2021年《心理健康教育》心得体会集锦6篇

2021年《心理健康教育》心体会集锦6篇《理康育心体1本学年我担任高（十班班主任在学校领导的支持下，配合政教处的工作我顺利地完成了学校布置的各项任务在班主任教育过程中顺利也有挫折成功也有失败既有困惑，也有启迪，交织着酸甜苦辣。一、不断提出新的奋斗目标，寻找鼓舞学生前进的力量班群众就是在一个接一个的目标的实现中逐步发展的同的奋斗目标是班群众不断奋进的动力能激发起学生的共同感情激励和指导全班学生朝着共同的方向前进不断有新的奋斗目标生对自我的发展前景就充满信心群众就能朝气蓬勃，不断地奋发上进。本学年，新生入学，学习任务十分艰巨，为了防止部分同学因跟不上而泄气或思想上不重视反复给他们讲了高一学年新课改的好处及其重要性让他们学习与生活相联系教会学生如何进行人与人的正确交往重点抓自觉学习行为习惯构成良好的学习环境。做好两方面工作:是与任课老师加强联系，二是抓自我的学习时光即早读15钟自习课和晚上的晚修时光。

督促课代表做好组织记录工作，并及时总结，以便学分认定。其次继续抓好学生学习方法的培养工作利用班会课请成绩优秀的同学绩进步快的同学介绍学习方法高生学习的信心、方法。二、构成正确的群众舆论，培养优良班风群众舆论就是在群众中占优势的多数人赞同的言论和意见。它以议论、褒贬等形式肯定或否定群众的动向或群众成员的言行良的班风是指在群众成员中普遍具有的贴合社会道德标准的良好行为和习惯确的群众舆论和良好的班风是良好班群众构成的重要标志。它以无形的力量影响和教育学生。首先从组织好班会入手班会是对学生进行教育让学生参与管理的一种有效形式班会包括班务会民主生活会和主题班会充分利用班会宣传学校各项规章制度和纪律课纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律等，并教育学生要严格遵守；引导学生分析研究班群众中的问题出巩固和发展班群众体的措施；制定班级公约，总结班级工作；讨论班级成员共同关心的问题；定期的时事教育；处理偶发事件等等。其次是对班干部的培养。对班干部，不能只是使用，还就应进行教育和培养经常教育他们树立为群众服务的光荣感和职责感，要求他们努力学习、团结同学、以身作则，鼓励他们既要大胆工作，又要严格要求，注意工作方法。当然，选出的干部毕

竟不是完人，因此对他们不能过分苛求、指责，个性是在工作出现失误的时候对班委会的工作要经常检查而切要给予具体的指导和帮忙既不能包办代替也不能班上的工作全部推给班干部自我放手不管我还坚持定期召开班干部会议组织他们学会制订计划及具体措施，检查落实状况，总结得失，并加以改善，教会他们如何分辨是非及时阻止同学中的不良行为而对于班干部在班级中的不良行为决不姑息鼓励他们以身作则并带动其他同学，促进整个班级的管理工作。三、教育学生自主学习，完成学习任务学生的主要任务是学习教育学生要有明确的学习目的端正学习态度遵守学习纪律指导学生制定好适合自我的学习计划，提高学习的自觉性，养成良好的学习习惯，提高学习成绩。为将来报效祖国，振兴中华民族，打下良好基础。四、做好逆反心理学生的疏导工作从本质上讲逆反心理是指在必须的外界因素作用下对某类事物产生反感情绪意做出与该事件发展的常理背道而驰的举动的一种心理状态学生中的确存在这样一些学生他们对老师或父母的教育常会表现为很不服从告诉他不能怎样做他偏要那么做，甚至公开顶撞。这就是逆反心理的表现。

针对青少年学生逆反心理的不一样成因从以下几方面着手开展疏导工作：1确立适合青少年实际的教育目标和要求。过高的教育教学目标重的学习负担学产生逆反心理的重要原因之一。在对学生进行品德行为指导时认真分析学生的思想状况和心理要求准确把握学生品德发展阶段和水平在教育策略上循序渐进，不急躁冒进，尽可能避免师生对抗情绪的产生。2为学生创造良好的教育情境。一是创造良好的班群众，充分发挥群众规范和正确舆论的教育作用养健康向上的班风学风二是用心推进班级管理和教育方式的民主化充分发挥学生自主管理的用心性三是开展丰富多彩的教育活动让学生在群众活动中展示才华，修正品德，构成良好的心理素质。3提高教师自身素养和教育艺术水平。青少年学生逆反心理的构成，很多都与教师的教育方法不当有关。为此，在班主任工作中，我努力提高自身素养，把关心、尊重、爱护学生放在首位把学生置于与自我平等的地位善于运用教育机智和教育策略，巧妙化解师生冲突。4合理利用学生逆反心理的正效应。大胆利用青少年学生逆反心理的用心因素培养其创新意识和潜力鼓励学生提出不一样见解和解决问题的方案。

五、注意寓教于乐，以多种形式规范学生行为心理学告诉我们：人的理解心理具有广泛性、多样性、综合性的特点单一的教育管理方式不适合人的理解心理开展丰富多彩的活动寓教于乐中正好适合学生的心理特点能提高教育管理的可理解性此我充分利用主题班会课术周技周，校运会等活动契机，激发学生的群众荣誉感，合作精神。六、有效地进行家访或电访对学生进行家访或电访是班主任工作的一部分项工作开展得好与否，很大程度上影响家长对班主任工作的信任与配合，也是班主任与家长共同商洽如何教育学生的一个好机会是班主任与家长相互了解的一个重要环节利于增强家长对班主任工作的信任。本学年我走访了近40个同学，并与家长持续经常的联系，与家长互通信息，共同商洽教育学生的方法，树立家长对教育子女的信心进了师生长情感促进了教育工作。总之，经过一学年的努力，我班同学在德、智、体各方面都取得了很大的进步。《理康育心体2急诊科是抢救危重病人的重要场所之一危重病人集中病种多、抢救任务繁重。病人及其家属心理健康问题复杂，认真开展心理护理，做好急诊科心理健康教育工作，是十分重要的。

1急诊病的心理1.1建立良好的医患关系，主动热情接待病人急诊室是医院的窗口，什么病人都能遇到，这就要求急诊室的护士不断强化心理承受能力，学会处理各种人际关系，尊重和关心病人，建立起信任和谐的护患关系，形成良好的氛围，常言道“良言一句三春暖，恶语伤人六月寒”，医护人员的一举一动都可以暗示而直接影响病人的思维和情绪。此时，对病人最好的心理抚慰，最有效的健康教育就是耐心倾听语言温和使病人尽快适应急诊环境，以稳定的情绪配合检查治疗。1.2消除患者的紧张心理急诊病人由于病情急，缺乏心理准备往往惊恐不安甚至不时发出呻吟和呼救对情绪不稳定的病人要采取忍让和宽容的态度护士要沉着冷静在执行各项操作时应稳、准、快有娴熟的技巧。以减轻病人痛苦，使病人有安全感，消除恐惧心理。2针对不类型的病及家属进心理护理2.1外伤急诊病人的心理护理急诊病人中多数是各种原因所致的外伤，伤口伴有出血较多，加上对环境陌生，病人及其亲属很容易心理上承受极大创伤，精神紧张、惊恐，尤其是伴休克的病人，其亲属心理更是紧张。心理护理做不好，甚至会引发护患纠纷。对此，护士应仔细、耐心、冷静地与病人及其亲属建立平等合作关系，使病人有安全感。具体方法，可用语言转移

病人的注意力，取得病人的信任，做出准确判断，为抢救治疗创造有利条件。2.2服毒病人的心理护理服毒病人都有一定的社会或家庭因素，护士应充分理解、同情、关心病人，并了解引起服毒的具体原因。询问病史时，有家人与朋友在身边不愿离开时，劝其家属及朋友离开根据不同的心理特点给予心理护理和指导用语言感化病人用真诚去温暖病人创伤的心灵使其认识到自己的错误，并造成严重后果，让他们积极面对生活，配合抢救。2.3急腹症患者的心理护理急腹症病人一般情绪焦虑、烦躁，腹痛剧烈有濒死感，进入医院后一般都会急于要求止痛，认为医院不给止痛药治疗就是不积极治疗且很容易因此引起医患纠份这时应向病人耐心解释:使用止痛药不利于诊断掩盖病情，不利于治疗。同时，协助医生对病人尽快做出明确诊断，消除病人焦燥心理。2.4心肌梗死病人的心理护理心肌梗死病人多数发病急，疼痛是最早出现和最突出的症状疼痛难以忍受而烦躁不安大汗伴濒死感表现出紧张焦虑恐惧等情绪反应护士应观察、了解，同时给病人耐心解释，嘱病人绝对卧床休息，排便时不能用力，避免紧张和情绪激动，有加重病情加大梗死面积，帮助病人树立战胜疾病的信心，为抢救赢得时机。

2.5病人家属的心理护理急诊病人家属均存在担忧、焦虑、不安，对疾病及急诊知识知之甚少，其手足无措会使病人更加紧张护理人员应理解家属的心情给与充分的理解和同情并耐心地做好解释工作使之配合医护人员的工作使抢救工作顺利进行。《理康育心体3我有幸参加了龙湾区组织的第二期农村中小学心理健康教育教师上岗C证资格培训感觉收获很深通过这五天的学习培训提高了自己对心理健康课的认识对心理健康课可的目的及任务有了深刻的了解星期五下午在实验小学又听了两位老师的心理活动课自己又进一步的认识到了学校开设心理健康教育课的重要性。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分未来人才素质中十分重要的内容校心理健康教育是培养学生健康心理，健全人格的最佳途径，是现代学校的标志。心理健康教育最有效的良方是“爱”，教师对学生的爱是一种爱的集合，它该包括——像母亲热爱孩子一样无私父亲热爱儿子一样严格而慈祥，像战士热爱祖国一样忠诚，像兄长热爱弟弟一样宽厚，像姐姐爱妹妹一样温柔又体贴，像哲学家热爱真理一样执着而痴迷。热爱学生是班主任工作艺术的一块基石。一、用爱促学生心理健发展

教育学告诉我们自我意识是个性形成水平的标志也是推动个性发展的重要因素主要表现为对自己以及周围环境人际关系的认识。在班级管理中，一旦学生犯了错误，我对学生的教育一般都采用先表扬后批评的方法们看电视时经常可以看到这样的镜头，老虎等凶猛的动物在进攻前首先是身体向后撤退，为什么撤退呢？是为了更好的进攻这种以退而进的方法用到批评学生一个缺点的时候不妨先表扬他的优点每一个学生都有自己的优点为班主任应该善于捕捉每一个学生身上的闪光点，放大学生的优点，真心实意地进行赞扬，然后再指出他的缺点，我发现学生就乐意接受批评。二、善于发问题，耐心导在班级的第一次家长会时我发现班级里的大部分孩子跟父母之间的相处都有问题他们不愿意与父母交流沟通而家长们对待他们的方式不是专制就是顺从于是我利用班会的时间召开了"恩的心"主题班会让孩子们感受父母的爱我再趁热打铁学后我有意在布置作业时让孩子们写一封信给自己的父母跟他们说说自己的心里话感谢他们的爱。反馈回来的结果很好，有些家长看到了信以后甚至感动得流泪了我想只要孩子和父母各自敞开心扉他们一定会成为无话不说的好朋友这样同时也促进了学生心理健康发展。三、让“日”成为师生通的桥梁

我认为日记是我了解学生的一个好的途径时我班学生一周大概要写2—3篇日记，内容主要是写写自己最想说的话。从他们的日记中我可以发现他们是怎样的孩子什么困难需要我们帮忙的当他们在日记中阐述烦恼时我会在她的日记下方用正确方式安慰他引导他走出困境当他们写的是开心的事时，我会写些与他共享快乐的语言并表示感谢感谢他给我带来快乐，当然我们聊的面很广，学校的事，家里的事，社会上的事等等都是我们爱聊的话题。在日记的牵线下，我们成了好友，在这过程中，他们的心理健康指标无形的得到提高。分享彼此的日记成了我和孩子们的一个习惯了在他们的日记中越来越了解每一个孩子他们也由于日记要给我看而有了一定的压力每一篇日记都不能糊弄坚持到现在语文老师跟我反映，他们的写作水平有了很大的进步！记得泰戈尔曾经说过这样一句话，的事业是甜蜜的，果的事业是伟大的，那么，让我来做叶的事业吧，因为叶总是谦逊的垂着他的绿荫的。"育事业又何尝不是叶的事业呢？我想做好那一片绿叶，因为生命就是一种回声，你播种下什么，就能收获什么！徜徉花间，让我们静心去聆听每一朵花开的声音。它们有的奔放，有的舒缓，有的跳跃，有的灵动，有的艰难。然而，无论怎样，那都是他们生命的精彩绽放。《理康育心体4

最近我有幸参加中小学心理健康教师培训过培训，我领略了心理咨询的魅力意识到学校开展心理健康教育的重要性。在这两天的培训中老师们通过个案小故事等从理论讲到实践，讲述了心理健康教育的重要及在学校如何开展、实施。其中薛老师的个案让我深受触动这是一位漂亮的高中女孩女孩很内向，不与人交流，课堂上也不回答问题。后来妈妈和女孩一起来找薛老师，据薛老师说，女孩第一次来几乎不说话，都是妈妈在讲述：在女孩8岁的时候，爸爸出车祸突然离开了这个家，那段时间所有人都忽略了女孩的感受没有人关注这个女孩事情过后，女孩变得没有以前那样开朗、爱笑、爱说话了。就这样度过了小学、初中，直到高中女孩发展到不能参加集体活动，不能住宿舍，这才引起了关注。双方建立咨询关系后，薛老师让女孩做了几次箱庭女孩在不断的叙述中自我疗愈慢慢走出了童年的阴影。这是一次成功的个案，我们应该庆幸女孩的情况发现及时。由此可见学校的心理健康教育更不容忽视心理咨询师经常说这样一句话一切问题的根源都来自童年请大家都来关注心理健康教育吧!我们更多的了解学生的心理发展特点，更好的维护学生的心理健康，让他们能健康、快乐的成长《理康育心体5

“人啊，认识你自己!”成为德尔斐神殿的三大箴言之一，先贤老子亦提出“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强……中西伟大思想家对人重要性的有力强调说明了人作为主体的重要之处。“人贵有自知之明。”全面而正确的自我认识是培养健全人格的基础正如一曲完美经典的钢琴曲在钢琴大师无数次冥想中，渐显无簌，独成曲风，人的意识也不是天生的，而是在逐渐成长中，通过他人、环境并加以自身调控下产生，形成自己独特的个性。马克思唯物论认为：物质决定意识，意识对物质具有反作用。通过意识，我们了解自己的身体状况，生理特征，明白肢体活动的意义，透析自己的思维、情感。正如周国平所说：在一定意义上，可以把“认识你自己”理解为认识你最内在的自我，那个使你之所以成为你的核心和根源认识了这个东西你就知道怎样的生活是合乎你的本性的究竟应该要什么和可以要什么了。正如英国浪漫作家济慈，早期被送去当药剂师，本应成为一名医者。但他无法假装自己热爱医学，忠于内心提笔写诗。意识的存在让济慈更加了解自我。世界上没有两片相同的叶子界上亦没有完全相同的两个人。可以说，每个人都是独特的，拥有自己的闪光点。全面剖析自己，找到自己的优缺点，挖掘自己的特质，更加丰满自己的形象，看到更加全面、更加真实的自己，使自己的优异得到更近一

步的发挥，缺陷得到一定的弥补，扬长避短，发挥自己的独特风采。看向社会上的趋同风气，例如当今大学生报所谓的“热门专业”，而不是把自身兴趣放在首位，这种选择不正是反其道而行之，埋灭自己的天赋?热门专业”的存在表明的是在社会发展的当前阶段缺少这一类人才，却无法保证将来步入社会所谓的“热门专业”的职业缺口仍然存在，我们做出的任何决策，首要考虑的便是自己一个独一无二的存在选择适合自己的人生即可，又何必人云亦云，跟随大众，让自己的独特被无情地时光埋没?物辩证法：不同事物的矛盾具有不同的特点，每个人都是矛盾的统一体。我们拥有不同的人生，拥有自己的闪光点马克思在谈论人的本质时曾言人的本质并不是单个人所固有的抽象物。在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”可见，人与社会不可分割，相互制约，相互影响。每一个婴儿呱呱坠地时现在乃至将来的生存环境早已固定是境的产物，在周围环境的影响下不同的人产生不同的意识不同的人奔向不同的人生贫民区中的小孩倍受歧视少起便早早当家，苦苦为生计奔波;家子弟则受万千宠爱，不用为柴米油盐酱醋茶担心，肆意挥洒青春，不同的环境造就了迥然的人生。人不是孤立于社会的存在们在社会的打拼中会遇到很多人，有些人很投缘。却有人是相看两相厌的存在，不过，不要质疑自己，正如《亲爱的，你只是遇见了你自己中言：有人喜

欢你，那只是喜欢他喜欢的本质，属于他的喜欢，其实跟你没关系。有人讨厌你，那只是不接纳经由你投射出他的自己，其实跟你没关系。在和他人的相处中，相信自己，不要随意质疑自己，每个人都有自己独特的闪光点!识自己能力的人将拥有自己的天下，正如阿基米德所说，给我一个支点，我将撬动整个地球。潜意识泛“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。亨利“当我相信时，它就会发生这就是信心，心理学家表明：人的行为受信念支配，你想要做出什么样的成绩，关键在于你的信念也可以说潜意识在起作用潜意识无处不在又异常强大，如梦的存在，日常生活中口误的出现。世界潜能大师博恩·崔西说“潜意识的力量比意识大三万倍以上。”潜意识是强大的毋庸置疑正如菲迪波德斯在潜意识信念的支撑下奔跑了42千米，只为传递胜利的喜悦。相信自己，全面认知自己。弗洛伊德在人生晚期提出自我、本我、超我形成人格，当三者之间平衡被破坏，则会引发自我焦虑，从而促使自我防御，阻碍个性发展。本我有些原始本能，满足自我快感我以现实原则行事;我则代表人性的至高境界，有着道德准绳的捆绑。当人的行为受到欲望支配，会受到超我抵制，正如弗洛伊德所言“良心是一种内心的感觉对于躁动于我们体内的某种异常的抵制而自我焦虑虑的产生让人类在本能下转移或逃避，

我们称之为自我防御，弗洛伊德将其归纳为压抑、否认、投射、合理化、反向作用、替代和升华等几方面，当人格在发展中受到刺激自我防御无法起作用当事人则会保留下受挫记忆和习惯性动作，我们将人格的发展期分为口腔期、肛门期、性蕾期、潜伏期、生殖期五个阶段，如中国人有着明显的口腔期人格，日本人的肛门期人格等。全面认识自己，学会客观评价自己，对自己下达积极暗示，通过快走、着靓装、锻炼、树立好心态等有效调控自我，了解自己的能力并不断超越，更加全面的发展自己。认知自己高考后的时光在懵懵懂懂中度过想着自己能干什么?然脑洞大开“摆摊卖花卉”，刚开始，不敢叫卖，不敢交谈服输甘心的念头涌上心头而后向周围的大人请教，虚心接受，太阳一日日变得灼热，我却愈加兴致高昂。我大胆地迈出了步伐生意渐渐上了轨道纵然仅是一个卖花卉的小小生意，却让我更加自信，更加了解自己。松下幸之助说过:“我们不必羡慕他人的才能，也不须悲叹自己的平庸，各人都有他的个性魅力。最重要的是，认识自己的个性而加以发展。”全面认识自己，了解支撑我们自己行动，信念的意识，看到自己的闪光点，也不必忽视自身的不足，明了自己的独特性并利用