前滚翻转体180度接后滚翻

《前滚翻转体180度接后滚翻》教学构思一、指导思想本课以《新课标》为理论依据，以“健康第一”为指导思想，根据小学生身心特点，努力为学生提供自主学习活动的空间，发挥学生创造力与合作精神，达到快乐、主动、全面发展的目的。整堂课以学生自主学练为主线，在自我模仿、自我尝试、自我学习、自我完善的学练过程中找到成功和信心。二、教材分析滚翻动作是体操中技巧类教学内容，是发展学生肩部肌肉和躯干肌群力量的重要内容之一，更具培养空间感知、调控及平衡能力，提高自我保护和应变能力。根据《新课标》的精神，从教材、学生和场地器材的实际出发，本节课我选择了“前滚翻转体180度接后滚翻”为主教材，并搭配游戏“传球接力”为副教材，选用五年级（水平三）学生作为施教对象。三、学情分析1、五年级的学生已经学习过前滚翻、后滚翻，并能做简单的组合动作，如连续前滚翻、前滚翻起立接球等。2、五年级的学生已具备独立学习、互相合作的意识，教师只需要引导学生如何互相帮助和保护即可。3、师生相互不熟悉，对优差生不了解，需要在教学过程中注意观察，及时调整，及时帮助，促使全体学生都能学有所得。但本节课为“前滚翻转体180度接后滚翻起立”单元的第一次课，有85%左右的学生能基本掌握就达到了目标。四、教学目标1、认知目标：初步建立技巧联合动作完整概念，了解滚翻的实用性及动作要点。2、技能目标：通过教学，使85%左右的学生能完成技巧联合动作，发展学生的柔韧性、协调性和空间平衡感。3、情感与参与目标：培养学生不惧困难、敢于展示自我、自信、学会与他人合作的良好社会适应能力；增强学生安全意识。五、教学重、难点重点：前滚团身紧，转体稳，方向正，后滚翻掌贴肩难点：推撑、后倒及时有力，动作衔接连贯、协调六、教学设计为不断激发学生的学习兴趣，使学生感受体育活动的快乐。根据《新课标》的理念和学生的特点，设计如下教学环节：1、活动一一课始设疑。本课的开始，学生跟随音乐变形跑，调动学生兴趣，针对新授内容做专项准备活动，特别是两腿交叉全蹲转体180度动作的练习，突破新授教学的重点，也从而达到热身效果。2、学练一一体验过程。在前滚翻转体180度接后滚翻中，教师运用多样化的教学手段提高学生的积极性，吸引学生注意力。先通过辅助练习“手贴肩上前后滚动”加强“团身推垫”以便能够更好地完成后滚翻动作；在主教材的学习过程中，教师直接切入新课内容：通过动作演示一一讲解动作一一分解动作一一完整示范一一保护与帮助一一分组练习一一个别展示等层层深入的活动环节，体现学生主动参与、反复练习、掌握动作的过程。3、游戏一一享受快乐。通过游戏“传球接力”提高学生奔跑和滚翻的能力，在游戏合作、竞争中培养学生良好的意志品质和胜不骄，败不妥的精神。4、放松一一得到满足。学生伴随音乐放松身心，交流学练的体会，教师及时总结、鼓励。七、场地器材体操垫：31床录音机：1台篮球：4个篮框：4个皮尺：1把八、运动负荷预计

平均心率：100〜115% 练习密度：38%左右年级五年级人数40人课时第一课时授课人晏君秀教学内容一、技巧：前滚翻转体180度接后滚翻二、游戏：传球接力教学目标1、认知目标：初步建立技巧组合动作的完整概念，了解滚翻的实用性及动作要点。2、技能占目标：使85%左右的学生能在保护与帮助下完成组合动作，发展学生的柔韧、灵敏、协调及平衡能力。3、情感目标：激发学生兴趣，通过合作、比赛，培养学生团结协作的精神和安全意识，增强集体荣誉感。重难点重点：前滚团身紧，转体稳，方向正，后滚翻掌贴肩难点：推撑、后倒及时有力，动作连贯、协调教学过程学习内容教师指导学生活动负荷教法与要求时间强度课始设疑1、体育课堂常规：①体育委员整队并报告人数②师生问好2、设疑引课3、准备活动变形跑：（音伴）4、专项准备活动①头部运动②肩部运动③腹背运动④两脚交叉全蹲转体180度⑤手脚腕、踝关节1、师生问侯2、教师引课：同学们，前面我们已经学过前滚翻、后滚翻动作，那你们想不想把前滚翻和后滚翻的动作连起来做呢？（想）如何把二者联系起来？3、教师领学生变形跑4、教师口令指挥，领做1、师生互相问侯2、学生讨论教师的提问3、学生跟随跑4、学生跟随音乐练习30〃30〃1〃30〃2;小中组织：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOXV要求：队伍整齐精神饱满组织：治自射।口1111V||11111/1\要求：动作舒展，活动充分，注意力集中

体验过程25’一、辅助练习：（音伴）1、团身抱腿前后滚动2、手贴肩上前后滚动二、新授：“前滚翻转体180度接后滚翻”动作要领：前滚翻至臀部过垂直部位后，两小腿成右（左）脚在前，左（右）脚在后的交叉，滚至蹲立时，以两脚的前脚掌为轴向左（右）蹲转180度，成蹲撑。然后接做后滚翻。（注：转体时身体要平稳。）重点：前滚团身紧，转体正、稳，后滚翻掌贴肩。难点：动作连贯、协调一、教师示范讲解。二、教师示范“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻”的动作技术，讲解完成动作的技术原理和方法。1、完整示范动作。2、分解动作讲解示范。3、学生尝试动作练习4、保护与帮助。三、分组互相帮助练学，体验前滚翻转1、学生自由练习。2、学生仔细观看，认真聆听动作要领。3、在保护与帮助下分组进行练习。4、组合动作展示。411，3013011，16，中组织：口x。 xXx x。飞目//qLuwj▽iiiiiibxxx&xxwxXx要求：1、紧记要领，动作连贯；2、听从指挥，注意安全；3、互帮互助，鼓励进取。

保护与帮助：保护者跪于练习者侧面稍后的位置，帮助练习者托肩推背助其起立。体180度接后滚翻动作。教师巡视指导，个别展1，示。享受快乐7，（三）游戏：（音伴）“传球接力”游戏方法：将学生分成人数相等的四队，排头同学双手抱球至体操垫前，把球放于篮中，再前滚翻滚过体操垫，往回从篮中双手抱球返回，把球交给第二人，依次进行。以先完成的队为胜。1、教师讲解。规则：①球必须放于篮子中，如弹出须重新放好；②篮子须在圆圈内，如篮子翻倒或出圈须摆放好；③必须用前滚翻滚过体操垫。2、教师示范。1、学生认真听清游戏方法和规则。2、分组接力游戏。30〃30〃6〃大组织：用AXXXXXX要求：意安全」匚■XXXXXX遵守口匚-**1OOOOOOr规।■1O起跑线OOOOO则，注得到满足3，材。放松：（音伴）小结：宣布下课，收回器1、教师领做。2、表扬优质，提出设想：你有哪些收获和感想？3、师生再见。1、学生跟做2、交流学习体会3、收器材1，30〃1〃30〃小组织：要求：体操队形调整身心，稳定情绪次预计练习密度38%左右心190170预计平均心率100〜115%率体操垫:31床曲线图1501301109070一场地器材篮球：录音机：篮子：4个1台4个 A分510152025303540皮尺:1把自评:本堂课虽然顺利的结束了，但我觉得也留给了我许多的启示和反思：“前滚翻转体180度接后滚翻”是五年级必修教材，虽然我之前从没有上过这堂课，但前、后滚翻都是低年段必修、必考教材，所以我只需把教学重点放在“交叉转体180度”上就可。虽然学生善于尝试，但我采用的教法却是最常规的一一建立完整表象、尝试学习、学生展示，没有任何花架子。因为我任教的是一年级的体育课，面对五年级的学生我完全陌生，学生同样不熟悉我，对于学生来说：新教师，新教材，新教法，新评价，甚至连上课的口令，也与以前的老师不同，所以我设计了最常规的流程，便于学生接受知识。课的优点：1、教师能够合理安排一些辅助性练习解决本课的重、难点;“两脚交叉全蹲转体180度”“团身抱腿前后滚动”“手贴肩上前后滚动”。2、教姿自然，教学设计流程安排合理，能够把握好每一环节。课的不足：1、教师对教材钻研不够透彻，语言表达不流畅精练。2、教师没有大胆地放手让学生自主去探究，教学手段创新有欠缺，在教学中仍然处于主导地位，有许多动作还需要教师面授。3、教学过程中对学生的鼓励不够，没有充分的调动学生的学习积极性。他评：本节课的教学内容是小学水平三的“前滚翻转体180度接后滚翻”，同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法，碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己，避免受到伤害。一、首先教师用提问方式导入，引发学生积极思考，学生的运动兴趣被激发，对本课的教学内容充满了好奇心。二、教