《心理健康与心理调适》试题及答案

年公科目心理健康与心理》考试试卷2016年公需科《心理健康与心理调适》说明：

考试成绩95分(合格分数60分)回答正确的题目显示为“蓝色”，错误显示为“红色。答案选项“已勾选的为考生的回答紫色标识的选项为标准答案。一判题每1分1.商越高创力越高正确错误2.不确定性容忍度创造力产生一个重前提正确错误3.据本讲创意识与造力开发（），显易见创新是何一个单一科可以决的问题。正确错误4.理学的研从原则讲是中性的没有是非。正确错误5.人们发现己对比，和自己的价以及似自条件的他人对自己评价一时，就会增自信，会有公平感安全感正确错误6.自己所扮的不同会角色的理，是认自我重要来。正确错误7.一个人没扮演父亲角色的时，对自的认才是最心的。正确错误8.会自我的要表现对自我心理征的认，如质、能、性格等。正确错误9.课程自我索与自完善（上）到的自心是个体在会的比较过中，所得的有关自价值积的评价和体。正确

错误10.据本讲我探索与自完善（），自尊心自信心自我体验的重要的具体现。正确错误11.积极提自我相连接就是自障碍的存在及能够服自我障碍心理调适正确错误12.理者往器重明星员，而忽对一般员工利用和发。这样做容易打击团的士气，从使“明员工”才能团队合两者间失去衡。正确错误13.造力虽在相当程度取决于的智力因素正确错误14.判性思是对现有观和判断行重新审视从新的度进行认知工，进而发既有观点和断的纰。正确错误15.钱非常要，是衡量个人为会做贡献的一标准正确错误16.据本讲业心理素养竞争力升（中），实生活人们仅仅在己的专业领内重复自己有的经，竞争力也得越来低下。正确错误17.“众标准”定大多数人心理行是正常的，偏离这正常围的心理行为视为异常。正确错误18.人翁心就是为自己作，把作当作经营己品牌通道。正确错误19.据学会理情绪这一，绪是指观事物是否足人的要所产生的种内心验。正确

错误20.乐地工绝不是游戏间的那心态而是指在巨压力面依然能够保持乐观心态。正确错误21.面情绪会带来消极心态，发消极的行后果，我们带来不康的结果，以负面情绪不正常情绪，没有值。正确错误22.据学会理情绪这一，喜欢脾气的人给己写“怒”条幅，在床头每天着，可以有改善。正确错误23.项全球此显示，无有效控压力的人比力适度人死亡率高30%（Eysenck,1988）。正确错误24.国压力理协会指出75－90的初期内科疾病有压力起的。正确错误25.据与压共处这一讲压力是力，疾病是病，两毫无关联。正确错误26.力倦怠正能量激发一讲认，职业倦怠是工作度的问题。正确错误27.力倦怠正能量激发一讲认双低人群是业倦怠易感人群。正确错误28.失工作情，对工作有积极，发言不积等等乏成就，这些是心理面的耗竭感号。正确错误29.作长期调重复，容引起倦，也会让人去工作热情。正确错误

30.据压力怠与正能量发这一，医护工作是职业怠的高发群之一。正确错误31.讲职业理素养与竞力提升上）认为,业技术员要深刻认并且认同所事工作的意和价值正确错误32.华民族礼仪之邦，周围的家日本、韩、朝鲜有很大影响对他们民族发展，文化发展、家的进步都着直接影响。正确错误33.据职业怠与正能量发这一学习有的压应对策属于个人层的职业怠自我调整正确错误34.业倦怠正能量激发一讲提，Maslach编制的《作倦怠卷》最有影响力正确错误35.据职业怠与正能量发这一，注意力是起伏周的。正确错误36.河上游区的皇帝，制八、定阴、兴婚姻嫁之礼制正确错误37.妻是在续中的婚姻系中男双方的称呼又称为偶。正确错误38.恋是指儿和抚养者主要是亲）之间普存在的种特殊关系正确错误39.的照看境会改变母依恋的式集体照和短暂的亲分离也中断亲子的恋。正确错误

40.前期是前一时期发的基础在新的活条和教育件的影响下展起来。正确错误二单选(题1分41.新在拉语中的含义（）42.会心理符号互动论始人（说过，“们的自观念不是单地受别人对们的实际评的影响而是我们所觉到的们对我们评的影响”A、米德B、费斯廷格C、贝姆D、弗洛伊德43.作中，作出新颖、特、有高审美价值作品和念的品质及力，是属于）。A、艺术创造力B、科学创造力C、人文创造力D、以上都是44.勒斯提“创造过程阶段模”，第二阶的是（）。A、准备阶段B、酝酿阶段C、明朗期D、验证期45.个人在场上仰望天，路过人也会相继头看向空，却不知要看些什么这是一种（心理。A、盲目从众B、攀比心理C、强迫症心理D、自我中心46.据本讲我探索与自完善（），要如何极地激自我？（）A、激励自我来学会乐观地寻找生活、工作等各方面的意义B、激励自我要学会积极地暗示自己C、要学会放心地相信未来D、以上都是47.据本讲我探索与自完善（），这就是我调节表现出来的大内

容中不括（）。A、自我检查B、自我认知C、自我监督D、自我控制48.群性格向，直率、敢、精充沛，自信强，有配他人的倾和说服他人能力，勇于险的人类型为（）A、现实型B、组织型C、艺术型D、社会型49.欢从事艺性或机械工作，够独立钻研务、完任务，长于手并以“技高”为荣的格类型（）A、现实型B、组织型C、艺术型D、社会型50.力的核因素是（）A、创新思维B、思维能力C、逻辑思维D、推理能力51.造性成需要（）。A、发散思维B、收敛思维C、批判性思维D、以上都是52.列属于新团队文化要特征是（）。A、重视每个成员的创新潜能B、尊重多样性C、追求卓越，包容失败D、以上都是53.么是心健康这一讲为，心健康会严重响（）健康A、工作环境B、生态C、躯体D、肠道54.据什么心理健康这讲，（是一种个自我感适应的人际络。A、健康的人际关系

B、良好的人际关系C、良好的人脉网络D、以上都不对55.织的无价值是指（）。A、自己的薪水B、自己的成就感C、自己的职业品牌D、自己的隐性收入56.据本讲业心理素养竞争力升（中），）又叫“马”心态。A、消极心态B、积极心态C、平常心态D、健全心态57.业发展，从组织方来说，是为其成员建职业展通道，使与组织的需（，以达满足组织及成员各需要，同时现组织标和个人目标的的。A、相匹配B、相协调C、相融合D、以上都是58.据学会理情绪这一，情绪功能主要包动机功和（）。A、健康功能B、信号功能C、社会适应功能D、激励功能59.会管理绪这一讲提，言语表情包括说的（）。A、语速B、语调C、语气D、以上都是60.据本讲业心理素养竞争力（上，职业心特征的一点（。A、良好的职业道德B、在个人生活与职业生活之间平衡C、理解并认同工作价值D、心态阳光，心理健康61.讲职业理素养与竞力提升上）提到，）是职业行特征里边态度特征最核心的内之一。A、职业道德B、恪尽职守

C、热情服务D、不断提高技能62.力应对一般策略有个方面一个是改变力的来，另一个是）A、攻击B、逃离C、改变自己D、寻找其他途径63.讲职业理素养与竞力提升上）提到，）是人类社最为普遍的奉献精。A、爱岗敬业B、助人为乐C、默默奉献D、理解认同64.据本讲业心理素养竞争力升（上），谈举止要做的以下个方面？（）A、语言要文明B、阐述要清晰C、说话要和谐D、以上都是65.讲职业理素养与竞力提升上）认为，般塑造好的职业形应该是（）方面。A、个人形像设计B、工作的行为C、言谈举止D、以上都是66.业行为征是在职业象基础上体现的行表现，要有（）方。A、知识B、技能C、态度D、以上都是67.据压力怠与正能量发这一下列属于对对业倦怠误解的（A、职业倦怠就是累了B、职业倦怠就是压力C、职业倦怠就是工作态度问题D、以上都是68.据压力怠与正能量发这一当工作期单机械重又没有创新后，（）会弱化A、积极性B、主动性

C、创新性D、以上都是69.据压力怠与正能量发这一下列是发人不协调工作因素的（）。A、工作负荷B、控制C、社交D、以上都是70.据职业怠与正能量发这一，职业倦怠长期（）的果。A、认知偏差B、工作压力恶性循环C、工作疲劳D、报酬低71.业倦怠正能量激发一讲认，）是指对于己所持有的面评价高于正评价，认为己不能有效的胜任作，没在工作之中一种成的感觉A、低使命感B、自我认同不足C、低成就感D、工作挫折感72.效的压应对策略可是（）方法A、时间管理、目标管理B、问题解决、放松C、训练、运动训练D、以上都是73.据职业怠与正能量发这一，下列属于能量激的方法是（）。A、放弃抱怨，正视现实B、挖掘积极的行为C、用优势取向取代修补取向D、以上都是74.庭关系最重要的关是（）。A、婆媳关系B、赡养关系C、夫妻关系D、抚养关系75.情的特不包括（）A、心理性B、利他性C、生理性

D、高级性76.护爱情系的承诺是于（）承诺A、抽象承诺B、具体承诺C、长期承诺D、短期承诺77.看护人开时候会表出不安，会逐渐静下开始玩，并在看护回来的候表现出欢，这属（）类型的恋。A、安全型B、满足型C、焦虑型D、欠缺型78.母不太责，为了适，他就情感上主动远父母这种冷漠会婚姻产生负影响，这会致孩子为（）类型性格A、安全型B、满足型C、焦虑型D、回避型79.抗心理生原因是（）。A、自我意识突然高涨起来B、中枢神经系统的兴奋性过强C、独立意识增强D、以上都是80.据本讲下列属于走的类型是（）。A、创新型的人B、应用型的人C、学习型的人D、以上都是三多选(题2分81.大五”格理论包含下（）因素A、外倾性B、随和性C、禁止性D、神经质E、开放性82.我探索自我完善（）如何克自卑自负两极端情况做详细分析，以哪些选项是服自卑自负两种极情况的法？（）A、学会自我欣赏，对他人的成绩不屑一顾B、要以平常心来看待成功和失败

C、要坦然面对自己，无条件接纳自己，不管能力高与低，在一个适度的水准上认识自我D、应该学会乐观自我，重塑思维E、以上选项都不正确83.课程自探索与自我善（上讲到了自我识的基特点，以下项哪些是正的？（）A、意识性B、社会性C、能动性D、同一性E、客观性84.么是心健康这一讲到生理康的标准包（）。A、体重得当B、牙齿清洁C、头发有光泽D、反应敏锐E、肌肉皮肤富有弹性85.会管理绪这一讲提的让人觉压抑的音有（）。A、春江花月夜B、难忘今宵C、二泉映月D、江河水E、渔舟唱晚86.压力共这一讲讲到我们可从心理层面压力进管理，具体法有（）。A、改变不合理的认知B、调节呼吸C、提升自我肯定D、管理时间E、评估支持系统87.们面临力时会产生系列压反应通常表在（）。A、心理反应B、生理反应C、行为反应D、行动反应E、控制反应88.据本讲业心理素养竞争力升（上），列哪些为是属于不范着装，没良好的言谈止？（）A、在正式场合里面手老放在兜里B、国家重要领导人参加重要的国际性会议穿休闲西服

C、在规范场合上边穿西服，下面穿漏洞的牛仔裤D、下基层，下乡穿锃亮皮鞋E、参加宴会穿西装打领带89.业倦怠正能量激发到的职倦怠感的典表现有）。A、情感耗竭B、低成就感C、没有自信D、失去动力E、工作怠慢90.婚姻遇问题的时候理方法（）。A、等待对方先行动B、自己摸索适应C、通过看书获得帮助D、向值得信赖的人倾诉E、心理咨询《心理卫生与咨询》业答案客观题部分：一、选择题（每题1分，共15题）参考答案：6.B7.Ｂ

8.DA10.主观题部分：一、简答题（每题2.5分，共2题）1、什么是咨询前的心理学诊断?答：答案要点：心理咨询开始前的心理学诊断是过受理谈话和心理检,在正式开展心理咨询前获得有关来访者的较为详细的基础资料里所讲的基础资,要包括两个方面的内容是来访者的基本情况主包括来访者的姓名别龄业庭生活环境等资料。若是学生的,还应解学生的系别、专业级。二是来访者所要咨询的主要问题、来

访者所处的心理的社的状况访者的人格构,别是自我机能的状态来者问题行为发生和成立的心理动力原因等资料。、为咨询人员应有怎样的自我概念，应如何把握与处理自己的感，以达到理解来访者并做好心理咨询的工作？答：答案要点：首先,对自对他人和社会要一个客观的了解和合理的态度尽能避免因咨询者的个人因素而导致的咨询阻力的产生。二要认清自己的能力界限。第,要高对自己专业职责及专业道德的认识重客观性得以任何口,使一过程服务于自己个人的目的,咨询员应对访者既不取,不虚,是真切地关心来访,正他人的自由尊他人的人格,心他人的幸福与痛苦这样才能我们的咨询取得成功。一般来说,在心咨询过程中咨询者的感情处理得好则表现为:情具有稳妥而公正的倾,能较地控制自己发怒的倾向确把握自己的情趣并舒适地表现出,具有肯定自己的倾向轻卷入他人的感情激涡而保持自己的独立,能较好地表现自己的感情。而咨询者的感情处理得不,则表现为感情起伏激烈的倾向；难以控制自己愤怒情绪的倾向易对待自的感,情绪有隐蔽的倾向有否定自己的倾向过于注意别人的困惑，不会表现自己的感情等。二、论述题（每题5分，共2题1、在心理咨询,咨询应持有怎样的基本态度?为什么答：答案要点：心理咨询并不等同于会话术。心理咨询也不仅仅是咨询技术的问,更要的是咨询者对来访者持有怎样的态,及此为基础能否建立起一种彼此信赖的关系心理咨询得以确立并顺利发展下去的前提条件。1．理解的态度：咨询人员首先不要试图去为来访者"治救",而该是如何达到与来访者的共感的理解。因此，首先要表明对来访者的理解。来访者感觉到了什,想说什么作咨询者应该觉察得到时要够审视之所以出现这些问题的原因就说作为咨询者须同时进行两种相反的作,即被感情所操纵又受清醒的判断能力所支配当然要求咨询者具有丰富的感受性和敏锐的思考能力。2．重视感情投入

人的行为,特是问题行为不一是基于理性,而更的是受感情所左右为理想的咨询者要有感情的投入才准确地察知来访者理性与感情的交织所引起的问题行为先要识与体味自身的真实感情。其,坦率、真挚的感情表露。第三,重非语言的感情流露最后无条件地尊重接纳来访者所表露出的情绪求,并相应的形式反馈给来访者。当来访者不能明确表达自己的感情,咨询应以非指示的引导帮助来访者,促使其感情能明朗化。3．律师的态度就是要站