中学生升旗演讲范文

第33页共33页中学生升旗演讲范文中学生升旗演讲范文。尊敬的各位师长、亲爱的同学们：大家好!今天我们再次聚集在国旗下，面对鲜艳的五星红旗行庄严的注目礼。嘹亮的国歌、冉冉升起的国旗再次让我们心潮澎湃、感奋不已。相信此刻各位一定同我一样再次回想起几天前国庆××周年盛典中的一幕幕冲动人心的场景。当受阅的人民解放军官兵以排山倒海、一往无前的磅礴气势阔步通过天-安-门承受检阅时，我们心中涌起的是莫名的自豪感、强烈的平安感。当国产的新型战机及预警机等机群吼叫着从天-安-门城楼上方通过时，我们心中有的是对祖国综合国力增强的充分信心和对华夏儿女智慧才能的由衷感佩与自豪;当一辆辆展示建立成就的彩车与脸上洋溢着欢乐、自信表情行进的游-行群众通过长安街时，我们没有理由不对这个正在崛起而且必将更为强大的伟大祖国而豪情万丈……国庆当晚的五彩缤纷、绚丽夺目的焰火表演、美轮美奂的光立方展示、联欢会后期____同各界群众跳拉手舞与民同乐的温馨场景，可能都给各位以强烈的视觉冲击和太多太多的感动、兴奋。此刻面对五星红旗我们不能不感谢地说：强大的祖国啊，你给了儿女们可以依偎的温暖的臂弯!这里要自豪地告诉大家的是：这次阅兵及群众游-行队伍里占主体的是80后、90后的新一代，而其中的海军学员方队、陆军学员方队及“教育开展”方阵中就有我们乐桥中学校友的身影!曾几何时，对80后、90后的担忧声不绝于耳。但经历了汶川“五一二”大地震的考验之后，批评的声音渐渐平息，认可赞扬之声不断响起;而这次受阅所展现出的精神风貌更让我们没有理由不相信：前辈能做到的，80后以及我们这批90后们也一定能做到，而且必将能做得更好信心来于实力，来自于祖国开展强大带来的宏大鼓舞。在场的各位师长，你们是祖国的建立者，六十大庆综合国力的展示中也有您的一份辛劳在里面，也当有您的一份荣耀在其中!在场的各位同学，试想七十大庆、八十大庆及百年大庆时，我们伟大的祖国该会建立得多么美丽、强大啊!而那时我们能为祖____亲呈上什么样珍贵的生日礼物呢?我们这些儿女们不能空着手!眼下我们就不能仅是冲动狂欢，不能沉浸在节日的气氛中不能自拔，更不能只是吹嘘而不务实进龋我们还要清醒地认识到祖国还不尽强大，我们这一代人肩上的使命责任非常重大。在此我提议各位同学再次深情凝视我们的国旗，在心中庄严承诺：学好知识，增强本领，在祖____亲百年庆典之时献上一份珍贵的礼物!【以下为赠送相关文档】演讲稿扩展阅读中学生升旗演讲稿范文尊敬的各位师长、亲爱的同学们：大家好!今天我们再次聚集在国旗下，面对鲜艳的五星红旗行庄严的注目礼。嘹亮的国歌、冉冉升起的国旗再次让我们心潮澎湃、感奋不已。相信此刻各位一定同我一样再次回想起几天前国庆××周年盛典中的一幕幕冲动人心的场景。当受阅的人民解放军官兵以排山倒海、一往无前的磅礴气势阔步通过天-安-门承受检阅时，我们心中涌起的是莫名的自豪感、强烈的平安感;当国产的新型战机及预警机等机群吼叫着从天-安-门城楼上方通过时，我们心中有的是对祖国综合国力增强的充分信心和对华夏儿女智慧才能的由衷感佩与自豪;当一辆辆展示建立成就的彩车与脸上洋溢着欢乐、自信表情行进的游-行群众通过长安街时，我们没有理由不对这个正在崛起而且必将更为强大的伟大祖国而豪情万丈……国庆当晚的五彩缤纷、绚丽夺目的焰火表演、美轮美奂的光立方展示、联欢会后期____同各界群众跳拉手舞与民同乐的温馨场景，可能都给各位以强烈的视觉冲击和太多太多的感动、兴奋。此刻面对五星红旗我们不能不感谢地说：强大的祖国啊，你给了儿女们可以依偎的温暖的臂弯!这里要自豪地告诉大家的是：这次阅兵及群众游-行队伍里占主体的是80后、90后的新一代，而其中的海军学员方队、陆军学员方队及“教育开展”方阵中就有我们乐桥中学校友的身影!曾几何时，对80后、90后的担忧声不绝于耳。但经历了汶川“五一二”大地震的考验之后，批评的声音渐渐平息，认可赞扬之声不断响起;而这次受阅所展现出的精神风貌更让我们没有理由不相信：前辈能做到的，80后以及我们这批90后们也一定能做到，而且必将能做得更好。信心来于实力，来自于祖国开展强大带来的宏大鼓舞。在场的各位师长，你们是祖国的建立者，六十大庆综合国力的展示中也有您的一份辛劳在里面，也当有您的一份荣耀在其中!在场的各位同学，试想七十大庆、八十大庆及百年大庆时，我们伟大的祖国该会建立得多么美丽、强大啊!而那时我们能为祖____亲呈上什么样珍贵的生日礼物呢?我们这些儿女们不能空着手!眼下我们就不能仅是冲动狂欢，不能沉浸在节日的气氛中不能自拔，更不能只是吹嘘而不务实进龋我们还要清醒地认识到祖国还不尽强大，我们这一代人肩上的使命责任非常重大。在此我提议各位同学再次深情凝视我们的国旗，在心中庄严承诺：学好知识，增强本领，在祖____亲百年庆典之时献上一份珍贵的礼物!中学生升旗演讲稿当祖国五千年的光辉历史滋润着我们，当祖国的华夏文明哺育着我们，当祖国的壮丽河山孕育着我们的时候，你是否谨记我们是个中国人呢?黑眼睛，黄皮肤，意志昂扬，坚强不屈的中国人!1973xx，短短76年的时间，从前那个落魄的中国不存在了，被外国人侵略的中国已不复存在了，展如今你眼前的是一个崭新的中国，一个强大的中国。我自豪，我是中国人!祖国拥有着灿烂的文化，悠久的历史，拥有着五千年的光辉。祖国，是一个古老的国度，同时她也带着现代风味，三岁的孩子都会唱《我们的祖国是花园》，三岁的孩子都会背鹅、鹅、鹅，曲项向天歌，三岁的孩子都会听妈妈讲中国的历史，中华文明，代代相传!我自豪，我是中国人!祖国的青山，祖国的绿水，祖国的一花一草，祖国的一石一水，都是迷人的，拾起一片落叶，你会发现她的微妙;捡起一块石头，你会发现她蕴含着的力量，啊!祖国的壮丽河山!我自豪，我是中国人!五千年的光辉，灿烂的历史，不懈的努力，惊人的进步，同学们，光阴似箭日月如梭，我们是下一代的接班人，我们应该好好学习，报效祖国!别忘了，我们是中国人!初中学生升旗演讲稿范文教师们，同学们，大家好!我是预备(4)班的范嘉晨。奥运会已离我们而去，世博会姗姗而来。作为东道主，我们都应走进世博，效劳世博。世博会的主旋律是宣扬文化的先进性、科技的进步性、精神的纯洁性、人性的向善性和社会的和-谐性。1851年，在伦敦“水晶宫”，第一届世界博览会开幕。一个弹丸小国，因为维多利亚女王的思想解放，成就了一场工业____，使英国成了世界第一强国。xx年，上海赢得了xx年世博会举办权!上海世博会的主题是：城市，让生活更美妙!这个主题表达了“理解、沟通、欢聚、合作”的理念，突显出中国“以人为本，以和为贵”的积极追求。上海世博会关注城市的开展与和-谐，注重经济的交流与文化交融。它是一个舞台，是各国展示软实力的舞台;它是一个契机，是中华民族实现新的腾飞的契机。在xx年的3月份，我的小学班主任让我参加了“让世博会倾听百万青少年的心声”这个活动。当时，我在建言献策卡上写下了我的建言，我的建言是：我是一个外来务工人员的子女。随着上海世博会的到来，我的心情无比冲动。我想世博会时可以设立一个外来务工人员的展区，用他们为上海现代化建立付出努力时的一些图片作一个专门展览，让世界理解城市现代化建立进程中外来务工人员的奉献。我参加了活动后，刚开始一点消息也没有，石沉大海，便逐渐遗忘了这件事情。直到xx年10月份，我才得知自己的建言进入了十佳，我当时接到通知后非常冲动!我后来在____广场参加了建言递交仪式颁奖活动，心里非常自豪。在参与世博的活动中，我越来越深切地认识到世博会对上海、对中国开展的意义，激发起强烈的民族自豪感。我将更加热情地参与到世博活动中去，结合我的建言，尊重外来务工人员，对所有建立上海的劳动者怀着一份敬意;同时，积极参与迎世博的相关活动，以实际行动宣传世博、效劳世博!让我们一起行动起来，为世博添彩!又一次旭日东升，又一度秋风送爽，又一个收获的季节菊桂飘香。教师，在您繁忙的身影后，在您不倦的指缝间，在您深夜的台灯前，又一个教师节将悄然而至。同学，在你躁动的音符间，在你懵懂的记忆里，在你成长的里程中，又一个期待的九月祝福满堂。在这个令人敬慕的节日里，请允许我代表全校学生向教师们表达最真诚的祝福――亲爱的教师们，您们辛苦了!祝您们节日快乐!同学们，我想我们每个人都明白，是亲爱的教师们，用心灵的阳光，撒向每一片新绿，用希望的雨露，滋润每一个蓓蕾，给春笋拔节向上的力量，给雏鹰翱翔蓝天的翅膀;是亲爱的教师们，用热情如春风，吹拂每一棵新苗，用挚爱如小溪，流向每个人心房，给心灵走向远方的勇气，给意志百炼成钢的坚强。是教师用母爱抚慰受伤的心灵，用真情扶起跌倒的希望;是教师用汗水编织美丽的花环，用勤劳奏向美妙的歌声。让我们感谢教师辛勤的教育，感恩于他们谆谆的教诲，让我们大声的说：教师您辛苦了!教师谢谢您!感恩教师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表如今日常生活中的点点滴滴：课堂上，一道坚决的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩;下课后，在走廊里遇到了教师，一抹淡淡的微笑，一个轻轻地招手，一声甜甜的“教师好”，这也是感恩;我们知错就改，承受教师的批评教育，这同样是感恩;我们积极进取，尊重教师的劳动成果，这仍然是感恩。当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，认真的考虑，主动的参与，靠自己的努力换来理想的成绩，获得更大的进步，获得更好的开展，这便是对教师辛勤工作的回报，也是教师的欣慰。还有，我们以良好的心态，严格遵守学校的各项规章制度，做一个讲文明、懂礼貌、善言行的学生，在知识上、感情上理解教师、体贴教师，这更是对教师谆谆教诲的肯定，也是教师最快乐的满足。不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对教师的尊重和肯定，更是对自己安康成长的尊重和肯定。教师们、同学们，让我们携起手来，共同努力，用爱心点亮童心，用汗水浇灌知识，用人格塑造灵魂，用希望去点燃心中不灭的梦想。教师们、同学们，让我们团结一心，共同努力，让心灵充满阳光，让热情随波流淌，让汗水把收获丈量，让理想托起心中不落的太阳。最后，再次祝全体教师们：家庭幸福!工作顺利!身体安康!祝全体同学们：天天开心!快乐学习!快乐成长!中学生升旗演讲稿范文格式尊敬的各位师长、亲爱的同学们：大家好!今天我们再次聚集在国旗下，面对鲜艳的五星红旗行庄严的注目礼。嘹亮的国歌、冉冉升起的国旗再次让我们心潮澎湃、感奋不已。相信此刻各位一定同我一样再次回想起几天前国庆××周年盛典中的一幕幕冲动人心的场景。当受阅的人民解放军官兵以排山倒海、一往无前的磅礴气势阔步通过天-安-门承受检阅时，我们心中涌起的是莫名的自豪感、强烈的平安感;当国产的新型战机及预警机等机群吼叫着从天-安-门城楼上方通过时，我们心中有的是对祖国综合国力增强的充分信心和对华夏儿女智慧才能的由衷感佩与自豪;当一辆辆展示建立成就的彩车与脸上洋溢着欢乐、自信表情行进的游-行群众通过长安街时，我们没有理由不对这个正在崛起而且必将更为强大的伟大祖国而豪情万丈……国庆当晚的五彩缤纷、绚丽夺目的焰火表演、美轮美奂的光立方展示、联欢会后期____同各界群众跳拉手舞与民同乐的温馨场景，可能都给各位以强烈的视觉冲击和太多太多的感动、兴奋。此刻面对五星红旗我们不能不感谢地说：强大的祖国啊，你给了儿女们可以依偎的温暖的臂弯!这里要自豪地告诉大家的是：这次阅兵及群众游-行队伍里占主体的是80后、90后的新一代，而其中的海军学员方队、陆军学员方队及“教育开展”方阵中就有我们乐桥中学校友的身影!曾几何时，对80后、90后的担忧声不绝于耳。但经历了汶川“五一二”大地震的考验之后，批评的声音渐渐平息，认可赞扬之声不断响起;而这次受阅所展现出的精神风貌更让我们没有理由不相信：前辈能做到的，80后以及我们这批90后们也一定能做到，而且必将能做得更好。信心来于实力，来自于祖国开展强大带来的宏大鼓舞。在场的各位师长，你们是祖国的建立者，六十大庆综合国力的展示中也有您的一份辛劳在里面，也当有您的一份荣耀在其中!在场的各位同学，试想七十大庆、八十大庆及百年大庆时，我们伟大的祖国该会建立得多么美丽、强大啊!而那时我们能为祖____亲呈上什么样珍贵的生日礼物呢?我们这些儿女们不能空着手!眼下我们就不能仅是冲动狂欢，不能沉浸在节日的气氛中不能自拔，更不能只是吹嘘而不务实进龋我们还要清醒地认识到祖国还不尽强大，我们这一代人肩上的使命责任非常重大。在此我提议各位同学再次深情凝视我们的国旗，在心中庄严承诺：学好知识，增强本领，在祖____亲百年庆典之时献上一份珍贵的礼物!中学生升旗仪式励志演讲范文中学生升旗仪式励志演讲范文〔篇一〕谈谈自律谁不希望自己是一个成功者？而成功者无不懂得自律。自律是修身立志成大事者必须具备的才能和条件。自律，使人可以自知；自律，使人养成良好的行为习惯；自律，使人学会战胜自己；自律，使人身心安康，助人建立良好的人际关系；自律，使人高尚起来。自律是发自内心的，是内蕴，与别人加诸已身的纪律不同。自律是听命于自己，所以自律的人自立，有气度，吸引力自然而生。所谓自律就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己。从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联络。“律”既然是标准，当然是因为有行为会越出这个标准。人们往往会遇到一些让自己讨厌或行动受阻挠的事情，而在这种情况下，我们就应该抑制对情绪的干扰承受考验。“自律使人优秀起来”——是我们六1中队的座右铭。三月的督导过后我们会继续以自主教育的形式让更多的同学在品德修养上学会自律。我们班能人不少，有十几名南模学生乐队的成员，我们积极参与校园活动，无论是升旗仪式、鼓号队、唱校歌，还是主持文艺汇演，播送操比赛，年级作品展示，都有我们的“小荷才露尖尖角”，而在学习成绩上我班也是有优势的。然而在日常的学习生活中，我们仍然有许多缺乏，有人上学迟到、作业字迹潦草，有不交作业或抄别人的作业情况、上课积极答复但会不守规矩，乱插嘴、吃午餐剩饭剩菜一大堆、有值日生会敷衍了事，甚至偷懒逃避等。所以我们要时时提醒自己，要自律，千万不要纵容自己，给自己找借口。我们相信对自己严格一点时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，我们的人格和智能也因此应得更完美。但正如诙谐作家杰克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才华，就好似穿上溜冰鞋的八爪鱼。眼看动作不断可是却搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打转。”我们也渐渐意识到成功与快乐取决于许多因素：智力、教育、体力、父母的支持、运气……但当别人陷入平庸时，那个激发你去努力实现理想的关键因素不是你的才能，不是你的教育，也不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志是严密相连的，意志薄弱者，自律才能较差；意志顽强者，自律才能较强。加强自律也就是磨练意志的过程。自律的养成是一个长期的过程，不是一朝一夕的事情，因此要自律首先就得英勇面对来自各方面的一次次对自我的挑战，不要轻易地放纵自己，哪怕它只是一件微缺乏道的事情。自律，同时也需要主动，它不是受迫于环境或别人而采取的行为，而是在被迫之前，就采取行为。前提条件是自觉自愿地去做。自律是在行动中形成的，也只能在行动中表达，除此之外，再没有别的途径。梦想自己变成一个自律的人就会就变成一个自律的人吗？靠读几本关于自律的书就能成为一个自律的人吗？答案都是否认的。纪律和规那么是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比方买票要排队；走在马路上要遵守交通规那么；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否那么任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规那么来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。教师们、家长们费尽了心思，伤透了脑筋。但是，假设我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为标准，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。自律的学生热爱学习——无论单调还是挑战，都会兢兢业业，努力做到最好。自律的学生充满激情——不会习惯于被动地承受和执行任务，以工作绩效的最大化为目的，对工作中遇到的问题会主动出手，寻求最正确的解决方式；自律的学生不会为错误和一时的失败找借口，而不能自律者那么在为自己找一个遮掩错误，回避问题的挡箭牌的同时，放任了错误的不断发生；自律的学生会在对责任的承担和对错误的修正中，让自己越发优秀。我们要进步自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且可以正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。而在学习方面，我们一要独立，独立考虑、独立解题、独立完成作业；二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应该以中学生日常行为守那么来标准自己的言行举止，做到文明礼貌、保护公物。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的穿着表现出学生朴素的本质。假设每一位同学都可以参加到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。自律并不仅对我们如今的学习有益，相信假设干年后，当我们陆续完毕自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响。学校是一个“象牙塔”，当我们还是学生时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的时机，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。因此，让我们互相监视，做到自觉自律，为目前的学习创造更好的环境，也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下根底。三月份孕育着无限的活力，植树节也在三月。有一处森林苗圃的墙上贴着这样一句话:“种下一颗大树的最好时机是25年前，……第二个好时机就是今天。”那么，今天就让我们种下自律这颗树苗吧。希望南模初中的莘莘学子都乐于自律，为创立我们共同的美丽、和谐校园而尽一份绵薄之力。〔篇二〕闪光的品格——诚信诚信是什么？从道德范畴来讲，诚信即待人处事真诚、老实、讲信誉，言必行、行必果。可见，诚信的本义就是要老实、诚恳、守信、有信，反对隐瞒欺诈、反对伪劣假冒、反对弄虚作假。诚信是无形的财富，在一切成功的背后都可以窥见它的背影。从古时候开始，人们就开始诉说着一个个诚信的故事。立木为信与烽火戏诸候的比照足见诚信的重要。商鞅的变法之所以能成功就是因为他利用了诚信的力量，先取信于民，征服了百姓的心，也就成功了一大半。于是秦国渐渐强盛，最终统一了中国。而同样在商鞅“立木为信”的地方，在早它400年以前，却曾发生过一场令人啼笑皆非的“烽火戏诸侯”的闹剧。周幽王为博宠妃一笑而点烽火戏弄众诸侯，最后在酉夷太戎的进攻下被迫自刎。一个“立木取信”，一诺____；一个帝王无信，三戏诸侯，结果前者变法成功，国强势壮；后者自取其辱，身死国亡。可见，“信”关系着一个国家的兴衰存亡。无论在朋辈间、长幼间、手足间、雇主与雇员间，诚信都是待人处世臻于至善的表现，我们身为祖国将来的希望，更应该注重诚信的重要。我们是学生，就应该从自己做起，从身边小事做起。在生活中，无时无刻不在表达着“诚信”二字，它首先表达在“诚”上，不能欺骗同学或是朋友，更不能欺骗教师或父母。不要以为小谎话说说也无妨。我们一旦说了谎，虽然可以换来一时的方便，或是将问题暂时解决了，但日后往往要说更多谎话来掩饰。时刻要为谎话找借口，这种生活实在使人不胜疲惫。孔子说：“君子坦荡荡，小人长戚戚”，就是这个道理。真诚是晨起的青草鲜花，是大森林里的涓涓细泉，是洁白的沙滩，是雨后的彩虹，是波平浪静的海洋，真诚给人们展现的是美景一般的一颗心。老实的人，大家都会乐意去亲近他。我们又何乐而不为呢？再来说一说这个“信”字，“失义人心不在，失信正道不存”讲的就是这个道理，公职人员需要表现高度的诚信，才能取信于民。《论语》说：“与朋友交，言而有信。”莎士比亚也说：“对众人一视同仁，对少数人推心置腹，对任何人不要亏负；对于朋友，你应该开诚相与。”可见古今中外，相处之道在于诚信。我们也要做到这一点，容许了别人就一定要兑现，否那么我们将无法在这个人才济济的社会中立足。诚信，是春天播下的种子，秋天里结出丰硕的果实，是汗水滋润中禾苗结出的盈穗在风中摇曳发出的声响。诚信，在物欲横流的今天，在人们的眼中淡化了；然而，我们仍然生活在这个地球上，我们人类仍然需要互相的交流，不断的交往，假设每个人都带着虚假的面孔，假设人与人之间都存在谎话，那么世界定会暗无天日；我们呼唤诚信，我们也愿携手共建诚信；诚信事业，从我做起。〔篇三〕塑造阳光心态安康快乐成长“阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态，是一种安康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格安康。具备阳光心态可以使人深化而不急躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”塑造阳光心态，正是为了引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、达观的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。当今社会有种怪现象：人们的财富在增加，但满足感在减少；沟通工具在增加，但深化的沟通在减少；认识的人在增加，可以谈话的人在减少；房子越来越大，里边的人越来越少；路越来越宽，心越来越窄；楼房越来越高，视野越来越低在我们日常生活中，经常会遇到各种费事和困扰：学习成绩不满意，同学之间相处不愉快，事情处理不公平，长期学业压力导致安康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，优秀学生评比没有份，自己工作最辛苦没有得到教师的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。假设总是想不开，越想越气，自控才能减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：终究哪里出了问题？是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造安康的心态，塑造知足、感恩、达观的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得安康的人生，释放强劲的影响力。我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地承受挑战和应付费事。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有____。这不以人的意志为转移。但却以人的心态为分界：心态好不如意的事会变得有意义，那是一种“去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天际云卷云舒”的境界；一味地沉入不如意的忧愁中，只能使不如意变得更不如意。譬如翻开窗户看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚；有的人看到的是黑暗一片。一个心态快乐的人可在茫茫的夜空中读出星光的灿烂，增强自己对生活的自信，而满怀愁绪的人只会生活在无边的黑暗中。心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的学业，改变我们的人生。好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。你内心假设是一团火，才能释放出光和热，你内心假设是一块冰，就是化了也还是零度。我们的目的就是塑造阳光心态。使大家经常处于积极的情绪当中。亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的光阴，增加它；第二，发现使你不快乐的光阴，减少它。生命的本质就是趋利避害。下面介绍一些塑造好心态的工具给大家共享。第一个工具：改变态度。我们改变不了事情,就改变对这个事情的态度;态度变了，事情就变了。有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终于和一个男士结婚了，没想到两年后她被男士抛弃了，更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭，准备自杀。她选择了跳海，就上了一个老头的船，船开到大海中，她准备跳下去。有人知道，这个老头怎么和女士沟通，女士才能不跳海?有人这样答复，老头说，你看我行不行啊?我还没老伴呢。这样说的话，女士一定跳下去。老头可以这样说，姑娘，两年前你是啥样子?女士自豪地说，两年前我是单身贵族，追求我的人很多，我既没有先生的拖累，又没有孩子的烦恼。如今悲惨了，我既没先生，又没孩子。老头说，这两者不是一样的吗?两年前你没有先生，如今你也没有先生；两年前你没有孩子，如今你也没有孩子，你和两年前一样漂亮，有啥想不开的?从头再来。老头的话把女士给逗乐了，女士不想跳海了，从头再来。改变了态度就有了激情，有了激情就有了发奋向上的斗志，结果就会变化。有一个经典案例是这样说的，一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐惧，你怎么敢到海上去呢?水手说，大海也有很美丽的时候。小孩问，你爷爷死在哪儿?水手说，我爷爷死在海上。小孩问，你父亲死在哪儿?水手说，我父亲也死在海上。小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢?水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的?小孩说，我爷爷是在床上死的。水手问，你父亲在哪儿死的?小孩说，我父亲也是在床上死的。水手问，那你怎么还敢到床上去呢?别人掉到海里你不一定掉到海里，别人出问题你不一定出问题。心态影响人的才能，才能影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，假设你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，假设你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。第二个工具：学会享受过程。享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，假设你不会享受过程，结果到了是什么，大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满，结果到了括号就完毕了。云南有一个古城，气候宜人，土地富饶，物产丰富，人们生活悠闲，节奏慢悠悠的。有一个英国绅士看到这里的人们生活悠闲，就问一个老太太，夫人，你们这里的人生活节奏为什么是慢悠悠的?老太太说，先生，你说人最终的结果是什么?英国绅士想了想说，是死亡。老太太说，既然是死亡，你忙什么?生命是一个过程而不是一个结果，有人看透，有人看破。有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的光阴，你怎么不去赚钱?年轻人说，没意思，赚了钱还得花完。智者问，你怎么不结婚?年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友?年轻人说：没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如如今死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。怎么享受生命这个过程呢?把注意力放在积极的事情上。我们认为生命如同旅游，旅游的特点是从原点出发再回到原点。有甲、乙两个人看风景，开始的时候你看我也看，两人都很开心。后来甲耍了一个小聪明，走得快一点比乙早看一眼风景，乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一点超过了甲，于是两人越走越快最后跑起来了，原来是来看风景的，如今变成赛跑了，沿途风景两人一眼也没看到，到了终点两人都很懊悔。生命的本质是追求快乐不是比赛。第三个工具：活在当下。我想问大家，对于你们来说，什么事情是最重要的?什么时间是最重要的?什么人是最重要的?最重要的事情就是如今你做的事情，最重要的人就是如今和你一起做事情的人，最重要的时间就是如今，这种观点就叫活在当下。一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。如今这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他干吗?你把这个问题问幼儿园的孩子，孩子一定毫不犹豫答复，吃草莓。孩子比我们大人快乐，因为他们活在当下。对，他吃草莓，你如今能把握的只有那颗草莓，就要把它吃了。有一个小画家和大画家聊天，小画家说，大师，请你指导我一下，我怎么才能把画画好呢?大画家说，你把画的这个地方修整一下。小画家说，谢谢大师，我明天抽时间修整一下。大画家说，不行，要马上动手，万一你今天晚上死了怎么办呢?这就叫活在当下。有人听明白了，活在当下，今天晚上就去____，费事了。活在当下是让大家当下快乐，如今快乐，假设如今你不开心，就不是活在当下。假设你抢了银行，你一辈子都提心吊胆，一辈子不快乐。活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以将来为导向活在当下。你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前面不是万丈深渊。活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。第四个工具：不要把自己幸福的来建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。假设你把自己幸福的来建立在别人的行为上面，你将产生恐惧。有人总是为将来担忧，忧心忡忡，你不要庸人自扰，假设你担忧的事情不能被你左右，就随它去吧，第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情。西方有一个感恩节11月1日，那天你给所有曾经帮助、支持、保护过你的人发一条短信：感谢你在什么什么事情上对我的照顾。你发一条短信，别人就会发仨，连锁反响，今年的感恩节大家过得相当愉快，人际关系就变得和谐。深圳有这么多的好风景，都是给谁造的?我告诉你，你只要看到了，就是给你造的。第六个工具：假设遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。假设遇到倒霉的事情怎么办?你要想还有人比你更倒霉，当你抱怨买不到适宜的鞋的时候，有人还没有脚呢。第七个工具：天堂、地狱由心造。一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权利没关系。幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。一个____武士问一个老禅师，师父，请问什么是天堂?什么是地狱?老禅师轻蔑地看了他一眼，说你这种粗糙、卑劣的人，根本不配和我谈天堂。武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禅师的脖子上，说糟老头，我要杀了你!老禅师平静地说，这就是地狱。武士明白了，愤怒的情绪是地狱，把刀收回鞘中。老禅师又平静地说，这就是天堂。武士听明白了，心情好就是天堂，马上跪下说谢谢师父。学会优待身边的人。假设你把别人看成是魔鬼，你就生活在地狱里；假设你把别人看成是天使，你就生活在天堂里。假设你把别人变成魔鬼，你就在造地狱；假设你能把别人变成天使，你就在造天堂。怎么才能把别人变成天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容。第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲。有这样一个案例，____有一对小俩口老吵架，想离婚，后来两人决定出去旅游，挽救婚姻。两人来到魁北克的一条南北向的山谷，他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞，桦树，西坡只有雪松，为什么东、西坡差异这么大呢?他们发现雪松枝条柔软，积雪多了枝条就压弯了，雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺，最后树枝被雪压断了，树死了。两人明白了，压力太大的时候要学会弯曲。丈夫赶快向妻子检讨，都是我不好，我做得不对；妻子一听丈夫检讨了，马上说，我做得也不够，双方什么事也没了，和好如初。我们要向中国传统文化中的太极学，阴阳平衡，以柔克刚；要向古币学，取向于前，外园内方。当然这样很难，但是我们要努力。那么阳光心态的主要内涵是什么?不能改变环境就适应环境。有一个印度人练习搬山术，苦练了假设干年，发功准备搬山，发了半天功发现山没动。他向师父抱怨，搬不动山。师父对他说，山搬不过来你过到山哪边去不就行了吗。不能改变别人就改变自己。家里假设有老人，你只有适应他，而不能改变他，我们不可能改变一个80岁老人的绝对习惯，要保持家庭的和谐就一定要适应它。不能改变事情就改变对事情的态度。我们不能被别人的语言伤害，假设我们被别人的语言伤害了，那是你自己的考虑伤害了你。不能向上比较就向下比较。成功学告诉大家，不想当元帅的士兵不是一个好士兵，不想当船长的水手不是一个好水手。但是很遗憾，只有一个人能当船长，你要想当只有把别人都扔到海里去。大家都这样想，结局是船上只剩下一个人，可能还不是你。成功学是对的，但假设不擅长妥协，不擅长对当前状况满意，那你就会永远生活在痛苦中。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关心获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造将来，心态营造今天。假设你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；假设你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自己的选择，你选择什么就得到什么。假设你觉得你是倒霉蛋，你会找到无数事实证明你就是个倒霉蛋；假设你说自己真的很幸运，你会找到无数事实证明你就是个幸运儿。所以，最后祝大家带着阳光心态，缔造阳光生活，走向阳光将来。摘录一段《阳