第一单元1健康生活伴我行第二课时-拒绝烟和酒

实验：香烟的危害——尼古丁毒性实验

首先，找三个大小一样的瓶子，里面装着相同的清水，准备一根香烟。实验开始了！第一个瓶子不放烟丝，在第二个瓶子里放上一点儿烟丝，而在第三个瓶子里放很多的烟丝，然后用棍在这三个瓶子里搅拌。不一会而就发现，第一个瓶子里的水还是很清，第二个瓶子里的水变成了淡黄色，第三个瓶子里的水竟成了土黄色！接着，把小鱼分别放进了这三个瓶子里。过了一会儿，出现了可怕的现象：一个瓶子里的小鱼安然无恙；第二个瓶子里的小鱼拼命地挣扎着；而第三个瓶子里的小鱼尾部僵直了，只有嘴还在有气无力的呼吸着。短暂的时间里，两条活泼可爱的小鱼就一动不动了，变成了硬邦邦的小僵尸！只有在没有放烟丝的第一个瓶子里，小鱼还快活地游着。酒后驾驶的危害

1.触觉能力降低。饮酒后驾车，由于酒精的麻醉作用，人的手、脚的触觉较平时降低，往往无法正常控制油门、刹车及方向盘。2.判断能力和操作能力降低。饮酒后，对光、声刺激反应时间延长，本能反射动作的时间也相应延长，感觉器官和运动器官如眼、手、脚之间的配合功能发生障碍，因此，无法正确判断距离、速度。3.视觉障碍。饮酒后可使视力暂时受损，视像不稳，辨色能力下降，因此不能发现和正确领会交通信号、标志和标线。同时饮酒后视野大大减小，视像模糊，眼睛只盯着前方目标，对处于视野边缘的危险隐患难以发现，易发生事故。4.心理变态。在酒精的刺激下，人有时会过高地估计自己，对周围人的劝告常不予理睬，往往干出一些力不从心的事。5.疲劳。饮酒后易困倦，表现为行驶不规律，空间视觉差等疲劳驾驶的行为。酒对人体的危害

大量饮酒所造成的酒精急性中毒，可以使人丧命。

即使少量喝酒所造成的慢性中毒也极有害。它还能使心脏松软，收缩乏力，心脏胀大，血管硬化。

常喝酒还对肺不利，容易得气管炎、肺气肿、肺炎和肺结核。饮酒更易使人得胃病和胃癌。酒尤其能损害肝脏，使肝容易硬化。

此外，年轻人正在发育成长，如经常喝酒，除上述害处外，还能使脑力和记忆力减退，使肌肉无力，性发育早熟和未老先衰。调查表调查内容：调查对象：调查结果：1.每天消耗：2.每天花费：每月花费：3.危害：4.我们的结论：吸烟的危害爸爸半盒烟300元10元对人的身体危害大，肺癌发病率高。吸烟不仅对人的身体危害大，而且还花费很多钱。拒绝诱惑阅读书上第6页讨论：

有些人在第一支烟、第一杯酒面前，为什么不能拒绝呢？学生交流有哪些拒绝烟酒的好方法？1、多培养自己的兴趣爱好，分散注意力2、培养坚强意志，自我监督3、多锻炼，身体强健了，自然心理就会健康起来4、认清不良诱惑的危害，每当受诱惑时，就打自己一下5、请家长、老师、同学监督6、集中精力投入学习承诺书承诺人：吸烟有害健康，喝酒危害生命。我承诺以后不吸烟，不喝酒。小资料世界无烟日

1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始施行。

但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。2004年：控制吸烟，减少贫困2005年：卫生工作者与控烟2006年：烟草吞噬生命2007年：创建无烟环境。旨在提醒公众认识烟草烟雾对被动吸烟者和环境的危害。2008年：无烟青少年。口号：禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。2009年：烟草健康警示。口号：“图形警示揭露烟害真相”[4-6]2010年：性别与烟草——特别抵制针对女性的市场营销2011年：世界卫生组织《烟草控制框架公约》，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”2012年：主题为“烟草业干扰控烟”，口号是“生命与烟草的对抗”。[7]2013年：禁止烟草广告、促销和赞助主题警示语珍爱生命，远离烟酒扫除烟酒害，健康你我他喝酒不开车，开车不喝酒关爱生命，拒绝酒后驾驶珍爱生命，不要酒后驾车