户外拓展培训心得

第36页共36页户外拓展培训心得户外拓展培训心得。户外拓培训培训心得1、带着一个团队时，要保全大局，清楚合作。拿破仑已经说过“没有念做将军的兵士不是好士兵”，但是在军队中只有一个将军，军官和士兵只各司其责，____才能打胜战，在平常公司工作中也是如此。在做拓展培训工程时，要明确分工、降实责任，有利于明白任务，发挥集体的客观能动性。因此，在详细工作中，我们要明确分工、落真义务，正确、片面地懂得自己、认知别人，进而对自己的行动、团队协作等做出响应调剂。2、有盘算才开工，不能自觉。做“电网”活开工程时，大家在明确游戏规那么情况下，其实不先慢于过网，而是先划策让三个身强力壮的男生先从上面相对宽的网钻畴前，再把密斯及体重较轻的人从下面抬过去。这种目的明白及周密的方案，使得小组只用了15分钟就顺遂完成了责任。因此，方案很重要，在工作中做到有谋划才开工，不能盲目。方法也很重要，工作中干事要先想好方法，用准确有效的措施去办事。3、应学会遇到问题换位考虑。当“寻觅魔兽”培训课程一开始，大家的心立即被深深地吸引――我终究属于哪一种“魔兽”角色呢？随着运动过程的开展，我们逐步清楚和定位了可能代表自己止事风格的主体“魔兽”角色。通过对山君、孔雀、考推和猫头鹰、变色龙五种主体魔兽角色的不断深化认识，使我们准确、周全地理解自己、认知别人，从而对自己的行事圆法和团队配合上做出相应调解。通过参加进一步的拓展培训工程--从七巧板、鳄鱼潭到孤岛，我们考虑的角度、讨论的话题曾经在潜移默化中逐渐深化，围绕着五种天赋特量开展探究，一步步去深思自己的举动，始终去理解和意识自我，并考虑自己如安在团队中能做出更大的奉献。4、里对艰辛敢于拼搏。过“空中断桥”主要是磨练了个人的胆子和意志，我们队有一位队友有恐高症，但在大师的鼓励和加油下，还是跨了从前，对个人来讲，成功超越了人生的一大步，这是一个奔跑。面对难题敢于拼搏，对自己、对团队、对企业都要充满信心，这样才能承受一次次的挑战，并战胜种种困难。5、快速融入团队、进步团队全体作战才干。在拓展培训中，每一个小组都是常设组建的，小构成员去自差异的局部.每团体皆有分歧的性格、生涯风俗跟工作方式，那些习气有些对团队有益、有些对团队有害。要在短短20分钟时间内，创作出团队称号和队训,这类团队组建的复杂性恳求组少和组员快速转换本人的脚色跟心态,为了团队利益,必须服从构造,发挥小我私家才干和施展苦于奉献的精神。正在工作中也是如许,恳求新来的员工必需存在快速融进团队的才能,而且与各局部有优良的一样,建立人际关系搜集，依靠团队优势开展工做。六、信任自己的团队，互相信任是团队建立的基石。在“信任背摔”工程中，最能证明这一面，信任很重要的，当每个人站在高台上时，身体曲直的向后倒下，仅靠前面的同事单手拖住，这需要奉献多么大的勇气与对别人的信任。假设我们不克不及信任团队的其别人，在我们的天下里，永久可以相信的只有自己，总防范着团队的乌脚，人人互相防范的话，我们的团队就会像一盘散沙一样，工作效率低下，工作环境压抑，一切城市觉得很困难。互相信任是团队扶植的基石，只有在互相信任的根底上，才华奇特地做好每件情事。充满信任、出的猜疑的团队就好象一栋有着稳固地基的大楼。7、学会沟通和懂得。言语的沟通胜过任何肢体的抒收。一样平常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要互相合营和合作，只要统一的整体才能实现独特的义务。擅长言辞的人可能把难堪的局势化成幽默的气氛，擅长沟通的人可以把抵触与曲解的阻碍去除，酿成协调的气氛。在工作中，我们面临各类问题与事情时，假设能实时沟通，增加隔膜，削减抵牾，多些认识，多些支持，便会防止诸多不必要的费事。8、企业为何需要拓展。在培训过程当中，培训教师经过故事、游戏或许是出色案例的分析^p，让各人勇于测验考试各方法往处理问题，这样更能启发咱们的灵感，充分表达自己的观念，而这比纯真的有效很多，使我们在解决题目进程中，能更灵敏来处理问题。并会给企业带来以下收获：加强团队的自信心，增强团队成员间的彼此信赖、勾结，删强团队之间、人与人之间的沟通与交流，培养团队共同的粗神，有助于进步团队的休息消费率、降落离任率、营建和谐的工作情况，培养团队团体在有用的光阴科学地办理成绩，提升公平利用资本的认识。经由过程本次拓展培训，使我们每个人都能准确理解自己的性情属性、重新认识自我、觉察自我潜力、扬长避短，对自已有了全新的意识和定位。为了强化培训成果，拓展培培训束后的半个月，公司培训部还约请拓展培训教员对我们大先生开展回访，将培训内容再次举行梳理和强化，帮助我们将教到的知识与技巧运用到工作与生活中，到达职业生活和生活的劣化婚配。在工作中一直地“塑制自我、提升自我”，最终到达小我与公司共同疾速生长。企业户外拓展培训心得2023年7月在公司的精心组织下，我们在珠海一棵树拓展培训基地进展了一次精彩的拓展训练，此次活动得到了公司领导的重视和支持，公司出口总监袁亮球先生全程参加了第一组的培训。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。培训暖场环节——成立部落一开始我们被分成了四个部落，每个部落都选出自己的酋长、涂鸦和制作酋长的服装、制定并展示了部落之歌和部落舞蹈，俗话说：火车跑得快，全凭车头带，我们的酋长就成为了我们部落的领导核心。领导者具备把握方向和时机的才能，并能带着团队及时完成任务，这对团队的开展尤为重要。所以优秀的团队必需要有优秀的核心。第一环节：猛龙过江一条充气龙，五个手抓位，在教练一声开始后，比赛也正式开始，龙头的人把舵，带着身后的四个人员奋力前行，到达终点后换同组的另外五个队员接力返回起点。这个游戏中要求所有人员必须步调一致，龙头和龙尾的人员至关重要，他们需要掌控整个过程中的方向和速度，我们小组通过仔细的观察和分析^p后，决定前五个人到达终点后要先把龙头掉过来再和下一组的接力人员交接，这样我们为后面的接力人员争取了很多的时间，结果可想而知，我们部落大获全胜。这个游戏中团队协作性非常重要，整个队伍必须保持一致的步调，否那么就容易出现摔倒、直接坐在气龙上面等情况，一个人的失误会影响整个团队的进度。第二环节——奔跑吧，润丰这次的拓展训练我们一改以往的传统培训方式，学习《奔跑吧，兄弟》的游戏方式，将活动场地扩大到整个一棵树培训基地，通过闯关的形式完成一系列的任务。活动中有一个游戏叫《快乐传递》，教练出示一个成语，第一个人需要用肢体动作完成对它的表达，然后传递给第二个人，第三个…，最后一个人需要猜出这个成语。教练给我们准备的题目都不算复杂，第一个人做出的动作也很标准，但是在传递的过程中动作被扭曲，等到最后一个表演的时候已经一塌糊涂、表不达意，在大家一片欢快的笑声中，我们小组在3分钟内猜出5个成语。通过这个游戏我懂得了团队工作中沟通的重要性，任何一件事情都要用心去体会，团队中的人际关系、包括上下级间的关系，成员间的关系非常重要，不良的人际关系会消耗团队大量的精力，只有良好的沟通，细心的体会才能高效的完成任务。《巧运气球》的游戏是开指压板上面开展的，两人面对面用胸部夹住气球，赤脚通过大约10米长的指压板，然后再背对背夹气球返回。指压板大家都知道，它是一种"刚好让你痛，但又不至于痛到站不上去"的微虐型游戏道具，一开始听说有这个工程我就已经胆颤心惊了，不过，真正体验了过才发现，走了一圈过后的脚板非常放松、非常舒适，累了一天的脚底神经都得到了充分的按摩，看起来很难的环节我也可以轻松拿下，并且真真切切体会了一把"痛并快乐着".团队工作中也是一样的，遇到困难首先不要选择逃避更不要推卸责任，保持一颗平常心，迎难而上、英勇面对。俗话说，困难就是纸老虎，你强它就弱，你弱它就强，只有真正的努力的人才能抑制一切困难，并且坐享成果。第三环节——团队绽放完成所有《奔跑》工程后，我们四个部落的人员全部回到了起点，教官要求我们手拉手围成一个大圆圈，然后给出一条绳子，每人握住绳子的一局部双脚合并，脚后跟着地所有人同时握绳向后倒，人员调整到力量平均后，所有人同时用力顺时针完成100个画圆的动作。这个任务非常考验人的体力，并且在画圆的过程中任何人都不可以停下来，也不能放缓速度，如有略微的懈怠会导致你这所掌握的这局部绳子脱手，那原来力量平均的圆就可能"圆不成圆"了。在教练的指导下，所有人员团结一致，在声声震天的呐喊报数中，我们终于完成了这个困难的任务，也为我们此次拓展训练划上了一个圆满的句号。通过这次的拓展训练，我深体会到了团队的力量是宏大的，假设没有团队里每一个成员互相协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真是存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是获得成功的第一步！第三是团队之间需要多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位考虑，对人要设身处地的为别人着想，对事要多换一个角度考虑，多一份理解，多一份关爱。分开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们秉着团队协作的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美妙。户外拓展心得篇一：户外拓展心得这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相鼓励。这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经历，建立一种新的工作形式。同时让我们学会了互相沟通，学会了换位考虑。使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感谢，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。2023年4月20、21日我们进展了一次野外拓展，这次拓展让我们很期待，也很兴奋，因为它是在野外进展的，而且还在山清水秀的营地过夜，不仅品味了美味的野炊，也感受了野外的生活。这次拓展当中，让我印象深化的就是“急速60秒”这个游戏。游戏分为两个小组进展，我们两个小组都各自为了自己小组的成绩而努力着，却没有想过我们两组其实可以信息共享、互相合作这个原理。其实在工作当中，我们也常常这样，没有双赢思维，只想住自己团队的获胜，而往往却没有哪个团队获得好成绩，假设我们可以多一些合作，那我们的成绩不是更上一层楼了吗？第二天的拓展工程相比照拟丰富，拼图积分的游戏让我感悟很多。作为队长，首先就被思维给困住了，平常的“我以为”太多了，往往思维就被限定了，两个队长都以为工程书不给读，结果整个团队连目的都不知道。队长也没有很好的起到领导的作用，当已经发现资共享的时候，没有领导团队用这个方式朝目的去努力，使得各个小组都是各顾各的在拼图。这个游戏让我感悟到领导力的重要性，作为管理组，在工作当中我们是否也应该协调好冲突，带着整个团队朝我们的目的去开展呢？这次拓展，每一个工程都让我们受益匪浅，更多的是通过这次拓展，让我们体验了在平常工作当中的这些道理，比方说团队合作、双赢思维、信任共进等，对我们的工作和生活都有莫大的启示。4月18日是新休验的一次，这次是到野外去露营拓展，怀着担忧、期待的心情我们到了目的地，也开始了我们两天一夜的野外拓展活动。在教练的筹划带着下，我们参与体验了许多的活动，也收获良多。其中感触最深的游戏是拼图活动，活动完毕时教练说：“这个活动我们团队的失落感很大”，确实是因为游戏的失败让我们大伙都有些失落，但是同时也反响出我们都是很有团队荣誉感的人，所以造就了我们的失落感。在这活动中让自己清楚的理解到，在一个团队里要去完成一个目的没有领头羊，就算里面的人有精英、有天才，也会是人多力量不大，就成了我们的一句方圆：“人多屁股乱”，所以在一个团队里领导的角色是不可缺少的。那如何去做一位优秀的领头羊呢！相信这会是我要一直努力学习改进的方向。篇二：户外拓展心得在拓展完毕后又回到了工作岗位上时，回忆几天前的野外拓展训练的全过程，仍然记忆犹新。训练场上“巨石山别动队”和“龙山队”的对战与合作、组内的团结与协作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”；教练在协助我们每个队员完成训练任务的同时又交给我们考虑和行动的方向。队友、教练，每一个训练工程，每一次教练点评，都历历在目。我们共有30余名队员，整理后编为2队，选出队长、副队长、卫生员。分组后的短短数非常钟内，各小组成员集思广益确定了队名、队标、队歌，。通过小组风采展示的方式进展pK，让人感受到团队力量的震撼力。“巨石山别动队”和“龙山队”两个队pK，教练问前方需要支援，我们答复前方支持，教练说队长需要板凳，队友就急忙蹲下给队长当板凳，需要袜子就赶紧脱袜子，需要鞋带不假思索的解下鞋带，最后“龙山队”最先完成，感受到了成功的喜愉，体会到付出了就有结果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实，害怕不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒！“队员们准备好了吗？时刻准备着”。台下队友叫着背摔台上队友的名字说“我爱你们”就有种莫名的感，一下有了信任感、信心和勇气。信任背摔工程完毕后，我们围成一个圈儿，分享自己对这个培训工程的感受，大家体会到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任，是干工作、做事业的根底，没有信任，一切都会变成空谈。在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深化体会到了团队的宏大向心力，成功属于团队的每一个成员，假设没有团队里每一个成员互相协作、共同努力，就像一艘孤帆，难以远航。分开了拓展训练场，回到了工作环境，只要我们带着团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题。篇三：户外拓展心得4月20日，我参加了公司组织的户外拓展训活动，这是我第一次参加这种团队训练，所以感触颇深。经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要开展，自信心是必不可少的，而一个公司要开展，一支富有激情的团队也是必不可少的。有感一：团队建立。所谓团队，就是由某些人为了到达一定的目的而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的才能也参差不齐。很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建立由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。有感二：凝聚力。没有人知道接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规那么，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规那么有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，可以把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目的只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出成功的喝彩。有感三：尝试与执行力。“摸着石头过河”是一种尝试，这一尝试带给了我们改革开放____来翻天覆地的变化，而踩着铁链过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了信任的力量和执行力，当一个方法不行时，马上有另一个方法付诸行动，当所有的方法都用了以后，我们找到了一个最可行的方法，这是尝试与执行力最正确结合的最好表达，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个好心的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目的在努力着，努力着……有感四：总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，我们更多的人却意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见着，我们应该在走过的人生作过一次小小的总结，在工作的尝试、失败、成功中总结。在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有进步，有进步才会进步。总结可以让你点评过去，正视如今，看清将来，也只有这样，我们的工作才会沿着既定的目的，稳妥的前行。篇四：户外拓展心得2023年6月2号，没有风和日丽的天气，我们本着风雨无阻的心情，踏上了开往灵川青狮潭的大吧车，这是经过公司管理组半个月的筹划与组织决定好的一次企业户外拓展训练，毕业至今，参加工作已经有3年多了。但是从没有参加过类似的活动，因此对户外拓展的概念并不是很理解，所以在到达目的地之前我还是抱着是公司组织的娱乐活动，是去玩的，不止是我，大局部的同事都是带着这样的心情，当我们下车的时候，接待我们的是一个穿着跟正式的一个教练，大学军训之后，我们再一起站军姿，列队，我们的团训也在我们的迷茫、疑惑跟不知所措中开始了当天的拓展训练。刚刚开始教练通过一些小游戏，活泼了气氛也纠正了我们是去玩的想法，告诉了我们此行的目的是为了学习，学习的目的改变，我们不停的重复着念着这一句话，但是心底并不知道我们今天到底能学到什么，改变什么。经过简单的分组。60个人被分成了雪豹跟皇冠两组，我成为了雪豹中的一员，分组之后我们进展了相应的比拼，跟工作中拼业绩一样，我们的想法就是一个字嬴，在这一点上，我觉得我们一直带着工作中的那种激情。这次活动中，我们有支援前线、荒岛求生，信任摔背，数字游戏，穿越红绳，盲人与哑巴等游戏。让我感触最深的是信任摔背，穿越红绳，跟盲人哑巴三个工程。信任摔背是拓展训练中比较经典的一个工程，当人站在1米多的跳台上直挺挺的向后倒下的时候，台下的同事用自己的双手托起成一个人床把台下摔下来的人接住，我们大都是一些人均年龄在22左右的年轻人，很多的同事处于本能的恐惧，都很害怕往下倒，包括我，进入这个游戏的第一时间，我的想法就是我这么胖，我往下倒的时候我能不能被成功的接住，所以我没有做第一批往后倒的人，我是第一批在下面托起人床的人之一，我们人床的主力____都是我们的男同事，每一个往下倒的同事都会事先问一句你们准备好了吗？然后我们下面的同事就会答复：时刻准备着，请相信我们。我也第一次体会到了团队合作的宏大能量，体会到了男生们很man的一面，我们雪豹队也顺利领先于皇冠队完成了我们的摔背工程。我对跨越红绳工程感触深的原因，第一个是因为我觉得这个是不可能完成的，第二个在经历了荒岛求生的游戏之后我有点觉得好似是被教练耍的感觉，将近60个人跨越一根塑料带，还不能碰，没有任何外物可以借助，还得所有人手牵手，我潜意识里就认为是不可能的，也许不只我一个人有这样的想法，这个工程刚刚开始的时候大局部的人都有这样的想法，在教练的言语刺激下，我们开始整队，抱着试一试又或者是不服输的心态，我们开始尝试，我始终觉得此次训练，走在最前面的都是我们的男同事们，我们一个个都是踩着男生的大腿膝盖跨过红绳，也并不顺利，好几次都是半途因为撞到线又被迫全员重来，很多男生的膝盖都通红了，再经历了3次跨越失败之后，总算是完成了此次工程，我开始意识到不是我们没有才能完成，而是我们没有做到做人一落____，做事全力以赴，一个优秀的团队是不应该在任何困难面前却步的，因为我们不是一个人在战斗。本以为吃饭完就可以自由活动了，老实说一天的训练让我们这些平日里不曾运动的孩子们着实有点伤不起啊，很累，7点集合之后，我们也就是在这个时候喊着不怕苦不怕累不怕脏的口号开始了一天下来最触动人心的工程，哑巴跟瞎子的共存亡，我的角色是一个哑巴，我不能说话，只能用我的肢体语言跟我的力量搀扶着一个被蒙上了眼罩的瞎子，我们要通往的是一条有阶梯，有火堆，有水沟，有跳台，沙网的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的8点钟，只有教练拿着小手电在前面给我们引路跟照明，我们是不能说话的，而瞎子是看不见的，这样组队完成这段路程单独靠我们两个是不可能的，所以在跨越大的障碍物的时候，我们这些哑巴不仅要帮助我手上牵着的这个盲人，我们还有团结起来帮助其别人带着的盲人，我们是一个将近60个人的团队，我们没有时间去犹豫我如今要做什么，而是我们看到哪里需要帮助的就需要第一时间大家一起携手将所有的盲人跨越每一个障碍物，我们不再有不同部门的隔膜，男女之间的隔膜，平日里我们只懂得把自己的工作做好，也只懂得一个劲的拼业绩，这是我们第一次这样手拉手，第一次这样不怕脏不怕累的去完成同样的一个目的，我们真正的学到了东西。也改变了自我。可以说，通过一天的游戏，我们从最初的懒散，没有集中精力，不用心，没有合作精神渐渐的在教练的教导，在队长们的一次次被惩罚中开始意识到团队合作的重要性，并不是游戏太难，也不是教练刻意的刁难，是我们一直处于一个太自我，没有团队合作意识的心态，也没有从一开始认识到公司给我们这次训练的目的。回到生活中，记得我总喜欢说一句话，别人对我好，我肯定加倍对别人好，如今想想，或许这句话我应该倒过来，只有我先主动的去对别人好，或许别人才能加倍的对我好，就像我们一直都在问公司给了我们什么，这个月有没有奖品？有没有活动？可以去哪里吃饭？往往却忘记问自己，我们又给公司创造了什么，我们总是怪别人哪里没有做好，却不曾想到底是自己还有哪里做的不够。这次拓展训练，让我体会到这样的精神，让我更深化的去体验我们的人生，我的工作，我的家庭，也让我们同事与同事，上级与下级，部门与部门之间更核心的凝聚到了一起。让我们的团队更富有凝聚力跟战斗力。仙女山户外拓展培训心得仙女山户外拓展心得汪磊非常感谢集团部再次出巨资举办了此次财务后备干部培训活动，我在本次拓展活动中受益匪浅，主要表如今以下几个方面：第一、身体是一切的根本，只有强健的身体才可能把事情做好，没有身体一切都是空的。在仙女山的一整天时间里，从汉诺塔游戏、鼓掂排球、破译敌军信息到战地排雷，每个任务外表不是很繁重，但执行起来却也没那么容易。所以工作之余需要不断加强身体锻炼。第二、团队合作程度的上下直接决定团队的成绩。我们此次财务后备干部被分为四个小组，每一项任务的施行都离不开团队成员间互相合作。比方：鼓掂排球，团队里所有人分别牵一根控制鼓的绳子，需要大家的步调一致才有可能将排球掂起并不被落下。齐心协力的想问题，找到解决方案才是成功的关键。第三、细节决定成败。很多时候做事情更容易关注大的方面，往往却无视了一下小的细节。玩6层汉诺塔的时候，也许你的方针策略正确，但是在执行的时候假设有一个人犯了错误，整个过程就会完全搞错，直接影响结果。这个游戏告诉我们，需要注重身边的每一个细节。第四、在做任何一项任务之前都需要明确要求，不可以盲目行事。在破译敌军信息游戏中，教练要求大家在有限的时间内把正确信息破译出来。由于每次看信息的时间都很短，大家又都看得比较乱，浪费了不少时间去描绘任务的整体情况。这个游戏给我最大的启示就是要非常明确的理解教练的要求，我们忽略了一个重要的环节，就是前面的队员看完图纸后都很难把图纸的大致状况给后面的队员描绘清楚，都盲目的一个个的比划传递信息，最终导致了信息传递速度慢且准确性大大降低。第五、不一定做任何事情都要最求名利，开心就好。最后多米诺骨牌环节，我们所有队分别摆成一个字，并且需要共同合作才能将骨牌一下子推倒。虽然不能表达出我们谁是最优秀的，但是大家都玩的很开心，因为从一开始我们内心就没有负担，不是冲着名次而去。以上是我参加此次拓展的主要心得。最后还是要感谢会务组的所有同事，你们的精心安排才使得我们可以获得如此多的收获。2023户外拓展培训心得拓展心得之感动感谢篇短短三天时间，似乎并没有太多的言语，然而感谢两个字弥漫了整个训练营中。感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢公司的关心，几乎每个人的发言都带着感谢，似乎每个人都有着说不完的谢意。这，不是做作，更不是虚伪，这是真情的表露，更是内心的直白。不能忘记自己站在七米高中无法迈步时队友的鼓励，那加油声会永远响彻在内心底处;不能忘记攀天梯、钻电网队友们的帮助，那建议声让自己学会了协作;不能忘记教练的指导，是他们用智慧让我们获得了成功，自信将在内心永远不倒;不能忘记公司的关心，是公司给了我们释放激情、学会团结、树立自信、体验感动的时机。假设说瞎子与哑巴的游戏，让我懂得了人间的关爱和互助，让我在体验人间冷暖的同时漂洗了自己的心灵，那么感恩的心的手语歌和那动人的故事，让我明白了真情无处不在，时刻不要忘记感恩父母、感恩别人、感恩每一个帮助过自己的人。拓展心得之激情奋进篇激情，似乎这个词应该算是一个中性词。有人说，激情是个天使，可以使你进步，可以让你获得成功;也有人说，激情就是恶魔，可以让你急躁，可以让你直面失败。无可否认，激情在随波逐流的世界总有着矛盾的两面，但却有人无视了，年轻不怕失败，年轻就会努力，年轻需要激情。每个人都有着激情，只不过在世故的面前被深深地掩饰，而今天在训练营中就是去让我们释放激情、释放年轻。拓展心得之团结信任篇拓展训练器材-信任背摔让人体会最深的是人与人之间的信任和真诚。站在两米多高的背摔台上，毫无顾虑的躺下去，需要的不仅是勇气，还有对台下队员的充分信任。只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在集体中才会有归属感和责任感，而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。其实在工作中，我们要做的是主动坦诚待人，这样不仅会让我们更快、更好、更有效率的完成工作，还会让我们体会到工作带给我们的快乐。生死电网和逃生墙，是团队完成任务的催化剂，激发了团队激昂的斗志、增强了大家的凝聚力。大家集思广益，为了一个共同的目的，出谋划策，最终顺利完成了任务。大家从中真正体会到了什么叫互相协助，什么叫为人付出，什么叫一份责任，什么叫做感动。通过生死电网和绝壁求生的两项训练，充分表达了团队的作用。单位新员工户外拓展培训心得单位新员工户外拓展培训心得今天一天紧张而充实，这类型的户外拓展也是我参加公司一来第一次参加，比起以前轻松活泼的公司活动，这次拓展训练因为专业团队的参加，让我更加体会到了团结协作的意义。有这么两首童谣:一个和尚挑水喝,两个和尚抬水喝,三个和尚没水喝。一只蚂蚁来搬米,搬来搬去搬不起,两只蚂蚁来搬米,身体晃来又晃去,三只蚂蚁来搬米,轻轻抬着进洞里。这两首童谣,讲了两种截然不同的结果。三个和尚之所以没水喝,是因为互相推诿、不讲协作;三只蚂蚁来搬米之所以能轻轻抬着进洞里,正是团结协作的结果。团结协作是一切事业成功的根底,个人和集体只有依靠团结的力量,我为人人,人人为我。才能把个人的愿望和团队的目的结合起来,超越个体的局限,发挥集体的协作作用。一个缺乏合作精神的人,不仅事业上难有建树,很难适应时代开展的需要,也难在剧烈的竞争中立于不败之地。越是现代社会,孤家寡人、单枪匹马越难获得成功,越需要团结协作,形成合力。从某种意义上讲,帮别人就是帮自己,合那么共存,分那么俱损。假设因为心胸狭隘,单枪匹马去干事,放着身边的人力资不去利用,结果只能是事倍功半,甚至更糟。下午的第一项挑战给我的印象尤为深化，通过大家的团结协作，同事之间的互相信任，我们完成了这项看起来不可能完成的不可思议的任务。一个单位,假设组织松散、人心浮动,人人自行其是、集体一盘散沙,何来活力与活力?何谈干事与创业?何有形象与成绩?在一个缺乏凝聚力的环境里,个人再有雄心壮志,再有聪明才智,再有丰富经历,也不可能得到很好的发挥!只有懂得团结协作的人,才会把团结协作当成自己应尽的责任,才能明白团结协作对自己、对别人、对整个单位的重大意义。从如今开始,就让我们携起手来,发扬团结一致、奋力拼搏的精神,为公司安康开展做出更大的奉献!户外拓展培训心得体会20xx年4月12日是一个让我难以忘怀的日子。我们xx小学全体教师到绿满地户外团队拓展训练营培训。刚一下车，教练就让我们集合宣布训练中的纪律，到了训练基地，把50人分成两组，每组就是一个团队。教练规定我们在二非常钟内来确定我们每个团队的队名，队旗，队歌，口号。大家集思广益，最后确定了我们队的队名是雄鹰队。开始的时候，我们心想：游戏而已，何必较真。就满不在乎，后来随着活动的展开，违规队员、队长的受罚，让我们认识到这是一个有组织、有纪律的的团队，没有领导之分、没有男女之别，更没有特殊的照顾，每个人都是平等的一分子，必须服从教练，必须服从训练营的纪律。在短短的一天训练中，工程不算多，但每一个工程都给我们留下深化的印象。每个工程都是团队工程，不是单凭一个人的智力、体力和才能就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员互相团结，互相帮助，互相信任，互相沟通，才能共同完成团队的目的。通过这次拓展的训练，我的收获颇丰，收获了激情、收获了快乐、更主要的是收获了人生的感悟：第一，珍惜机遇，周密方案，再施行行动。比方过生死电网：要求所有人在40分钟内，依次从电网的一端穿越到另一端，每人只能用一个网眼，穿越者和协助者的任何部位〈包括头发和衣角〉触网都算失败，而且这个网眼同时也作废。这就要求根据每个人的身材选用合理的网眼，并确定穿越的先后顺序，更要求有固定人员记录网眼和时间的使用情况，这一切的安排都是为了确保最终所有人员都可以顺利穿越的目的的达成。由于我们没有听清楚教练的要求，便急于求成，不懂得周密方案，合理安排，不珍惜每一次时机，结果违规屡次，网眼同时作废。在失败了5次以后，教练对我们进展了5分钟的教导总结，让我们找出失败的原因，经过总结，寻找解决失败的方法，集思广益，利用有限的资，珍惜每一次的时机，同时控制自我，最终在教练给的三非常钟时间内把团队的二十个人通过了，虽然是汗流浃背，但是心情畅快。第二，统一指挥、协调沟通，才能创造高效的效益。比方七巧板这个工程,目的是锻炼人的统筹安排事情的才能，只有安排合理，才能获胜，如何合理利用资，如何最大限度的利用它，需要事前进展周密的统筹安排。一开始教练便把我们分成七组，并且规定只有第七组的人才能自由活动，其别人就只能坐在原位，我们要什么东西都可以通过第七组来传递。解释完后，教练便给每组发了一些彩色板和一份任务说明书。刚开始，大家都嚷着要各种图形来完成自己的任务，只顾完成自己的任务，没有顾及整个团队的任务，而第七组也没有履行他的职责，统筹安排，互相调配，结果40分钟内我们没有顺利完成各项任务。活动完毕后我们做了反思，从这个游戏中，我领悟到很多东西，明白了领导在团队中的重要性。(1)每个团队都离不开一个核心的____物去帮助，协助，指挥和监视队员向着一个共同目的而奋斗。而作为一个领导，首先要明确自己的位置，相信自己的下属，相信他们有才能去完成任务，不必事必躬亲，要给下属一些充分发挥主观能动性的空间。(2)在执行工作之前，要明确目的，清楚资情况和外部环境并做好方案，磨刀不误砍柴工，有个好的方案，能让团队更加集中精力去完成目的，可以到达事半功倍的效果。(3)每个员工都应该要清楚团队的目的及整个工作的方案，不应该只顾自己，更多的为团队做出奉献。(4)沟通。尤其在现实生活当中，团队之间的沟通尤为重要，领导要充分听取员工的意见，员工要积极表达自己的想法，只有在大家互相理解的前提下，才能更好地开展工作。领导不听员工的意见，只一意孤行地执行自己的决定，这样绝对会打击员工的工作积极性，也影响团队的凝聚力，工作效果也无法保证了。相反，要是员工不发表自己的意见，只一味跟着领导走，很快也会丧失工作热情，同样不利于目的的有效实现。(5)要灵敏运用工作方法，进步工作效率。很多工作的方法其实都是可以传承的，并不是每个都需要自己亲自去体会探究，我们要详细问题详细分析^p。况且，让员工知道某项工作终究是怎么回事、该怎么做非常重要，这有利于进步工作效率，而且员工在执行的过程中就节省了自己探究的时间，可以把更多的精力和时间用在完善工作方法上。第三，工作要互相沟通，分清主次、缓急。比方：孤岛救人工程，教练把我们团队分成三个小组，分别是哑人岛、盲人岛和珍珠岛。共同的目的是把全体成员集中到珍珠岛，通过这个工程，我深化地体会到沟通是多么的重要，在平时的工作中我们都是在不同的岗位上，交流和沟通比较少，通过这次活动大家懂得了人与人之间要互相交流、沟通才能完成任务并获得满意的结果，同时在工作我们还分清主次、缓急，应先把重要紧急的事情去完成，不要做一些无用功，把一大堆的无关紧要的事做了可到头来还是没结果，没有结果就等于失败。第四，守承诺，讲信任。比方信任背摔它让我深化地体会到信任与团结的重要性。当站在台上向下面的队友问我准备好了，你们准备好了吗:下面的队友回应准备好了，请相信我们，我们爱你听到这有力的真实的声音，真的一百个放心。其实在学习和工作中也是一样，我们要充分信任自己的队友。同样，自己也要做一个值得别人信任的人。这样，我们才能团结起来完成那些靠个人根本完成不了的任务.通过本次训练，使我学到了之前在书本和其他一些地方学不到的东西，在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深化体会到了团队的力量是宏大的，成功属于团队的每一个成员，假设没有团队里每一个成员互相协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是获得成功的第一步!第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位考虑，对人多设身处地替别人着想，对事多换一个角度考虑，多一份理解，多一份关爱。分开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美妙，方案在以后的工作中，多总结工作方法，把现有的资达成目的，信任同事，扔掉精神的包袱和顾虑，全力以赴，并且在工作中不断的打破创新，常怀感恩之心，发扬团队精神，就能翻越工作中的重重障碍，把我们的工作做好。虽然只有短短的一天时间，但是拓展训练所给予我的启发和经历却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到非常有益的人生感悟户外拓展训练心得户外拓展训练心得平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的时机太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的时机。大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的理解与信任。树立了在工作中必须互相配合、互相扶持的团队精神和整体意识。我相信每一个人都从拓展训练中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔珍贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观！拓展训练是一项极富挑战性的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、创立和谐、严肃态度、消除职业压力与倦怠为目的的训练活动。采取严格慎重的训练形式，强调纪律。旨在鼓励人的斗志，激发人的潜在才能，创造性地开发团队战斗才能。无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到非常有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下六个方面：一：所有成员组成同心圆，不分近或远间隔握手互相问好，可以消除同事间的陌生感与隔膜，增近同事之间的亲近感。二：6人组双手双脚配合踏木板共进退，可以提升团队合作，协调才能。三：两人握手赚取RMB竞赛，可以开阔思维，创造互惠互利互动的关系。四：水上竹排接力竞赛，可以增加团队的共勉合作精神。五：全员平安无声息翻越4.2M高墙，相信自己的团队，互相信任是团队建立的基石，感动了每一位参与的同事，显现出了同事们的亲密配合，不一样的自我、不一样的集体。短暂的一天户外拓展训练活动完毕了，我们盘点着心中的收获，珍藏着每一份很难得的回忆，激情仍然因其而延续。组内的合作，各组的角逐，个人的适应与配合才能的施展，都上演了无言语的难忘，拓展训练虽以告一段落，考虑却不可停步，训练活动的完毕，不是考虑的停滞，将是考虑的延续。忘不了：那一幅幅智慧与创造性的交织。忘不了：那一幕幕团结互动互助的片段。忘不了：那一次次失败，失败接着再失败的经历。忘不了：我们得意的同事们，一切只因为有你们。公司户外拓展心得公司户外拓展心得梁小燕虽然8月份的户外拓展已过去十几天了，但传递的那种正能量却一直在脑子里回荡，那种团结协助的气氛也一直萦绕在自己的身边，借此时机本人谈谈自己此次的心理体会。1.在前往拓展基地的路上，青风教练用他那充满激情、响亮的声音向我们整车的同事打招呼时，我们30几个同事的回应竟然是那样松散，声音也是那样的消沉无力。可想而知这里面的原因应该是多样的，如状态不佳、注意力不集中、心理问题不敢大声说出等等造成的。一大清早这些不利的因素就在大家的身上表达出来，可想而知一天的状态会是怎样呢？后来经过青风教练一次、两次、三次的鼓励，大家才可以发出响亮、激情的，充满自信的回应。这才是我们需要的那种活力，充满了精神气，充满了积极性。2.到了培训基地，坦克教练给我们做了简短的军训，把大家的积极性和士气调动起来。接下来森林教练开始给我们做工程培训了。第一个工程是：信任背摔。是人站在高台上，背对着大家，身体绷直，渐渐的倒在同事一起搭的人床上。人床的受力点是第三、第四人。而且搭建人床的人员头要尽量往后仰以免倒下来的人员会碰伤自己。在B组里，女生我是第一个承受挑战的，当里心理紧张、害怕，两个脚也开始不听使唤的发抖，似乎话都说