塑造阳光心态,享受完满人生

塑造阳光心态，享受完美人生2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！部门：人力资源部日期：2015年6月PMA何为“阳光心态”拿破仑·希尔——PMA黄金法则：一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败人士的差别在于成功人士有PMA。而失败人士则习惯于用NMA去面对人生。（成功学领域PMA与NMA已成为替代积极心态与消极心态的专有名词）。你的心态到底如何呢？（心静如水〒浮躁不安）2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！“一个看到泥土，

一个却看到了星星。”的故事

2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！“踢猫效应”“心灵病毒”2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！心灵病毒你感染过吗？心态到底有多大的力量？

——我们看看几个故事2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！故事一：学艺前的考验从前，新疆有一个很有名的“达瓦孜”老师傅，已年过六十，打算免费收徒传艺以免失传。听到消息，有九个小伙子慕名前来打算学艺。老师傅第一天夜里叫醒这九个小伙子，带他们来到一个弯弯曲曲的桥边（桥下漆黑一片）说：你们九个人自行通过这座桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！走过去后，老师傅打开了一盏黄灯，透过黄灯九个小伙子看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条张着血口嗷嗷叫的鳄鱼。——吓了一跳老师傅问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了老师傅说：其实这座桥非常的坚固的。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍（时不时的往下一瞅），走的时间多花了一倍终于到了对岸；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬回去了。2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！故事一：学艺前的考验老师傅这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了。老师傅拍着唯一过去的小伙子说跟我走，其他人回家吧。2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！故事一：学艺前的考验有些行业对心态要求非常重要这个故事告诉我们心态影响能力2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！故事二：死囚的试验美国一个心理学教授做了一个试验：把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的双眼，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上狱警打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！这个试验揭示的原理心态影响健康2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！故事三：秀才三梦2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！

“

秀才三梦”解梦

算卦先生店老板

白种高中

多此一举有备无患没戏翻身的时候到了2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！这个故事揭示的原理心态影响命运故事四：唐伯虎点秋香2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！顺利过关成书童，一切尽在我掌握中，越来越接近我香姐，今天的心情是大不同，啊，大不同！2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！这个故事揭示的原理心态影响爱情心态对你的影响

阳光的心态（PMA）——健康的体魄，能力增强，促使你成功。阴暗的心情（NMA）——身体欠佳，抑制你能力的发挥，慢慢步入颓废。“病人心理暗示”2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！那么：我们在职场中抱着什么心态？2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！获得丰厚薪酬福利

积累丰富的工作经验

昨夜西风凋碧树，独上高楼,望尽天涯路

为什么要遵守规章制度？员工因为个人原因，违反规章制度，最后接到一纸，

“处罚”——买单2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！企业存在四种人精品：一流的心态，一流的能力；优品：心态特别好，能力还不错；废品：要能力没能力，要心态没心态；毒品：才华一流，心态极差。2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！如何调整心态？第一招：学会适当减压2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！身体要健康，首先心理要轻松。所以，—个人要保持身体的健康，必须适时、适当地给自己“减负”，在学会减轻身体劳累的同时，更要注意调理好内心世界，努力做好心理的“减负”，缓解“精神疲劳”。如何给自己“减压”2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！首先，放平心态，少些攀比。性不可逞尽，气不可使尽，权不可用尽，财不可发尽，福不可享尽，必须留有回旋余地，甚至留下遗憾，才能安妥。（个体的差异和背后的推力不同）其实攀比是毫无意义的，多些攀比只会让你无意地增加更大的烦恼，使你心态失去平衡，从而影响的行为，人的许多烦恼，一半是客观造成的，一半是由于攀比不当引起的。因为人外总有人，天外还有天。2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！其次，放松心灵，少些欲望。人生在世，欲念难免，诸如食欲、色欲、技欲、财欲、权欲等等。没有欲望的人生不是健康的人生。但要注意欲望的适度。人之心事，多欲则忧，寡欲则乐。人生的许多烦恼和负担，大都来自难以达到的欲望。人少一分欲望，就会多一分心理欢乐，精神爽快。精神快乐是健康之本。2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！再次，放宽心胸，少些烦恼。现在社会人承担的社会角色较多，人际关系也就相对复杂，只有心怀宽阔，有容人的雅量，在非原则问题上不去计较，在细小问题上不去纠缠，以聪明的“糊涂”舒缓压力，以崇高的宽容冰释无谓烦恼，才能获得心灵的愉快，保持健康和稳定的情绪，减少身心疾病的发生。2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！第四，放弃声名，少些硬撑。许多英年早逝的“白骨精”(白领、骨干、精英)，有很重要的一条教训就是本来身心疲惫不堪，但为了事业、为了自己的声望，硬撑着，结果付出了生命的代价。2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！第二招：遇到烦心事（困难）时，适当改变考虑问题的着眼点2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！塞翁失马

的故事2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！故事：塞翁失马战国时期，靠近北部边城，住着一个老人，名叫塞翁。塞翁养了许多马，一天，他的马群中忽然有一匹走失了。邻居们听说这件事，跑来安慰，劝他不必太着急，年龄大了，多注意身体。塞翁见有人劝慰，笑了笑说：“丢了一匹马损失不大，没准会带来什么福气呢。”

邻居听了塞翁的话，心里觉得很好笑。马丢了，明明是件坏事，他却认为也许是好事，显然是自我安慰而已。过了几天，丢失的马不仅自动返回家，还带回一匹匈奴的骏马。

2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！故事：塞翁失马（续）

邻居听说了，对塞翁的预见非常佩服，向塞翁道贺说：“还是您有远见，马不仅没有丢，还带回一匹好马，真是福气呀。”塞翁听了邻人的祝贺，反而一点高兴的样子都没有，忧虑地说：“白白得了一匹好马，不一定是什么福气，也许惹出什么麻烦来。”邻居们以为他故作姿态纯属老年人的狡猾。心里明明高兴，有意不说出来。

2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！

塞翁有个独生子，非常喜欢骑马。他发现带回来的那匹马顾盼生姿，身长蹄大，嘶鸣嘹亮，膘悍神骏，一看就知道是匹好马。他每天都骑马出游，心中洋洋得意。

一天，他高兴得有些过火，打马飞奔，一个趔趄，从马背上跌下来，摔断了腿。邻居听说，纷纷来慰问。

塞翁说：“没什么，腿摔断了却保住性命，或许是福气呢。”邻居们觉得他又在胡言乱语。他们想不出，摔断腿会带来什么福气。不久，匈奴兵大举入侵，青年人被应征入伍，塞翁的儿子因为摔断了腿，不能去当兵。入伍的青年都战死了，唯有塞翁的儿子保全了性命。2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！故事：塞翁失马（续）邻居们以为他故作姿态纯属老年人的狡猾。心里明明高兴，有意不说出来。

塞翁有个独生子，非常喜欢骑马。他发现带回来的那匹马顾盼生姿，身长蹄大，嘶鸣嘹亮，膘悍神骏，一看就知道是匹好马。他每天都骑马出游，心中洋洋得意。

2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！故事：塞翁失马（续）一天，他高兴得有些过火，打马飞奔，一个趔趄，从马背上跌下来，摔断了腿。邻居听说，纷纷来慰问。

塞翁说：“没什么，腿摔断了却保住性命，或许是福气呢。”邻居们觉得他又在胡言乱语。他们想不出，摔断腿会带来什么福气。不久，匈奴兵大举入侵，青年人被应征入伍，塞翁的儿子因为摔断了腿，不能去当兵。入伍的青年都战死了，唯有塞翁的儿子保全了性命。2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！故事：塞翁失马（续）这个故事告诉我们什么道理？2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！故事：塞翁失马（续）道理2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”的祸福倚伏观服务的。比喻一时虽然受到损失，也许反而因此能得到好处。也指坏事在一定条件下可变为好事。我们改变不了风的方向，可以适当改变帆的方向我们改变不了事情就适当改变考虑问题的着眼点第三招：不要太在意别人说什么，学会享受过程。2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！“一语点醒梦中人”故事：一语点醒梦中人某酒店董事长组织员工座谈会，问大家在酒店工作生活的。一句话勾出了大家的满腹牢骚，大家纷纷诉说着工作生活的不如意：工作压力大呀，生活烦恼多呀，领导管理不人性啊，当官的仕途受阻呀……一时间，大家似乎成了这个世界上最倒霉的人。董事长说：“这样吧，你们说了这么多，肯定也渴了，面前有有这么多杯子，自己随便挑自己中意的杯子拿着倒水喝。”这时，大家才发现前面的一个茶几上，放着各式各样杯子，有瓷制的，有玻璃的，有塑料的，有的杯子看起来高贵典雅，有的杯子看起来粗糙低廉……2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！故事：一语点醒梦中人员工已经说得口干舌燥，便纷纷挑了自己中意的杯子倒水喝。等他们手里都端了一杯水时，董事长讲话了，他指着茶几上剩下的杯子说：“大家有没有发现，你们挑选的杯子都是好看别致的杯子，而像这些塑料杯就没有被选中。”员工们并不觉得奇怪，谁都希望手里拿着的是一只好看的杯子。2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！董事长说：“这就是你们烦恼的根源。虽然需要的是水，而不是杯子，但我们有意无意地会去选用好看的杯子。这就如我们的生活——如果生活是水的话，那么，工作、金钱、地位这些东西就是杯子，杯子的好坏，并不能影响水的质量，如果将心思花在杯子上，你哪有心情去品尝水的甘甜，这不是自寻烦恼吗？”员工们：…………2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！“一语点醒梦中人”续2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！告诉我们什么道理？感悟：要学会享受生活！生活是什么？生活就是享受工作、欣赏人生、体验自然。工作、金钱、地位固然重要，但是这些都是我们维持生活的手段，如果把精力放在追逐这些东西上，忽视了对生活的享受，那可真是舍本逐末。这样的一生，能不累吗？2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！道理2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！人生本是磨难，在自己的哭声中降临世界，在亲人的哭声中与世长辞！拥有与失去只是一念之差：得到了美貌去失去幸福；得到了智慧却失去了快乐；得到了财富却失去了亲情；实现了梦想却失去了健康。每一个生命都有残缺，不必做太多比较，每一种生活都有乐趣，不必完全统一。物竞天择未必强者生存，欢心接受享受美好过程。每个人都又无奈的时候！！看谁能够在无奈中更精彩而已！！春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。第四招：适时的多对自己说“还不错哦”，活在当下2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！吃草莓的故事2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！故事一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他干嘛？2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！告诉我们什么道理呢？2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！道理

思虑过多，常常可能把人生就复杂化了。当遇到烦心事或不如意时，对自己内心说三次“我感觉还不错哦”心情肯定会好很多。

明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。

“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！第五招：学会感恩，用感恩的心发现社会的美好，从而调整心态。2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！人类因为感恩而伟大，世界因为感恩而美丽，感恩是爱的延续，而爱才是一切生命的动力!不懂感恩，心里就会有积怨，会使人变得消极、痛苦，最终导致人脉涣散；当一个人懂得感恩，他心里的怨气将被化解，就会快乐，就会充满力量！怀着爱心吃菜，胜过怀恨吃肉。2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！道理送大家几句话静坐常思自己过，

闲谈莫论他人非；能吃苦方为有志之士，肯吃亏不是痴人；敬君子方显有德，

怕小人不算无能；退一步天高地阔，让三分心平气和。2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！两个思考1、为什么我们能原谅一个陌生人的过失，却有时候对自己的父母和亲人小的过错耿耿于怀？2、为什么我们可以为陌生人的点滴帮助而感激不尽，却有时候无视朝夕相处的父母和公司的种种恩惠并视之为理所当然呢？2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！第六招：适当学会弯腰2023/2/4态度决定命运，思路决定出路！雪松的故事两个加拿大人来到魁北克的一条南北向的山谷，他们惊奇地发现山谷的南坡坡长满了松树、女贞，桦树，北坡只有雪松，为什么南北坡差别这么大呢？他们发现雪松枝条柔软，积雪多了枝条就压弯了，雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺，最后树枝被雪压断了，树死了。所以北坡只有雪松了。2023/2/4