检查时告诉我,我的三餐摄人了过量糖分,损害了我的牙齿和健康。我下定决心改变我生活中的两件事:不吃含糖的任何东西,定期锻炼身体。AfterthatIstoppedbuyingallthesweets,biscuits,andsugarydrinksthatIusedtohaveeveryday.WheneverIwentoutwithfriends,Ibroughtsnacksfromhome,thingsthatdidn'thaveanyaddedsugar:fruit,nuts,driedmeat,etc.此后,我不再买我过去每天都要吃的糖果、饼干和含糖饮料。每次和朋友们出去时,我都会从家里带零食,也就是没有添加任何糖分的东西:水果、坚果、肉干等。Myexercisewasverysimple:Iwentoutsideeverydayforatleast30minutesanddidsomethingactive.SometimesIplayedtabletennisorbadmintonwithmycousins.OthertimesIjumpedonmyskateboardandrodearoundmyneighbourhood,orjusttookalongwalk.我的锻炼很简单:我每天在室外积极活动至少30分钟。有时,我会和堂(表)亲打乒乓球或羽毛球;有时,我会跳上滑板,在街区滑行,或是长时间散步。Theresultshavebeenfantastic.Ifeelmoredynamicandstrongerthanever,inbothbodyandmind.Isleepsoundlyatnightnow.Ino

longer

sufferfromafluvirusortoothacheseither.Bestofall,inmyopinion,ishowIfeelaboutmyself.IfeellikeI'mincontrolofmyownlife.Tomakechoicesaboutmyselfiswithinmyownpower.ICANchangemyself.Ijustneedtotry.Yourstruly,WangLu结果棒极了。在身心上,我感觉比以往任何时候都更有活力、更加强壮。现在,夜里我能酣然人睡。我也不再受流感病毒或牙痛的折磨。我认为,最棒的是我对自己的感觉。我感到我能掌控自己的生活。为自己作出选择是我力所能及的。我能够改变自己。我只需去尝试。

此致敬礼王路LanguagepointsIfeellikeI'mincontrolofmyownlife.我感到我能掌控自己的生活。AbeincontrolofB=AtakecontrolofB=BbeunderthecontrolofAA控制Bwellmanytoothachesflueasilysleepanddizzypassionwellmanytoothachesflueasilysleepanddizzypassioneatnosugarexerciseregularlywellmanytoothachesflueasilysleepanddizzypassioneatnosugarexerciseregularlyminutesanddidsomethingactivebuyingsweets,biscuits,andsugarydrinksatleast30wellmanytoothachesflueasilysleepanddizzypassioneatnosugarexerciseregularlyminutesanddidsomethingactivebuyingsweets,biscuits,andsugarydrinksatleast30dynamicandstrongerbothbodyandmindsoundlyincontrolofherownlifesuffersfromfluortoothachesDeareditor,AsItookpartinthesummercampaboutpersonallifechoices,Istartedtoanalysemychoices,especiallywhatIdidtorelaxandhowitwasaffectingmywholelife.尊敬的编辑:自从参加了有关个人生活选择的夏令营后,我开始分析自己的选择,尤其是我做了些什么来放松自己,以及它是如何影响我的整个生活的。Afterstartinghighschool,Ifeltstressedoutandalwaysrelaxedbyplayingcomputergames.IgotsoabsorbedthatIplayedthegamesdayandnight.Playingwasfun,butIfeltevenmorewornoutafterwards!Soafterthecamp,Irealisedthatitwasvery,veryimportanttoadjustmylifestyle.Idecidedtotakecontrolofmylifeandfindotherwaystorelax.高中开始后,我感到压力重重,总是通过玩电脑游戏来放松自己。我十分着迷,没日没夜地打游戏。打游戏很好玩,但过后我却感到更加疲惫不堪!因此,夏令营之后,我意识到调整自己的生活方式是非常重要的。我决定掌控自己的生活,寻找其他的放松方式。LanguagepointsIgotsoabsorbedthatIplayedthegamesdayandnight.我十分着迷,没日没夜地打游戏。beabsorbedin...=absorboneselfin...全神贯注于...eg.Nowthatyouhaverealizedyourtimeislimited,youshouldbeabsorbedinyourstudy.=Nowthatyouhaverealizedyourtimeislimited,youshouldabsorbyourselfinyourstudy.既然你已经意识到你的时间有限,你应该专心学习。ItwasabigstrugglenottojoinmyfriendsinplayingonlinegamesasI'mmadforthem.However,Irealisedthattosucceedinquitting,Ihadtoreplaceitwithsomethingelse.SoIthoughtaboutwhattotry.Rockclimbing,bowling,watchingcomedies,andplayingbasketballwerethethingsIthoughtofdoinginstead.不和我的朋友们一起玩网络游戏是一件十分困难的事情,因为我痴迷其中。不过我意识到要想成功戒瘾,我必须用别的东西来取代它。于是,我思考该尝试些什么。攀岩、打保龄球、看喜剧片、打篮球都是我考虑过的取而代之的事情。NowmydadandIgorockclimbingtogethermonthly!Ithasenhancedthequalityofmylife,improvingmyhealthandincreasingmyhappiness.Igetrefreshedthroughclimbing,spendmoretimewithmydad,andgettomeetnewfriends.现在,爸爸每个月与我结伴去攀岩。这改善了我的健康,增加了我的幸福感,(从而)提高了我的生活品质。攀岩使我精神焕发,与爸爸共度了更多的时光,而且结交了新的朋友。Aftersixmonthsoftryingoutnewwaysofrelaxing,Ifeelmuchmoreenergetic.IfeelthatIcanchangemyselfforthebetter.Andifthat'strueforme,thenitmighttrulybepossibletochangetheworldforthebetter.AsGandhisaid,

"Bethechangeyouwanttoseeintheworld."Sincerely,GeorgeFielding尝试新的放松方式六个月后,我感到精力充沛多了。我感觉我可以让自己变得更好。如果这对我来说是真的,那么也许真的有可能让世界变得更加

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