适用于自己的公众演讲方法

本文格式为Word版，下载可任意编辑——适用于自己的公众演讲方法第一篇：适用于自己的公众演讲方法

我们常看到名人、政治家、商界领袖在电视上或各类公众场合发表演讲，表现自如，这时我们不禁想问：他们的卓越表现，到底是通过后天训练而成，还是他们与生俱来便有着这样的演讲才能？虽然我们不得不供认有些人切实具有与生俱来的演讲才能，但是大多数卓越的演讲者都是通过不断练习而取得告成的。他们或者采纳媒体的正式培训，或者已完成了数以千次的发言，从中归纳总结出适用于自己的演讲方法。

作为一名媒体教练，在这里我为大家供给七项高效的公众演讲原那么。梦想各位牢记这些原那么，并将其应用于你的下次公众演讲中。

1.感知：中断成为一名卓越的“公众”演讲者。

人们梦想自己凝听的对象诙谐幽默、使人感到舒适放松。在每天的日常交流中，我们习惯按照自己的方式来表达，这毫无问题。然而好多时候，当我们站起来发表演说时，处境就有所变化了。我们过多地关注于“公众”的态度而非“演讲”本身。要成为一名高效的公众演讲者，你务必做的恰好相反：将你的精力集中于做好演讲而不是关注“公众”的态度。把演讲看作是你和公众的对话。假设你能和一两个人轻松自如地交谈，那么你便能卓越地完成演讲。无论你的听众是两个人还是两千个人，无论你的演讲是关于医学领域最新的突破性进展，或是关于你目前的工作，记住做你自己并直接与你的听众对话沟通。

2.十全十美：当你的演讲出错时，除了你没有人在意。

即使是最卓越的演讲者有时也会犯错。请你记住你比任何一位听众都更关注自己的表现。一位演讲者在犯错后最应做的是持续演讲，不要因犯错而停下，除非你所犯的错误相当严重，否那么不必由于一个小小的失误而向听众赔罪。听众若不是在你演讲的同时翻看你的讲稿，他们是不会察觉你漏了一个字，说错了某个名词，或是跳过了一页。由于“是人便可能会犯错”，事实上犯错也可以帮到你，令你更加亲近听众。人们并不梦想听一位“十全十美”的演讲者演说，事实上他们更轻易采纳一位真实的演讲者。

3.形象化：假设你可以想象自己的目标，你就能实现它。

告成者在生活的各个方面都有共通点：他们会采用形象化的做法来实现自己的目标。销售人员想象自己完成交易，管理者想象自己建立新的企业，运鼓动想象自己投篮得分、击中本垒打或者打破纪录。其实，演讲时也需要你发挥想象。抑制焦虑的心绪，成为一名表现自如的演讲者最好的方法是不断地想象自己在一个无人的地方练习。假设你在演讲时能想象和上述一样的情境，你便会逐渐习惯公众演讲，很快你就会战胜全体的焦虑心绪。

4.练习：熟能生巧。

你的目标并不是成为一名完备的公众演讲者，而是成为一名高效的公众演讲者。就像生活中的其他事一样，需要你不断地练习。我们每天都与人对话，所以经常想当然地用自己的方式和他人沟通。但当你的荣辱成败取决于你在一群人面前的演讲表现时，你就要像一名职业运鼓动（重视自己的比赛工程）一样重视你所要做的演讲。记住，即使是取得世界冠军的运鼓动依旧每天练习，安迪罗迪克和德瑞克基特每天都练习击球。

5.描述：具有天性化。

无论是什么主题的演讲，当演讲者与听众举行天性化互动时，听众的回响总是最好的。人们热爱听他人的体验——告成或是不幸的体验、奇闻轶事等，这些组成了他们的生活的一片面。以讲故事的形式开展你的演讲，可能的话，将你的个人爱好穿插在演讲中。这样做不仅能让现场的气氛更加活跃，而且还会让你在不知不觉中放松。

6.启发：你在为谁服务。

把你的留神力从自身转移到听众，这一转变可以扶助你裁减对公众演讲的惧怕感。归根结底，演讲的目的并不是为了演讲者，而是通过教学、刺激、消遣的方式来使听众受益。所以当你在打定演讲时，你理应想想演讲的目的何在，你将怎样扶助你的听众实现他们的目标？

7.预料：在意犹未尽时终止。

多年来，我学到最有价值的一课是在发表公众演讲时，少即是多。印象中每一场演讲终止后，不曾听到有人说梦想演讲者能再多讲一会儿。另一方面，我想你也很难计算自己的演讲毕竟持续了多久。“我很欣喜发言终止了，它貌似会一向持续下去！”因此，给你的听众一点惊喜。务必使你的演讲比预期的短一些。假设你遵循了上述的六项原那么，那么到此为止你已经引起听众的留神，并对你的演讲产生兴趣，所以最好的做法是当你的听众还在意犹未尽时终止演讲，而不是让其等待演讲终止。

其次篇：公众演讲才能提升的概括方法

公众演讲才能提升的概括方法

公众演讲才能提升的方法更加多，不过总结之后无外乎大家都从书上看到的一些资讯。而张海翔认为，公众演讲才能的提升其实只需要从以下几个步骤启程，就可以得到提升。

1、模仿或复制

找到一个可以成为自己模范的人，从他的演讲中摄取灵感模仿或复制他的演说，这样可以让进步的速度更快一些。当然，创新是一个不变的过程，结果要根据自己的特点来进展适合自己风格的演说方式。

2、乐于共享

经常阅读一些好的书籍、故事或是凝听一些人的演讲，把心得和喜悦经常共享给身边的人，这样既可以共享又可以磨练自己的表达才能。当然，这更是一种无形的演练，从数量到质量的蜕变中，公众演讲才能自然会有很大的进步。

3、学会总结

对于一个公众演说的人来说，总结才能是至关重要的。我们学会了精练总结一些生活中的人、事、物以后，可以写成日子，也可以发表给一些杂志社，更可以口头表达给一些对这个话题感兴趣的挚友。

4、主动和参与

为了更好的在公众演讲方面得到磨练，也可以主动接触一些社会活动上参与议论和发言。这样的机遇在一般的城市里还是好多的。例如培训会、演讲会、各类沙龙活动等等，经常和挚友或目生人交流沟通，自然会培养自己良好的社交才能，公众演讲才能也会随之进步。

5、学习

通过演讲培训机构或者视频书籍提升自己的演讲才能，但真正能够掌管公众演讲这项技能的话还需要不断的实战训练和学习，张海翔口才训练机构可以扶助大家更快的提升公众演讲才能。

第三篇：公众演讲

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第五章语言交际的根本原那么

1.语言交际的崇敬原那么

2.语言交际的相容原那么

3.语言交际的理解原那么

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(一)语言交际的崇敬原那么：是实现语言交际目的的重要前提。每个人都梦想被崇敬，尊

重人可以拉近彼此间的距离，给人以好印象。在言语交往中贯彻崇敬原那么可以得志渴望受到崇敬的人的心里需求，可以赢得交际对象的信任与支持。要在态度和人格上重视他人，言辞表达出真诚友善的态度。语言传递出崇敬礼貌的情感，充分得志交际对象的需要。

1.礼貌待人

2.真诚信任

3.对等友善

4.理解重视

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（二）语言交际的相容原那么:指在处理人际关系时语言交流要有广阔的胸襟，对一些非原那么的、无关大局的小事不计较，严于律己、宽以待人、善言相劝、得礼让人，达成语言交际的目的。

1.自尊自律，宽以待人

2.把握分寸，缓解冲突

3.宽容理解，求同存异

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（三）语言交际的理解原那么：是指崇敬交际对象的主观意向，擅长从对方的角度熟悉对方的观念，体会对方的情感，察觉问题制止争议，最大限度的理解他人。

1.区分对象，因人而异

2.换位斟酌，生动应变

3.留神场合，切合情景

4.明确目的，有得放矢

第四篇：公众演讲

公众演讲:师德师风演讲稿

时间过得真快呀，不知不觉，我已经在第八小学工作了年了。我不是诗人，不能用美丽的诗句赞美我的职业；

我不是学者，不能用高深的理论诠释我的价值；

我不是歌手，不能用入耳的歌喉歌咏我的岗位。我只是一名再也普遍不过的的乡村教师，但是，我深深地爱着我的职业。

去年，我身怀六甲。在学前班上课时，由于外面下大雨，窗户被风刮的呼呼响。我怕刮碎了玻璃扎伤了学生，也怕雨水飘进屋里淋湿了学生的课本，就拖着笨重的身子踩上凳子去关窗户。关上窗户往下下时，一脚没踩好，差点摔下来。旁边的学生忙扶住凳子说：“老师，提防点呀！”关切的话语，像一股暖流吹进我的心里。肚子里的小家伙犹如受到了惊吓，用力蹬了我一下。有人说：“疼爱自己的孩子是本能，而喜欢别人的孩子是神圣的。”用“神圣”两个字来形容可能有点夸诞，但是我深爱着我的每一个学生。

修完产假上班了，由于工作理由，我被安置承担六年级的语文。这对我来说是个巨大的挑战，由于自上班以来我一向都是承担的体育课，从没教过语文，而且还是全校有名的“问题生”最多的班级。我暗暗给自己打气：虽然从未涉足过语文领域，但这也是一个提高自己的机遇呀。

说起来轻易做起来难呀，我的工作面临两大障碍。

障碍一：跨科障碍。

每一节课，我都要比以往付出更多的时间来备课。语文课和体育课截然不同，但是我相信只要付出就有收获。我经常请教有阅历的语文教师，由于“德高为范，博学为师”，逆流行舟，不进那么退呀。我的课本上被我记得密密麻麻都是教学笔记和教学心得。有人说：“你的孩子还在哺乳期，你也只是代两个多月的课，值得这样付出吗？”我认为既然我采纳了任务我就要专心的把它做好，哪怕是一节课我也要上出效果来，不然我怎么能对得起“教师”这个称号呢？！障碍二：问题生障碍。

这个班的问题生好多，如曹振峰，孙亚青，黄九龙等等。其中最为突出的要数曹振峰了，上课时根本不拿课本。我对他说：“开启课本上课是对老师最起码的崇敬，也是你作为学生的最起码的义务。”于是上课时他能主动拿出课本来了。但是上课时总是提一些毫无价值的问题来扰乱课堂，打断老师的讲课。十二三岁正处于青春发育期，他本人的叛逆心也很强，又很要面子。我单独找他谈了话，

报告他，他不但自己滥用了美好的时光，而且还影响了其他学生，梦想你能操纵住自己。逐渐地，他一点点的进步了。可能他的进步对其他孩子来说都是分外微缺乏道的，但是他的每一个进步都被我看在眼里，记在心里。坏习惯也不是一朝一夕能改掉的，终究是个问题好多的问题生，其中也有反复的，我不断的指点他。我知道坚持到不能再坚持的时候在坚持一步就是告成！我经常对他说：“过去你获得了什么，或者失去了什么那都不重要，重要的是抛弃过去，重新开头，现在向前！”

这学期，我又采纳了一个艰辛的任务，任五年级语文课。学校的校园播送站的筹建，选拔小小播音员，编稿，计划，录音制作等一系列的工作都落到了我一人的身上，更加是拾音和编辑，由于没有工作阅历，有时一段录音，要录制好几遍，编辑工作就更是耗用大量的时间，往往要工作到深夜。现在，我校的校园播送站，每天都为同学们给去无穷无尽的学识，给同学带来喜悦。以前，我一向带体育课，现在一下子跨到六年级，压力可想而知。此后我繁忙的工作拉开了帷幕，我知道，我需要兼顾家庭（女儿还未断奶）和工作，还要在工作中干出劳绩来，就要付出比别人更多的艰辛。

每天回到家，我坐到沙发上一句话都不想说，有气无力的逗着刚刚十个月大的女儿，妈妈心疼我，总是让我多休息会儿。前两天，妈妈不慎崴了脚，没法看孩子，我和老公都要上班。想了很久也没想出什么好方法，结果老公说：“你给领导说一声，这几天早回来一会儿吧，妈妈没法抱孩子呀。”我踌躇了很久，也没找领导，学校师资气力那么很慌张，我们3个老师两个班，假设我调课，牵扯到好几个老师都要调，再者，每天我除了要上4节课外，还要备课，改作业，辅导学生，哪有时间早走呀。我实在想不出什么好的方法，只好把我婆婆从徐州接过来了。家里人都分外支持我的工作，妈妈早上5点就坡着脚给我做饭，婆婆帮我看孩子，老公更没得说，家务活全包了。

所以，假设我在工作上取得了什么劳绩，我首先要感谢的就是我的家人对我的大力支持。

回想过去，我无怨无悔，展望未来，任重而道远。我在心里悄悄地发誓，任凭世事沧桑，任凭青春流泻憔悴红颜。我会永守心中这盏梦想之灯，共同树万世之师表，铸不朽之灵魂！

第五篇：公众演讲,如何脱稿演讲

公众演讲如何脱稿演讲

在公众演讲时，以稿子的运用来分，可以分为有稿演讲、半脱稿演讲、脱稿演讲，其中脱稿演讲又分为有打定脱稿和无打定脱稿（也就是即兴演讲）。除了念一些技术性的术语或流程性的通知条款，或者在特定的严肃的场合需要稿子外，其他处境最好不要用稿子讲，即使要用稿子，也最好做到半脱稿演讲。识别在于有稿演讲时，有没有做到目光与听众的交流，还是在埋着脑袋念，结果下面的听众都睡着了??

当然，为了防止听众打瞌睡，最好还是脱稿演讲，在台上挥洒自如，能够与听众互动、交流，讲完之后自然能得到听众的认同、佩服。

其实，要实现脱稿演讲，是一件很轻易的事情，只要掌管了正确的方法，脱稿演讲会像呼吸一样自如。

首先,得变更一个观念——没必要写演讲稿时，十足不写稿子！

由于热爱写稿子再演讲的人，都有一个共同的心态：追求完备。

等把稿子写好了，背下来讲的时候，只要忘却其中一句，就会卡在台上，接不上下一句，由于稿子已经把思维限定在固定的框框中??其实这方法是错误的！所以不到万不得已或特殊处境，不要写演讲稿！

除非要加入公开竞聘、演讲比赛、朗诵比赛，可以写。像公司晨会、月总结会、开幕致词、庆典贺词、年会发言、招商会发言、聚会发言、迎宾宴接待词??都没有必要写稿子！把每句话都写下来。

下面分两种处境议论，如何脱稿演讲？

第一种处境：有打定脱稿演讲

假设非要写稿子的处境下，把稿子写好了，譬如竞聘稿、演讲比赛稿、朗诵比赛稿，需要脱稿演讲，那么就需要记忆稿子，精练讲稿。

记忆稿子是把稿子熟谙之后背下来；

精练讲稿是在记忆稿子之后，如何把稿子讲好，哪里需要停顿，哪里需要重音、拖音、高音，哪里需要做手势、表情??精练讲稿需要针对概括的稿子经过老师指导，如何设计一篇稿子的抑扬顿挫、声情并茂，如何讲好一篇演讲稿，飞扬口才有特意的竞聘稿、演讲稿指导服务。

在这里，介绍一下记忆稿子的方法：好多人老是怨恨自己记性差，记忆力不好，轻易忘词，其实是不懂得正确的记忆方法。错误的记忆方法当然是死记硬背，耗时吃力效果还不好，轻易忘。

正确的方法有好多，这里介绍一种“连环紧扣法”：

第一步，把已经定稿的演讲稿按照层次布局划分成明显的段落；

其次步，熟读演讲稿21遍，在阅读时不要去刻意记稿子，只要达成纯熟的地步就可以，不过别偷懒，确定要达成21遍。为什么是21遍呢？

由于“72190法那么”报告我们，一件事情重复7次就会对它产生熟悉记住它，重复21次就会养成习惯，重复90次就会固化它；

第三步，背第一段，记得后把稿子放到一边面对镜子讲出来，千万不要手拿稿子，这样会产生凭借感；

第四步，单背其次段，不要去管第一段。记得后面对镜子先讲其次段，再把第一段和其次段连起来讲。

第五步，单背第三段，不要去管第一段和其次段。记得后面对镜子先讲第三段，再把其次段和第三段连起来讲，结果把第一、二、三段连起来讲；

第六步，假设还有第四段、第