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深挖健身网肌肉群锻炼规划目录为啥要锻炼肌肉用户需求分析功能分析运行分析为啥要锻炼肌肉锻炼肌肉可以促使细胞排泄废物变快，有利于便秘等。肌肉也代表力量，所以说要想有力量就得锻炼肌肉不管男生还是女生都对线条美有一定的要求，所以锻炼肌肉是线条美的基础。锻炼肌肉可以使我们的细胞保持活力，这样我们的身体的抵抗力也会好很多。健康线条新陈代谢力量用户需求分析时间需求时间短健康场地需求去健身房不便经济有限人群需求男性女性购买需求品牌实惠功能分析时间需求由于一些人群时间需求我们可以针对时间少的人专门做对于他们的个人号。场地需求很大部分人由于场地以及经济的原因，没有专业的指导没有健身。人群需求购买需求新手不会买品牌器材，以及分析这个器材好不好，我们可以帮助他们。由于女性和男性锻炼方式以及方法不一样。运行分析个人锻炼成功也要保持继续锻炼。因为锻炼不是好了就可以放弃的。自己在家锻炼可以看看自己什么条件，有条件就器械锻炼，没条件就徒手锻炼。不知道怎么锻炼可以去深挖网站看看，或者请教练指导教练锻炼成功谢谢观赏

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