小学心理健康教育备课

小学心理健康教育备课第一页，共四十七页，2022年，8月28日小学心理健康教育

备课第二页，共四十七页，2022年，8月28日

备课做到“三有”、“一关注”:

1、心中有《中小学心理健康教育指导纲要》2、心中有小学各年段学生的心理特点3、心中有本校、本年级、本班学生的实际情况“一关注”：关注国家心理健康教育相关工作方针、政策第三页，共四十七页，2022年，8月28日

一、《中小学心理健康教育指导纲要》（2012年修订）

心理健康教育的指导思想和基本原则、心理健康教育的目标与任务、心理健康教育的主要内容、途径和方法、组织实施等。

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二、小学生各年龄段的心理特点：小学一年级学生心理特点：

对小学生活既新鲜，又不习惯，因而一时难以适应，好奇、好动、喜欢模仿，自制力较差,特别信任老师，并且有直观、具体、形象等思维特点。教学应尽可能有趣味性，宜以活动和游戏为主。关键是培养学习兴趣。

小学二年级学生心理特点：

个性差别大，情绪不稳定容易冲动，自控力不强。脑功能发育处于“飞跃”发展的阶段，他们的大脑神经活动的兴奋性水平提高，表现为既爱说又爱动。他们的注意力不持久。第五页，共四十七页，2022年，8月28日

小学三年级学生心理特点：

8、9岁是孩子情感发生变化的转折时期，从情感外露、浅显、不自觉向内控、深刻、自觉发展。由于交往范围扩大，认识能力不断提高，孩子遇到的各种困挠也随之而来，开始产生不安情绪，家长和老师需要及时帮助孩子解决问题。

小学四年级学生心理特点：

9-11岁是儿童成长的一个关键期，大脑发育正好处在内部结构和功能完善的关键期，情绪化明显。孩子已经从被动学习向主动学习转变，有了自己的想法，但辨别是非的能力还有限，社会交往经验缺乏，经常会遇到很多难以解决的问题，是不安的开始，如果不注重引导，孩子可能会因为一些小的困挠干扰了学习，逐渐对学习失去兴趣，但通过正确的教育，这种不安可以转化成对自然和社会的探索激情和求知欲望，综合能力得到快速的提高。第六页，共四十七页，2022年，8月28日

小学五年级学生心理特点：

五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善。集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。在一起活动开始注意性别界限。男性女性的性别特点明显地表露出来。集体意识显得强烈。第七页，共四十七页，2022年，8月28日

小学六年级学生心理特点：

学生进入青春早期，学生的自主意识逐渐强烈，喜欢用批判的眼光看待其他事物，有时还对师长的正当干涉感到反抗抵制。情绪不稳定。记忆力增强，注意力容易集中，敏锐，特别是由于抽象思维逻辑思维能力加强了，自我意识、评价和教育的能力也得到了充分发展，初步形成了个人的性格和人生观。但意志力不坚强，分析问题的能力还在发展中，所以遇到困难和挫折容易灰心。男女生均显露其各自的心理特点，出现相互反感的倾向。自我评价意识逐步得到发展，十分尊重强者确定朋友关系的倾向十分浓厚，愿意同水平相当者竞争，自尊心、自信心、好胜心强，但往往对自己的能力估计过高。第八页，共四十七页，2022年，8月28日

“关注”：2014年国家新的工作方针政策简单介绍1、《教育部关于培育和践行社会主义核心价值观进一步加强中小学德育工作的意见》（2014年4月1日）

切实把立德树人作为教育的根本任务。

加强心理健康教育。

加强课程建设，保证心理健康教育时间，合理安排教育内容，创新活动形式，科学有效开展心理健康教育。加强生命教育和青春期教育，促进学生身心和谐发展。第九页，共四十七页，2022年，8月28日

“关注”：2014年国家新的工作方针政策简单介绍第十页，共四十七页，2022年，8月28日

“关注”：2014年国家新的工作方针政策简单介绍第十一页，共四十七页，2022年，8月28日

2、《教育部关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》（2014年3月30日）

立德树人内涵非常丰富。

根据新时期的特点，《意见》在要求培养学生高尚的道德情操、扎实的科学文化素质、健康的身心、良好的审美情趣的同时，突出强调要使学生具有中华文化底蕴、中国特色社会主义共同理想和国际视野，力求使立德树人的方向性、民族性和时代性更加鲜明。第十二页，共四十七页，2022年，8月28日

3、《教育部办公厅关于实施中小学心理健康教育特色学校争创计划的通知》

中小学心理健康教育特色学校标准（试行）保证课堂教学。开设专门的心理健康教育课程，并列入课程表，课时可在地方课程或学校课程中安排，一般每班每两周1课时。心理健康教育课应以活动为主，体系完整，有各年级教学计划、教学大纲、教案与课件等。每月至少有1次年级以上的教研活动，每学期至少有2次年级或校级的公开课或观摩课。第十三页，共四十七页，2022年，8月28日

心理健康教育的目标

心理健康教育的总目标：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。

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心第十五页，共四十七页，2022年，8月28日

《。第十六页，共四十七页，2022年，8月28日

小学低年级主要包括：

帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则；初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练；培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情；使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制；帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。第十七页，共四十七页，2022年，8月28日

小学中年级主要包括：

帮助学生了解自我，认识自我；初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，乐于学习；树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格；引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪；帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应；增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。

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小学高年级主要包括：帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己；着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣；开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围；帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪；积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与社会、国家和世界的关系；培养学生分析问题和解决问题的能力，为初中阶段学习生活做好准备。第十九页，共四十七页，2022年，8月28日

小学低年级：认识自我：《我的名字真好听》《我也很棒》《我长大了》学会学习：《学习知识要专心》《火眼金睛》《挑战注意力》培养人际交往：《朋友多真快乐》《一起玩真快乐》情绪调节：《不发脾气好好说》《不要害怕勇敢地问》生活和社会适应：《学会对自己说“不”》《做时间的小主人》第二十页，共四十七页，2022年，8月28日

小学低年级心理课教学建议：小学低年级学生天性活泼、好动，感性思维丰富，年龄特点决定了小学低年级心理健康教育活动课要形式多样、轻松活泼。在活动中，尽量融入音乐、美术、舞蹈、表演等形式，学生会更乐于参与。

(1)游戏式

游戏是最受学生欢迎和喜爱的活动形式之一，将游戏寓于心理健康教育活动课之中，通过学生喜闻乐见的游戏形式，让学生在娱乐中领悟心理体验，克服自卑、自私、嫉妒等不良心理，养成真诚、宽容、谦让、合作、自律等良好心理品质，掌握人际交往的技巧，提高沟通能力、合作能力、协调能力和表达能力等。第二十一页，共四十七页，2022年，8月28日

(2)绘本故事式教师在活动开始或活动中，利用学生喜欢听故事的心理，心理教师有意识地和学生一起阅读绘本，营造温馨的环境，给学生读文字，学生都会被趣味化的语言和文字、图片所吸引，学习兴趣由然而生。在欣赏绘本故事中享受到心灵愉悦、让精神提升的美妙体验。并且通过绘本故事展开一系列的活动、表演等形式实现教学目标。第二十二页，共四十七页，2022年，8月28日

(第二十三页，共四十七页，2022年，8月28日托比以为我要把他送进博物馆,难过了好久.这到底是怎么回事

情绪体验站胖总管:托比以为我要把他送进博物馆,难过了好久.这到底是怎么回事?快来说一说,回答一个问题,就给自己涂一枚小火车勋章,加油把勋章都涂满.1、托比为什么伤心了?2、为了证明自己是有用的小火车,托比都做了些什么事?3、托比为什么不敢和胖总管说话呢?第二十四页，共四十七页，2022年，8月28日

情绪信号灯托比以为自己被遗忘了，所以很难过.小朋友,你会为什么而难过?遇到下面这些情况，你会难过吗?1、小朋友们都在一起玩却不叫我。2、我把心爱的玩具弄丢了，怎么也找不到。3、我生病了，头很痛。4、我养的小白兔死了。5、我最好的朋友阳阳要转到其他学校去了,不跟我一起玩了6、爸爸下班回来不抱我，也不理我。7、我好想念爷爷,可是却见不到他。8、我不小心把花盆打碎了，妈妈说我不听话,淘气.9、体育课,跳绳比赛,我跳得最少.第二十五页，共四十七页，2022年，8月28日

情绪管理站甩掉难过,我有好办法!

1、妈妈温暖的怀抱会帮我赶走冷飕飕的感觉!2、我静静地哭一会儿,哭完就不那么难过了3、我会把让我难过的事情说给小熊听4、我会告诉身边的人,他们会帮助我的5、我去做我喜欢的事,悲伤就会自己跑掉了6、我会把不开心的事情画出来,然后扔掉,我就不难过了!7、你还有什么其他更好的方法呢?

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情绪儿歌操小朋友,我还有让你忘记悲伤的好办法.快站起来,边念儿歌边做操.把儿歌记在心里,遇到难过的事情就做做操,悲伤的心情就不见了.

快乐我们不悲伤,推倒心里大石墙两根手指放嘴边,两手一拉往上翘拍拍脸蛋揉揉腮,我们脸上笑起来小手拍拍小胸膛,不让悲伤里面藏双手扶膝蹲又起,快乐的事记心里跺完左脚跺右脚,再找朋友聊一聊难过的事说出来,伙伴帮我乐开怀第二十七页，共四十七页，2022年，8月28日

情绪绘本故事推荐：《不发脾气好好说》《不要害怕勇敢地问》

《不要急噪把话听完》

《不要哭清楚地说》

《我好难过》

《我好生气》

《我好嫉妒》第二十八页，共四十七页，2022年，8月28日

小学中年级：认识自我：《给自己画像》学会学习：《奇思妙想智慧多》《小小发明家》《当日事当日毕》《勇于竞争》人际交往：《学会尊重他人》《克服害羞心理》情绪调节:

《多彩的情绪》《快乐大魔盘》生活和社会适应：《自己的事情自己做》

《不做懒惰的孩子》《我爱我的班集体》第二十九页，共四十七页，2022年，8月28日

小学高年级：认识自我：

《优势大转盘》学会学习：《我要学》《思维脑图》《超级记忆王》人际交往：《学会合作》《学会宽容》《学会与父母沟通》情绪调节：《调节愤怒》《情绪潘多拉》《做情绪的主人》生活和社会适应：《我的责任我担当》《我的社会角色》《挑战挫折》升学择业：

《为了明天的梦想》《做自己的尺子》第三十页，共四十七页，2022年，8月28日

小学中、高年级教学建议：情境式

通过提供、创设一些具体的情境，引导学生体验、感悟。通过问题情境的创设，使学生置身其中，如身临其境，形成情感互动、感悟体验的氛围，调动学生积极的情感体验，激发学生的好奇心和求知欲。让他们在“实践”中去锻炼，形成良好的心理品质和行为习惯。情境分为氛围式情境和情节式情境两种类型。第三十一页，共四十七页，2022年，8月28日

(1)氛围式

利用录像、录音、电影多媒体手段，真实地再现某些生活场景，或感受之优美、或感受人物之心态起伏。利用音乐渲染、富有激情的语言描述、营造出与主题相映衬的生动气氛。

《情绪万花筒》一课，播放川剧中常见的变脸的视频。《学会有主见》一课，《父子骑驴》的视频故事。

(2)角色体验式

根据活动需要，让学生扮演活动中某一人物角色，按角色需要思考、行动、体验该角色人物的思想、心理，学习模仿好的一面或更清楚地认识到其不恰当的思维方式及行为，进而增进自我认识，减轻或消除心理问题，发展良好的心理品质。《调节愤怒》让学生在具体的情境中，体验一下：面对他人的愤怒，你的感受是什么呢？

《学会与父母沟通》一课，采用心理剧表演的方式，找两组学生分别扮演不同的家庭，不同的亲子沟通的方式，让学生更好地体验和感受。第三十二页，共四十七页，2022年，8月28日

【活动目标】1．学会欣赏自己的优点、接纳自己的缺点，培养学生悦纳自我的愉悦心态。2．通过案例分析、榜样故事，学生领悟拥有培养自信的作用和自我培养自信的意识。。3．通过讨论交流和自信训练，使学生能运用正确的方法增强自信。第三十三页，共四十七页，2022年，8月28日一、设计思路：

（2012年修订）《中小学心理健康教育指导纲要》中明确指出小学高年级帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己。依据纲要以及小学高年级学生身心发展特点对本课进行教学设计：【活动思路】自信是成功的基石，现在的许多学生在集体中面对比自己优秀的人，心理往往显得很脆弱，于是封闭、隐藏自己。尤其一些单亲家庭的孩子、留守儿童存在一些共性表现：上课不爱发言，说话声音非常小，参加各项活动都不积极主动，很多学生不敢展示自己，学生的潜力没有真正的被挖掘出来。因此帮助学生树立信心显得尤为迫切。本次心理健康活动课以儿童的心理需要为主线，重视学生的生活经验和心理体验，通过游戏感悟、案例分析、名人故事、领悟方法、自信训练这几个层层递进的体验活动，让学生在活动中认识和体验，并产生践行的愿望，通过悦纳自我，培养自信心达到自我认识、自我教育和自我成长的目的。第三十四页，共四十七页，2022年，8月28日三、教学重难点教学重点教学难点掌握树立自信的技巧。运用树立自信的技巧有意识地提高自信心教学准备多媒体课件第三十五页，共四十七页，2022年，8月28日四、教学过程暖身活动感受自信分享经历引发思考案例分析体会作用领悟方法学以致用榜样故事启思领悟

1234自我评估总结升华65第三十六页，共四十七页，2022年，8月28日

暖身活动感受自信

亲爱的同学们，我们首先做一个活动，名字叫做“我行我秀一分钟”，一会儿我会放一段节奏欢快的音乐，大家可以到前面来“秀一秀”自己，形式不限，可以是：舞蹈动作、走模特步、唱歌、技能表演等。学生展示才艺第三十七页，共四十七页，2022年，8月28日

分享经历引发思考请同学们讲一讲生活中自己缺乏自信的经历或者小故事。同学们，你们有没有过这样的想法，小时候参加各种活动中大家都那么争先恐后、积极踊跃，可是到了高年级有的同学就变得那么不自信了呢？第三十八页，共四十七页，2022年，8月28日

心理实验（播放视频：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了，后来心理学家又把上面的盖子掀开了……）同学们猜一猜：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？这个实验给你什么启示？为什么有的同学会失去自信呢？案例分析体会作用第三十九页，共四十七页，2022年，8月28日

播放《千手观音》领舞邰丽华的视频榜样故事启思领悟

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【训练策略】<心灵资本银行>,为自己准备一个精美的本,把自己的优点和进步都记录在上面,经常拿出来观看补充!【训练活动】优点大轰炸设计意图：通过优点大轰炸的活动，不仅可以帮助同学自我认知，更重要的是还是让学生用欣赏的眼光去对待别人。领悟方法学以致用第四十一页，共四十七页，2022年，8月28日

方法二：学习自信榜样多学习自信的榜样，有助于提升自信心。【