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文档简介
心理健康教育C证面试材料1、为自己喝采——培养学生自信心理辅导课ﻫ[合用年级]
初中二年级ﻫ[活动目的]
1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作用,从思想上重视自信心的培养。
2、使学生掌握树立自信心的方法,增强自我发展的能力。
[活动准备]ﻫ1、请四个学生准备表演课本剧〈〈我是小草我怕谁〉〉。ﻫ2、请两个学生准备朗诵诗歌〈〈为自己喝采〉〉。
3、请所有学生课外收集一个由于自信而成功或者由于缺少自信而失败的故事。
4、教师收集本堂课需要的资料,学习相关的心理学知识,对学生的自信心的限度进行问卷调查并汇总调查结果。制作多媒体课件,指导学生做好准备工作。
[活动设计]
(一)自信限度知多少
测测你的自信心。ﻫ课前给学生发问卷,并收集问卷调查的结果。开始上课时公布。ﻫ(二)自信的重要性
1、出示学生作文〈〈一个蝴蝶结〉〉,请一位学生有感情的朗读,学生认真倾听之后,小组讨论,这篇文章给你如何的启示?A、因自信而美丽,因美丽更自信
B、因自信而成功
2、
请学生讲讲自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事,或者讲述由于没有自信而导致失败的故事。
(三)如何培养自信心
帮你找回丢失的自信心
案例:帮李程同学找自信
学生讨论1自信来自于对自己的对的评价。2自信来源于提出适当的奋斗目的。ﻫ
3自信来源于楷模的力量。
4拥有自信,还要有耐心等待的精神。B、表演小品,《我是小草我怕谁》让学生说说从这个小品中学到了什么?ﻫ(四)诗歌《为自己喝采》
2、做个最佳的自己(对的评价)
辅导课题:《做个最佳的自己》ﻫ辅导目的:⒈发现“每个人都是独一无二的”。ﻫ⒉结识自己的优点,增进自我接纳。
⒊发挥自身的优势,寻求自信的支撑点,做个最佳的自己。
教具准备:多媒体课件,白纸,彩笔,印泥,纸巾,卡片等。
辅导过程:
1、导语:“我的手印”活动导入,ﻫ2、故事讨论:“动物学校”的启示。
(1)听故事“动物学校”,使学生理解“万物各有所长,各有所短”。
(2)学生讨论:从“动物学校”的故事中,你获得了什么启示呢?你联想到了什么?ﻫ3、展示活动:“我的优点树”ﻫ教师引导:请你设想一下,你正沿着一条路走,忽然发现你前方有一棵很特别的树。这完全是你个人的一棵树,在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的硕果。专心仔细地观测它,它是怎么样的?
(1)请同学们用彩色笔画“我的优点树”,不同的优点可以选用不同颜色果实来表达。ﻫ(2)全班展示“我的优点树”。教师引导学生善于接纳和欣赏不同的作品,切忌诋毁作品。4、自我探索:
(1)学生反省:在我的优点中,哪些已经得到了充足的发展?我是如何在学习和生活中运用和发挥这些优势的?ﻫ(2)哪些优点很容易被我所忽视,还需要在以后的学习和生活中得以充足发挥?这样的状况到底对我产生什么影响呢?ﻫ5、“怦然心动”:ﻫ讲故事,重点强调“氢气球升起的因素”中的老人所讲:“记着,气球能不能升起,不决定于它的颜色、形状与大小,而是气球内是不是充满了氢气;同样,一个人能不能成功,不决定于他的种族、出身,关键是你心中有没有自信!”这是强调自信的重要性的一个故事,引导学生再次感受自信,从而激发他们此后积极的行动。
6、在卡片上用“虽然我
,但是我
。”造句。
ﻫ7、集体朗诵小诗:ﻫ假如无法成为山涧的松林,就做各地的灌木吧;假如不能成为灌木,就做小草吧,使街道更加青翠美丽;
假如不能成为林荫大道,那就做窄窄的小路吧;若是无法成为太阳,就做一颗星星吧,只要你能发出光泽。ﻫ人生道路上本来就没有输赢,只要你努力了,你就能做个最佳的自己!教师寄语:略3、让挫折丰富人生
[合用年级]七年级
[活动目的]ﻫ1、使学生懂得人生免不了要经历挫折,人们的受挫能力不同,挫折所导致的后果也不同。挫折自己磨练人生,挫折丰富人生、孕育着成功。
2、掌握应对挫折的方法,并懂得适当适度地应用于生活实践,提高承受挫折的能力。ﻫ3、通过实践活动,结合典型事例和自己应对挫折的经验,总结出应对挫折的一般方法,指导自己的生活实践。
4、使学生能勇敢地面对挫折的考验,培养学生具有积极进取不畏困难的良好意志品质。ﻫ[活动准备]ﻫ1、搜集有关奋斗名人的图片和名人的故事。
2、回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所导致的后果,从中总结几条经验或教训。
3、排练挫折应对方法的小品。
[活动设计]ﻫ暖身活动,导入新课
1.播放Flash歌曲《阳光总在风雨后》。ﻫ2.揭题
板书:让挫折丰富人生
1、多媒体课件显示张海迪,贝多芬,爱迪生三个人物。ﻫ问:请同学们谈谈对他们的结识。然后教师再请二位同学讲贝多芬和张海迪的故事。
2、教师请同学们就名人“挫折与成功”的故事进行集体讨论。出示讨论题目:
这三人有哪些共同点和不同点?
(2)挫折对人会导致什么影响?战胜了挫折会如何?被挫折打倒后又如何?
你如何对待成长中的挫折?
3、多媒体课件显示了贴近学生生活的画面:面对50分考卷。
问:他在想什么?同学们纷纷讲述自己的想法。
松驿站,感受挫折ﻫ心灵碰碰车,体验挫折ﻫ模拟“实话实说”电视栏目,由小记者采访同学、老师在现实生活和学习中碰到了哪些挫折。ﻫ火花迸发,应对挫折
1.老师将学生提成三队(红、黄、蓝)分别找出应对挫折的方法。
2、小试牛刀ﻫ老师呈现前几天在“知心姐姐信箱”中收到的一封求助信,请同学们运用已掌握的克服挫折的办法来帮助她。
结束活动ﻫ1、总结ﻫ2、音乐响起《真心英雄》
4、神奇的标签——调控悲观情绪ﻫ[合用年级]初中一、二年级
[活动目的]ﻫ1、结识到暗示对生活产生了重要的影响,需引起重视。ﻫ2、了解暗示的种类。
3、学会摈弃悲观暗示以及如何合理运用积极暗示。ﻫ[活动准备]ﻫ
1、一张印有一双翅膀的贴图(可以是购买或者学生自己制作)
2、绿色三角形卡片和红色心形卡片若干张
3、多媒体课件及背景音乐
[活动设计]
心晴游戏之神秘体验:“左手氢球,右手铅球”,揭示主题。ﻫ学生将在本环节中体验到。暗示神奇力量。ﻫ主题活动(一)心晴话题之暗示举例ﻫ师举例:如广告词:今年过节不收礼……话音刚落,学生就会接上“收礼只收脑白金!”——这是广告给我们导致的心理暗示。学生举例ﻫ主题活动(二)心晴援助之苦恼的小英ﻫ连续几次的英语考试,小英都没有考出好成绩。……
由学生提出解决方案,适当归纳和小结。
名人激励法,有安慰剂效应法ﻫ主题活动(三)心晴思考之轻装上阵ﻫ心晴链接贴积极标签的小窍门:使用积极的话语
避免悲观的话语
引导学生将悲观的话语标签撕毁并体验撕毁的乐趣
主题活动(四)心晴思考之积极的呼唤
请同学们将积极标签写在红色的爱心卡片上。ﻫ请同学们将写好的积极标签握在手心,并默默地在心里反复着已经写好的积极标签。
将事先准备好的贴图贴于黑板上。ﻫ3.师:同学们已经写好并记下自己所写的。今天老师也写了一句积极标签送给自己,也送给大家。请同学们和我一起大声地说:说你行,你就行,不行也行!ﻫ
说我行,我就行,我一定行!ﻫ心晴终点之隐形的翅膀
最后,在一首《隐形的翅膀》的歌声中,结束本堂课。5、在学习中你会自我调控吗?——提高自控能力主题
学习中自我调控的辅导ﻫ目的规定ﻫ
1.帮助学生了解学习中自我调控的作用。ﻫ
2。启发学生根据各人实际情况,采用自我调控方法来提高学习的效果。ﻫ操作环节
1.指导学生填写‘学习中自我控制情况表”(见“学生用书”),并指导学生对学习活动的选题得分进行计算。评分标准;A一3分,B一2分;C一1分。总分及等第:优为20~24,良为15~19,中为10—14,差为0—9。ﻫ
2.归纳以上“情况表”的内容,告诉学生,在自己学习活动过程中,故意识地进行“自我调控”,自我调控能力强,可以促进学习的成功,取得优良的成绩;自我调控能力弱,则学习成功率低,影响自己进步。我们可以互相取长补短,学习别人在自我调控方面的好方法,来提高自我调控的水平。
3.小组交流。让学生谈谈自己在学习自我调控中某一方面做得好的“窍门”。
4.大组交流。在小组活动的基础上,各组派代表在全班进行交流。ﻫ
5.教师作活动小结。我们都知道了学习中自我调控的重要性,为了增强我们在学习中的自我调控能力,提高学习效果,我希望同学将今天的收获,写在“学生用书”上,并且指导此后的行动。ﻫ
建议与说明ﻫ
1.“情况表”规定每人根据自己实际情况选答案。
2.找出自己在学习自我调控中最薄弱的地方,吸取别人的且适合自己的好方法。
3.帮助学生制订学习目的和计划,但规定不可一下子订得太高,最佳先订短期目的,达成以后有了成功感、有效感后,再订下一阶段目的。
4.“学习中自我调控情况表”的评分标准待同学做好后再宣布。6、如何增强你的记忆力ﻫ一、主题:如何增强你的记忆力ﻫ二、教学目的:ﻫ1、使学生了解自己的记忆力状况ﻫ2、通过活动与训练,让学生掌握良好的记忆方法
3、结合学生自己的情况,选用一些记忆方法来提高学生的记忆能力ﻫ四、教学准备:将心理测验与训练材料、记忆常识、方法等知识制成课件ﻫ六、活动过程:ﻫ1、引入课题:ﻫ什么是记忆力:记是记住(识记、保持),忆呢是提取(再现)。
2、记忆规律:(记忆是有规律可循的)
做一个小测验。ﻫ(1)中文单词识记?(幻灯)ﻫ(2)记忆规律的介绍ﻫ3、记忆方法的介绍与训练ﻫ(1)反复记忆:(2)过度记忆:(3)联想记忆:(4)归类记忆法:(5)特性法:(6)谐音记忆法:练习:168816883.14159ﻫ4、做一个记忆力评估问卷,测验。ﻫ5、小结ﻫ(1)学习新内容,短时间的间隔复习有助于记忆。ﻫ(2)把握自己天天最佳的记忆时间。(如睡前,上午,上午9:00,下午3:00,晚上7:00,具体因人而异)
(3)除掌握记忆的规律和方法外,你的自信心、目的性、动机、爱好和情绪等非认知因素对记忆也有重要的影响。
记忆的十要诀
背诵理解趣味应用卡片争论反复联想简化整理ﻫ在这节课结束之前,把《记忆力评估问卷》的答案分析参考发给大家ﻫ六、课后作业:
1、思考如何运用记忆的规律来提高自己的记忆力?ﻫ2、思考如何避免遗忘?7、给心灵加钙——意志与意志品质的辅导ﻫ适应年级:初中二年级学生
【活动目的】ﻫ1.能真正理解坚强意志是行动的强大动力,是克服困难的必要条件,是事业成功的重要保证。
2.在强调从小事做起,从现在开始时,要让学生结识到社会生活中存在一些不良诱惑,应在对的价值观的指导下,学会选择、学会拒绝。培养学生观测生活、分析案例、归纳总结及合作探究的能力。ﻫ3.尽也许地从学生自己身上,从自己较为熟知的人物的成功经历中体验、感受意志坚强对个人成长的影响,增强锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望。
【活动方式】ﻫ短剧表演、讨论法、游戏法、作业法ﻫ【活动准备】
1.课前组织编排好心理短剧ﻫ2.锻炼自己意志的具体计划表ﻫ3.课前准备学生意志力测试结果ﻫ4.概括学生意志薄弱的几种“通病”ﻫ【活动设计】ﻫ(一)游戏热身:
游戏:UpAndDown学生从椅子上起身和坐下30次,教师观测有多少学生半途退出,多少学生坚持到最后。(这是192023,心理学家博伊德巴雷特曾经提出的一套锻炼意志的方法)
提问:在刚才的活动中有何感受?ﻫ教师总结:刚才的游戏有很多同学都坚持到了最后,很好。当感到疲倦但能坚持下去,这就是一个意志磨砺的过程。今天活动课的主题就是意志的磨砺。
(二)课程导入:生命的奇迹ﻫ讲述“乐刘会”的故事”
1.出示图片——生命的奇迹(地震中的乐刘会)ﻫ2.播放视频——(乐刘会的故事)小组讨论:1乐刘会的故事给我们什么启示?ﻫ3.播放一组图片——不放弃生的希望(全班分享)
助人行动:
假设图片当中有你的亲人或朋友,你将会跟他们说些什么?ﻫ假设图片中的人是你,你会跟自己说些什么?
全班分享ﻫ3.意志品质(出示课件)
意志的四个意志品质:自觉性、果断性、坚韧性、自制性ﻫ坚韧性是意志品质的最重要因素
提问:“乐刘会”的故事体现了意志的什么品质?
答案:意志的品质1:意志的坚韧性
(三)启思驿站ﻫ1.故事放送
意志的品质2(出示课件)
初一的独生女李红依赖奶奶的故事提问:问题在哪?李红在意志哪方面存在问题?——体现意志的自觉性
2.心理短剧
意志的品质3(学生表演)ﻫ(1)观看心理剧场。ﻫ(2)提问:上面的案例,一行在意志哪方面存在问题?ﻫ——一行决策事情患得患失、踌躇不决,说明他缺少果断性。体现意志的果断性
3.心理演练场
意志的品质4(出示课件)ﻫ(1)出示意志的最后一个品质:意志的自制性ﻫ(2)北京奥运会感动世界十大人物——单腿游完10公里的奇迹:图伊托(显示图片并简朴介绍事迹)
用故事和心理短剧以及北京奥运会感人的故事来引导学生讨论,结合班级实际,让每个学生都事可做,有话可讲。有助于学生进入课堂所设定的主题,真正领略意志的四个品质。ﻫ(3)(时间充足的话)学生结合自己的情况,举例谈谈自己的见解。ﻫ(四)智慧平台
1.请学生发言:生活中,你在什么时候或什么事情比较容易放弃?ﻫ2.大家献计:如何才干持之以恒,争取最后胜利?ﻫ(将学生总结的方法写在黑板上)
3.名人名言(学生齐读)
(五)自助沙龙
拓展练习:老师给同学们发一张锻炼自己意志的具体计划表,同学们可以在课外完毕。ﻫ(六)课堂小结:齐唱《壮志雄心》结束本课。8、养好习惯促学习(小学)
ﻫ二、活动目的:ﻫ
1、使学生能结合自己的实际情况,寻找到克服学习习惯方面的缺陷,养成良好学习习惯的最佳方法和有效途径。
2、使学生能按照适合自己的方法训练,以养成良好的学习习惯。
3、使学生能体会到:良好的学习习惯对提高学习效率所起的重要作用。
三、课前准备:表演小品、测试练习、ﻫ教学构思:
本课辅导活动注重趣味性、活动性、参与性和体验性原则。ﻫ
第一部分:小品引入,根据小学生的心理特点以小品引入问题的讨论,容易引起学生的爱好,能更快地切入问题的实质。
第二部分:通过测试练习,使全体参与到活动中,通过测试,对自己目前的学习习惯有所了解,并能有所感受体验,这个环节体现了这次活动的参与性和体验性原则。
第三部分:教学生运用行为治疗的方法来制订强化训练的措施,为课后长期训练奠定基础。ﻫ
第四部分:课后训练是达成目的的必经之路,这堂活动课只是启动通往学习成功的大门,跨过门槛后,还必须走完这段苦练强训之路,才干到达成功的彼岸。
为了使这次活动达成预期的目的,使课后训练能坚持下去,这次活动还必须设计一堂姐妹课,后一堂课在半年后举行。了解同学们通过半年的训练,已改掉了哪些坏习惯,养成了哪些好习惯,为取得更大的进步树立信心。9、我的注意力
[使用年级]初三段
[活动目的]
让学生初步了解注意力的特点,并体会注意力的重要性。
学会根据注意力的特点,故意识地训练提高自己的注意力水平。
[活动准备]注意力自测题、小故事ﻫ[活动设计]ﻫ暖身小活动:播放音乐《童年》,请全班同学跟着一起唱。
导入:
由学生的“没注意”,自然引出本节课活动的主题。ﻫ(三)注意力小测验:分发注意力自测题。完毕后教师对结果进行解释说明,并向部分学生了解其得分。ﻫ注意力理论知识及其在生活中的运用。ﻫ1、请学生思考,注意力在平常生活学习中对他们的影响。
2、指出注意力分故意注意和无意注意。并展示图片,让学生体验故意注意与无意注意的区别。ﻫ教师:从刚才的看图游戏中,同学们有什么感悟呢?ﻫ请学生联系自己在课堂上的表现,思考故意识积极学习与被动接受知识的差别。
注意力在生活中运用的拓展ﻫ1、游戏:边听故事边做简朴的四则运算。
2、教师:通过这个游戏,同学们有什么体会吗?
学生讨论。ﻫ3、再一次思考“一心可以两用”吗?ﻫ设计意图1、通过游戏,让学生亲身体验“一心不能两用”。
2、用注意力的理论知识来解释为什么我们做事的时候仍提倡“一心一意”
4、思考如何合理分派我们的注意?
5、介绍集中注意的方法。
(1)保证良好的睡眠;(2)做些放松训练;(3)将要注意的事物转化为感爱好的;(4)明确注意目的;(5)做事情时,尽量做到“一心一意”;(6)排除外界干扰;
注意力的训练方法ﻫ(1)倒读法:(2)视物法:(3)曲线跟踪法:(4)辨别法:(5)数数法——可以倒数数字,(6)听音法10、考前放松的秘诀ﻫ教学目的:
通过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。ﻫ二、课前准备:准备独木桥材料ﻫ三、
教学过程:ﻫ1、做游戏,初步体验
⑴师述:同学们,我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)ﻫ⑵述:让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)
⑶让同学们谈体会,述:第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受?ﻫ⑷小结ﻫ第一次过桥,大家很顺利地过了,第二次过桥,独木桥升高了,有的同学紧张得心乱跳,尚有的同学的脚也在发抖,由于大家都胆怯掉进河里,越紧张,越容易掉进河里。由于大家过度紧张,因此影响了大家正常水平的发挥。
2、引导学生:ﻫ师述:其实,生活中经常会出现紧张的情绪,老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是现在我也有些紧张,这是非常正常的。
⑴问:同学们,平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?出示:考试。ﻫ⑵问:你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现?
⑶让同学们讨论:(4人一组)ﻫ⑷交流,你会有哪些紧张的表现?(自由谈)
同学们说:a、考试前,睡不好觉,整天紧张
b、考试前就想去小便ﻫc、考试前拿到考卷心里怦怦乱跳ﻫd、答卷时有时看错题ﻫe、有时漏做题,心里烦恼极了。
⑸出示图片ﻫ⑹过渡:对,正像同学们说的那样,由于过度的紧张影响了你们正常水平的发挥,影响了同学们的成绩,甚至会影响身心健康发展。
3、我们如何克服这些过度紧张的情绪呢?
两种途径:
*一是自我调节
⑴老师介绍:有三种减轻紧张情绪的简便技术。
出示:A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉,然后立即解除,紧张,反复多次。
B、把练习的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,想象所有的紧张随着呼吸离开了肌体。ﻫC、自我暗示:“冷静,放松”并与深呼吸协调进行。
⑵做自我调节操
放轻音乐
闭上眼睛,松松头颈,松松肩ﻫ操练时身体要放松,闭目,呼气和吸气要充足
*二是什么?
⑴听故事,明理ﻫA、放录音,听故事(故事内容略)ﻫB、讨论:演说家采用什么方法克服过度紧张的情绪?ﻫC、小结,过渡ﻫ蒙悉尼斯第一次演讲时特别紧张,结果影响了他们演讲,被别人赶了下台,第二次演讲时,由于他一次次练习,已做好了充足的准备,显得格外自信,他克服了过度紧张的情绪,博得观众的喝采,同学们,你们看,克服过度紧张的情绪多么重要ﻫ⑵那么,我们如何在考试期间克服过度紧张的情绪呢?ﻫA、注意学习生活节奏。ﻫB、学会自我调节。
C、考试增长自信心。ﻫ⑶对的指导
出示:ﻫA、复习时的重点:已经熟悉的内容一带而过,及时补习生疏的地方。
B、看看自己整理的图表,笔记,考卷等。
C、检查考试必备的学习用品,保证充足睡眠。
D、比平时提前半小时起床,吃好早饭,检查所带学习用品,信心百倍走向考场。
E、保持心情轻松,相信自己能考得很好。
F、预备铃响后,休息一会,或闭目养神保证头脑清醒。
4、小结:
老师相信,只要同学们做到自我调节考前做好准备,考试时相信自己一定能行,一定能克服紧张情绪。
5、实践:“做个小记者”ﻫ用学到的方法,采访身边老师,并谈谈体会。ﻫ四、总结:ﻫ通过本节课的活动,让学生学会了克服过度紧张情绪的方法,同学们可以用学到的方法,在学习中进行尝试,克服过度紧张的情绪,发挥自己的最佳水平和潜能。11、笑在青春年少乐在岁月迢遥——中学生的异性交往
[合用年级]初中二、三年级ﻫ[活动目的]
1、让学生了解早恋的危害性。
2、增强自我保护意识,学会必要的保护技巧,提高自我保护能力。ﻫ3、帮助学生树立健康的异性交往理念,明白异性交往应当注意的一些准则。
[活动准备]ﻫ1、游戏:男女生手拉手ﻫ2、小品:心灵的伤害ﻫ3、案例:男女生100米迎面接力赛
4、游戏:众志成城
5、歌曲:《同桌的你》ﻫ[活动设计]ﻫ活动过程:
(一)1、游戏:请三个男生和三个女生,让他们手拉手组成一个圆圈。结果三个男生在一起,三个女生在一起,男女生之间没有拉起手。
2、讨论:问题1:游戏中男女生为什么不拉起手?ﻫ问题2:如何解决好初中男女生的交往?ﻫ设计意图:ﻫ学生所喜闻乐见,而内容贴近学生实际的游戏,容易引起学生共鸣。学生自由讨论发言,得出“异性间交往是合法的、健康的”的结论。ﻫ(二)1、表演小品:心灵的伤害
2、分组讨论:
问题(1)李娜与赵小康这样做对不对?ﻫ(2)假如你是张老师,碰到此事该怎么办?ﻫ3、金点子征集:学生自由发言
4、教师点评ﻫ设计意图:ﻫ在对异性间交往认可前提下,讨论该如何交往,直观、生动的小品表演让学生深有体会。教师的提醒是对各小组发言的归纳、概括、提高ﻫ(三)1、出示案例:男女生100米迎面接力赛
设计意图:
通过该活动使学生结识到男女生之间要建立美好、和谐的人际关系。ﻫ(四)1、游戏“众志成城”ﻫ①、游戏方式:每次请七、八个同学做“运动员”参与游戏;请其余同学做“观测员”。ﻫ②、游戏规则:
1、地上画一个正方形为“城”;2、“运动员”可以用任何方式进入正方形内,但两只脚都不能在“城”外,规定“运动员”所有在“城”内。ﻫ现场采访:游戏过后,你有什么发现?有什么感受?ﻫ采访“运动员”“观测员”的话
2、评选、采访最佳男女拍档
3、妙语赠送:(背景音乐《同桌的你》)
4、教师赠语:相逢是笑,相知是妙,笑在青春年少,妙在岁月迢遥。正常的男女同学交往,使我们的人际关系更完善,使我们更自信、自强和自爱,同学们用你们青春的画笔,把真诚、纯洁、美丽、幻想都画进你们绚丽的人生画卷中吧!ﻫ设计意图:ﻫ使学生在游戏活动中领悟交往准则。并在美好、抒情的歌曲氛围中,使活动达成高潮。而教师致以赠语,既是对本次活动的小结,也是对主题的提高。ﻫ12、学会与同学相处
【活动目的】ﻫ
1.学会对的解决同学之间的冲突。
2.掌握异性同学之间交往的方法,建立良好的人际关系。
【活动准备】ﻫ
1.小篮子、录音机、小纸条等。
2.多媒体课件。
【活动过程】ﻫ
一、热身运动,导入主题ﻫ
(6-8人一小组,双手交叉握住,通过小组合作解开此结并围成一个圈。随着轻音乐的播放,学生爱好很浓,议论声、欢笑声和成功后的掌声此起彼伏。)
师:讲述“南风效应”寓言故事。
师:“南风效应”给人们的启示是,在解决人与人之间关系时,要特别注意讲究方法。北风和南风都要使行人脱掉大衣,但由于方法不同样,结果大相径庭。ﻫ
二、小品表演,小组讨论
(学生表演情景(1):A,B在走廊上疾走相撞:互不礼让、怒目而视)ﻫ
(学生表演情景(2):A、B互致歉意)ﻫ
师:得到互相宽容、理解,心境佳,上课效率高。下面请同学们把平常交往中与同学发生冲突、产生误会使你至今困惑、无法解决的1-2个事例写在纸条上,放进小篮子里。
(学生写纸条并放进小篮子里。)
师:下面请各小组从篮子里随意抽取一张纸条,并讨论解决的办法。
(生抽取纸条,师用投影仪展示。)
(纸条1:被取“绰号”—小胖猪。)ﻫ
(纸条2:交往中被同学误解怎么办?)
(纸条3:男女生交往很容易引起非议怎么办?)ﻫ
纸条4:在交往中发现有的同学缺陷很多,如自私、冷漠和不合群等,该怎么办?
师生讨论交流ﻫ
三、结束活动
师小结后,电脑出示字幕:
交往小秘诀:1.回音效应—付出什么就得到什么。ﻫ2.自信、开朗的人更有魅力—喜欢你自己。
3.风趣永远是一种润滑剂—天天在口袋里装一个笑话。……13、感恩的心——初中生亲子关系辅导ﻫ一、
教学目的:
1.
帮助学生结识到母亲的爱是无私而伟大的,了解母亲的感受;
2.
强化对母亲的感恩之心,更加乐意与母亲接触,更爱自己的母亲;ﻫ3.
可以在生活中理解母亲,积极与母亲交流。
二、教学准备:
多媒体课件、一朵康乃馨鲜花、一个篮球、树叶ﻫ三、
注意事项:ﻫ上课之前按照各个小组的位置坐好;告知组长做好发言记录;课前将树叶发到学生手中;课前准备好心理剧。ﻫ四、
教学过程:ﻫ(一)
母亲之花ﻫ教师事先准备好一朵康乃馨鲜花,向学生提问:
1.细心的同学会发现老师今天带了朵鲜花进课堂,谁可以告诉我这是什么花呢?
2.它的花语又是什么?ﻫ3.每年5月的第二个周日是什么日子?ﻫ4.
那一天,你送康乃馨或者礼物给你的妈妈了吗?哪怕说一句贴心的话?ﻫ今天,我们就来重新向我们的母亲补上这一课!
我们今天的主题是:感恩的心——初中生亲子关系辅导
(二)
心理剧场:发生在母亲节的故事ﻫ(事先请学生准备好心理剧)
回想:
1、小可该如何填补过失呢?你能帮帮他吗?
2、你的身边,是否也发生过类似的事情呢?
3、对于当时的情景,现在的你又是如何回想的?ﻫ
(三)
音乐故事:感恩的心ﻫ真情分享:ﻫ1.对母亲,你是否心存感恩?ﻫ2.请对你的母亲说一句发自你内心的话!ﻫ(四)祈愿树ﻫ请学生拿出准备好的卡纸,将对母亲的祝福写于卡纸上,音乐响起。五分钟之后,请学生将树叶置于掌心,双手合十,心中默念祝福。ﻫ(五)
感恩悟语ﻫ在音乐声中结束本节课。
14.对的对待HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"青春期自我HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"形象辅导目的:1、使学生知道HYPERLINK"javascript:;"人生必碰到挫折,结识挫折的价值。2、基本上能分析挫折的类型及产生的因素。3、学会对的对待挫折,战胜挫折的基本方法,迈向成功。辅导方式:1、讲述及讨论2、讲HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"故事。3、帮助别人诊断与自我诊断。辅导前准备:1、设计美籍华裔少年张士柏在高位截瘫后仍自强不息,最终取得成功的8张投影片。2、课前请同学收集名人如张海迪、贝多芬等战胜困难取得成功的故事。3、有关挫折的类型及产生因素的投影片。4、内心独白表。5、小波个案投影片。6、“成功路上步步高”投影片。辅导时间:2节课辅导场地:教室或电化教室。辅导环节:1、HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"教师引言:人们在平常HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"生活和HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"工作HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"学习中,并不总是一帆风顺的,有时会碰到不称心如意的事。当人们在某种动机的推动下,达成目的的行动受到阻碍,因无法克服而产生的紧张状态与情绪反映,就是我们通常说的“挫折”,同学们在生活和学习中也碰到挫折,如某同学学习很勤奋,但考试却意外不及格。某学生快乐地约同学到家玩,却遭到父母的反对等,这些都是挫折。请同学们在课前发下的“内心独白”中写出你成长历程中遭遇的最大挫折和当时的想法和做法。附:内心独白成长历程中最大的挫折当时的想法当时的做法挫折的类型产生的因素解决挫折可选择的办法自己具有的优势拟定的目的战胜挫折合理的做法(在学生填写时,教师注意观测学生写的内容,为后面HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"教学作准备)2、教师请几个有代表意义的同学介绍自己受到的最大挫折。3、教师:从同学们的介绍中看出,挫折是客观存在的,每个人的成长都会碰到不同的挫折。那么,我们应当如何对待挫折呢?请看投影片《轮椅斗士》。教师边放投影,边介绍与同学们年龄相仿的美籍华裔少年张士柏在高位截瘫后仍自强不息的感人故事:(1)13岁的张士柏在一次跳水训练中不幸受伤,导致高位截瘫,胸部以下毫无知觉。(2)沉重的打击,使张士柏及其家人都很悲哀,士柏的父亲鼓励他要自立自强。(3)张士柏在父亲及家人的鼓励下,树立了坚定的信念,决不能就此倒下,放弃自己。(4)张士柏出院后升上高中,成为学校里唯一的轮椅学生。(5)在学校里,张士柏的身体是最差的,可他的毅力是头等的。天天清晨起床,坐在轮椅里学习,直到深夜睡觉,有时昏倒在课桌上,醒后咬紧牙关,仍坚持学习。(6)张士柏以惊人的毅力学习,用三年的时间学完四年的高中课程,毕业试考了全校第一名。(7)张士柏以特别优异的成绩,17岁考入世界名校斯坦福大学,19岁直接升入斯坦福大学经济研究所博士班,并获得“美国国家科学基金会奖”。(8)张士柏将他的20万美元生活保障金,捐献给他的故乡——淅江省宁波北仓,作为HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"教育奖学基金。他决心博士毕业后,把自己的知识服务于HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"中国,造福于中国人民。教师再请二位同学讲贝多芬和张海迪的故事。4、教师请同学们就名人“挫折与成功”的故事进行集体讨论。出示讨论题目:(1)这三人有哪些共同点和不同点?(提醒:都经历严重的挫折;都坚毅,不向命运妥协;都战胜了挫折,取得了成功。但遭到的挫折不同,各人的主、客观条件不同。)(2)挫折对人会导致什么影响?战胜了挫折会如何?被挫折打倒后又如何?(3)你如何对待成长中的挫折?教师小结:人生必碰到挫折,每个人碰到的挫折不同。挫折是人生的转机,有人因此而沉沦,但更多的人因此而更坚强。挫折可以磨练我们的意志,有助于人的成长,使我们更有毅力,更有智慧,更加成熟。但是不是光凭勇气,光靠干劲就能战胜挫折呢?回答是否认的。碰到挫折,我们要冷静地分析挫折产生的因素,总结经验教训,才干更好地前进。下面,让我们共同分析挫折的一般类型及产生的因素。5、教师投影:挫折的类型及产生因素一、挫折从内容上分,一般有4种类型:1、学习性挫折。2、交往性挫折。3、志趣性挫折。4、自尊性挫折。二、挫折产生的因素:1、客观因素(自然因素、社会因素、教育因素)2、主观内在的因素(如思想水平、自我修养、道德观念、能力、HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"情感、意志、生理等)教师结合投影,与学生共同讨论前几位同学所受挫折的类型及产生因素,再规定同学们在“内心独白”中填写相关的内容。6、个案分析。教师投影:爱好体育运动的小波渴望加入校足球队,由于它是市冠军队。小波认为自己头脑灵活,反映灵敏,敢打敢冲,是当运动员的料。他兴冲冲地找到教练,不料被拒绝了,理由是身体单薄,耐力较差。(1)小波碰到的挫折类型是。(2)挫折产生的因素是。(3)小波进入足球队具有的优势是。局限性的是。(4)为进入足球队,小波可以采用的方法有。(5)小波要进入足球队,最可行的方法是。(6)假如不得进入足球队,小波在体育HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"活动上尚有的选择是。教师规定同桌的二人为一组,对上述个案进行讨论、诊断。7、通过对小波个案的诊断,师生总结出对的对待挫折的“成功路上步步高”。教师投影:学生按同桌二人为组进行讨论:“内心独白”上填写的“当时的想法和做法”对否?应如何解决最为妥当?然后按“成功路上步步高”的模式进行思考,并完毕“内心独白”上的所有项目。教师小结:挫折的经历对我们中学生来说是必要的。对挫折,我们要有足够的心理准备,必须以乐观、进取、积极的心态来面对失败和挫折,要根据自身的优势来拟定恰当的抱负水平,在学习和生活中不断磨练自己,积累经验,提高自己的耐挫能力。只有从失败中走出来,在逆境中奋起的人,才干到达胜利的彼岸。15、结识新朋友——适应环境
[合用年级]
初一新生
[理念阐述]ﻫ[活动目的]
1、
促进学生的自我结识与同学之间的结识,在交往中增强自我同一感;
2、
拉近同学之间的距离,增进彼此之间的关注与理解,创设良好的班级氛围。
[活动准备]
1、
准备背景音乐,《找朋友》《友谊地久天长》ﻫ2、
打印“寻人启事”,班级同学每人1份,即打印份数=参与活动人数
3、
烧杯里装水(半杯左右),滴管一支。ﻫ4、
学生按平时座位
[设计思绪]
1、
热身游戏,大风吹——活跃课堂氛围,拉近师生关系。为发明良好的心理开放环境努力。ﻫ2、
创设情景——一一滴水的启示:滴水怎么样才干不干涸?让学生在问题中感受在结交朋友的重要性。
活动体验——活动一、和你的同桌找共同点和不同点(教师出示课件)ﻫ活动二、和你的前后桌四个人找共同点(教师出示课件)
活动三、和全班同学找共同点ﻫ以层层递进的找朋友共同点的活动,来促进同学之间的结识,形成班级凝聚力,完毕辅导课中最重要的环节。ﻫ4、
分享感受——结交朋友的感受,意识到在新环境中进行人际交往的关键。
5、
体验升华——同学们齐唱歌曲《友谊地久天长》,以歌曲来升华并结束。以渲染课堂气氛,增强学生彼此刚形成的友谊。
16、网络游戏,让我欢喜让我忧
[活动目的]
引导学生对的地看待网络游戏,做到有节制地玩。ﻫ[活动准备]
游戏名称牌8个,健康游戏规则表8张,画纸若干张。ﻫ[活动设计]
拍手操,热身ﻫ一、猜猜游戏名称ﻫ1、
课件出示游戏图片,让学生看图片猜猜是什么游戏。ﻫ2、
依次出现5幅图:大话西游、梦幻国度、QQ游戏、野菜部落、热血街霸、QQ宠物。
3、
每组派代表选取“游戏城堡”牌。
(八组:街头篮球、泡泡堂、三国志、梦幻西游、QQ幻想、跑跑卡丁车、冒险岛、QQ堂)
同时播放QQ堂、泡泡堂游戏背景音乐。
二、分享游戏故事
1、
请你们画一画“我与游戏”的故事吧。(不玩游戏同学可以画别人的故事。)
组内分享图画,讲述其中的故事,派代表发言。ﻫ2、听了同学们这么多玩游戏的故事,游戏的确给大家带来了很多快乐,但刚才也有一些同学诉说了玩游戏的一些烦恼。网络游戏,真是让我欢喜让我忧啊!
揭题:网络游戏,让我欢喜让我忧ﻫ三、结识游戏危害ﻫ1、穿插[视频](你们看,小明刚吃过饭,作业还没做就玩起了游戏)小明的爸爸为什么要把他强行拉走呢?ﻫ2、了解游戏带来的危害。ﻫ
(1)[课件出示东东爸爸的信](指名学生朗读)ﻫ(2)[案例]出示照片,2023年3月6日,广州顺德一所小学的六年级学生小彭、小龚在课间和同学们模仿网络对打游戏,模仿游戏中的装备,结果小龚被小彭杀死。ﻫ3、同学们,你想对东东或者小彭说些什么呢?ﻫ4、你们有没有听到或看到沉迷网络游戏带来的悲剧呢?ﻫ游戏虽然能给我们带来很多好处,但我们要是没有把握好玩的“度”,游戏就会给我们带来很多不良影响,甚至严重的后果。ﻫ四、制定游戏规则ﻫ小组讨论,制定健康游戏规则
游戏地点(
)游戏时间(
)
温馨提醒(
)
2、小组派代表报告游戏规则,其它组说说欣赏哪些规则或对哪些有不批准见,然后修改规则。
推荐“QQ堂”上的一段话:ﻫ抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防被骗上当。
适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。
17、如何帮助学生对的选择升学志愿?一、设计主题:对的选择升学志愿二、活动目的:1.
学生能结识到影响自己生涯抉择的各种因素。2.
在面临生涯抉择时,学习使用抉择平衡单的策略。3.
培养学生对自己生涯负责的态度。三、活动对象:中职生四、课前的准备:生涯抉择平衡单五、设计环节:1.课程导入心情故事:我该怎么选择?阿衡是读计算机专业的,眼看就快高三了,面对即将到来的就业,他有点苦恼。阿衡读初中时,成绩还不错,可由于贪玩,中考成绩不抱负,只能进了职高。刚进职高时,阿衡心灰意冷,感觉抬不起头来。但近一年下来,阿衡已经慢慢调整了自己的心态,并且学习成绩还不错,特别在电脑软件方面。在父母的帮助下,阿衡有空时在一家电脑店打杂,学着装机、安装软件等。一晃两年过去了,阿衡还是希望自己能考上大学,将来学习编写和开发软件,成为IT精英。当然这想法阿衡历来没有和几个铁哥们说过,怕他们嘲笑他。上周末回家,妈妈很兴奋地对阿衡说,等到下半年要开始找工作的时候,家里可以安排阿衡进机关当打字员。妈妈说,能在办公室里打打字,吹吹空调,不用在外面日晒雨淋,多好啊!阿衡很想说自己想读大学,可是看着妈妈一脸兴奋的样子,到了嘴边的话又咽了回去。铁哥们阿浩的父亲在本地经营一家公司,业绩不错。今天,阿浩兴冲冲地跑来对阿衡说:“哥们,我们毕业后去开电脑店吧!”阿浩说他父亲可以提供资金帮助,并且凭着阿浩的装机技术和自己的经营头脑,肯定会成功!晚上,阿衡躺在床上翻来覆去睡不着。他有自己的梦想,可又怕梦想离自己太远;去机关当打字员,工作轻松没很大的风险,但又有点不甘心;铁哥们的建议比较有吸引力,又是好意,但并非自己真正的目的和愿望。阿衡很苦恼,“谁能告诉我怎么选择?思考:假如你是阿衡,你会怎么选择?为什么?2.角色大串联当我们高中毕业时,是继续升学,还是去工作呢,什么样的工作才比较适合自己呢?通常我们的选择必须考虑到很多的因素,涉及家庭、社会、学校、朋友等。那么,就让我们在成长小组做一次小小的角色扮演。如:“到我在考虑毕业后要找的工作时,爸爸会说……妈妈会说……老师会说……同学会说……死党会说……报纸说……”(鼓励学生尽量生动地进行表演。3.生涯十字路让我们脑力激荡一下,看我们生活中,到底有多少因素会影响我们的职业选择。脑力大激荡——生涯十字路个人因素:环境因素:家庭因素其他的考虑因素①脑力大激荡:小组讨论并一起分享影响学生生涯选择的因素,并在教材中将分享结果填写出来。②对各因素的重要性进行评分(1~5分)。1分表达不太重要,5分表达很重要,并在教材的图中表达出来,为下面学习使用决策平衡单打下基础。4.平衡一下——学会使用决策平衡单①结合阿衡的故事,学习如何使用决策平衡单,为下面学生自己尝试使用平衡单提供参考。②注意对平衡单填写环节的总结:是对几个决策方案无法抉择的情境下;必须对影响自己抉择的影响因素及其重要性有充足的了解;考察几个备用方案对各个顾虑因素的不同影响;通过度数比较权衡各个方案的优缺陷,并作出选择。5.我来平衡一下⑴介绍决策平衡单的作用和意义:重要是帮助学生去选择对自己来说比较合适又能兼顾现实和父母期待的工作,同时帮助学生了解自己在职业选择背后的价值观。⑵按照决策平衡单的方法一边思考一边填写(填写环节):①自己的几种备选方案(横向)和影响因素(纵向)②根据各因素的重要性分别给几种影响因素打分数(1~5分)③根据影响因素,分别给每个备选方案的条件打分数(0~10分),分数为正向分和负向分。④分别对每个备选方案的条件或因素予以加权(1~5倍),并计算出每个方案在各个条件上的总分数。⑤算出加权后的总分18、学会合理消费ﻫ活动对象:初一学生ﻫ活动目的:ﻫ帮助学生走出消费的误区,提高学生合理消费的能力,并初步树立理财的意识,培养学生的理财能力。ﻫ帮助学生理智对待消费,摆脱消费中的攀比虚荣心理,确立节俭消费观和绿色消费观,树立对的的价值观。
【课前准备】课前调查;学生每8—12人为一组,分为5组;课件;情景剧拍摄ﻫ【教学过程】
一、营造课前气氛,暖身活动,导入主题
1、学生关心的消费问题导入,提高学生的学习爱好。
2、商场的彩电销售员杨洲的感受。ﻫ二、讨论
【活动一】杨洲的“烦恼”说明了什么?
(1)人们的消费水平不断提高ﻫ【活动二】人们的日子好了,也更会消费了,消费观念也发生变化了。ﻫ○以下消费方式分别满足了人们哪些需要呢?ﻫ自助旅游——饱览祖国大好河山,了解不同地区的民风民俗;
考驾照——能满足人们的交通、休闲、度假、旅游等等需要;ﻫ去健身房健身——能满足人们的健康、健美、休闲等方面的需要;
D、自费到国外留学——能满足人们的教育、深造等需要。
三、进一步延伸探讨
○你还能发现新的消费热点吗?
A、美容美发;B、餐饮业;C、服装业、D、家居装饰业;E、自费观看大型音乐会和体育比赛等。
(2)人们的消费观念发生变化ﻫ随着经济社会的不断发展,人们的消费观念也在发生变化。ﻫ表现:①体现享受与发展需求的住房、健康、教育、休闲、交通、通信等支出的比重迅速上升。②
、人们更加注重通过消费提高生活品质,追求更加健康文明的生活方式。
ﻫ(3)、导致人们生活水平发生变化的主线因素是随着生产力的发展,我国经济水平的不断提高。ﻫ2、学会理财
合理消费
(1)、参与社会经济生活的表现ﻫ关注国家经济建设,学会理财,学会合理消费,了解银行、债券、股票的方面的知识。
【活动三】○影响你选择商品的重要因素有:ﻫ广告;B、同学推荐;C、推销人员的解说;D、跟风追潮,赶时髦。E、商品的质量、实用和个人的需要。ﻫ○你在购买商品时重要看重产品的:A、质量;B、价格;C、品牌;D、实用。○在你购买商品时多半是:A、自己作主;B、同学参谋;C、听取父母的意见;D、随心所欲。ﻫ(2)、中学生在选择商品时应当注意的问题
中学生的社会阅历还不够丰富,自己选择商品的能力还比较弱,在消费时更应多一些理性,少一些盲目。ﻫ【活动四】我理我财:说我们的故事
说说自己、家人或朋友的成功消费经历或消费心得。ﻫ总结拓展:
教师总结:我们应如何进行绿色消费?ﻫ要认清绿色食品标志以保障自身健康;
选用无氟制品以保护臭氧层;ﻫ购买无磷洗衣粉以保护江河湖泊免受污染;
购买环保电池以防止汞镉污染;
E、选择绿色包装以减轻垃圾劫难以追求更加健康文明的生活方式
ﻫ19、不妥“小皇帝”——克服自我中心意识
主题:克服任性
教学目的:
1、通过活动,帮助学生认清任性的坏处。
2、通过活动,引导学生自觉改掉任性的坏毛病。
一、课前准备小品——任性的“小皇帝”ﻫ
教师要事先挑选好六名学生,分别扮演不同的角色,同时指导学生进行排练(强调台词的语调和神态,注意形体动作以及道具的设计)。
1、教师课堂点题:同学们,任性是我们生活中经常会见到的,今天我们来讨论一下任性的问题,先请大家观看一个小品。ﻫ2、出示思考题:ﻫ(1)谁是任性的“小皇帝”。
(2)“小皇帝”有那些坏毛病。
(3)任性又有那些坏处。
3、提出观看规定:认真观看、积极思考,告诉学生这就是对同学的尊重。
二、讨论
1、讨论方法指导:讨论是一种非常重要的学习方法,也是人与人之间互相交流的重要手段,在讨论的过程中,要各抒己见,求同存异,要心平气和地发表自己的见解,虚心、仔细地听取别人的见解。ﻫ2、就以上问题分四人一组互相讨论。ﻫ3、根据小品内容,结合自身情况,讨论任性有那些坏毛病和坏处。ﻫ三、展开
1、自我测试,完毕调查卷(规定认真、如实的填写,告诉学生诚实是一个人的美德)ﻫ2、找出克服任性的方法
3、针对调查卷所出现的任性问题全班进行讨论交流。ﻫ四、小结ﻫ1、自我评价:这堂课我们重要讨论了一个什么问题?你认清了任性的坏处了吗?在你身上是否存在任性的问题,找到改正的办法了吗?你学会讨论的方法了吗?你有收获吗?
2、教师小结:今天我们讨论了“任性”,大家都很认真,也在克服任性方面动了不少脑筋,相信同学们一定不愿做任性的孩子,对吗?
五、摘抄:任性是一个大坏蛋,千万别和它做朋友。ﻫ20、克服厌学情绪。ﻫ一、活动目的:ﻫ1、通过小品形式表现学生对学习的不同态度,从而引导学生自我剖析产生厌学情绪的因素。ﻫ2、给厌学者开处方,帮助他们克服厌学情绪,培养学习爱好。
二、活动形式:小品表演、讨论交流。21.珍爱HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"生命热爱HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"生活*【方案名称】:假如死亡明天就要来临
【设计背景与目的】:
在HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"学生中间,常见的状态就是:郁闷,没意思。许多人缺少建设性HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"人生目的,不知道明天将要往哪走,不知道自己为什么而活着,不清楚自己要什么。只是在被动的生活HYPERLINK"javascript:;"学习着。有的对生命和生活产生了深深的厌倦,有的不能很好的面对挫折,有的则是遭遇意外,生命戛然而止,此类事件多有耳闻。
孔子说:“不知生,焉知死?”,又有人说:“不知死,焉知生?”。人都是向死而生的。假如一个人没有思考过死亡的意义,不太也许拥有太多意义的人生。本课提供一个死亡HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"教育的入门,希望唤起学生善待生活和生命意识。ﻫ【HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"活动形式】:游戏讨论讲解体验(2课时)
【活动流程】:ﻫ【引子】:ﻫ1、聆听歌曲《天堂里有没有车来车往》,介绍歌曲背景。
2、课前布置学生收集有关死亡或自杀事件的资料。请内外圈同学面面相对,一个一个对好,将收集有关死亡或自杀事件的资料与同学互换。
3、或者,投影出示相关资讯。ﻫ4、小结;生命的失去或许离同学们很远,但是天天报纸媒介报道的一些HYPERLINK"javascript:;"地震、海啸、空难、矿难、车祸、中毒等例表白,多少人是在毫无预警的情形下失去生命的?这堂课或许只是一堂死亡教育的入门,希望同学们能去正视对死亡、面对死亡的课题。ﻫﻫ【死亡印象】:ﻫ1、大家HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"回忆幼年至今,有无发生过亲人死亡的经历?或者遭遇过HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"朋友熟人死亡之类的事件?或者你看了有关死亡、自杀之类的报道、影像后,自己的感受是什么样子的?请写出自己的情绪体验,如恐惊,悲哀,平淡等,在猜想死亡周遭的人(当事者)的内心体验会是什么样的。
2、讨论死亡死亡是可以避免的吗?死亡是可以把握的吗?
总结:人无法避免正常死亡,但是却可以通过培养健康的生活方式和积极的人生选择有效的避免非正常死亡;人无法避免物质死亡,但是却可以避免精神上的死亡;人不能把握正常的死亡,但可以在很大限度上把握非正常的和不光彩的死亡。ﻫ死亡是否意味着结束呢?ﻫ总结:死亡是生命的另一种形式。死亡不是生命的结束,生命也非单纯的开始。每个人的生命凝结着成千上万逝者的智慧、性格与发明。我们称之为HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"历史的,就是那成千上万逝者组成的家族与人类发展史。因此,死亡是生命的另一种形式,是我们融入祖先行列的开始,也是我们成为周边人历史HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"记忆的开始。
死亡是否是个人的事情?
(插入人的生命酝酿过程幻灯或影片剪辑).
生命是母亲十月怀胎,辛劳庇护的结果,没有权力任性解决。ﻫ链接:
◆每年13.5万未成年的HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"孩子经历母亲和父亲死亡于自杀的伤痛
◆每起自杀案至少对6个人产生严重的影响ﻫ◆1500余万自杀死亡者亲友从未因长期存在的悲哀反映接受过心理帮助ﻫ总结:死亡不是个人的事。由于死亡不等于结束,会导致很大的社会影响。所以,人要对死亡负责,不能任性妄为,否则就会给生者留下无限痛苦。ﻫ死亡是否也故意义?ﻫ正例:捐赠器官舍己救人为国捐躯因公牺牲把生还机会留给子女ﻫ反例:多行不义飞来横祸激情自杀
建议课后观看影片(如狮子王、铁达尼号、可可西里、第六感生死恋等)ﻫ总结:死亡对死者是没故意义的,他不知道世界的评价。但对周边人则有不同的意义。没有活人思念的死者,才是真正的死了。活在活着的人的心里,就是没有死去。ﻫ【虚拟死亡】:
1、游戏:假如你只有三个月的生命。你打算如何安排最后的时间,列出前三个。(见附件)
2、游戏:预立遗嘱(署名权保存)。写下:最想做的事是什么?最想见的人是谁?最想说的话(对父母、朋友等)?最希望的葬礼是什么样子?其他的安排。(见附件)ﻫ3、分享计划和遗嘱。ﻫ4、总结:物质的东西此时往往忽然变得不重要,而过去一直忽略的东西却变的异常重要,如亲情、友情等等。长的是人生,短的是年轻,所有面向死亡的修行,都是为了更好的活着。不要等失去的时候,才觉得要爱惜,善待你身边的所有人或事情。与死亡相比,尚有什么值得你留恋执著而放不下的呢?ﻫ5、思考:人生是单行道。假如重新开始自己的人生,你是否会对以往的人生做些修改
【未雨绸缪】:ﻫ自杀的调适ﻫ自助篇人有爱恨的矛盾,也有求生求死的本能。所以,一旦意识到自己有自杀的倾向,你必须“自助”,最佳的办法就是──不要累积压力。想想看:ﻫ1.发生在你身上的事,换作任何一个人,都同样会是不快乐的经验。
2.你没有任何理由需要独自扛下全世界的重担。
3.你心中的痛苦与恐惊只要说出来,就能如释重负,让自己松囗气。ﻫ4.若有需要,你可以向家人与朋友寻求协助。经由电话与危机中心的征询人员,或学校的辅导HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"老师谈话,都可以帮助纾解情绪、提供救援。
助人篇
当有人谈及自杀念头时,你要认真考虑相信他的话,由于他也许有了麻烦,正发出求援讯号,他也也许正打算把这个想法付诸行动,所以你一定要做些什么,把他从求死边沿拉回来。
你不必胆怯伸出援手后会惹上麻烦或无法承担,其实,助人做法并不难──只要认真当他的听众就好,给耳朵而不是嘴巴。
由于一个想自杀的人,最需要有人聆听他的心声、听出他的感受,感同身受他伤心、气愤的情绪,你不要对他所陈述的事给予个人的意见或批判,这就是一种支持的力量。
做到了先解决及平复他的情绪这一步,接下来对解决他背后深层纠结的问题,你不一定有能力承担,可以寻求外援,让任何可征询的机构或信赖的人支援,或者报警解决,以减少遗憾和不幸的发生。ﻫ【lovelifeloveyourself】:ﻫ1、享受生活。ﻫ人不是忙着活,就是忙着死。大家肯定是忙着活,但是,大家是“忙着HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"快乐的活着还是痛苦的活着?”是选择“有价值的活着还是无价值的活着?”ﻫ享受生活:可以用全身心体验并且享受自己所拥有的,全力去追求自己所希望拥有的并能充足享受追求的过程,即“不知足常乐”。ﻫ人们容易形成一个思维定势:好象只有拥有了某种想要的东西,如名利、权力、金钱、健康等,或者摆脱了某种不想要的东西:如绝症、残疾、疾病等,才干获得快乐。但事实是,一个人假如没有享受生活的能力,即使他该有的好东西没有或者不该有的坏事都遇上了,他仍然可以享受生活。ﻫ连续享受:就享受自身而言,完全是一种主观感受,一个人觉得他在享受就是享受。比如,一个学生动辄逃课去上网/玩,他觉得就是享受,就他的心理现实而言是对的。但问题是,以他这种状况,是否能完毕学业,将来走向社会,是否能自食其力,是否让这样的享受连续?ﻫ
2、选择自己想要的目的ﻫ考虑死,就是要考虑生。许多人觉得现在的生活与他设想的状态存在着很大差距,这多半是由于缺少生活目的或目的模糊,这样的生活是沉闷的具有腐蚀性的。ﻫ我们可以通过设计总体目的和阶段目的来调整当前的生活,使自己为每一天都做出切实努力。同时敢于为维护自己的尊严和抱负,做出对的的自我选择。所谓‘人在江湖身不由己’只是一个借口,坚信爱默生所说的吧,“向着特定的目的前进的人,全世界给他让路!”
我们未来的生活,将由我们今日想要的人生目的所决定。ﻫﻫ3、智者之语。ﻫ只有深知死的意义的人,才有智能和勇气去承担一切挑战和痛苦,而让自己活得故意义,死得有尊严。——赵州和尚
人间做客,行李无需贪得太多,轻便才是快乐人生旅途的装扮,死亡教育有助于一个人培养恬淡的态度,回归生活的自身,涵养悦乐的襟怀,让自己展现人性之美。——郑石岩
死并不是人生最大的损失,虽生犹死才是。——卡曾斯ﻫ谁怕死,谁就已经不再活着。——左伊默
死亡也许是免费的,但它是用一生换来的。——曼利厄斯
4、懂得感恩与爱惜。
失意人生:ﻫ将全班分为两个一组,带到教室外的走廊上,一人蒙上眼睛(盲人),另一人(瘸子)用单腿走路,“盲人”用棍子或绳子带着“瘸子”,瘸子只能用一只腿走路,不带支撑物。“瘸子”动嘴巴指挥“盲人”绕教室一周,回到教室前头的桌子,盲人在瘸子指挥下倒水,然后看不见的人要自己倒水喝,让学生们体验若因意外而失明(致残),会是如何的HYPERLINK"javascript:;"\t"_self"心情。ﻫ5、心理小测试
1922年,伟大的心理大师弗洛伊德设计过这样的测验,试图来探索人对死亡的态度。假如你有爱好,也可以假如到这个测验中来。你将会收到一件意想不到的礼物。题目是:ﻫ假如你明天就要离开这个世界,请问:ﻫ?你打
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