心理咨询师年度考试复习资料

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire.Docfor.NET.综合辅导：：20111心理理咨询师师考试复复习资料料填空或选择择：健康不仅仅仅是身体体健康，而而且还指指心理健健康。1792年年，法国国精神科科医生比比奈尔率率先将那那些被中中世纪宗宗教迷信信观念视视为“魔魔鬼”的的精神病病人从锁锁链和酷酷刑中解解放出来来。现代心理卫卫生始于于19008年的的美国，而而对现代代心理卫卫生运动动兴起做做出直接接贡献的的是美国国的比尔尔斯。马斯洛是美美国心理理学家，人人本主义义心理学学的主要要创始人人之一。健康的情绪绪状态有有三方面面的标志志：1..情绪稳稳定。22.心情情愉快。33.情绪绪的变化化有其适适当的原原因。心理障碍的的发生原原因主要要是生物物，心理理，社会会这三个个方面的的因素。心因性精神神障碍的的特点：：1.心心理社会会因素是是造成精精神障碍碍的直接接原因，起起主导作作用;22.临床床主要表表现与心心理社会会刺激因因素密切切相关;;3.病病因消除除或改变变环境后后，精神神症状相相继消失失;4..预后良良好，无无人格方方面的缺缺陷等。心因性精神神障碍主主要有：：急性应应激反应应，创伤伤后应激激障碍和和适应性性障碍。精神因素和和暗示作作用是癔癔病发病病的主要要原因。癔症患者半半数具有有癔症性性格。癔症初发年年龄多在在16--30岁岁，女性性多见。临临床表现现为转换换型和分分离型。胎儿在第110周左左右已有有压觉和和触觉的的功能。味味觉，嗅嗅觉和视视觉的功功能约在在第300周产生生。胎儿儿4、55个月时时已具备备听到声声音的所所有条件件，其听听觉几乎乎与成人人相等。音乐胎教可可以从孕孕16周周起，开开始前静静坐5--10分分钟，每每次时间间为5--20分分钟，但但不要超超过300分钟，每每天做22-3次次，声源源离孕妇妇1-22米为宜宜响度在在65--85ddb，不不超过990dbb为宜。以以抒情、欢欢快、柔柔和的曲曲调为宜宜。心理学上以以出生到到3岁为为婴儿期期。吃奶、便溺溺、睡觉觉是婴儿儿期生活活中的三三件大事事。婴儿一般在在10--12个个月就应应及时断断奶，这这是第一一次“生生理性断断乳期”。断奶不单是是营养的的转变，更更重要的的是在情情感上失失去母亲亲怀里吸吸吮和偎偎依的机机会，处处理不好好会对幼幼小的心心灵造成成重大的的精神刺刺激。对孩子进行行大小便便训练，婴婴儿1岁岁半至22岁后才才逐渐开开始具备备控制膀膀胱和直直肠的能能力。从从18个个月后开开始训练练为宜。1岁之前是是语言的的准备时时期或语语言开始始发生的的时期，22-3岁岁则是婴婴儿学习习口头语语言的关关键时期期。3岁以后到到六、七七岁正式式入学以以前一般般称为幼幼儿期或或学前期期。游戏活动种种类有以以下几个个方面：：活动性性游戏;;知识性性游戏;;创造性性游戏;;心理性性游戏。学龄期儿童童也称小小学儿童童，指的的是从66-7岁岁至122-133岁年龄龄段的儿儿童。口腔习惯性性反应，显显示了患患者的人人格退化化。口吃是一种种言语节节律障碍碍，表现现为说话话时声音音不由自自主的、重重复延长长或阻滞滞而不流流利。第六阶段成成年期前前期主要要危机是是亲密与与孤立。中年期是指指35--59岁岁这一处处于青年年与老年年之间的的时期，660岁以以上成为为老年期期。中年人智力力的持续续增长和和体力的的逐渐衰衰退。女性更年期期一般发发生在445-555岁，男男性在555-660岁之之间。退休后的心心理表现现，主要要是情绪绪波动，常常见的有有失落感感、孤独独感、自自卑抑郁郁感。老年性痴呆呆和老年年抑郁症症是老年年期常见见病。阿尔茨海默默病和血血管性痴痴呆是老老年期痴痴呆中最最常见的的疾病。适合老年人人的体育育锻炼的的共同特特点是竞竞技性不不强。从个体发展展的角度度来看，恋恋爱对青青年心理理的成熟熟健全有有很大的的促进作作用，恋恋爱是青青年释放放日益强强烈的性性冲动的的重要途途径。夫妻关系可可以经历历以下发发展阶段段：1..婚姻初初期，指指婚后11-2年年阶段。22.婚姻姻发展期期，3--5年。33.婚姻姻稳定期期。4..老年阶阶段。婚姻中的心心理调适适，包括括学会爱爱的功课课，学会会相互尊尊重、包包容与沟沟通。家庭的功能能有：生生物功能能、经济济功能、教教育功能能、抚养养功能。青春期性意意识有一一个持续续发展的的过程，可可分为三三个阶段段：异性性疏远期期、异性性向往期期、恋爱爱期。青年阶段的的性心理理活动内内容，性性意识活活动有“常常想到性性问题”、“性性幻想”及及“性梦梦”等。阳痿是最常常见的一一种男性性性功能能障碍。心理社会因因素而引引起性功功能障碍碍，心理理因素是是主要原原因。性功能障碍碍大体上上可分为为器质性性和功能能性两类类。性心理障碍碍又称性性**、性性欲倒错错等。是是指与社社会性道道德规范范明显不不一致的的异常性性行为，表表现为寻寻求性欲欲满足对对象的歪歪曲与性性行为方方式的异异常。性心理障碍碍患者一一般没有有突出的的人格格障碍。性心理障碍碍患者大大多数并并非性欲欲亢进的的淫乱之之徒，相相反，他他们中间间大多数数人性欲欲低下，甚甚至没有有或不能能正常地地进行性性交往活活动。性心理障碍碍患者不不一定是是道德败败坏的流流氓分子子或犯罪罪分子，大大多数患患者社会会适应良良好，具具备正常常人的伦伦理道德德观念。性心理障碍碍患者对对自己违违反社会会道德规规范的行行为有充充分的辩辩认能力力。事后后大多有有悔咎之之心，也也想改变变却又力力不从心心。性心理障碍碍不包括括心理生生理障碍碍时的性性功能障障碍，也也不包括括由于境境遇造成成的替代代性生活活的行为为。飞行职业的的特点有有：飞行行活动的的高度责责任性;;飞行活活动的复复杂性;;飞行活活动的高高度危险险性。人格的四个个特征是是：1..人格是是许多不不同特性性的统一一体。22.个人人的我在在整个的的人格体体系中，表表现出相相当的恒恒常性。33.独立立性。44.社会会化的客客体。目前，人们们普遍认认为，防防御机制制主要来来源于无无意识，但但也可能能出现在在意识、感感觉和行行为中。共情包含两两方面内内容：一一是充分分理解，二二是准确确传达。询问包括以以下几种种形式：：1.封封闭式询询问。22.开放放式询问问。3..释义性性询问。44.小结结性询问问。心理咨询的的一般程程序包括括信息的的收集、心心理诊断断、信息息的反馈馈、咨询询目标的的确立、心心理咨询询的实施施及结束束巩固等等六个基基本阶段段。名词解释::健康--健健康不仅仅仅是没没有疾病病和不虚虚弱，而而是一种种躯体，心心理和社社会适应应的完美美状态。心理卫生---用于于维护和和增进心心理健康康的种种种措施,,心理卫卫生的对对象并非非只是针针对精神神病患者者,而是是所有的的社会群群体.心理健康---个体体能够适适应和发发展着的的环境,,具有完完善的个个性特征征;且其其认知,,情绪反反应，意意志行为为处于积积极状态态，并能能保持正正常的调调控能力力。心理障碍―――是指指个体无无法有效效地按社社会规范范或适宜宜的方式式去适应应环境要要求，从从而表现现出心理理活动的的一种异异常状态态。心理冲突―――是指指个体在在有目的的的行为为活动中中，存在在着两个个或两个个以上相相反或相相互排斥斥的动机机时所产产生的一一种矛盾盾心理状状态。挫折――是是指人们们在有目目的的活活动中，遇遇到无法法克服或或自以为为无法克克服的障障碍或干干扰，是是其需要要或动机机不能得得到满足足而产生生的消极极反应。生活事件―――是指指人们在在日常生生活中遇遇到的各各种各样样的社会会生活的的变动，结结婚，升升学，亲亲人亡故故等。心因性精神神障碍―――是指指由于强强烈或持持久的心心理社会会因素直直接作用用引起的的一组功功能性精精神障碍碍。急性应激反反应―――又称急急性心因因性反应应，是指指由于遭遭受到急急剧，严严重的心心理社会会应激因因素后，在在数分钟钟或数小小时之内内所产生生的短暂暂的心理理异常。一一般在数数天或一一周内缓缓解。创伤后应激激障碍―――又称称延迟性性心因性性反应，是是指由于于受到严严重而强强烈的威威胁性或或灾难性性打击，而而引起精精神障碍碍的延迟迟出现或或长期持持续存在在。健康的家庭庭――家家庭作为为一个整整体能够正常常发挥它它的各种种功能，家家庭成员员间心理理平衡和和快乐，能能扮演好好自己的的各种社社会角色色。神经症―――是对一一组心理理障碍的的总称，主主要表现现为持久久的心理理冲突，病病人觉察察到或体体验到这这种冲突突，并因因之而深深感痛苦苦且妨碍碍其心理理功能或或社会功功能，但但没有任任何可证证实的器器质性病病理基础础。焦虑性神经经症―――简称焦焦虑症，它它是以焦焦虑为其其主要临临床表现现，同时时伴有明明显的植植物神经经功能紊紊乱和运运动性不不安的一一种障碍碍。恐怖性神经经症―――是指对对某一特特定事物物或处境境产生强强烈的害害怕情绪绪，患者者采取回回避行为为，并伴伴有焦虑虑症状和和植物神神经功能能障碍的的一类心心理障碍碍，简称称恐怖症症。强迫性神经经症―――是以不不能为主主观意志志所克制制，反复复出现的的观念，意意向和行行为为临临床特征征的一种种心理障障碍，简简称强迫迫症。抑郁性神经经症―――又名神神经症性性抑郁，是是由社会会心理因因素引起起，以持持久的心心境低落落为主要要症状的的神经症症，患者者伴有焦焦虑，躯躯体不适适和睡眠眠障碍。疑病性神经经症―――简称疑疑病症，它它是一种种对自己己身体健健康善过过分关注注，担心心或相信信自己患患有一种种或多种种严重躯躯体疾病病，经常常述说躯躯体不适适，反复复就医，经经各种医医疗检查查均不能能证实疾疾病存在在的心理理病理观观念。器质性精神神病―――是一组组具有多多种表现现的精神神疾病，一一般与影影响大脑脑功能的的躯体疾疾病密切切相关，或或被认为为是由躯躯体疾病病所引起起的一组组精神疾疾病。精神分裂症症――是是以基本本个性改改变，思思维，情情感，行行为的分分裂，精精神活动动与环境境的不协协调为主主要特征征的一类类最常见见的精神神病。本本病一般般无意识识障碍和和智能障障碍。情感性精神神障碍―――又称称心境障障碍，是是指以心心境显著著而持久久的改变变-高涨涨或低落落为基本本临床表表现的一一组疾病病，伴有有相应的的思维和和行为改改变，有有反复发发作的倾倾向，间间歇期基基本缓解解。人格障碍―――是指指人格在在其发展展和结构构上明显显偏离正正常，以以致不能能适应正正常社会会生活的的障碍人人格障碍碍也称***人格格，病态态人格等等。胎教-―实实际上就就是孕妇妇在孕期期注意心心理卫生生，营造造良好的的心理社社会环境境，提供供良好的的外在刺刺激，直直接或间间接地促促使胎儿儿正常发发育成长长。第一反抗期期――幼幼儿三四四岁左右右，由于于自由活活动能力力大大增增强，各各方面知知识不断断增多，就就表现出出独立的的愿望，虽虽然能力力不强也也要自己己动手自自己干，变变得不太太听话。这这是一种种意志的的自我表表现，心心理学上上称此为为第一反反抗期。儿童心理障障碍―――指在儿儿童期因某种种生理缺缺陷，功功能障碍碍和各种种环境因因素作用用下出现现的心理理活动和和行为的的异常现现象。儿童心理问问题―――在现实实生活中中，有些些儿童的的心理和和行为变变化达不不到心理理障碍的的程度，或或者持续续的时间间较短，这这种现象象我们称称之为儿儿童心理理问题。遗尿――是是指5岁岁以上的的儿童仍仍不能控控制自己己的排尿尿，在白白天或夜夜间反复复出现不不自主排排尿的现现象。抽动障碍―――是指指反复，迅迅速，无无目的，不不自主的的单一或或复合肌肌群的收收缩，可可由多种种原因引引起。它它包括一一过性抽抽动障碍碍，慢性性抽动障障碍及抽抽动秽语语综合症症等。心理疲劳―――是指指由于长长期处于于压力状状态下，所所造成的的精力不不足和精精神效能能降低的的现象。更年期综合合征―――是指由由于卵巢巢或睾丸丸功能减减退，性性激素分分泌量日日益减少少，内分分泌功能能发生一一时性失失调，而而产生一一系列生生理和心心理功能能失调的的综合症症候。更年期心理理障碍―――更年年期综合合征心身身症状有有明显的的个体差差异，有有的人以以植物性性神经系系统障碍碍为主，有有的以精精神症状状为主，大大部分人人二者兼兼有。更更年期综综合征的的精神状状以消极极的情绪绪体验为为主，其其严重者者称更年年期心理理障碍。老年痴呆病病――是是指在老老年期发发生的各各种病因因所致的的痴呆症症。痴呆呆可以由由动脉粥粥样硬化化，肿瘤瘤或其他他未知的的原因造造成，阿阿尔茨海海默病和和血管性性痴呆是是老年期期痴呆中中最常见见的疾病病。排他性―――是指恋恋爱双方方排斥其其他人对对自己性性爱对象象予以任任何性亲亲近的一一种心理理倾向。冲动性―――是指对对性爱对对象表现现出强烈烈的亲近近欲望和和行为驱驱力。功能性性功功能障碍碍――又又叫心因因性性功功能障碍碍，是指指性活动动过程中中由于心心理社会会因素的的不良影影响，性性兴奋缺缺乏，不不能产生生满意的的性生理理反应，致致使性反反应周期期的一个个或几个个阶段出出现部分分或完全全性活动动不良，不不能圆满满地完成成性交活活动。性心理障碍碍――又又称性***，性性欲倒错错等。是是指与社社会性道道德规范范明显不不一致的的异常性性行为，表表现为寻寻求性欲欲满足对对象的歪歪曲与性性行为方方式的异异常。恋物癖―――受强烈烈的性欲欲望与性性兴奋联联想驱使使，反复复出现收收集异性性使用的的某种无无生命物物体的企企图和行行为称作作恋物癖癖。露阴癖―――是指在在不适当当的环境境中对性性公开显显露自己己的生殖殖器，引引起异性性紧张性性情绪反反应，从从而获得得快感的的一种性性偏离现现象。易性癖―――是一种种性别认认同障碍碍。表现现为对自自己的性性别身份份不满和和否定，患患者不仅仅在装扮扮上刻意意变成异异性，而而且还强强烈的谋谋求在解解剖生理理结构上上也转换换成异性性。心理防御机机制―――是指个个体面临临挫折或或冲突的的紧张情情境时，在在其内部部心理活活动中具具有的自自觉或不不自觉地地解脱烦烦恼，减减轻内心心不安，以以恢复心心理平衡衡与稳定定的一种种适应性性倾向。压抑――是是最基本本的一种种心理防防御机制制。此机机制是指指个体将将一些不不被自我我所接纳纳的冲动动，念头头等，在在不知不不觉中被被抑制到到无意识识中，或或把痛苦苦的记忆忆，主动动忘掉排排除在记记忆之外外，从而而免受动动机冲突突，紧张张及焦虑虑的影响响。否认――否否认不是是把痛苦苦事件有有目的地地忘掉，而而是把已已发生的的不愉快快的事件件加以否否认，认认为它根根本没有有发生过过，以逃逃避心理理上的刺刺激和痛痛苦，来来获取心心理上暂暂时的安安慰。退行――是是指个体体在遇到到挫折和和应激时时，心理理活动退退回到较较早年龄龄阶段的的水平，以以原始，幼幼稚的方方法应付付当前情情景，是是一种反反成熟的的倒退现现象。合理化―――又称文文饰作用用，俗称称找辙。当当个体的的动机未未能实现现或行为为不能符符合社会会规范时时，为减减轻因动动机冲突突或失败败挫折所所产生的的紧张和和焦虑，或或者为维维护个人人自尊，总总要对自自己的所所作所为为给以开开脱，自自圆其说说，称为为合理化化。反向形成―――当个个体的个个体的欲欲望和动动机，不不为自己己的意识识或社会会所接受受时，唯唯恐自己己会做出出，乃将将其压抑抑至无意意识之中中，并在在外表上上表现出出相反的的态度和和行为。转移――是是指个体体对某个个对象的的情感，欲欲望或态态度，因因某种原原因无法法向其对对象直接接表现，而而把它转转移到一一个比较较安全，能能为大家家所接受受的对象象身上，以以减轻自自己心理理上的焦焦虑。投射――是是指把自自己所不不喜欢或或不能接接受的性性格态度度动机或或个体，转转移到外外部世界界或他人人身上。应付――是是个体为为了处理理被自己己评价为为超出自自己能力力资源范范围的特特定内外外环境要要求时，而而作出的的不断变变化的认认知和行行为上的的努力。心理危机―――是指指个体面面临突然然或重大大应激时时，无法法用通常常解决问问题的方方法来时时所出现现的心理理失衡状状态。危机干预―――指短短期的帮帮助过程程，是对对处于困困境或遭遭受挫折折的人，运运用个人人社会和和环境资资源予以以关怀和和帮助的的一种方方式。国国外有时时称其为为情绪急急救。心理咨询―――是咨咨询者利利用心理理学的理理论和方方法，通通过与来来访者建建立相互互信任的的人际关关系，帮帮助来访访者发现现自己的的问题及及其根源源，挖掘掘自身潜潜能，改改变原有有的认知知结构和和行为方方式，以以更好的的适应社社会。共情――是是指在咨咨询过程程中，咨咨询员不不但要有有能力正正确地理理解来访访者的感感受及其其感受的的意义，同同时还要要将这种种理解传传达给对对方，从从而使来来访者对对自己的的感受和和经验有有更深的的认识。积极关注―――是一一种共情情的态度度，是指指咨询员员以积极极的态度度看待来来访者，注注意强调调他们的的长处，有有选择地地突出来来访者及及行为中中的积极极方面，利利用其自自身的积积极因素素，达到到治疗目目标。具体化―――是指在在咨询过过程中，咨咨询人员员要找出出事物的的特殊性性，事物物的具体体细节，使使重要具具体的事事实及情情感得以以澄清。即时化―――就是要要帮助来来访者注注意此时时此地的的情况，从从而协助助来访者者明确自自己现在在的需要要和感受受，避免免其过多多地陷入入过去不不愉快的的回忆中中，正视视现实，正正视目前前的问题题，进而而寻求自自我调节节的途径径与方法法。对峙――是是指咨询询员对来来访者的的感受经经验与行行为深刻刻了解后后，向来来访者指指出其态态度思想想和行为为等之间间出现的的矛盾。解释――是是指咨询询人员依依据某种种理论来来描述来来访者的的思想情情感和行行为的原原因过程程实质等等，对来来访者提提出的问问题困扰扰做出说说明，从从而消除除来访者者的各各种顾虑虑，进一一步了解解和认识识自我周周围事物物。自我暴露―――又叫叫自我揭揭示，是是指咨询询人员提提出自己己的情感感，思想想，经验验与来访访者分享享。健康的人―――应该该是能发发挥自身身的自我我实现者者。按照照马斯洛洛的定义义，自我我实现是是指个人人的潜在在能力天天资在发发展过程程中的不不断实现现，是使使命的完完成，是是个人对对自身的的内在价价值更充充分的地地把握和和认可。简答题一.心理卫卫生的对对象和内内容是什什么?心理卫生的的对象是是面对全全体社会会成员的的，它包包括不同同发展阶阶段的个个体及不不同的社社会群体体。心理理卫生的的内容也也是多方方面的：：首先，是是预防各各种心理理障碍的的发生，同同时对心心理障碍碍患者进进行有效效的治疗疗和康复复;其次次，是根根据人生生不同年年龄阶段段的不同同心理特特点，制制定出保保持各年年龄阶段段心理保保健的一一般和特特殊的心心理卫生生的原则则和方法法;第三三，是提提供人们们在生活活工作和和劳动的的各个领领域中进进行活动动时所要要注意的的心理卫卫生原则则和措施施;第四四，是制制定培养养和锻炼炼健康人人格的心心理卫生生原则和和措施。二.心理健健康的具具体标准准是什么么1.智力发发展正常常。2..了解自自我，悦悦纳自我我。3..接受他他人，善善与人处处。4..正视现现实接受受现实实。5..热爱生生活，乐乐于工作作。6..能适当当地表现现情绪。77.健全全的人格格。8..心理行行为符合合年龄与与性别特特征。三.心理障障碍常见见的判别别标准有有几种??1.以个个人经验验作为标标准。22.社会会适应标标准。33.统计计学标准准。4..症状与与病因学学标准。四.神经症症具有哪哪些特征征?1.神经经症的发发病通常常与不良良的心理理社会因因素有关关。2..症状复复杂多样样，但临临床检查查未能发发现器质质性病变变。3..病人一一般能适适应社会会，但其其症状妨妨碍了病病人的心心理功能能或社会会功能。44.不健健康的素素质和人人格我常常构成发发病的基基础。55.病人人对症状状有自知知力。神神经症病病人能察察到自己己处于一一种无力力自拔的的自相矛矛盾的心心理状态态。6..感受到到精神痛痛苦，常常有迫切切治疗的的要求。五.母亲和和胎儿的的神经系系统并无无联系，为为什么母母亲的情情绪紧张张却能影影响胎儿儿呢?一般认为，对对孕妇的的精神刺刺激，能能激起神神经内分分泌系统统的反应应，释放放出多种种神经介介质及内内分泌素素，这些些化学物物质能能通过过胎盘进进入胎儿血液液循环，从从而影响响胎儿的的身心机机能。积积极的情情绪会使使血液中中增加有有利于健健康发育育的化学学物质，而而消极的的情绪则则会使血血液中增增加有害害于神经经系统和和其它组组织的物物质。例例如当孕孕妇情绪绪过度紧紧张时，肾肾上腺皮皮质激素素就会分分泌过多多，可能能阻碍胎胎儿上颌颌发育而而形成腭腭裂;长长期处于于忧郁的的孕妇，血血中营养养成分不不足，往往往会引引起早产产或造成成胎儿瘦瘦小体弱弱。六.音乐胎胎教有什什么好处处?首先，有节节奏的音音乐可以以刺激生生物体内内细胞的的分子发发生共振振，使原原来过于于静止和和休眠状状态的分分子和谐谐地运动动起来，以以促进细细胞的新新陈代谢谢。其次次，它作作为一种种能量和和信息，音音乐对于于孕妇兼兼有物理理与心理理的双重重作用。专专家认为为，优美美的音乐乐能促进进孕妇分分泌适量量有益健健康的激激素和酶酶，起到到调节血血流量及及兴奋神神经细胞胞的作用用，从而而改善胎胎盘供血血状况，增增加血液液中有益益成分;;对孕妇妇本人则则具有调调节情绪绪，安神神养心，使使人精力力充沛的的作用。音音乐胎教教可以从从孕妇116周起起。经过过音乐胎胎教的孩孩子多数数对音乐乐有较强强的感受受力、有有更好的的节奏感感。他们们多表现现性情活活泼开朗朗，爱唱唱爱跳。有有人认为为，音乐乐胎教所所赋予孩孩子更发发达的听听觉感受受力还有有助于孩孩子对语语言的学学习能力力。总之之，音乐乐胎教的的目的不不仅在于于对胎儿儿的听觉觉机能的的训练，也也有助于于孩子的的心理发发展，特特别是情情绪的丰丰富与稳稳定。七.母乳喂喂养对婴婴儿身心心发育有有什么好好处?((为什么么提倡母母乳喂养养?)1.母乳喂喂养经济济、卫生生、方便便，乳汁汁温度适适宜，有有利于婴婴儿吸收收。2..母乳中中各种营营养丰富富，而且且各种营营养成分分构成比比例十分分合理，最最符合婴婴儿人体体生理需需要，容容易吸收收消化。33.新生生儿免疫疫机能能尚未发发育完善善，体内内缺乏免免疫球蛋蛋白，特特别是保保护胃肠肠道和呼呼吸道粘粘膜的分分泌型免免疫球蛋蛋白A。而而母乳正正好可起起到补充充作用。44.更为为重要的的是在母母乳喂养养时，母母亲把孩孩子抱在在怀里，孩孩子吃奶奶时，妈妈妈微笑笑着、拍拍着、抚抚摸着，孩孩子不但但吸着奶奶，而且且饱受了了母爱温温暖的情情感，使使婴儿获获得了心心理上的的满足;;同时，母母婴之间间频繁接接触，加加强母子子之间的的情感和和信息交交流，这这对早期期启迪婴婴儿智慧慧，认识识外界事事物，顺顺利完成成心理发发展的学学习任务务，适应应新的环环境，增增强心理理健康具具有重要要的心理理保健意意义。八.游戏活活动对幼幼儿的成成长有什什么意义义?(或或帮助??)寻求小伙伴伴共同游游戏玩乐乐，这是是幼儿开开始社会会交待和和社会化化学习的的心理需需求，有有利于心心理发展展。1..游戏活活动是幼幼儿学知知识，提提高智力力水平的的最好途途径，尚尚未发展展抽象思思维能力力，对周周围的一一切食物物又有的的好奇心心，只能能通过民民展较早早的直观观、具体体形象思思维来认认识他周周围的世世界，玩玩具和游游戏是孩孩子长知知识，诱诱发儿童童思维和和创造力力的最好好途径。22.促进进身体素素质和技技能的发发展。33.培养养孩子社社会能力力的一种种机会。33.孩子子个性的的全面发发展。九.培养孩孩子健康康的人格格应注意意什么??第一，培养养孩子合合群的性性格。合合群的性性格，善善于与同同伴相处处是健康康人格的的重要素素质，强强烈的竞竞争意识识和竞争争能力，以以适应发发展的需需要。第第三，培培养坚强强的意志志。首先先应该让让也是EEQ重要要组成部部分。第第二，培培养积极极进取的的性格。现现代社会会要求人人人具有有孩子学学会独立立生活。其其次还应应该给孩孩子提出出一些力力所能及及的要求求。另外外，要教教育孩子子确立行行动的目目标，培培养克服服困难，持持之以恒恒的顽强强意志。第第四，培培养孩子子从小心心胸开阔阔。从小小注意培培养儿童童有宽广广的胸怀怀，将使使孩子终终生受益益。家长长应鼓励励孩子多多发现别别人的优优点，学学会取人人之长，补补己之短短。十.如何培培养儿童童的勇气气和自信信心?第一，支持持孩子大大胆地去去做事。人人类只有有极少数数的天性性本能能，而大大多需依依靠父母母和社会会的培养养、教育育。第二二，鼓励励孩子大大胆地说说话。语语言是人人类交流流的工具具，表达达能力、说说话技巧巧往往会会影响一一个人的的自信心心。第三三，多给给孩子实实际的赞赞美和鼓鼓励，别别让批评评挑剔挂挂嘴边。十一.如何何纠正孩孩子说谎谎的坏看看病?首先，要了了解儿童童说谎的的成因;;其次，应应该认识识到儿童童说谎从从开始到到成为恶恶习有一一个过程程，及时时发现苗苗头并予予以纠正正非常重重要。具具体措施施有：11.增强强自我认认识：当当孩子为为否认某某事而说说谎时，你你要帮助助他们复复述事件件的整个个过程，并并认清他他自己所所起的作作用。22.灌输输正确的的道德观观：父母母不能忽忽视孩子子撒谎的的严重性性，特别别是最初初孩子在在一些小小事上偶偶尔说谎谎时，父父母切忌忌一笑了了之，否否则，便便在实际际上等于于鼓励这这种行为为。要言言传身教教地教育育孩子认认识任何何动工的的不诚实实都是不不道德的的，于己己于人都都是有害害的。33.正确确运用奖奖惩手段段：应避避免对孩孩子说谎谎采取过过于严厉厉的惩戒戒，只是是在撒谎谎造成严严重危害害时，可可以增加加一些暂暂和温和和的惩罚罚，以强强调这一一事件的的严重性性。同时时应该不不断地教教育孩子子要诚实实，孩子子有了诚诚实的行行为应及及时给予予鼓励和和奖励。十二.情感感发展和和现实的的矛盾??1.心理闭闭锁与渴渴望理解解的矛盾盾。2..独立性性与依赖赖性的矛矛盾。33.情绪绪与理智智的矛盾盾。4..理想与与现实的的矛盾。十三.良好好的人际际关系对对人们的的心理有有哪些好好处?((或成长长的意义义?)从心理卫生生角度看看，良好好的人际关系系可以满满足人们们的下列列心理需需要：11.获得得安全感感;2..满足归归属感;;3.提提高自尊尊心;44.增强强力量感感;5..获得友友谊和他他人的帮帮助。良良好的人人际关系系可以减减少孤独独、寂寞寞、空虚虚、恐惧惧，可以以宣泄愤愤怒及压压抑，有有利于心心理的健健康发展展，有利利于学习习和工作作的顺利利时行。十四.什么么是家庭庭空巢综综合征??以及怎怎样调节节和处理理?随着子女的的逐渐长长大，由由于学业业、事业业、婚姻姻等各种种原因，子子女们纷纷纷离开开了家庭庭，原来来围着孩孩子们运运转的生生活格局局突然发发生了变变化，加加上孩子子离家所所造成的的失落感感容易使使中年人人产生伤伤感、孤孤独、抑抑郁的心心理，这这种变化化被称为为“家庭庭空巢综综合征”。调节方法有：1.对于空巢综合征的出现，重要的是要及时进行调节。夫妇俩在孩子离别之后，要密切相互之间的感情，花更多时间和精力互相交流和安慰。2.应注意调整自己家庭生活，利用有较多空闲时间的机会培养多方面的生活情趣，。同时，还可以积极投入刊登自己的文娱和体育活动，一方面可以丰富自己的生活，扩大自己的视野，另一方面还可以起到锻炼身体的作用。保持和加强与孩子之间、与亲友之间的交往和联系，也有助于减轻空巢综合征的反应。十五.怎么么注重更更年期身身心自我我保健??首先，应作作好充分分心理准准备。更更年期是是人生从从生长发发育成熟熟转向衰衰退的转转折时期期，是生生命中的的必然过过程，是是不以人人们意志志为转移移的自然然规律。对对于将进进入和已已进入更更年期的的人，要要在心理理上接纳纳，并从从知识和和心理上上有准备备地去迎迎接这一一变化。其其次，提提高自我我的调节节和控制制能力。更更年期之之际，即即使有了了症状，也也不要害害怕和惊惊慌。对对自身的的生理反反应要有有正确地地评价和和认识，才才能提高高自己的的调节和和控制能能力。对对于症状状带来的的苦恼，要要善于自自我调节节。最后后，降低低生活和和社会的的压力也有助助于减轻轻更年期期的症状状。十六.退休休适应不不良的防防治措施施有哪些些?1.心理理上要及及早作好好退休前前准备工工作，计计划好退退休后生生活安排排，准备备发挥余余热，充充实退休休后的生生活等。22.有条条件者尽尽量继续续发挥余余热，参参加一些些适合自自己体力力和专业业的社会会活动，要要做到“退退而不休休”，感感到自己己仍是能能对社会会作出贡贡献的人人，是一一个有价价值的人人。3..培养一一至两种种幸趣爱爱好。44.克服服心理老老化感和和不爱活活动习惯惯。5..有明显显心理障障碍者，应应及时接接受心理理咨询与与治疗。十七.体育育锻炼对对老年精精神系统统有什么么影响??体育锻炼对对精神系系统也有有很大的的影响。许许多研究究表明运运动确实实可以调调节大脑脑皮质的的机能，使使血液中中肾上腺腺皮质激激素及肾肾上腺素素的浓度度下降，从从而能缓缓解人的的应激状状态，增增强免疫疫功能。研研究者还还发现，老老年人在在运动之之后，由由于进入入了以aa波为主主导的同同步有序序化状态态，所以以会有一一种恬静静，安祥祥，愉快快的体验验。同时时，思想想的集中中性，记记忆力及及思维的的情晰性性都会提提高。对对于抑郁郁症患者者还有助助于改善善其抑郁郁状态。十八.工作作对老年年人心理理的意义义表现在在哪些方方面？第一，工作作可以使使人心理理上得到到满足。第第二，可可以排除除老年人人的消极极情绪。第第三，可可以使老老年人保保持良好好的人际际交往。十九.失恋恋的心理理调节？？指导方方法首先，要端端正认识识，并勇勇敢的面面对现实实。恋爱爱本来就就是一个个双方互互相了解解，培养养感情的的过程。它它本身就就存在两两种可能能性：一一是感情情更加深深化，有有情人终终成眷属属；二是是恋爱失失败，中中途分手手。在恋恋爱的过过程中，失失恋应该该是非常常正常的的事情。其其次，适适度宣泄泄消极情情绪。失失恋者精精神遭受受打击，被被遗憾、愤愤怒、惆惆怅、失失望、孤孤独等不不良情绪绪困扰时时，可以以找亲人人、知心心朋友或或者心理理医生把把自己的的烦恼和和苦闷毫毫无保留留地倾诉诉出来，聆聆听他们们的劝慰慰和评说说，这样样心情会会平静一一些。最最后，可可以适当当的应用用心理保保护机制制，以缓缓解失恋恋造成的的心理紧紧张。二十.恋爱爱产出的的心理影影响有哪哪些？恋爱中的男男女心情情舒畅，情情绪饱满满，工作作充满干干劲，生生活充满满活力。人人处在这这样一种种良好的的心境之之中，心心理功能能的协调调会大大大地增强强，可防防止各类类因心理理因素而而引起的的疾病。而而男女之之间纯真真的爱情情生活，会会有助于于提高人人的心理理功能，促促进人的的生理功功能的协协调和发发展，并并会产生生一些有有益的激激素，提提高人体体的抗病病能力。从从个体发发展的角角度来看看，恋爱爱对青年年心理的的成熟健健全有很很大的促促进作用用。首先先，恋爱爱是青年年释放日日益强烈烈的性冲冲动的重重要途径径。第二二，性意意识的发发展必须须经过恋恋爱阶段段才能完完善。第第三，恋恋爱是两两个人人人格的深深层接触触，在此此过程中中，青年年的自我我概念受受到对方方的影响响而发展展，真正正懂得了了如何在在保持自自身独立立性的前前提下调调整自身身缺陷以以适应对对方。第第四，恋恋爱对自自我的个个性，社社会情感感及交往往能力的的发展也也有重要要意义。难难怪有些些心理学学家认为为，恋爱爱是青春春晚期和和成年早早期最重重要的事事件，只只有经过过了恋爱爱，人才才会真正正成熟起起来。热热恋与结结婚、失失去配偶偶等生活活大事，在在生活事事件量表表上是分分值很高高的事件件。过度度的兴奋奋和悲痛痛都会加加剧心理理紧张。恋恋爱正是是一件使使人高兴兴同时会会带来压压力的事事件，处处在热恋恋中的人人们会为为了一些些小事而而高兴或或烦恼。而且，恋爱的进一步发展还会带来新的问题，如婚前性行为，恋爱对学习和工作的影响，父母的干涉，是分手还是继续维持关系等等。恋爱就像一把双刃剑，一方面它帮助人们特别是青年心理发展走向成熟，给人们带来快乐和幸福；同时，它又可能带来各种心理问题。二十一.爱爱情的含含义？爱情包括两两个基本本结构成成分———性爱和情情爱。即即建立在在性欲之之上的对对异性具具有倾慕慕怜惜之之情的性性爱和由由异性间间的依恋恋及理想想，情感感，个性性追求，义义务，道道德等复复杂因素素混合而而成的情情爱。二十二.良良好的沟沟通有哪哪几个原原则可循循？1、与他人人沟通前前先自我我沟通。22、要有有同情心心和理解解心，用用倾听、专专注等态态度了解解对方。33、以事事论事，不不要偏离离讨论的的话题，清清清楚楚楚的传达达你的思思想和感感受。44、选择择适宜的的时间与与地点。二十三、丈丈夫和妻妻子的角角色如何何才能算算是完美美的呢？？这一点我们们可以从从心理动动力学派派关于人人格结构构理论得得到一点点启发。该该理论认认为，人人的自我我有三个个层面：：父母自自我，成成人自我我和儿童童自我，三三个自我我层面均均衡发展展的人，才才是健康康的人，运运用到婚婚姻关系系中，我我们可以以看到，一一个健康康的婚姻姻关系中中，丈夫夫除了是是妻子的的性伴侣侣外，还还应当扮扮演一下下两种角角色，其其一是父父亲的角角色。做做丈夫的的在妻子子软弱的的时候，要要像父亲亲一样爱爱她，保保护她，关关心她，给给她应有有的安全全感，信信赖感。其其二是儿儿童的角角色。做做丈夫的的在软弱弱的时候候需要表表现出儿儿童的一一面，暴暴露出自自己的软软弱，一一方面满满足天然然人对保保护的需需求，另另一方面面妻子天天然的母母性安抚抚自己，可可以增进进自己对对妻子的的依恋，同同时也会会增加妻妻子对丈丈夫的怜怜惜。做做妻子的的也需要要扮演另另外两个个角色：：即母亲亲和女儿儿。如果果妻子一一味的小小鸟依人人，丈夫夫可能会会到家庭庭以外找找母亲的的角色来来替代，现现实生活活中，很很多漂亮亮的女人人不明白白，为什什么丈夫夫的外遇遇会是个个又老又又丑的人人，恐怕怕最重要要的原因因是丈夫夫无法在在自己软软弱的时时候从妻妻子那里里得到应应有的鼓鼓励和安安慰。因因此要扮扮演好母母亲的角角色。妻妻子应当当学会鼓鼓励自己己的丈夫夫，特别别是当丈丈夫面临临压力的的时候。如如果妻子子总是像像母亲一一样保护护自己的的丈夫，将将自己的的孩子气气全部隐隐藏起来来，丈夫夫就会感感到妻子子不可爱爱，没有有吸引力力，从而而不尊重重妻子为为其付出出的一切切爱和努努力，转转而到家家庭以外外寻求刺刺激，喜喜欢上一一些活泼泼外向的的女子。总总之，无无论是丈丈夫还是是妻子，都都应当尊尊重自己己的婚姻姻，让自自己的一一切情感感需要尽尽可能的的在婚姻姻生活里里得到满满足。二十四.健健康家庭庭应具备备哪些特特质？1、处处以以家庭为为第一优优先，对对家庭有有自我认认同感。22、夫妻妻关系稳稳定，保保持和谐谐的性生生活，家家庭生活活和睦，作作为家庭庭的中坚坚能控制制并平衡衡家庭的的权利。33、每个个家庭成成员都具具有强烈烈的共同同参与家家庭生活活的兴趣趣，使其其成为一一种需要要而非责责任感。44.家庭庭成员互互相接纳纳，尊重重、赞美美与感激激。5、家家庭成员员之间有有良好的的沟通模模式。66、健康康家庭是是一个“压力－－有效家家庭”。二十五.健健康家庭庭的维护护之道？？论述在认知上，11、要有有维护家家庭健康康的意愿愿。2、要要了解家家庭生活活须不断断成长且且必须成成长，而而成长是是终身的的，为提提高家庭庭生活品品质要有有终生学学习的理理念。33、对自自己的家家庭要有有认同感感。在态态度上，11、处处处以家为为第一优优先。22、尊重重彼此间间的个别别差异，并并能无条条件的彼彼此互相相接纳。33、家内内每个角角色应相相互合作作，相互互支持。在在行动上上，1、建建立并善善用社会会支持系系统。22、寻找找保持自自我成长长以提高高家庭生生活品质质的方法法。3、时时时不断断检视自自己的家家庭品质质。4、善善于沟通通。总之之，每个个家庭的的经济环环境，社社会条件件，家庭庭结构或或家庭发发展阶段段不同，其其家庭生生活方式式也不同同，但如如何建立立并维护护各个不不同家庭庭的心理理健康，其其基本原原则却是是相同的的。大家家想建立立幸福，美美满、健健康的家家庭，就就应注意意遵循这这些家庭庭心理健健康的原原则。二十六.儿儿童性教教育应从从哪方面面入手？？性教育的开开展应始始于儿童童期，要要从刚出出生的00岁开始始。首先先，帮助助儿童尽尽早建立立和形成成自己的的性别认认同，这这是从婴婴幼儿期期一直到到5-66岁之前前，性教教育的主主要内容容。要让让孩子明明白，他他们的性性别身份份是终身身不变的的，他们们必须遵遵循自身身性别的的行为准准则和道道德规范范。其次次，帮助助儿童正正确认识识性器官官及其功功能，消消除性神神秘的心心理。最最后，在在对性别别角色的的教育也也应适当当注意，以以培养起起良好的的性别角角色意识识。二十七.掌掌握哪些些原则有有助于夫夫妻间性性生活的的默契？？1、掌握科科学的性性知识。22、夫妻妻相互了了解在性性生活中中存在的的生理和和心理上上的差异异。3、对对对方性性心理的的要求很很敏感。44、能主主动进行行性交流流。5、有有一套双双方都能能意会的的性爱语语言，而而且在生生活中能能自觉地地运用。66、在做做爱的过过程中，能能体验出出对方性性欲已达达到的程程度，并并自觉调调整刺激激行为。77、能共共同分享享性高潮潮所带来来的快乐乐。二十八、手手淫行为为防治的的几点有有效措施施？1、澄清一一些不科科学、不不健康的的性观念念。2、认认知疗法法。3、行行为调整整。4、森森田疗法法。二十九、性性心理咨咨询的基基本原则则是什么么？1、良好的的治疗关关系的建建立。22、收集集详细的的生物学学和心理理学的资资料。33、明确确来访者者的问题题，区分分是否属属于心理理咨询的的范围。区区分属于于一般的的性问题题还是性性功能障障碍或性性心理障障碍。区区别由心心理因素素还是由由器官性性疾病所所致。判判断来访访者有无无主动求求治的要要求。44、夫妻妻共同治治疗。55、保密密的原则则。最后后，在性性心理咨咨询的过过程中，要要特别注注意维持持咨询者者的角色色，始终终与来访访者保持持明确的的治疗关关系。三十、出现现考试焦焦虑的原原因有哪哪些？1、一些学学生把分分数看的的太重，对对以往失失败心有有余悸。22、自尊尊心过强强，又缺缺乏自信信，担心心考试失失败受到到3或被被别人瞧瞧不起。33、而心心理素质质不高往往往是出出现考试试焦虑的的基础。三十一、处处理考试试焦虑有有哪些要要点？1、正确认认识考试试的作用用。2、认认真制定定学习和和复习计计划。33、注意意劳逸结结合，保保持良好好的身体体健康。44、学会会自我暗暗示和放放松。55、寻求求专业人人员的帮帮助。三十二.在学校校如何开开展心理理卫生活活动?

在在学校中中可以采采取多种种多样的的形式进进行心理理卫生活活动，如如组织国国内外专专家举办办心理健健康教育育讲座，开开设心理理卫生课课，用黑黑板报宣宣传心理理卫生知知识，设设立心理理咨询中中心等，心心理卫生生的内容容主要有有以下几几个方面面。1..减轻学学生负担担，注意意用脑卫卫生。22.密切切师生之之间的关关系。33.正确确对待考考试，克克服考试试的消极极作用。44.积极极开展学学校心理理咨询工工作。三十三.影响人人格发展展的因素素?目前一般认认为，人人格的形形成和发发展是遗遗传因素素和环境境因素相相互作用用的结果果，其中中遗传因因素是人人格形成成和发展展的生物物学基础础，遗传传为人格格发展提提供了可可能性和和发展方方向。在在遗传和和环境的的相互作作用过程程中，环环境因素素包括社社会，家家庭，学学校等则则把这种种可能性性转为现现实。11.遗传传因素。所所谓遗传传是指受受精作用用个体生生命开始始之初，父父母的特特征传递递给子女女的一种种生理变变化过程程。2..社会文文化的影影响。社社会文化化是一个个广泛的的范畴，它它包括政政治，法法律，道道德，风风俗习惯惯以及衣衣食住行行的方式式等。33.家庭庭因素。家家庭是人人生活中中最主要要的环境境，绝大大多数儿儿童在家家庭中生生活，在在父母的的养育中中长大。44.学校校因素的的影响。首首先是老老师的影影响。其其次是同同学之间间的影响响。再次次是学习习过程的的影响。三十四.情情绪控制制和调节节的方法法?(如如何控制制和调节节情绪??)1.养成乐乐观开朗朗，心胸胸开阔的的个性。乐乐观的人人一般都都自我感感觉良好好，往往往保持旺旺盛的生生命力，精精力充沛沛，富有有效率，从从而心身身健康，生生活幸福福，事业业成功。22.自我我暗示。暗暗示，是是一种潜潜在的力力量，系系指人们们通过手手势，表表情，语语言或动动作等对对个体施施加影响响的过程程。3..适当疏疏泄情绪绪。对情情绪的调调节与与控制不不能等同同于对情情绪的抑抑制或压压抑。44.转移移注意力力。在短短暂的某某一刻，一一个人的的注意力力只能集集中在一一件事情情上。55.理性性认知的的重建。认认知理论论认为，情情绪是伴伴随着人人们的思思维而产产生的。66.获取取社会性性支持。社社会支持持又称社社会网络络，是指指一个人人与社会会联系的的密切程程度和质质量，具具有减轻轻应激作作用，是是应激作作用过程程中个体体可利用用的外部部资源。三十五.心心理防御御机制的的作用??对心理防御御机制具具有两面面性。一一方面是是积极的的作用，即即心理防防御机制制作为一一种控制制和调节节心理的的手段，如如果运用用得当，无无论是有有意识的的或无意意识的，都都能在一一定程度度上起到到缓解心心理应激激的作用用，能够够暂时地地解除痛痛苦和不不安。但但另一方方面，心心理防御御机制有有时只能能起到一一种使人人逃避现现实的消消极作用用，并不不能解决决现实问问题。滥滥用心理理防御机机制，反反而会使使现实问问题复杂杂化，甚甚至会使使人陷入入更大的的挫折或或冲突的的情境之之中，严严重者还还可能发发展成为为心理障障碍。三十六.确确定危机机需符合合哪三项项标准??1.存在具具有重大大心理影影响的事事件。22.引起起急性情情绪扰乱乱或认知知，躯体体和行为为等方面面的改变变，但其其均不符符合任何何精神疾疾病的诊诊断。33.当事事人或患患