第一章心理学概论-郭锋

心理学

PSYCHOLOGY主讲人：郭锋合肥工业大学心理咨询中心邮箱：guof1953@163.com同学们：欢迎大家进入心理学课堂2几点说明关于《心理学》课程上课时间：周四晚上(7:00-9:30)教材说明参考书目考核方式：一篇相关论文上课要求：不打扰别人，做自己最需要做的事情。（美)理查德·格里格(美)菲利普·津巴多著；王垒,王甦等译.心理学与生活.人民邮电出版社.20033心理学概论感觉和知觉学习和记忆意识和动机情绪与心理健康人格人的发展经典心理咨询理论与方法4心理学是什么？听到心理学你会联想到什么？5心理学专业学生的困惑之经典对话——“你学什么的？”“心理学。”“你知道我现在想什么吗？”（一脸兴奋）“......”6可能会认为：能看透我的内心12这个人有点变态3会不会把我催眠了？4可以帮我释梦5心理学都是骗人的东西6心情烦躁时，找心理老师做咨询271、能看透你的内心吗？日常理解中文系是搞写作的——每个人都是作家吗？经济系是做生意的——都会炒股、做生意吗？心理学用科学的方法研究各种心理现象和规律；心理学有助于揭示人们内心的活动规律；对看透内心是有帮助的。回答：心理学有助于读懂他人的内心世界。82、心理学就是心理咨询吗？心理咨询作为一个新兴行业日渐火热，特别是在大都市。随着生活压力增大，自杀和心理问题越来越普遍，心理咨询逐渐引起了人们的重视。回答：但心理咨询仅仅是心理学的一个分支，它解决的的是正常人的心理困扰。93、心理学家都有点变态吗？很多人是有了心理问题才开始学习心理学。影视作品的不适当宣传。特别是美日的所谓“心理电影”。回答：心理学家也是人，也可能会出现不同程度的心理问题，和其他所有职业的人群是一样的。104、心理学家会轻易把我催眠吗？神秘，害怕.和弗洛伊德联系一起影视宣传：如《催眠》《盗梦空间》。回答：催眠只是精神分析学家使用的一种治疗方法；需要来访者的合作。受暗示性不高的人不容易被催眠；有敌意的人不容易被催眠。115、心理学就是梦的分析释梦吸引人中国传统文化中，也把解梦看作解析内心秘密的途径。好莱坞电影又起了作用。比如《爱德华大夫》和《最后分析》。结论：梦的分析只是精神分析流派使用的治疗技术之一，就像催眠一样。属于心理学工具箱中的一个扳手。126、心理学是骗人的东西原因：心理学等同于算命、看相等传统民间活动。接触了许多过于不科学“心理学”知识。不像物理、化学那样严密；人的心理看不着、摸不到，“玄”希望一两次咨询就能包治百病，结果很失望。回答：心理学是一门科学。13心理学和伪心理学的关系伪心理学（pseudo-psychology）是指那些貌似心理学但经不起实证检验的学说。许多伪心理学学者披着科学的外衣，实质上是非科学。通常包括手相学（palmistry）、颅相学（phrenology）、笔迹学（graphology）和占星术（astrology）。心理学和伪心理学的差别更多的不在于结果，而在于研究方法和过程。14新浪星座15星座屋16为什么伪心理学会有许多信众？巴纳姆效应：巴纳姆效应是由心理学家伯特伦·福勒于1948年通过试验证明的一种心理学现象，它主要表现为：每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，他仍然认为反映了自己的人格面貌。17你很需要别人喜欢并尊重你。你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来，同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们。你与异性交往有些困难，尽管外表上显得很从容，其实你内心焦急不安。你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制。你以自己能独立思考而自豪，别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。你有时外向、亲切、好交际，而有时则内向、谨慎、沉默。你的有些抱负往往很不现实。18心理学的起源：斯芬克斯之迷19在《新大英百科全书》将“心理学”作为一个词条来解释的时候，作者引述了这样一个故事：“在古希腊奥林匹斯山上，有一座特耳菲神殿，神殿里有一块石碑，上面写着：“人，认识你自己”。“认识你自己”简单吗？20什么是心理学呢？心理学：是研究人的心理现象及其规律的科学心理发展与教育：个体从出生到死亡的心理发展的规律。如何根据这些规律，促进个体成长。对于大家来说：自助、助人教育、传播21推荐阅读22第一章心理学绪论第一节心理学概述第二节心理发展与教育概述23第一节心理学概述心理学研究对象研究方法研究任务研究领域24本书概念心理现象心理学是研究心理现象及其规律的科学。规律251、研究对象在吃饭的路上，前面有个东西向你靠近（感觉），很快你就意识到这是个人，并且很快认出来，这是你最喜欢的那个女孩（知觉），活泼、开朗、聪明，有主见（心理特征）。根据她的举止，你判断她心情很好。有什么好事了呢？（思维）要不要趁机套套近乎？于是，鼓起勇气上前打招呼，并请她一起吃饭。席间，相谈甚欢，你情绪相当高涨。临了，还约她周末一起去翡翠湖玩。（动机行为）。人逢喜事精神爽。回去的路上，还飘飘然呢。满脑子都是美好的回忆（记忆）和憧憬（想象）。激动地情绪回到宿舍很久才慢慢平复下来。26从上面案例中，我们可以看到认知过程1获取信息并运用信息的过程。感觉、知觉、记忆、思维、想象等2对所接触事物的态度体验过程。比如，喜欢、激动、兴奋情感过程3设定目标，排除障碍，力图达到目的的心理过程。动机过程心理学的任务就是揭示这些过程中的事实、规律、机制，让我们能更好地了解、控制、预测自己和他人的心理27认知过程认知过程想象思维记忆感知觉如何获取知识？如何运用知识？28情绪过程对所接触事物的态度体验过程喜：布什总统第一天上班29怒：愤怒的巴勒斯坦少年30哀：“库尔克斯”号核舰艇沉没之后31乐：纯真的笑容32动机过程300万穆斯林在伊斯兰教圣城麦加朝觐

33他们为什么会有这样的想法呢？是什么让这些人坚忍不拔呢？动机过程34研究对象认知过程、情绪过程、动机过程统称为心理过程“心理过程”，是一系列的心理操作加工程序，都有一个发生、发展、结束的过程。同时，我们在人身上，还会发现一种稳定存在的心理现象。比如，你认为这个女孩“活泼、开朗、聪明，有主见”我们称这种稳定的，经常出现的心理现象称为“心理特征”。35心理特征（mentalcharacteristics）心理特征，就是指心理过程中所表现出来的稳定的个性特点，主要包括能力、气质、性格等。例如：张飞林黛玉葛郎台我到底是一个什么样的人呢？我有许多不好的特点，该怎样改正呢？36心理状态在稳定的“心理特征”和变动的“心理过程“之间，还有一个中间状态，我们称作：心理状态。心理状态是一种心理过程的相对稳定状态，其持续时间可以是几个小时，也可以是几天，几星期。例如：心境激情37各种心理现象之间的关系动态－稳定的差别

（1）心理过程：认知、情感和意志过程

（2）心理特征：能力、气质、性格（3）心理状态：心境、激情

既然是过程，就表明其是一个发生、发展、结束的阶段；是动态的发展的，变动不居的。

既然是特征，一物区别于其他的标志，就表明其会稳定的存在，在相同场合会反复出现的心理现象。

在一段时间内会反复出现。但这种状态从长期来看，不是稳定存在的。

38联系：心理过程、心理特征和心理状态联系密切，作为一个整体存在。（1）心理状态和心理特征是在心理过程中形成和表现出来的。（2）心理过程的进行，受心理状态和心理特征的影响。（3）心理状态和心理特征之间相互影响，相互转化。

392、心理学的研究领域（一）学习心理（二）教育管理（三）人格及其差异（四）动机与情绪（五）社会心理（六）心理健康（七）毕生发展40记忆和学习知识学习运动技能的学习道德的学习41（二）教育与管理心理如何促进学生的学习？学校一词，在古希腊语中，是“学生愿意去的地方”。42远古时候，塞浦路斯王子皮格马利翁喜爱雕塑。一天，他成功塑造了一个美女的形象，爱不释手，每天以深情的眼光观赏不止。看着看着，美女竟活了。

1968年，两位美国心理学家来到一所小学，他们从一至六年级中各选3个班，在学生中进行了一次煞有介事的“发展测验”。然后，他们以赞美的口吻将有优异发展可能的学生名单通知有关老师。8个月后，他们又来到这所学校进行复试，结果名单上的学生成绩有了显著进步，而且情感、性格更为开朗，求知欲望强，敢于发表意见，与教师关系也特别融洽。

这个令人赞叹不已的实验，后来被誉为“皮格马利翁效应”或“期待效应”或“罗森塔尔效应”。

43皮格马利翁效应”““说你行，你就行；说你不行，你就不行“期望对人的行为有巨大影响。积极的期望促使人们向好的方向发展，消极的期望则使人向坏的方向跌落。

44（三）人格及其差异人心不同，各如其面什么是人格？人格差异表现在哪些方面？气质性格能力人格动机例如：自立、自信、自尊、自强，做一个幸福地进取者（黄希庭）。45（四）动机我们每天都要做很多事情。隐藏在其后的动力是什么呢？需要、目标、兴趣、情感……46（五）社会心理个体和团体在社会环境中的心理。

男女搭配，干活不累—社会促进吃大锅饭—社会惰化阿希（Asch，1955）的从众实验47阿希（Asch，1955）的从众实验在一个团体里，只有25%的学生能够在每一个实验中都保持完全的独立性，而高达75%的学生至少有一次会遵从团体的不正确决定，有37%的学生在大部分时间里都表现出从众行为。48（六）心理健康当我们在生活中，遇到困扰，需要改变的时候，我们应该怎样做？如果是自己的同学遇到心理问题，怎样才能帮助对方？（一）学习障碍（二）人际交往障碍（三）情绪障碍（四）人格障碍（五）青春期心理障碍南区咨询中心：62901251翡翠湖校区：6383152549（七）毕生发展逐渐懂事生育孩子出生教育后代结婚为什么会发展？发展哪些方面？怎样发展？5051心理测试晚自习，你走进图书馆，发现只有第一排坐了两个人，您会选择坐在哪里？如果第一排的同学是你们班的呢？如果第一排的同学是你们寝室的好友呢？如果第一排的同学是您的恋人呢？如果是在露天场合看演出呢？523、心理学的任务㈠描述心理现象360～760厘米之间：公共距离120～360厘米之间：社交距离

44～120厘米之间：个人距离

0～

44

厘米之间：亲密距离㈡解释心理现象心理距离和空间距离往往是成正比的，相互影响不同的性格、情境、文化会对此造成影响㈢控制心理和行为通过空间距离控制心理距离通过心理距离控制空间距离534、心理学的方法研究目的：1、描述发生的事情：确定事实2、解释发生的事情：揭示规律3、预测将要发生的事情4、控制发生的事情54（一）研究的基本程序（一）建立假设（二）搜集资料（三）分析资料（四）做出结论55（二）基本的研究方法研究方法主要是研究资料（数据）搜集的方法。1、观察法2、调查法书面调查（问卷法）口头调查（晤谈法）3、个案法4、实验法实验室实验与自然实验56观察法在自然情境中搜集被观察者的资料，以了解其心理和行为的一种方法。举例：高温天气使得司机更加暴躁？57高温天气使得司机更加暴躁？选择城市，地点：十字路口，红绿灯处确定观察的行为：故意将车停在路上，绿灯亮了也不开走。记录其它司机对着它按喇叭的次数和时间长短。结果：31－41度内，气温越高，按喇叭时间越长。幸亏汽车上安装的只是喇叭，而不是导弹！58实验法：在控制条件下系统地操作某种变量的变化，来研究此中变量的变化对其他变量所产生的影响。自变量（实验变量）、因变量和无关变量实验组和控制组实验室实验和现场实验举例：可口可乐，百事可乐？谁的味道更好？59可口可乐，百事可乐？谁的味道更好？目的：人们是否能鉴别出二者的味道不同？被试：自称喜欢其中一个品牌并且可以区分其味道的自愿者。程序：

两个杯子，标记为M或W，倒上饮料让被试指出哪一种饮料味道更好。结果发现，装有可口可乐、写着M的杯子更受欢迎。两个杯子，没有任何标记，倒上饮料让被试指出哪一种饮料味道更好。结果都是随即水平。说明，人们根本不能鉴别其味道的差异。完全是其它因素决定了其购买哪一种品牌。MW60调查法以提问题的方式了解被试心理活动的方法。问卷调查与访谈举例：中学教师继续教育调查61中学教师继续教育调查尊敬的老师：本调查是为了对如何开展教师的继续教育（非学历进修）的考虑提供参考。回答没有正确错误之分，你根据个人的实际情况和真实想法作出回答即可。问卷无需署名。你的回答情况仅供我们研究参考，不会对你个人产生任何不良影响。对于你的协作，我们表示衷心的感谢。课题组一、个人基本情况（请在符合你实际情况的项目编号打圈）年龄：①30岁以下②31-35岁③36-40岁④41-45岁⑤46-50岁⑥51岁以上教龄：①5年以下②6-10年③11-20年④21年以上学校所在地：①中等城市②县城（县级市）③乡镇学校类型：①重点完全中学②一般完全中学③重点职业中学④一般职业中学

⑤重点初级中