把握生命的每一分钟

进步最大的同学石巧妙贾文贵黄禹婧张斌吴奀钏方德辉鲍舰兵何灵杰杨国平吴虹飞

语文：104（杨国平）103（洪丹龙、于盼莉）

数学：125（张斌）124（方德辉）123（贾文贵）

英语：111（王月明）109.5（方德辉）107.5（黄甜甜）

物理：98（张斌）94（方德辉）93（柳江涛）

化学：89（张斌）86（柳江涛）83.（方钰梦）

生物：86（楼伟吉）83（张斌）79(张国楠)各科班级前三名：把握生命的每一分钟

——把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦！天下课件：

QQ：1601152807游戏坊这个游戏希望你能进入角色认真去做，因为从中你一定会有不少的发现和感悟。假使现在你的生命只剩下一年的时间，你会如何度过呢？请你写下你最想做的10件事！天下课件：

QQ：1601152807生命的清单

五官科病房里同时住进来两位病人，都是鼻子不舒服。在等待化验结果期间，甲说，如果是癌，就立即去旅行，首先要去的拉萨。乙表示同意。化验结果出来了，甲得了鼻癌，乙长的是鼻息肉。甲列了一张告别人生的计划表就离开了医院，乙住了下来。天下课件：

QQ：1601152807甲的计划是：去一趟拉萨和敦煌去攀枝花坐船一直到长江口到海南的三亚以椰子树为背景拍一张照片在哈尔滨过一个冬天从大连坐船到广西的北海登上天安门城楼读完莎士比亚的所有作品力争听一次瞎子阿炳原版的《二泉映月》成为北京大学的一名学生要写一本书……天下课件：

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在这张生命清单后面，他写道：我的一生有很多梦想，有的实现了，有的由于种种原因，没有实现。现在上帝留给我的时间不多了，为了不遗憾地离开这个世界，我打算用生命的最后几年去实现我剩下的这27个梦。天下课件：

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当年，甲就辞掉了公司的职务，去了拉萨和敦煌。第二年，又以惊人的毅力和韧性通过了成人考试，成为北京大学中文系的一名学生。这期间，他登上了天安门城楼，去了内蒙古的大草原，还在一户牧民家里住了一个星期。现在，他正在实现他要出一本书的夙愿。天下课件：

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有一天，乙在报上看到甲写的一篇散文，就打电话去问候甲。甲说，我真的无法想象，要不是这场病，我的生命会是多么的糟糕。是它提醒了我去做自己想做的事，去实现自己想要实现的梦想。现在我才体会到什么是真正的生活和人生。你生活得也挺好吧？

乙没有回答。因为在医院时所说的一切，早因患的不是癌症而烟消云散了……难道我们真的非得等到死亡之神来叩门时才会醒悟，才去珍惜吗？不，从现在这一刻开始，我们就应让：生命的每一分钟都有价值！心灵体操：请回顾一下你的周六是如何度过的，把它们按比例画在下面的时间馅饼上，看看一天中你做了什么事情，用在实现自己目标上的时间又有多少？睡觉小时个人卫生小时和人闲谈小时找东西小时看电视小时想心事小时其他小时学习小时吃东西小时打电话小时玩电脑小时上厕所小时看书报小时时间馅饼丰盛人生，由把握时间开始有效利用时间的小窍门分清轻重缓急确立优先顺序小窍门之一重要性紧迫性B重要但不紧迫A重要而紧迫D不重要也不紧迫C紧迫但不重要有效率的人办事A——B——C——D小窍门之二遇事马上做不要往后拖明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋来老将至。小窍门之三学会统筹方法同时做几件事边写作业边看电视算不算是统筹时间？边写作业边听音乐呢？各抒己见小窍门之四善用零碎时间化整为零，循序渐进

5分钟是一个很短的时间，但是一天抓住两个5分钟，一年就是61小时。每个5分钟背5个单词，一年就可以背3650个单词！！

一本书有600页，假设要一天看完，肯定觉得很累，但是假设每天看20页，分30天看完，这样循序渐进，既不费力又可真正消化知识！！作为凡人来说，我们的生命都是有限的。我们不能绝对地延长它，但是，有效的利用时间，却可以相对地伸展我们的生命。今天以前的日子已经从我们的生命中中划去了，所以，请你我好好珍惜时间，珍视生命！我有一个美丽的大学梦我的心里话心灵感言“感言一分钟”一分钟可以快速阅读一篇五六百字的文章，如果是报纸，可以浏览一份有40个版的报纸，看看新闻标题，便对大小事了然于心；一分钟用