心理健康知识竞赛试题及答案

心理健康知识竞赛试题及答案1.健康的概念是指哪种状态身体健康生理无残疾心理健康身心健康(正确答案)2.人的气质可以分为四种基本类型，即黏液质，抑郁质，多血质以及兴奋型独立质胆汁质(正确答案)谨慎质3.交往双方能否成为知己，关键在于各自能否向对方施以恩惠增加交往频率向对方作自我表露(正确答案)改善交往情境4.学校增进心理健康的主要途径和方法是心理咨询心理健康教育(正确答案)心理治疗进行大规模问卷调查5.关于影响人际吸引的因素，哪一个是错误的相似性外貌接近性自尊(正确答案)6.下列行为哪一项属于心理健康的范围见什么人说什么话经常努力工作经常保持乐观的心态(正确答案)见人都热情相待7.良好的心理康复能力不包括精神创伤后不留严重痕迹回忆起既往的精神创伤时情绪波动大(正确答案)回忆起精神创伤时原有的情绪色彩变得平淡再次回忆创伤时较为平静8.大学生心理健康日是5.25.245.25(正确答案)5.269.想摘玫瑰，又怕刺，这是一种怎样的形式冲突形式接近—接近型回避—回避型双重接近—回避型接近—回避型(正确答案)10.我们青少年在经历丰富的情绪变化时，情绪既会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律的事情。所以()A．情绪无法调控B．情绪需要调控(正确答案)C．情绪能够控制青少年的行为D．有的青少年是情绪的奴隶，有的青少年是情绪的主人11.在人际交往中，我们应该学会()A．毫无情绪B．任性地表达情绪C．以恰当的方式表达情绪(正确答案)D．只能有正面情绪12.新型冠状病毒感染的肺炎正在流行，面对疫情，我们应该调整自己的情绪，不因情绪而影响免疫力。当出现焦虑、抑郁等情绪时，我们可以进行自我调节，下列方法正确的是()A．去室外放松训练B．与父母争吵宣泄C．转移注意力(正确答案)D．闷在心里13.小星在学校被同学误解后，心里很难过，于是他跑到操场，边跑步边大声喊叫。跑了两圈后他觉得心情平静了许多。小星这种调节控制情绪的方法是()A．改变认知评价B．转移注意力C．放松训练D．合理宣泄(正确答案)14.人们常说:“情感为生活锦上添花，没有情感的生活好比干巴巴的丝瓜筋。”下面可以获得美好情感的方式有()①阅读②积极与人交往③参加有意义的社会活动④参加体育活动A．①②③B．①②③④(正确答案)C．①②④D．②③④15.关于情绪的叙述，正确的是?A.人类的情绪都可后天习得B.具有两极性C.体验是情绪的基本特点D.以.上答案都对(正确答案)16.有人说：“心中若有阳光，便无谓一切悲伤。”这句话告诉我们()A.晴天会给人们带来乐观的态度B.积极调节情绪，乐观面对生活(正确答案)C.情绪对人既有负面影响，又有正面影响D.消极情绪是无法调控的17.孤独症的症状是什么？()A、社会交往困难(正确答案)B、交流困难(正确答案)C、兴趣局限，刻板重复的行为模式(正确答案)D、性格外向18.以下描述中属于焦虑症特征的有?A.惶慌不安.自我失控(正确答案)B.高度警戒.高度关注(正确答案)C.自我怀疑。自我虐待(正确答案)D.无法自拔.无病呻吟(正确答案)19.青春期有“疾风骤雨”和“心理断乳期”之说，在这一时期，人类几乎所有的情绪都会在青少年身上体现出来。关于青春期的情绪特点，下列说法正确的是()①情绪体验常常不稳定，具有顽固性②情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富③会掩饰自己的情绪感受，不愿意