(高中心理课件)把握我的气质

把握我的

气质Whatcanyoudo?Ican-------

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canyoudo?Ican-------一、活动：抓与逃在日常生活中，我们可以看到，无论做什么事情，在什么地方，有些人总是活泼好动，反应灵活；有些人总是安静，反应缓慢；有些人总显得十分敏感、急躁；有些人总是很稳重、沉着。这些是……气质Whatcanyoudo?Ican-------

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canyoudo?Ican-------二、情景再现——《迟到之后》Whatcanyoudo?Ican-------

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canyoudo?Ican-------我们来总结一下他们各自有哪些特点：偷偷溜进去的悟空：心平气和的唐唐：与检票员争论的小戒：自认倒霉的僧哥：SomethingaboutmeSomethingaboutme气质的定义气质是个人心理活动的稳定的动力特征。即是人的相对稳定的个性特点和个体活动风格，是我们每个人身上最早出现的个性特征。气质的分类

分为多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质。三、认识气质--------------SomethingaboutmeSomethingaboutme多血质：活泼、反应迅速、灵活好动、善于适应环境的变化、喜欢交际、言语富于表达力和感染力，感情外露，但注意力容易转移、浮躁、轻率、缺乏毅力和耐力、兴趣不稳定容易变化等。是人们常说的”活泼好动”的人。粘液质：沉着冷静、安静、稳重踏实、情绪不易外露，注意力稳定且难于转移，善于忍耐、但缺乏活力、行动迟缓、为人拘谨、刻板等，是人们常说的“慢性子”的人。----------SomethingaboutmeSomethingaboutme胆汁质：外向、直率、热情、精力旺盛、反应速度快、思维灵活、注意力容易集中，但是易于冲动、任性、性情急躁、较难抑制，是人们常说的“急性子”的人。抑郁质：情绪体验深刻持久、敏感、善于察觉事物的细枝末节，但行动迟缓、内向、刻板、孤僻、多愁善感，情感脆弱、胆小等，是人们常说的“多心”的人。----------Whatcanyoudo?Ican-------

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canyoudo?Ican-------列举你所知道的小说人物与四种气质相对应薛宝钗林黛玉

贾宝玉

张飞

SomethingaboutmeSomethingaboutme让我们来分析一下，我们自己和身边人的气质类型：（）A胆汁质B多血质C粘液质D抑郁质E无法判断我的气质类型：同桌的气质类型：当然，有些同学觉得上面所说的气质类型都不符合自己，这也是正常的，因为有很多人的气质是混合型的，即同时包含了两种以上的气质类型。----------不同气质类型的人遇到同样的事情会是什么表现SomethingaboutmeSomethingaboutme英英的气质属于哪一类型：特点是：夏夏的气质属于哪一类型：特点是：四、故事放送----------粘液质抑郁质文静不紧不慢自责胆小多血质胆汁质说话快

风风火火假小子SomethingaboutmeSomethingaboutme1．你也遇到过和英英、夏夏类似的烦恼吗?2．你想改变自己的气质类型吗?3．你认为气质类型能改变吗?为什么?4．跟你的同学分享一下你们各自的气质类型，并讨论气质类型是否能改变。五、讨论交流----------

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Iwant?Iwant-------------------六、气质与成才其实人的各种气质类型是没有好坏之分的。研究发现：人的气质类型主要是由遗传决定的，而且在一个人的一生中，气质是相对不变的。气质不能决定一个人活动的社会价值和成就的高低。每种气质的人都可能获得成功。关键是要发挥自己气质的优势，克服消极特征影响。

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Iwant?Iwant---------------胆汁质地质勘探工作、推销、节目主持人、演说家等。对那些需要长期细致的、专心的、宁静的工作很难胜任。多血质推销、采购、外交工作、管理人员、律师、新闻记者、演员、警察等。他们不适合过分单调、机械的工作。粘液质

教师、医生、财务会计、管理人员、图书管理等。适宜从事安静、有条不紊的工作，思辨力较强的工作。抑郁质

研究人员、会计、机要秘书、检查员、打字员等。适宜从事不需要过多与人打交道而需较强分析与观察力，需要耐心细致的工作。气质类型与职业选择

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Iwant?Iwant-------------------七、自我诊断——对症下药

-----（刻苦钻研，有始有终，严格要求等方面的心理修养）（耐心和自制力等方面的心理修养）（避免形成萎靡、迟缓、怠慢等不良品质）（伤感、沮丧、忧郁、悲观等不良的心理特征）多血质胆汁质粘液质抑郁质气质之美与其说是来自内心的修养，不如说它是来自一种对美好事物的欣赏能力。这种欣赏力就使一个人的言谈举止各不相同。——罗兰谢谢大家！Whatcanyoudo?Ican-------

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canyoudo?Ican-------八、气质测试要求：在回答下列问题时问题内容完全符合自己的情况+2分比较符合自己的情况+1分介于符合与不符合之间+0分不大符合自己的情况-1分完全不符合自己的情况-2分。注意不要花过多时间去考虑。在进行回答时，记清题号及该题的相应得分。Whatcanyoudo?Ican-------

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canyoudo?Ican-------1做事力求稳妥，一般不做无把握的事。

2遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3宁可一个人干事，不愿很多人在一起。

4到一个新环境很快就能适应。5厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，嗓音，危险镜头等。6和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅别人。7喜欢安静的环境。8我善于和人交往。9羡慕那种善于克制自己感情的人。10生活有规律，很少违反作息制度。

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canyoudo?Ican-------11在多数情况下情绪是乐观的。12碰到陌生人觉得很拘束。13遇到令人气愤的事，能很好地克制自我。

14做事总是有旺盛的精力。

15遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。

16在人群中从不觉得过分拘束。17情绪高昂时，觉得什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。

18当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。

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canyoudo?Ican-------19理解问题总比别人快。

20碰到危险情境，常有一种极度恐怖21对学习、工作、事业怀有很高的热情。

22能够长时间做枯燥，单调的工作。

23符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。

24一点小事就能引起情绪波动。25厌做那种需要耐心，细致的工作。26与人交往不卑不亢。27喜欢参加热烈的活动。28爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。29工作学习时间长了，常感到厌倦。30不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。Whatcanyoudo?Ican-------

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canyoudo?Ican-------31宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32别人总是说我闷闷不乐。

33理解问题常比别人慢些。

34疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。

35心里有话宁愿自己想，不愿说出来。36认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

37学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。

38做事有些莽撞，常常不考虑后果。

39老师或他人讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。40能够很快的忘记不愉快的事情。Whatcanyoudo?Ican-------

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canyoudo?Ican-------41做作业或完成一件工作总比别人花时间多。42喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动。43不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。44接受一个任务后，就希望把它迅速解决.45认为墨守成规比冒风险强些。46能够同时注意几件事物。47当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。48爱看情节起伏，激动人心的小说。49对工作抱认真严谨，始终一贯的态度。50和周围的人关系总是相处不好。Whatcanyoudo?Ican-------

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canyoudo?Ican-------51喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。52希望做变化大，花样多的工作53小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。54别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。

55在体育活动中，常因反应慢而落后。56反应敏捷、头脑机智。

57喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

58兴奋的事情常使我失眠。

59老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。

60假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。

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canyoudo?Ican-------A:胆汁质：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58题；B:多血质：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60题；C:黏液质：1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57题；D:抑郁质：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59题。Whatcanyoudo?Ican-------

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