平心静气做一名良师

向各位新教师朋友致敬2015沈阳市和平区新教师培训项目沈阳市和平区振兴二校李亚东2015年3月12日

平心静气做一名良师

想起一个小故事：

从一个小故事讲起——一天，一个老师在草堂博物馆看见副馆长在拍兰草，把镜头放得很低很低，然后斜斜地往上拍照。这位老师问他，你干嘛那么低地去拍它，不可以把花搬一下吗？对方的回答让她思索了很久：那些东西都不能随便动，因为我们只是草堂的过客，不可以随便打扰它们，只能自己趴在地上去表现它的美。这位副馆长讲的是摄影，这位老师听的是教育。

从这个小故事想到的——副馆长的话——草堂不属于任何人，也不属于任何一个时代，每一个人走过草堂都是他的一个过客，不应该去惊动它。这位老师听出的话——我们，何尝不是一所学校、一个班级、一群学生面前的过客，我们必须以过客的心态和他们好好相处：尊重，敬畏，唤醒美，表达美，留下美……不论时间长短贡献大小，你只是必须要到这个地方来走一段的过客，做完你该做的事就要离开，但是在你该做事的时候你必须把它做好，因为你总会留下些什么……

平心静气做一名良师

优师？名师?良师

平心静气

？社会——经济全球化信息网络化文化多元化（外面的世界很精彩）家长——高期待高标准高境界学生——低龄个性依赖（有潜力有想法有创意）三大问题——素质教育举步维艰课程改革如履薄冰应试教育持之以恒教师职业

？标准高兼职多负担重收入一般地位中等

古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。”此第一境也。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”此第二境也。“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”此第三境也。小学教师，从哪里来，到哪里去——没有登高望远视野，无以确定有价值的探索目标。没有对目标的迫切愿望和自信，难以面对实践的漫长与磨砺。没有千百度的上下求索，就不会有瞬间的顿悟。

两个学会

学会平心静气与自我对话学会平心静气与学生对话——探寻至真的教育理念

——明晰至准的专业视角平心静气与学生对话——探寻至真的教育理念从一节课堂教学小故事讲起1.课上的故事（她要吐）2.课前的故事（他们很耐心）3.课后的故事（我们都准备好的）（下节课你还记得吗）教育出发地和终点在哪里？心中有学生心中有教育心中有人生（学会从与学生平等对话开始）我们一起思考●理解“对话”●在我们的教育教学实践中如何与学生对话？●我们已经掌握的与学生对话的方法、经验是什么？●我们与学生对话的效果怎样？

与学生对话的效果？有效

事半功倍事倍功半

对话的效果？如果：事倍功微

（案例：范曾，零度境界，牵着蜗牛散步）教师与学生对话从哪儿开始？

一位有20多年工作经历小学老师:平等对话的习惯、对话式教学理念就像一个坡路，不进则退！对话是一种能力，是催化剂，目标是师生有所作为！对话不是万能的，但不对话、不恰当的对话是万万不能的！与学生对话的方式：口头书面图片、音乐、网络…手势面部表情姿态……与学生对话的要诀：人在教育中最重要的需求作为关注的重点。即求知中对解惑的渴望与人对精神愉悦感的渴求（情感、人格等）我们与学生对话——从哪儿开始？

老师你给我一句话就打开我一扇窗你给我一个微笑我就浑身是力量你给我一个眼神我就找到了方向你放开双手让我遨游知识的海洋老师呀老师你像我兄长老师呀老师像老朋友一样老师呀老师是我学习的榜样你给我的一切我永远不会忘给孩子们——

看得见的未来案例：

斯霞的故事案例：苏霍姆林斯基的故事“三朵玫瑰花”的启示

亲爱的朋友，请记住，学生的自尊心是一种非常脆弱的东西。对待它要极为小心，要像对待一朵玫瑰花上颤动欲坠的露珠。

案例：雷夫第56号教室的故事“不交作业的丽莎”由“漏掉的三好学生”想到：由“三朵玫瑰花”想到：由雷夫“第56号教室”奇迹想到：…………我们与学生对话中最重要的——爱心维护学生自尊心信任不要让孩子害怕……宽容……与学生对话最重要的——呵护学生求知中对解惑的渴望呵护学生“精神愉悦”渴望精神愉悦：教师与学生对话的核心原则

（宽容、公正、信任、爱心、赏识）宽则得众！●孔子：居上不宽、为礼不敬、临丧不哀，吾何以观之？●裴斯泰洛齐：即使最穷苦最没有照顾的孩子，上帝也给他们天生的能力。我已经观察了一个长时期，在孩子们的粗笨、怕羞以及显然无能的背后，蕴藏着最优秀的才能，最珍贵的能力。宽则得众！●陶行知说：你这糊涂的先生！你的学校成了害人坑！你的墨水笔下有冤魂！你说瓦特庸。你说牛顿笨。你说像个鸡蛋坏了的爱迪生。若信你的话，哪儿来火轮？哪儿来电灯？哪儿来微积分？你这糊涂的先生！你的教鞭下有瓦特。你的冷眼中有牛顿。你的讥笑中有爱迪生。你别忙着把他们赶跑。你可要等到：坐火轮，点电灯，学微积分，才认他们是你当年的小学生？●课堂上必须学会关注大多数：学生求知是成长的过程，就是一个不断犯错与纠错的过程；学生由未知走向已知的过程有理由得到教师的谅解，更有权力得到老师的引导。对待“角落里的学生”关注是一副治愈他们身心创伤的良药。关注是阳光，能使学生得到感情的温暖；关注是甘露，能源源不断滋润学生的心田；关注是理解，能给学生以安慰和力量。课堂上从细节处——关注学生1.课堂上耐心倾听学生的想法，不打断学生的讲话，不急于发表自己的见解，让学生把话讲完;2.正确对待自己，有勇气承认自己的无知与错误;3.相信学生有无限发展的潜能，学会赞赏表扬学生;4.课堂上，允许学生提出不同的见解；5.鼓励学生大胆发表不同意见；尊重相信理解

—人格—潜力—个性（100%）（100%）（100%）学会赏识：提供精美的文化营养激励—优点（009%）

包容—特点（090%）

提醒—缺点（001%）

成长路上，孩子你慢慢来……

花苞心态花苞心态才是真爱花苞心态缺点可爱花苞心态耐心等待花苞心态成长自在童心是生命最宝贵的资源，是人生的无价之宝。童心是幸福的接收器，是创造发明的发动机，是生活的润滑剂。没有童心，就不可能有发明、创造，就没有快乐、幸福。童心总是和快乐、活力、自然、单纯、希望、憧憬、可爱、幽默、好奇心、求知欲、真善美相联系。与学生对话，主要不是方法问题，而是态度问题。态度一变，方法无限，态度彻底改变，奇迹就会出现。态度就是最好的方法！学会对话需要爱，爱是一种公正！对人类社会而言，公正是最基础、最重要的道德，它比仁爱、宽容更为根本。亚里士多德：公正自身就是一种完满的德行，它不是笼统一般，而是相关他人的。正因为如此，在各种德行中，人们认为公正是最主要的。亚当·斯密：与其说仁爱是社会存在的基础，不如说正义是这种基础。陈胜吴广“均贫富”：不公正行为的盛行，会彻底毁掉这个社会的。“公正”成为几千年来人们苦苦追求奋斗和努力的目标！公正：是教育中孩子信赖教师的基础！调查显示：“公正客观”被视为理想教师最重要的品质之一！对所有学生一视同仁，不厚此薄彼；对优生的偏爱：“光环效应”（爱屋及乌）对差生的偏见：“扫帚星效应

”从细节处体现教师的公正:1.站在学生的立场，理解学生的心态，对学生的看法持接纳态度2.发扬教学民主，充分让学生发表意见；（魏书生）3.与不同学习水平的学生对话时，语气一样;5.批改作业尺度一致；6.给每个学生提供均等的发展条件，能较好地控制课堂上不同学生的发言机会；7.与小学生对话要保持视线水平；（蹲下来）8.对学生评价公正，没有偏见，避免个人色彩，不特殊对待某些学生。蹲下来

我们的课堂教育教学中，有效的师生对话资料：你向信息与我向信息“你向信息”：主观意识过强，忽视对方感受，不留余地说出对别人（你）的评价，也称为不接受语言，是低效或无效的对话。“你”不可以……（命令）“你”应该……（训诫）“你”照我的话去做……（服从）“你”真是……（中伤）“你”以为你……？（讽刺）你向信息的弊端：容易引起学生反感，暗喻“你太笨”“你太差劲”“你要听我的”；打击学生自尊心，贬低学生的人格；容易使学生顺从，不易产生积极行为；仅涉及到学生，没反映教师体验；

“我向信息”：强调对对方行为的感觉，以及对方行为对自己（我）的实质影响。

当我看到语文课上没有朗朗书声，我很担心。当我教的语文课班级被其他老师认为是一个不好班级时，我很难过。当你们不积极发言的时候，我很着急。当你不写作业的时候，我很生气。看到你们如此认真的听课，我特别高兴……“我向信息”优势：·促使学生由衷地愿意改变行为；

·包含最小程度对学生的否定；

·尽可能减少损害师生关系；加强正强化，促使学生向自己希望的方向努力；不是直白的“教”什么行为，而是表扬想“教”的行为。（心理学上的行为刺激法——正向刺激）案例：课堂上。老师提问，第一个孩子没回答上来。师：你先坐下，谁来帮帮他？老师提问另一个学生，答对了。师：你真聪明！请问：老师的语言有没有问题？案例启示：.赞美时避免在品行上附加形容词。.赞美时、要评价特定的行为表现，不要评价品行。欣赏而非评判（赞美学生的技巧）●并非所有的赞美都有积极意义，只有真诚的欣赏才有建设性。●欣赏式赞美是描述性的、只有赞美学生的努力、成果，学生在真实、真诚的被赞美中获得积极的自我认定、提升学生自尊心、形象。●评价式赞美学生容易产生依赖、不安，甚至失去尝试的勇气。教师与学生对话时避免的言行.不能控制情绪、语气、语调.使用过激语言.采用学生讨厌的方式百里挑一30句

关于学生听课1、大家对我的课这么感兴趣，是对我最大鼓舞，我很荣幸。2、…………是我刚才说的不够清楚，你静静心，我再说一遍。3、我的普通话不是很好，所以你们要仔细地听，否则就浪费了彼此的时间。4、能安静听课，是取得好成绩的基础，因此看到你们如此安静地听，我对你们充满信心。5、谢谢大家听得这么专心，对我这么尊重。关于学生答题1、你答得很正确，也有创见，估计你读过这方面的课外书，是吗？2、虽然你说的不完全正确，但有一点很让我满意：你很有勇气，也很有信心。3、你的回答基本上是对的，但还有一点点欠缺。某某，听说你一直都很留意这个问题，你能接着补充一下吗？4、我知道你心里已经明白，但一下子说不出来。这样吧，我试着把你的想法说一说，你看看是否跟你想的一样。5、你认为这个问题很重要，所以你又重复了一遍，对吗。6、你回答问题时坐姿端正，落落大方，声音响亮，就凭这些，过一会你再来帮大家总结一下。关于学生读书1、听到教室里书声琅琅，我就有一种春风扑面的感觉。2、歌德说，人有两只眼……你能说出述说的什么意思吗。3、你说你在读书过程中，常常由于某个字、某个词的影响而认识另一个生字、生词，这就叫触类旁通。4、从昨天你向我借《红楼梦》这件事上，我就看出你是读书的好料。关于学生作文1、xxx，你真是名副其实，文章写得很流畅。2、水珠从荷叶上滚下来，相信这现象很多人都见到，但只有高某某写出来，为什么？因为他观察细致！这是写好文章的基本功。3、我理解她，我相信她不是想抄来得高分，而是想抄出来让大家欣赏（当有学生指出杨某某的作文系抄袭时，我以此话维护她的面子，她事后向我承认了错误）。4、团结互助不光指在经济上的互相支持，张同学看了王同学的作文后，向王同学说出了自己的看到的优缺点，这也是团结互助。关于学生提问1、你提的这个问题有深度，我要回去看看书才能解答，请原谅。2、你这问题超出了课文的范围，既让我为难，也让我高兴，因为你的知识面太广了。3、这个问题，我估计你们自己可以弄懂，所以暂不回答，你们联系前后文再想想如何。4、谢谢你们一而再、再而三的追问，否则我真不知道唐玄宗的宠妃杨贵妃曾是他的儿媳妇。关于学生识字写字我近视，是因为小时候写字的坐姿不正确，希望你们以我为鉴。古人讲，字如其人，我想看看你们是什么样的人。我要感谢佟玉珩同学，因为她的名字，逼着我去查字典，使我学了一个新字“珩”字的读音。

“孩子的心是透明而脆弱的，‘小心轻放’孩子的心——这是为人师的底线。”

平心静气做一名良师

平心静气与自我对话——明晰至准的专业视角我想做什么样的教师做“精深博雅”的教师业务精湛修养深厚学识渊博品味高雅做有教学主张的教师做“以生为本”的教师做有“独立精神、自由思想”的教师…………怎样做一个想成为的教师？

一个人的视力本有两种功能，一个是向外去，无限宽广地拓展世界；另一个是向内来，无限深刻地去发现内心。一.用心做事二.科学设计用心做事全国劳动模范李素丽说过：“认真做事只能把事做对，用心做事才能把事做好。”1.了解研究学生2.制定管理制度3.学生自主管理4.集体文化建设

用心做事——

1.了解、研究学生组建班干部队伍

(气质、能力、爱好)案例：三个体委气质类型及特征胆汁质――直率、热情、精力旺盛、勇敢积极，有魄力、坚忍不拔，敢于承担责任；但情绪容易激动，脾气暴躁，表情明显外露，过分自信，有时独断专行，影响人际交往。（不可抑制型）多血质――活泼好动，敏感，表情外露，反应迅速，善于交际，适应性强；但注意力容易转移，兴趣容易变换，做事缺乏持久性。（活泼型）黏液质――安静、稳重、沉着，善于忍耐，但沉默寡言，情绪不易外露，反应较慢，不够灵活，因而比较固执，不容易接受新生事物，不能迅速适应变化的环境。（安静型）抑郁质――细心、谨慎，感情细腻深刻，想像丰富，善于觉察到别人不易察觉的事物，但较孤僻，多忧思，心地狭窄，疑虑重重，行动迟缓，缺乏果断，经不起强烈刺激和猛烈打击。（抑郁型）我属于哪种气质类型他属于哪种气质类型她属于哪种气质类型【找到属于自己的位置】【锻炼不属于自己的位置】2.制定管理制度（1）干部制度

竞选精选岗位设置分工具体责任明确定期汇报值日班长岗位设置：班级委员会：值日班长常务班长副班长学习委员生活委员卫生委员体育委员文艺委员科代表（语文、数学、英语、品德、科学、综合实践、体育、音乐、美术、信息、健康、校本……）、组长中队委员会：中队长副中队长组织委员宣传委员中队委员小队长旗手班级监督委员会：督查长督查员志愿者岗位：班主任小助理班级引导员形象代言人新闻发言人图书馆馆长最美班干部最美志愿者（班章）

（2）值日制度每人的责任区值日生任务（3）科代表任务

沟通协调课前教具、电脑、屏幕的准备课后归位布置、收、发作业

3.学生自主管理(1)温馨提示栏、生活急用包班级网页信息公布(3)班级历史随时记录(文字史、图片史)评选班级十佳志愿者评选读书小学士、小硕士、小博士、小书法家、班级小名嘴……英国斯宾塞在《教育论》中指出：“记住你的教育目的应该是培养成一个能够自制的人，而不是要别人来管的人。”.让学生民主参与制定班级规定、公约.让学生自主参与班级的全过程管理

4.班集体文化建设净化是开始美化是过程文化是追求小班级·大教育小教室·大文化小学生·大事业1.教室文化：让教室成为无限认知的世界让教室成为散发书香的天地让教室成为平等对话的平台让教室成为不断生成的空间让教室成为展示才华的舞台

2.行为文化：是指班级开展的各项文化活动。把活动作为促进学生成长的台阶，注重系列化把活动作为促进学生成长的平台，注意整体化案例：节日文化

3.精神文化：班级文化的核心内容，即精神文化。群体意识舆论风气价值取向班级风貌个性特点人格魅力案例：朝气、暮气、大气、小气土气、洋气、生气、死气、霸气、俗气、士气、怨气、书卷气、浮气、骨气、勇气、牛气福气

优秀班集体形成的5个1标志一个可以描绘的共同愿景一个和谐权威的领导核心一系列模块专题教育活动一句响亮的价值引导口号一套适合学生发展的制度班级精神文化九个显性符号：——班级文化标识——班级吉祥物——班级卡通形象——《班级史记》——班级《我们的作品集》（文学书法美术科技摄影金点子创意）——班歌《我和你》——班训“还能更精彩”——班级网站（博客）——班级名称（未来班、梦想班、振兴花园、56号教室）

班级文化标识班级卡通形象手脑并用知行合一

贝尔宾：人无完人，但一个群体可以是完美的。用心做事同学生商量，学会同担责任同家长商量，学会借力而行同学校商量，学会自我宣传（案例：我们的班队会）按规律做事按规章做事人人有事做事事有人做有计划有执行有监督有总结科学设计（我的专业发展）我做些什么我留下些什么我们不能力挽狂澜，但也不能随波逐流；我们不能改变社会，但我们能够改变自己；眼界决定境界，态度决定高度；思路决定出路，作为决定地位；从我做起，从平心静气、科学设计、平凡做起。

“生命是一个括号，左边是出生，右边是死亡，我们要做的事情就是填括号。每节课，要学会享受这个过程——无论是精彩还是糟糕。”

明晰教育生活内容

过一种幸福完整的教育生活。——朱永新上课

读书反思作业备课合作站在自己肩膀上站在众人的肩膀上站在别人的肩膀上

形成自己的教育生活方式1、读书

“专业引领，关键在聆听大师的声音，阅读经典。一个人的精神发育史就是他的阅读史。一个民族的精神境界取决于这个民族的阅读水平。一个没有阅读的学校永远不可能有真正的教学。一个书香充盈的城市肯定是一个美丽的城市。”

——朱永新

“阅读是每位语文教师乃至所有教师教育生命的体现方式。”

——李镇西生活态度生活的智慧生长的理念

“书女必是淑女”——毕淑敏

一位中学老师孙鑫《读书——我的万里长征路》

“一直以来，总借‘忙这忙那’之口不读书、不写教育随笔，就这样，我度过了六年的教育生活。日子平淡地一天天过去，我平淡地一天天生活、工作，也心安理得。其实，这六年本该是我最能迅速成长的六年，然而现在回望那六年，其间什么也没有留下，哪怕只言片语…

…”

“读书能让人长见识、明是非、坚心志。以书为友，与书为伴，会使你心无旁骛，沉醉于书香之中。”一位小学老师栾玲玲《旅途因有书而风光无限》美好的往昔，我和孩子因书“水乳交融”

“那时候，我和孩子们快乐无限，只因为书让我们心有灵犀!”黯淡的日子，我和孩子弃书“苦苦相望”

“满心期盼的喜悦终因背负了太多的疲惫与压抑而干涩不已。孩子们老气横秋的脸上写满了呆滞与麻木，厌倦与乏味，曾经青睐我们的活泼、智慧、灵性、激情此时早已荡然无存。”幸福的旅程，我和孩子与书“相约永远”

“我对教学成绩不再恐惧、不再焦虑，因为我和孩子们早已相约书籍，相约永远，自信地走出教材的方寸之地！”

读一本好书，犹如同一个品德高尚的人谈话。1.《给教师的建议》[苏]苏霍姆林斯基著2.《爱的教育》[意]亚米切斯著3.《陶行知教育名篇》陶行知著4.《做最好的老师》李镇西著5.《窗边的小豆豆》[日]黑柳彻子著6.《不跪着教书》吴非著7.《新教育之梦》朱永新著8.《教育的理想与信念》肖川著9.《民主主义与教育》[美]杜威著10.《把整个心灵献给孩子》[苏]苏霍姆林斯基著

教师读书修身推荐书目2007年4月18日《教育时报》《课改导刊》评出的20本对教师影响最深的教育著作。

11.《为了自由呼吸的教育》李希贵著12.《与青春同行》李镇西著13.《多元智能》[美]加德纳著14.《爱弥尔》[法]卢梭著15.《赏识你的孩子》周弘著16.《我的教育苦旅》高万祥著17.《玫瑰与教育》窦桂梅著18.《给教师的一百条新建议》郑杰著19.《校本研修面对面》陈大伟著20.《给我一个班，我就心满意足了》薛瑞萍著

教师读书修身推荐书目2007年4月18日《教育时报》《课改导刊》评出的20本对教师影响最深的教育著作。

2、反思反思的基础是实践，积累教学的案例。

一个对话过程、一个情节，正确与错误的案例均可。真实的话是最有力量的话，防止“阿Q”案例!

案例：《一节失败的课》一个小学教师的反思：

“职业特点决定了教师首先应是一个有思想的人，一个人真正可贵的是自己的思想，而使一个人真正有别于他人的也是思想。作为一名教师有思想才有光彩，有思想才有魅力，有思想才有价值……而今天，我却发现自己没有了思想，完全活在别人的思想里，准备一节课，总是担心自己的设计有误，非得上网看看别人的设计才肯罢休；写论文前，总有先翻翻别人的资料……回想起那段经历，真是可怕!”一位中学教师的反思：

“没有思想是悲哀的，有思想是痛苦的。”悲哀是被动的适应，痛苦是主动的改造。这也许是很多教师不愿成为一个有思想的教师的痛处所在吧！在思想的原野上，既需要参天的巨树，也需要无名的小草。思想家有思考的使命，而普通人也有思索的权利，作为一名普通的一线教师，我们不奢望成为思想家，但至少我们应该成为独立的思考者。做一名有独立精神、自由思想的教师独立、自由，是教师专业的华彩乐章。

如何拥有——

专业自信专业技能专业自我教师专业与一般职业相比，所提供的是一种特有的、具有公共情怀的服务。教师是否具备这样的专业底气，是能否提供良好的教育的前提。

怎么提高自身？我们动不动就说可以通过读书、上网、写随笔等渠道让自己走向“专业化”。通过这些途径，我们究竟要在自己身上积淀些什么？现在，对于教师的要求，不是会写字、会说话，除了具有朗读、书法等更多基本功外，还必须有解读教材和课堂教学的功力。

专业自信专业素养——教师的专业知识结构由三块组成——掌握教育学，具备宽泛的人文视野，还要有一定的学科专业知识。为了跟上信息时代知识迅速更新的步伐，构建可供升级的基本知识结构，就成了奠定教师尊严的起码前提。为此，作为个体的我们，必须了解：什么是教师该做的，什么是教师绝对不该做的；你应该集中精力弥补什么，集中精力改掉什么。也许，这样才能获得一个教师，或者说是“富有使命感的知识分子”的精神气质，从而在更高层次上实现教师专业服务的理想。具备了这样的专业素养，教师才能在学校的大氛围内，对于自己的行为与判断具有自信，以高质量的服务获得报酬，并把服务置于个人利益之上。这是一种境界。就目前看，无论我们是否达到如此境界，首先教师作为一个“有学养的专业人士”其主动服务的意识是必须要有的。

其实，教师专业化培养的最好途径是“内升型”，强调教师内在专业精神的生长，鼓励教师自我剖析、自我表现澄明，建构积极的专业自信。不过，这种“内升型”的底气，的确需要教师自觉、自主的学习力，以及个人积极向上的执著力等。比如坚持读书、写随笔，更重要的是回到实践中积累和反思，捕捉到有利于教学的现象，并转化为自己的教学经验，进而，从这些经验中提炼出属于自己的教育理念——这都是形成教师个人教育智慧的良好途径。

教师既然作为专门职业，必须拥有自己独特的教学技能体系。

如何树立教师课堂的专业技能？一句话，研究教学。除此别无他路。课堂功夫，并不是读书功夫，这就好比“阅读”和“阅读教学”是两回事一样。因此，只要做教师，任何时候，都要学会把学习获得的能量转化为课堂智慧。教师之间的智慧之所以有差异，主要在于对自我的认识和清醒的积极。关键是自醒，这样就能发现自己的优点所在，问题所在，能发现自己教学智慧的缺陷所在。专业技能

每一个人，都是自己独特的存在。但，共同的是，无论如何要让自己“站立”起来——这是教师专业的真正灵魂。没有专业自我，很难有教师的专业生长。教师专业自主权的获得，虽然可以通过行政或专家的赋权，但更重要的是靠教师自己的实力来争取。当然，每个人的差异决定了每个人成长的快慢不同。有的教师可以先从外部再到内部深化专业，有的内部深化需要外部给予机遇和空间。不管怎么成长，也要根据自己的“发育”而定，最好是内外兼蓄。来不及的话，那就要结合实际，量身定做，怎么让自己提高才是最重要的。总之，要想办法，能“站立”多少就“站立”多少。

我们不妨进行一下自我画像：

(1)专业描述：我想做一个怎样的教师；

(2)专业动机：从事教师职业的动机是什么：

(3)专业心态：自身工作境况的满意程度怎样；

(4)专业前景：专业生涯和未来发展的期望如何。自测后，结合自己的成绩，想一想，下一步怎么办。从哪里来，站在那里，未来将走向何处……补充的话：人必须让自己自省着，因为这样的人才可以活得明