大学体育理论考试题目基础排球专项

C1、最适合的锻炼频度是每周进行（）次。A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5A2、身高胸围和体重指数标准：（）为强壮。A、0-10B、10-20C、21-25D、26-35A3、体育运动对大学生心理健康的影响拥有提升心理素质发泄情绪（）、调治生活和实现自我价值的作用。A、加强社交能力B、清除疲倦和精神紧张C、完佳丽品个性D、消除烦恼A4、短跑速度取决于（）和保持（）的能力。A、步频步幅、步频步幅B、平常练习、下肢力量C、步频步幅、下肢力量D、平常练习、步频步幅C5、组成人体健美的外在表现是（）。A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D6、人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。A、同化作用占优势B、异化作用占优势C、同化作用与异化作用趋于降落D、同化作用与异化作用趋于平衡A7、人体运动的杠杆是（）。A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D8、获取健康的身体最重要的是（）。A、充分的睡眠B、适合的营养C、乐观的的情绪D、体育锻炼D9、体育作为一种流传体育价值观的理想载体，在激发爱国热忱、振奋民族精神及培育社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们（）。A、踊跃参加社会活动B、成为社会体育活动家C、与社会保持一致性D、成立个人奋斗目标A10、重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围。A、90-100B、80-90C、85-95D、70-90C11、人体发育的最重要的年龄阶段是（）。A、10—12B、14—16C、11—14D、12--16A12、有造血及贮备钙磷等元素的机能的是（）。A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D13、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是（）。A、红药水B、酒精C、碘酒D、紫药水B14、延缓性肌肉酸病的办理方法为（）。A、冷敷B、热敷C、加压包扎D、脚抬高A15、提升耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）本来能负担的耐力水平。A、高出B、低于C、等于D、都不是A16、依据目的、对象和社会施予的影响不同样，目前宽泛以为，体育可由（）组成。A、学校体育、竞技体育和公众体育B、学校体育、健身运动和娱乐体育C、学校体育、健身运动和娱乐体育D、学校体育、娱乐体育和公众体育C17、《国家学生体质健康标准》于（）年正试宣布推行。A、2000年B、2002年C、2007年D、2003年A18、运动中韧带扭伤的办理方法应是先（）,再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。A、冷敷B、热敷C、揉搓或抖动D、按摩A19、体育锻炼自我评论的方法很多，目前常用的方法有（）。A、比较评定法和综合评定法B、生理指数评定法和综合评定法C、比较评定法和胸围指数评定法D、肺活量指数评定法和综合评定法A20、运动能够加强社会交往能力，改进人际关系，特别是（）运动。A、户外B、足球C、健身D、羽毛球D21、现代健康观的内涵包含（）、心理要素和社会要素。A、遗传要素B、环境要素C、体育要素D、生物要素B22、适合冬天锻炼的运动方式是（）。A、自行车B、长跑C、漫步D、体操A23、与呼吸深度有关的是（）。A、胸廓B、胸骨C、肋骨D、躯肌A24、（）对加强呼吸系统摄入氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显着的训练作用。A、耐力练习B、力量练习C、速度练习D、柔韧练习C25、人工呼吸的操作方法：抢救者一手托起患者下颌，掌根轻压（），以防备空气经食管出入胃内，另一手捏住鼻孔，掌根压住患者前额，深吸一口气后对患者口吹入，吹完气后松开捏住鼻孔的手，这样屡次进行。A、喉结上方B、喉结C、喉结下方D、嘴巴A26、人体生长发育的绝对要素是（）。A、遗传B、环境C、变异D、体育锻炼A27、为了适应将来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在（）。A、发展身体素质B、掌握运动技术C、获取体育能力D、培育体育涵养B28、优秀运动员每百毫升血中血红蛋白可达：()。（单位，克）A、12—14B、16—18C、14—16D、18—20A29、当溺水者呼吸与心跳都停止时，一人进行抢救，人工呼吸与胸外心脏按压同时进行，每按压（）次吹气两次。A、15B、16C、17D、18D30、检查表示，同龄大学生中坚持体育锻炼的身高比不经常锻炼者身高平均高（）。A、1--2厘米B、3--4厘米C、5--6厘米D、4--8厘米B31、当发球队员击球时，若是队员不在其正确地址上，则组成（）。A、发球犯规B、地址错误C、该球重发A32、自由人一般采纳的是（）技术A、垫球技术B、传球技术C、扣球技术B33、进行搬动时身体重心应保持()。A、起伏B、平稳C、降落B34、一名队员连续击球两次，或球连续波及其身体的不同样部位为（）犯规。A、四次击球B、连击C、持球B35、标记带和标记杆都被以为是（）的一部分A、场所B、球网C、网柱B36、比胜过程中，每队最多击球3次（拦网除外），高出规定次数的击球判为（）。A、连击B、4次击球C、持球B37、下排队员属于前排队员的是（）A、1、2、3号B、2、3、4号C、4、5、6号C38、排球竞赛男子网高度是。()A、米B、米C、米C39、世界杯排球竞赛每（）举行一次。A、二年B、三年C、四年C40、每一局竞赛最多能够替代（）人次，可同时换1人次；A、3B、4C、6B41、排球是哪一年发明的，发明人是谁。（）A、1891年詹姆期B、1895年威廉C、1891年威廉D、1895年詹姆期A42、排球队员发球是依据（）方向轮转的。A、顺时针B、逆时针C、其余B43、自由队员能够在场上（）A、发球B、垫球C、拦网A44、发球时，球波及球网上延进入到对方有效区内，此球（）。A、有效B、重发C45、排球垫球最后使劲靠（）A、手臂使劲B、手使劲C、提肩使劲C46、竞赛中，第一裁判与第二裁判分工，第二裁判主要判断（）A、全场B、攻击方C、防守方C47、出现球被接住和/或抛出，而不是被弹击出的状况为（）犯规。A、四次击球B、连击C、持球A48、下排队员属于后排队员的是（）A、1号B、2号C、3号C49、竞赛中每队每局暂停的次数最多为（）。A、3B、4C、2B50、能够拦发球的状况是（）A、拦网触球后球仍在拦网一方B、永远不C、在自己场区上方拦网判断题(请在“对”或“错”选项前点选，每题1分，基础30题，专业20题，共50分)1、体育锻炼之所以能加强体质，改进各个器官的机能，都是经过中枢神经系统来实现的。对错2、要诊断较隐蔽的某些心脏问题时，一定在运动时期进行心电图测试。对错3、短跑速度取决于步频步幅和保持步频步幅的能力。对错4、遗传基因决定人体素质，体育锻炼也不行改变。对错5、除了夜晚睡民外，白日午睡15-30分钟也是减少应激的一种有效疗法。对错6、当海拔高度高出1500米，人体就会出现显然的高原反应：如头晕、胸闷、心慌等。对错7、依据实验显示：人体的头部散热与气温成反比。对错8、应激是个体对应激源或刺激做出的反应，可分为踊跃和悲观应激。对错9、念动训练、想象训练、心理演练也能够成为表象训练。对错10、体育锻炼拥有促令人体生长发育，抗衰防老，盛情延年的踊跃作用。对错11、人体的运动系统的组成为骨骼、关节和神经。对错12、空气污染会致令人体锻炼时心率加快。对错13、目前国内最简单评论心肺功能适应能力的方法是12分钟跑测试。对错14、提升体能无捷径，需要时间、努力和耐心。对错15、心理紧张时，骨骼肌也会不由自主地紧张。对错16、智力健康是指在长久的学习和生活中，你的大脑一直保持活跃状态。对错17、经过听课、与朋友议论问题和阅读报刊书本能有效增进智力健康。对错18、体育锻炼对心理素质的发展有踊跃的促进作用。对错19、生产劳动也属于体育锻炼，所以经常劳动的人就不需要进行体育锻炼。对错20、日光浴可把皮肤里的麦角固醇转变为维生素A，促进钙和磷的吸取利用。对错21、一个人在单位与同事关系差，与领导又处不好，换了单位后辈际关系仍旧紧张，说明他的社会健康水平很低。对错22、体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。对错23、海拔高度越高，人的最大吸氧量和锻炼的长久力降落越显然。对错24、当一个人的情绪悲观或任务高出能力时，生理与心理易出现疲倦。对错25、矫捷性指在活动过程中既快速又正确地变化身体搬动方向的能力。对错26、采纳间歇训练法训练时心率保持在130-150次/分为理想。对错27、提升社会健康能够经过培育和提升善与人相处的能力。对错28、一般人的肺活量为3000-4000ml，经常锻炼的人的肺活量为5000ml对错29、体育锻炼不能够令人体产生变异。对错30、在酷热夏天的11：00-15：00，空气中的臭氧含量最高，阳光中的紫外线辐射也最强烈，所以应防备在室外进行体育锻炼。对错31、因场上队长受伤，自由队员能够顶替执行场上队长职责。对错32、侧向低手发球准备姿势是面向球网，两脚前后开立，持球于腹前。对错33、软式排球网标准高度男子网为米，女子网为米。对错34、排球场所长为19米，宽为8米，画线宽5厘米。对错35、裁判四指分开上举表示4号队员犯规。对错36、排球规则规定，发球今后，队员在场上可任意交换地址。对错37、运动员在竞赛中，身体任何部分均可触球，但球一定被击出，不得接住或抛出。对错38、扣球(以右手扣球为例)助跑最后两步是跨左脚并右脚起跳。对错39、竞赛时，各方包含自由人，每局同意换人6人次。对错40、后排队员在三米线后起跳将高于网的球击入对方场所后落在前场区，判后排违例。对错41、排球竞赛中获取发球权时，发球队员应按逆时针轮转一个地址。对错42、传球时两手应自然张开成半球形，手段稍后仰，拇指相对，用拇指、食指、中指触球。对错43、排球准备姿势要求将重心落在前脚牚上。对错44、发球时，每一名前排队员最