大学生寒假实习总结汇编15篇

第页大学生寒假实习总结汇编15篇高校生寒假实习总结1

在强调素养教化的今日，高校生实践作为推动高校生素养教化、加强和改进青年学生思想政治工作、引导学生健康成长的重要举措，作为培育和提高学生实践实力、创新实力和创业实力的重要途径，受到了学校的高度重视。社会实践始终被认为是高校培育德智体美劳全面发展的跨世纪人才的重要途径。

寒假社会实践是学校教化向课外的延长，也是推动素养教化进程的重要手段。它帮助当代高校生接触和理解社会。同时，实践也是高校生学习学问、熬炼才能的有效途径，也是高校生服务社会、回报社会的良好形式。多年来，社会实践已经成为我们学校的一种常见做法。

寒假的其次天，也就是20xx年7月19日，我跟着同学去了河北省衡水市的一个农村小镇，在那里当了半个月的小学老师。实习项目是作为小学数学老师给20个小学生讲课。讲课的时候，感觉学到了许多东西。

7月20日去，8月6日结束。讲座的内容是数学教材及其补充教材的指导。在这次实习中，我第一次学会了理解和喜爱孩子，学会了有许多耐性、关切和爱，这是我们学习和努力的方向。实习中我收获了更多的学问，我意识到当老师很难；我也知道自己的不足。

每个孩子都有自己的内心世界。它们就像锁，老师是打开锁的主子。真正走进孩子的世界，发觉孩子，变更孩子，教化孩子。这个世界是天才的世界。

和孩子们在一起很快乐，我真的很想他们。我也成了王老师一次！实习结束后，我发觉要成为一名真正合格的老师并不简单，仅仅依靠校内学问远远不够。

回想起来，和孩子在一起的喜怒哀乐，就像一串糖葫芦，紧紧串在一起，甜甜的。

我情愿用我的热忱换来孩子们的安心；我情愿用我的心去换取孩子的华蜜；我情愿用我的扎实，换取大家的认可。

第一次当老师，喜悦中有迷茫，喜悦中有感悟。孩子的教化和成长都在老师手里，我真的感受到了这个职业的神圣！

只有坏老师，没有坏孩子。小学老师是一个须要关爱的职业。面对无辜的孩子，我们应当用慈母般的心去关切他们。虽然这次实习与我的专业无关，但我还是获得了许多在校内里学不到的学问和难得的经验。以下是我在教学期间的教学阅历。

首先，自信地登上讲台，惊慌感就不会再来了

清晰的记得刚登上领奖台的时候，面对20双眼睛的我，心里忐忑担心。当时自我介绍的时候感觉嗓子都在抖。后来我不断给自己打气，我才能够渐渐自信的站在讲台上，自然流畅的给他们上每一节课。我认为这是每个登上领奖台的新人都必需经验的过程。在这个过程中，我从学生变成了老师，起先担当更多的责任。

二、驾驭难点，思路清楚

始终听说讲课是一门艺术，老师是演员，在课堂上扮演着各种角色。讲台开头的教材我们不熟识，无法很好的驾驭每一课的重点和难点。为了更好的驾驭教材，我不断的征求导师的看法。刚起先每节课之前，我都会问导师备课是否合适，听听她的看法。

我常常邀请导师听我讲课，让她指出我在讲课过程中的不足和不足。刚起先的时候，我老师最重要的一点就是每节课都不突出。经过反复练习，老师告知我，我现在可以很好地把握一节课的重点和难点。听完这些话，我才知道自己有了一点进步。

三，板书不愁

在课堂上，板书是必不行少的。因为实习前没有好好练习板书，一起先也不知道板书在哪里。后来不断看着其他老师写在黑板上的字，向其他老师请教，我轻松驾驭了写在黑板上的书写规则，可以在学生面前展示清楚整齐的板书。

这是一门实习课程，也是我体验教化，思索人生定位的一种体验。当然现实中许多因素都要变更初衷，所以以后走这条路的可能性可能很小。但是，你在实习期间所学到的东西和感受到的东西，会是一种财宝。

虽然实习很辛苦很忙，但对我们全部人来说都是特别有益的熬炼和尝试。最终，我要对岚山焦庄小学赐予我这样一次实习机会表示诚心的感谢，也要感谢我的导师冯先生。

高校生寒假实习总结2

俗话说,学以致用.假期的这段实习经验,对我的启发很大。3月2日,我恋恋不舍地离开《xx晚报》,结束了为期一个月的实习历程。与上期暑假在《xx日报》实习的成果相比,此次最大的进步是学会了写消息的格式。

1月28日,我回到了家乡xx,还没来得及休息,便匆忙赶往《xx晚报》寻求实习机会,报社的黄总得知我来意后,欣然接受了,并支配我到社会新闻部实习。负责带我的记者是伍庆松,两人非常投缘,以哥弟相称。就在我满怀希望打算实习时,发生了一个小插曲，姑父说他得动手术,须要有人帮其打点生意,我坚决果断地答应了,终归,姑父待我恩重如山。

1月29日早晨,我向伍记者提出打算放弃这次实习。他说:越苦越累的时候就越要坚持下去,不管你什么时候来,我都给你供应实习机会。就这样,我上午在晚报实习,下午回去帮姑父做事,晚上写稿子,生活非常充溢。

晚报消息跟日报消息的写法风格上有天壤之别。刚起先时,还真不适应那种风格。日报的新闻崇尚理念性,晚报则注意时效性和可读性。2月7日,伍记者要求我跟着民政救灾车外出独立采访,那一次,对我的触动很大,要不是亲眼目睹了那些弱势群体,我还真不可思议城市里也存在着阴坡和阳坡。在没有阳光照耀的那面,他们的生活境域会是那么凄惨,黄玉香老人,始终在家中照料被摩托车撞成植物人的女儿;王丽蛾阿姨,在轮椅上一坐便达20年之久;刘绘善、刘茂材兄弟患性肌肉性萎缩,每两天要吃一桶中药……

采访归来后,我第一次想到自己好华蜜。我试着用自己的笔去帮助这些底层人士，但写出的消息非驴非马,见报后被老师修改了大半。他肃穆地对我说:记者要为自己的每一篇稿子负责,不然稿件很有可能被编辑删去。消息有严格的结构和风格,初学者可以参照时间倒金字塔结构去写。这些话在上课时老师也反复强调过,但真正让你写又是另一回事,总感觉消息无法绽开,语句段落很难连贯。

"这些问题对大多数实习生并不生疏,只要多写,确定会有很大提高的。"伍记者激励我坚持写下去。经过一段时间的反复训练,基本上学会了消息的写作结构,但导语、标题、文字润色方面仍需努力。2月13日,伍老师要我去一女高校生家采访,她叫李妮,家境原本不错。父亲是市粮油科的科长,20xx年,被查出身患癌症,为了治好他的病,全家人四处借贷,但不久便离开了人世。当年,李妮正在念高三,面对这突如其来的打击，她愈发刻苦努力,以优异的成果被吉林农业高校录用,就读于心理应用学专业。自入学的那刻起,她便以瘦弱的肩膀挑起了几份兼职工作。但李妮患有严峻的贫血病,经常感到头晕。20xx年12月的某天,忙了一成天的她的确很累了,在帮公司推销产品时从楼上摔下来,造成全身多处骨折。闻讯赶来的师生忙将其送往医院,为了抢救生命，学校为其先垫付5万元。李妮前期的医疗费都是亲戚挚友捐助的,但很快被花光了。无奈之下,病未痊愈的李妮便回到xx的家里治疗。.据医生介绍:李妮病好后,还须要2万元的医疗费取出体内钢精、铁钉。但这些对这个家徒四壁的家庭无疑是天文数字。为了帮助李妮站起来,社会上不少人都纷纷伸出救济之手,但这些仅仅只是杯水车薪。在接受采访时，李妮倔强地拒绝了。她说自己是高校生,不愿像乞讨者那样生活,她有自己的人格。被拒绝的感受是难过的，但一想到这位同龄人将一辈子躺在病床上,我又偷偷地折身回去采访其母亲和四周邻居.在文章见报后的那刻,我终于松了一口气,正如事前想象的那样,中心医院答应为李妮免费治疗。从那时起,我知道记者除了报道基本领实之外,身上还肩负着一种责任.在寒假的实习阶段,我做了5份爱心报道。

暑假实习,我是用正义的剑斩除黑暗势力;寒假实习,我是用手中的笔帮助那些迫切须要帮助的人。

高校生寒假实习总结3

一、XX大酒店概况

XX大酒店是隶属于X市职教中心的一家现代化的三大酒店，位于X市经济开发和城市开发的黄金地段——X市X路65号。并与X山、X山和X温泉度假村等风景名胜毗邻。酒店建筑面积13895平方米，于20xx年元月开业。

二、我在XX大酒店的实习状况

在我将近5周的实习时间内，共在酒店的客房部、餐饮部和营销部的总台这三个部门进行了学习。

1、客房部

在客房部，我向清扫员大姐和客房服务员学习了如何对客房进行清扫及查房。并向其他工作人员了解了客房部的日常工作规程。在这为期X天的客房部学习过程中，我学到了酒店内最基本的做床、卫生间扫清及简洁的客房服务方法。使我对酒店出售的基本商品有了初步的了解。

2、餐饮部

餐饮部是酒店内员工最多、工作量也是最困难最辛苦的部门。在此我进行了X周的学习。向资深的餐厅服务员学习了如何摆台、撤台、点菜、上菜等一系列基本的餐厅服务方法。并对餐厅的服务流程有了进一步的了解。

3、总台

总台是一个酒店的门面，是客人对酒店形成第一印象的地方。总台的服务基本涵盖了酒店所能够供应的全部的服务项目，因此须要前台服务人员对酒店的各个部门都有足够的了解才能为客人供应满足周到的服务。在此我进行了为期1周的学习，对酒店客人如何登记入住和退房等的一些基本的前台日常操作有了深化的了解并进行了实际操作。

三、对XX大酒店的优势分析

1、地理位置优越

优越的地理位置是一家酒店经营胜利最基本的前提。全球的饭店连锁集团——X集团就是凭借着胜利的酒店选址逐步踏上通往酒店王国巅峰之路的。XX大酒店位于X市内黄金地段，是市内的一家现代化的三大酒店，拥有着同行业其他酒店所没有的优势。

2、特色的酒店名称和良好的口碑

酒店以蜚声全国的佛教圣地五台山为名，突出了自身特色，叫响了酒店名声，便利客人记忆，并且是为X市人民所熟知的高级酒店，在市民心中有着良好的形象和声誉。

3、稳定的客源状况

酒店与市内的行政单位建立了良好的商业关系，保障了稳定的客源状况，一年四季都能维持酒店客房较高的入住率。餐厅和会议也经常爆满。

四、sometips(一些小的建议)

1、酒店行业现在流行的一种在称呼客人时，冠以其姓氏的服务技巧，这样会给客人带来惊喜和暖和如家的感觉。

2、建立酒店VIP(贵宾)客人档案。在总台进行实习时，我就对总台服务员的记忆力大加赞美，总台服务员不仅能够记住常住客人的体貌特征，更对其所在单位和证件号码都有所印象。这样不仅能够提高工作效率，而且能够使客人更加快捷的入住酒店。因此，我建议酒店建立一份关于酒店VIP客人的档案，这样能够更好的留住常客，更快捷的为客人服务，提高前台服务人员的工作效率和服务质量。

3、建立酒店内的小型图书馆。由于酒店的许多员工都在酒店住宿，并且酒店员工的素养普遍不高。建立小型的图书馆能够丰富酒店员工的生活，提高员工素养，更可以加强对员工的管理，削减员工工作时间闲聊和搬弄是非的机会。

五、总结

在这为期5周的酒店实习生活中，我受益匪浅。短短的30多天内，我不仅向酒店员工学习了酒店服务的基本方法和技巧，体会到应当如何跟客人和同事沟通和相处，更被酒店人员的无私敬业精神所感动。这不仅为我今后的理论学习打下了良好的基础，也使我今后从事酒店行业有了一个良好的开端。最后，更加感谢酒店领导给了我在贵酒店学习的机会，也多谢同事们多日来无私的照看和关切，使我快乐顺当的完成在酒店的实习生活。

20xx高校生寒假实习报告3

随着市场经济的发展，社会的进步，特殊是经济效益观念的日益强化和“企业管理以财务管理为中心”的提出，对企业财会人员的工作要求越来越高，财会工作不再局限于简洁的记帐、算帐和报帐，而是充分利用驾驭的专业学问和政策法规，主动参加企业生产经营管理和资本运营等方方面面工作，干脆或间接为企业效益化发挥着越来越重要的作用。财会人员是企业不行或缺的，具有特别身份的管理者之一，在创建企业效益中处于极其重要的核心地位，真正发挥着“内当家”的作用，在对企业效益的创建过程和结果进行全面核算与监督的同时为企业干脆或间接的创建效益。

为了更好地将自身的理论学问与实践相结合，提高自己的综合实力，我参与了会计的社会实践。通过会计社会实践，使得我系统地练习企业会计核算的基本程序和详细方法，加强对所学理论学问的理解、实际操作的动手实力，提高运用会计基本技能的水平，也是对所学学问的一个检验。通过实际操作，不仅使得我驾驭填制和审核原始凭证与记账凭证，登记账薄的会计工作技能和方法，而且对所学理论有一个较系统、完整的相识，最终达到会计理论，会计实践相结合的目的。

在公司里边，有许多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部。要想成为一名好的管理，就必需要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们!要想让他们听从你的管理。那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理时，要因人而异!

俗话说：在家千日好，出门半招难!意思就是说：在家里的时候，有自己的父母照看，关切，呵护!那确定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自己一个人去解决，在这二个多月里，让我学会了自强独立!凡事都要靠自己!现在，就算父母不在我的身边，我都能够自己独立!

没有实践，就没有发言权，只有亲身经验过才有那种超乎平常的感觉。

许多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学学问，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力气，我们应当在今日努力驾驭专业学问，明天才能更好地为社会服务。实践就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。

另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋改变，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的学问可能在今日就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

最后，特别感谢学校，感谢X给了我这次难得的实习机会。这次实习让我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会的竞争残酷，为自己以后的工作积累珍贵的阅历。所以，今后我会更加努力，不断丰富学问，不断积累工作阅历，不断提高工作实力，争取做一个对社会有贡献的人!

高校生寒假实习总结4

实习地点：杭州各个景点

实习目的:通过团体旅游，现场讲解等实习方式，了解更多导游学问，提高自身导游实力。

实习时间：20xx年6月24号—20xx年6月25号

我们学的是导游专业，进入高校一年以来，只是学习课堂学问，这个学期末，老师为了让我们知道更多导游带团学问，组织同学全体杭州景点旅游，并让我们自己编写导游词，相互讲解，取长补短。

24号早上七点，我们全体集中动身，唱着小曲，导游讲解，热忱洋溢的向目的地——杭州动身了。

首先我们来到的是花港观鱼，花港观鱼地处速递南段西侧，前接柳丝葱郁的苏堤，北靠层峦叠翠的高山，碧波粼粼的小南湖和西里湖像两面镶着翡翠框架的镜子镶嵌左右。花港观鱼的艺术布局充分利用了原有的自然地形条件，景区划分明确，各具显明的主题和特点。老师让我们分队巡游，既可以相互照看，又可以玩的尽兴。大草坪上雪松挺立，红鱼池里游弋着各种漂亮的鱼，四周栏杆旁游客的投饵，使那些鱼儿兴奋异样，纷纷跃跃欲试。我们看到那些好玩的鱼，心情都变得明朗起来，大家闹着要拍照，结果那些鱼儿一下子哗啦的就散开了，大家又笑又恼。

老师说既然来到杭州，就不得不去三潭印月。然后我们全体坐船来到三潭印月，三潭印月是西湖中最大的岛屿，风景秀丽、景色清幽，尤三潭印明月的景观享誉中外。据说此处中秋之夜可见到33个月亮。小瀛洲与湖心亭，阮公墩合称为湖上三岛，而三潭印月是西湖三岛中最大的一个岛，面积七公顷。四四周是环形堤埂，岛中有湖，水面划为“田”字形，建有一座九转三回、三十个弯的九曲桥。岛上建筑精致，天台楼阁，尽显西湖的妩媚。坐在船上看四周的湖水，感觉心如安静，同学的热闹声突然宁静下来。

俗话说到杭州一看西湖，二看灵隐，灵隐位于西湖西部的飞来峰旁，离西湖不远，可谓不行不去。相传始东晋时印度僧人慧理来到杭州，看到这里山峰奇秀，以为是“仙林所隐”,就在这里建寺，取名灵隐。

高校生寒假实习总结5

时间过的真快，转瞬之间，我十几年的学生生活行将划上一个句号。

回想自己这两个月所走过的路，所经验的事，没有太多的感慨，没有太多的欣喜，多了一份冷静、从容的心态。

在电子厂的这段时间，做为一个刚踏进社会的年轻人来讲，甚么都不懂，没有任何社会阅历。

不过，在老师和师傅的帮助下，我很快融进了那个新的环境，这对我今后踏进新的工作岗位是特别有益的。

实习是每个高校毕业生必需具有的一段经验，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。

更重要的是我终究亲身体会到了。

之前作为一位学生，主要的工作是学习，现在行将踏上社会，明显，自己的身份就有所改变，自然重心也随之而变更，现在我的主要任务应从学习渐渐转移到工作上。

这几个月，比如是一个过渡期——从学生过渡到上班族，是非常关键的阶段。

一、简介

xx有限公司是全球前两大笔记本电脑键盘与液晶电视背光模组转换器制造商之一，深耕于技术与研发，并以丰富的OEM/ODM合作阅历，将产品营销至世界各大着名客户，散布于中国大陆，日本，美国，欧洲等世界运营点。

具有近400项全球专利，产品德销世界各地。

二、实习体会

刚起先我在电子厂里实习时第一个体会到的就是一个字——“累”，但后来慢慢的习惯下来，由于我们同学大部份是独生儿子，没有经验过很大风吹雨打，可以说大部份同学始终以来在爱护伞下走过，这次系里组织的实习生活可以给这些同学真正体会到现实生活中的酸、甜、苦、辣;但是我很兴奋地看到，我们这些同学在实习中遇到困难时，并没有后退，而是英勇地面对现实，向困难中挑战。

实习磨炼了同我们的意志，使同我们现在的意志比实习前坚毅多，我们真正体会到“梅花香自苦中来”的味道。

这次实习给同我们带来了许多难得的社会阅历，供应了社会实践熬炼的大舞台，同时也给我们供应了一个管理系统的大舞台，厂方主管干脆定日产量给我们学生，而且整条生产拉完生由我们自己往管理、按排，我们的肩上逐日扛着特别重的责任。

一方面要完成逐日产能任务，而且要保质量;另外一方面要激励同学完成任务，而且还要平衡同我们的心态，公道保证同学们的休息时间。

由于在人数是基本上固定不变的条件上，做不完成果要加长时间完成，这样各位同学之间的脑海里又各有所想法，这就要靠我们学生代表如何来处理好这样的题目，可以说这是我们学生代表遇到史无前例的困难。

在同学们的共同努力下，这些题目我们都能逐一解决。

电子厂真正为我们供应了难得的熬炼机会，为我们踏上就业的人生路上打下坚实的基础。

实习期间，我在流水线上一样学到了许多东西，我从末出现无故缺勤。

我勤奋好学、虚心谨慎，仔细听取老同道的指导，对他人提出的工作建议虚心听取。

并能够细致视察、亲身体验、独立思索、综合分析，并努力学到把学样学到的知道利用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最好状态，培育了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。

也培育了我的耐性和素养。

能够做到听从指挥，与同事友好相处，敬重领导，工作仔细负责，责任心强，能保质保量完成工作任务。

并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

1、知道了什么叫做团队精神

在流水线上工作是不能随意离岗或停顿下来，假如流水线上有一个人离岗或停顿将会影响整条生产线的速度，连累到整条拉的同学，同时质量也要有所保证，不能马虎，哪怕是看起来不大重要，都有可能被QC、QA检查出来重新返工，哪样奢侈整条生产线上的同学的时间，这就使同学们学会了办事情谨慎、仔细、细致的对待，学会了团结，分工和相互调和，使同学们体会到团队精神在工作中的重要性，实在我们一条线就是一个完全的团队，个人与团队的关系，就像小溪和大海，个人只有完全地融进团队，才能充分地发挥个人的作用。

2、会了节约勤俭的好习惯，理解到什么是“粒粒皆辛苦”的名句

我们平常在学校里大手大脚的花钱，而在工厂里看到员工们辛辛苦苦舍命的加班才得到哪点心血钱时，在我们自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己心血挣回来的加班费时，才真实的体会到“钱”是来之不简单，节约勤俭，不是说说就行的，关键要落实到行动上，往后用钱时不能不三思而后行。

公司领导经常给我们说我们的利润润都来自勤俭。

“英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“勤俭便士，英镑自来”，每天深夜她都熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的'灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。

号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在本钱管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面。

”一个贵为一国之尊、一个是世界闻名的跨国公司，勤俭意识如此剧烈，使人赞美这些故事在我们耳边不停的回播。

他们可以说给这次实习的同学们上了一堂无形的思想道德课，让同学们收获颇丰，教化深化。

3、学会了沟通，学会处理好身边的人际关系，学会在苦中作乐的技能

我原来是一个挺内向的人，不是很擅长和他人交换沟通，总是在缄默中独来独往，这类生活习惯或许在学校中不会产生太多的负面影响，但是在公司中，各种工作须要大家团结协作来完成，任何人单打独斗都很难把工作作好，这使我初到单位很不适应这类整体化、系统化的工作环境，所以一起先我的工作做的很差，这使我充分熟识到交换沟通的重要性，交换和沟通是解决困难、创建机遇的有效途径，或许我已习惯了一个人独来独往的生活方式，用的自我思索代替相互交换，但是现代社会要求我们每一个人要学会相互交换和深进沟通。

交换沟通是一种聪慧，是一种为人处事的生活方式，我会慢慢变更自己，让自己具有交换的聪慧，养成一种为人处事的良好生活方式，这一切不但是个人发展的须要，也是时代和社会发展的趋势。

再说在生产线上工作是比较枯燥的，每天都反复的做哪份工作，假如没有同身边的同事沟通，处理好身边的人际关系，一个人是很孤独，同时在一个工位上工作时间长了，前后工位之间将免不了有摩擦出现，处理不好，将影响我们的工作质量。

这就让我们的同学们晓得了人际关系的重要性，一个好的人缘将会给我们的工作带来了无穷的便利和快乐，也让我知道如何更好地往陈说自己的观点，如何劝服他人认同自己的观点。

信任这些珍贵的阅历会成为我今后胜利的最重要的基石。

4、在工作中学会了探讨，学会了怎样才能做一个有责任心的人

在工作中，方法中的正确和便利性特别重要，干脆影响到生产的效力，我在自己的岗位上做熟了对自己所做的工作也细致探讨起来，细致分析其方法，模具的缺点，自己研制出一套更加便捷简洁的方法来进步自己的速度和削减工作量，真正充分体现出高校生的不同的地方，体现了高校生的风采。

另外员工的虔诚、敬业、责任和勤奋，是企业飞升所依靠的贸易灵魂;员工道德的风险，无时无刻不支持或坍塌着企业的脊梁。

所以只要有尽对的志气、不屈不挠的毅力和精彩的聪慧而取得了胜利。

关于这一点，是毫无疑问的，由于我们更应当意想到他胜利的重要因素更在于诚信守诺的虔诚和责任。

我想这些对我今后的工作都有很大的帮助。

5、促进了许多友情，加深了同学之间的感情也开阔了眼界

在这生疏的地方实习，意想到同学之间的帮助特别重要，大家紧密的团结在一起、生活、工作有遇到甚么题目都相互的关顾，原来不熟识的同学也相互融一切到一个团结合作的大集体里来，有甚么心事也学会了互倾诉，加深了同学之间的友情。

挚友，是人生中一样很重要的东西，在电子厂里我就熟识了许多挚友。

她们在我的实习生活中教育了我许多的学问。

教我怎样跟我的领导沟通，教我怎样的厂里做事，各种零件的熟识，我所在流水线上生产的各种留意事项等等。

她们的年龄一般都比我少，但是她们所经验的事情就比我多，见的东西就比我要广。

在她们身上，我可以发掘到许多我没有接触到的种种。

这就是乐趣，要在生活中发掘，这样的人生才成心义，不然我想人生就没有甚么趣味可谈了。

还有就是我看着生产的产品包装以后，特殊有成果感，由于那里有我的功劳，是我的劳动成果。

我由一进xx厂到我走的那天，我都还是跟远控室打交道，看着车子跟那些远控，那种种的成果感就涌上心头，甜甜的味。

还有就是在宿舍里，同学之间的关系更加亲密。

三、感悟

总的来讲，通过此次实习让我恍如自己一下子成熟了，晓得了做人做事的道理，也晓得了学习的意义。

明白人世间一生不行能都是一帆风顺的，只有英勇的往面对人生中的每一个驿站!这让我清晰地感到了自己肩上的重担。

看清了自己的人生方向，也让我熟识到了这个工作须要细致仔细的工作看法，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到甚么事都要细致地思索，多听他人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事往负责，不要轻易的往承诺，承诺了就要努力往兑现。

我知道工作是一项热忱的事业，并且要锲而不舍的品质精神和吃苦刻苦的品质。

我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真实的融进了社会，在实践中了解社会把握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我留意视察了同事们是怎样与上级交往，怎样处理同事之间的关系。

利用这次难得的机会，也打开了我的视野，增长了见识为以后打下基础。

在学校里，我们受着学校的爱护，受着家长的疼惜，就像温室里的花朵一样，这次实习比如我们这些花朵走出温室，出来前的一次练习，但是还是有人受不了的，这样的现象，真叫人担忧。

叫人以后怎样放心呢?但是我信任，经过了这次实习以后，我们的同学的适应实力肯定比他人强的，不经验风雨怎样见彩虹呢?

感谢这次实习，感谢这次实习的老师，感谢为我们争取了这实习机会的领导。

这次实习，肯定会令我的人生走向新一页，人生中既然选择了自己奋斗的目标而坚持“努力不肯定胜利，放弃肯定失败”的心态来奋斗来努力，至于胜利与失败在天意了，过分的计算结果只能让自己迟疑前，错失胜利的机会。

高校生寒假实习总结6

在今年寒假期间，我到四川省峨眉山风景区内的一家四星级酒店——峨眉山温泉饭店，进行了短暂的实习。通过这段时间在酒店的实习，我得到了全面的熬炼，提高了自己的独立实力，加深了对酒店管理这个专业的相识以及对酒店服务业的了解。在实习期间，我分别到酒店的餐饮部和客服部这两个部门进行了实习，使我受益匪浅。

一、实习基本状况

（一）实习单位介绍

单位名称：峨眉山温泉饭店

单位简介：峨眉山温泉饭店坐落在世界自然与文化遗产——峨眉山山麓，与天下名刹“报国寺”相距不足200米。峨眉山温泉饭店系峨眉山旅游股份有限公司直属的四星级旅游酒店。饭店系园林式建筑，格调清爽，设计高雅。

（二）实习部门：前厅部、餐饮部

（三）实习内容：前台接待、问询、收银；餐饮服务、宴会服务

（四）实习时间：XX年1月17日至XX年1月31日

二、实习内容

经过了暑期实习以及一个学期对酒店管理理论学问的学习，让我对这次寒假的酒店实习充溢了期盼，回到家后，我便动身前往峨眉山风景区内的温泉饭店。这家温泉饭店的前身是峨眉山大饭店，经过XX年的改建和装修后，改名峨眉山温泉饭店，是一家按五星级标准打造的四星级饭店，在当地有很高的知名度。它不同于暑假我所接触的红珠山国宾馆，因此我也是抱着想体验不同酒店的管理文化而选择了这家酒店。来到温泉饭店的人事部后，我向经理作了自我介绍并把寒假学校的实习要求作了简短的说明，人事部宋经理问了我几个有关专业及英语实力方面的问题，我也充分表达了对此次实习仔细的看法和学习的心态。通过这个简短的“面试”，宋经理给了我这个实习的机会，并询问我关于岗位的要求。于是，我得到了在温泉饭店前厅部及餐饮部实习半个月的机会。关于这半个月的酒店实习，我对酒店业有了新的相识与想法，并让我更坚决了对做好酒店业的信念。

在这半个月的时间里我主要是在前台学习，实习的后半阶段又到餐饮部的宴会服务帮忙与学习，在这个过程中，对前台的感悟颇深，在这里主要记录在前台的实习体会。

前台作为酒店的第一接待部门，是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创建，基本上都是从这里起先的。前台的工作主要分成接待及客房销售，登记入住，退房及费用结算，客人答疑及服务要求处理，电话转接等。另外前台作为客人干脆接触的部门，所以客人的许多要求并不会干脆向楼层服务员提出，而是选择他们最先接触的部门――前台，因此前台还要作为整个酒店的协调中心进行工作，这一点，在温泉饭店尤为的体现出来。客人的要求基本都差不多，少个吹风机、缺块毛巾、要个衣架什么的，通常都是琐碎的小事，我们都会耐性地一一帮助解决。

温泉饭店的前台的前台分为早班、中班和晚班三个班，轮换工作，并一周一休。除晚班为一人外，早班和中班都各有三人担当。其中一人为专职收银，另外两人根据实际工作量状况安排剩余工作。这样的支配比较宽松，既可以在工作量大的状况下安排为一人收银，一人登记推销，另一人负责其他服务和联系工作。而且还可以缓解收银的压力，让收银可以做到头脑清明，不出错。最重要的是，这样的工作方式，可以很快让新人获得阅历，在工作量小的时候由带班同事指导，工作量大的时候又可以更多的汲取阅历，这样很快就能上手。

但这种状况，工作基本处于没有精细管理的状态下，因此，个人的责任很不清晰，责任不清干脆导致的就是权力不明，出现了问题的时候自然会相互推诿，这个问题不是通过教化培训能解决的。相互推诿，原来就是人的天性。所以，必需解决这样的问题，一人一岗位，这样的管理方法在许多世界知名酒店早许多年已经起先应用了，传到国内也有一段时间了。从各地的阅历来看，这样是可以有效的提高前台接待和其他工作的效率，并且可以给客人以整齐，有秩序的感觉。依据消费心理学的相关内容，我们知道，有秩序的环境，会给人以质量的提高感，有优越感，自然会加深对经营单位的好感，这个时候再协作以优质的客房服务，酒店在客人眼中的地位会快速提升。但在酒店固有的阅历管理的操作下，想要在管理决策上做出变更还是有困难的，当我在实习过程中遇到这样的问题是，也没有方法劝服酒店的管理层，感觉到了一些挫败感。

虽然在温泉饭店前台实习的时间不长，但我也发觉了一些问题。温泉饭店已经拥有了比较合适的房态显示和处理系统，但是并没有得到充分的应用。现在的操作流程是：客人退房――房间查酒水――房态置ok房――打算新客入住。在许多状况下，客人的选择是具有集中性的，这主要是由于客人的选择具有趋同性，因此有些客房的入住率和新客更新率特别之高，这个现象是由客人习惯、房价、季节等许多条件共同确定的。

在我们现有的操作流程中，没有给客房服务员预留时间做房，常常出现房间没有做完就通知楼层开房，然后客房服务员常常会有怨言。这样的状况很不利于客房服务质量的提高。我认为，肯定要把现有的电子房态显示监控系统良好的有效的利用起来。重新规划从客人退房到置ok房的流程，尽量吸取客房和前台两方面服务员的实际阅历，做出最有效率的操作流程和责任分工。

另外，由于前台员工很长时间都是应用纸笔记录的方式进行房态管理，因此加强对电脑的运用可能须要比较多的培训和规定。这种转换可能会有一些难度。但是，信任只要管理层肯这样做，员工又可以提高工作效率，自然是会收到不错的效果的。

三、实习体会

1、实习不是体验生活

实习占用了我们寒假的时间，但是这和我以往的兼职经验不同，在工作过程中，我不是单纯地出卖自己的劳动力去换取酬劳，而是当自己是酒店的一员，和各部门同事亲密合作维护酒店形象和创建最大的利益。

实习过程中，我不会因为还是实习生而受到特殊的礼遇，和其他新员工一样，从酒店基本学问和本职工作起先了解，间或做错事，也不会有人偏袒。

2、实习是一个接触社会的过程

通过这次社会实践实习，我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了许多很好的同事和挚友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。

3、实习期与温泉饭店的关系

作为酒店的一员，穿上了制服，就要到处维护温泉饭店的权益，要把自己和酒店紧密联系起来，要熟识酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，时刻为酒店做宣扬，提高酒店和自己的形象。

四、总结

实习是一个很好的平台，让我们对社会有了新的领悟和相识，只有在现实中经验过，才会明白这个社会是如此的困难，远没有我们想象的美妙。在酒店实习期间，曾有一段时间，我发觉自己的想法和观点是如此的无趣，不过后来我就渐渐放开了。在高校里，我们只是一张白纸，只有通过实习才能体会社会和人生，在前台这个不起眼的岗位，我能够感受到社会上的人情事理，我在一点点的积累社会阅历和学习处世之道，了解人际关系的困难，这是整个实习过程中最珍贵的一部分。整个实习历程，我不仅看到自己好的一面，也将我在各方面的缺点与不足毫无保留的放大出来，从而让我关注到自己从不曾留意的东西。

自不待言，前台的工作量是很大的，而且，当酒店接待重要的客人时，通常是经理睬千吩咐万叮嘱甚至亲自处理，丝毫不允许疏忽。不得不说，耐性和细心是酒店每个员工都必需具备的东西。虽说酒店里的工作每天都是一模一样、周而复始的，但是，由于接待的客人大多都是从全国各地甚至全世界前来观光旅游的，因而，可以感受不同的地域有着不同的文化气息。

或许，在外人看来，前台的工作很简洁，事实上，这工作的程序困难繁多，在这短短的半个月里，我发觉要做好一项工作，心态必需调整好，无论工作是繁重还是悠闲，要用主动的看法去完成我们的每一份工作，而不是去埋怨;当你犯错的时候，要想尽一切方法去弥补你的过失，而不是躲避。要说的是，现在酒店的前台的薪水一般都是底薪加提成的，也就是说，入住的客人多，自己的工资也高，这算是激励大家埋头苦干，加班加点也情愿坚持的动力所在。

作为一个初出茅庐的新人，我在工作中难免会有犯错的时候，好在经理和同事也没有很指责，反而给我劝慰和激励，这让我特别感动，遇到这样开明的上司和同事，可是不简单的啊。感谢一位年长的同事告知我，不管在哪种环境，都要要记住三点：一、勤快，二、忍，三、不耻下问，我会始终牢记在心的。

实习现在已经结束了，这是一段令人难忘的日子，有欣喜、有汗水、有苦涩，很难用一言两语说清晰。这半个月的时间是短暂的，但过程却是漫长的，我要好好地总结归纳一下，将自己的不足之处进行加强，重新整理自己的信念，迎接新的开端。通过这次实习，我真的学到了许多实际的东西，而这些恰恰是在课堂上所学不到的。

以后的两年，我还将接着在学校中学习，因为下一阶段的学习也跟这份实习工作相关，所以，也为我日后的学习奠定了肯定的基础。最终，感谢酒店的全部的同事和经理，感谢你们对我这两个月的实习期间的关切和照看，从你们身上，我学到了许多。也要感谢学校老师的教化和引导。希望这是我从事酒店业的良好开端。

高校生寒假实习总结7

烈日炎炎的夏季，就连空气中都夹杂着几分热气。我们08级即将面临毕业以及就业的莘莘学子们没有选择在家避暑，大部分同学选择了参与社会实践。就关于20xx年暑期社会实践的状况，我们会计学院特殊做了问卷调查。

本次问卷调查共采集样本个，有效样本个，问卷调查对象主要针对我们会计学院的广阔同学同时兼顾了其他学院的同学，参与问卷调查的主要是我们08级即将毕业的同学。

我们设计的问卷主要调查三个方面：第一了解高校生对于暑期参与社会实践的看法以及参与社会实践的目的；其次参与社会实践是否对高校生将来的就业有所帮助，是否提升了他们对社会的相识；第三，在参与社会实践的过程中遇到了什么样的逆境及麻烦以及是否有所收获。

调查结果：第一xx%08级的同学都选择了参与社会实践。而参与社会实践的人都是出于以下目的：A提高专业素养和专业实践实力，B扩大交际圈，C体验生活，D爱好爱好的发展，E勤工俭学。

随着会计制度的日臻完善，社会对会计人员的高度重视和严格要求，我们作为将来社会的会计专业人员，为了顺应社会的要求，加强社会竞争力，我们会计学院的同学必需在加强课本学问的同时，大力提高自身的会计工作的操作实力。所以%的同学选择了去会计事务所或者是公司、企业中当会计助理或实习会计，学习在现实的工作中如何当好一名好会计。

除了提高专业素养和专业实践实力，大部分同学都认为经过暑期的实践，虽然时间很短，可学到的东西却是在学校难以学到的。信任人际关系也是现今不少高校生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实践时他们便有意识觉察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得暑期的实习更加有意义，

暑期的实践为我们深化社会，体验生活供应了难得的机会，让我们在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应当具备的各种实力，利用此次难得的机会，广阔同学都在努力工作，严格要求自己，虚心向前辈请教，仔细学习各种学问，除了驾驭一些基本的会计技能，更重要的是许多同学意识到今后还应当多学习什么，自己还欠缺什么，从而加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的才华，走上工作岗位打下基础。

其次：参与了社会实践的人xx%认为暑期的社会实践对他们将来的就业是有帮助的，他们的收获也是很大的，只有xx%人认为没有什么作用或作用很小。

“千里之行，始于足下”，这暑期短暂而又充溢的实习实践中，广阔高校生都认为暑期社会实践对他们走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经验，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。

这一段时间所学到的阅历和学问大多来自领导以及同事的教育，他们认为这是他们一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让他们深刻了解到，在工作中和员工保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，须要学习的东西许多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，他们向前辈学习到了许多学问和道理。

第三在社会实践的过程当中遇到的逆境以及麻烦。

首先，许多勤工俭学的同学为了赚取一些生活费或减轻家庭负担很简单轻易的上当受骗，主要是被骗了中介费和车费。

其次，许多高校生只有理论学问，在社会越来越重视社会实践的同时，许多同学往往显的手无足错。很难把理论学问运用到工作当中去。

再次，因为xx%同学没有从事自己所学的专业。而社会实践内容要求丰富、形式要敏捷、充溢簇新感，在社会考察、调研等实践过程中，要求同学们运用自身所驾驭的专业学问来思索各类问题，特殊是打破专业之间甚至是学科之间的界限，将各类学问点串联起来，形成稳固的学问框架。

同时，他们在实践过程中不断遇到新状况、解决新问题，发觉理论学问与社会现实之间的差距。还有就是90后的思想观念和前辈还是有一些代沟的，如何解决这些问题，更好的融入到新的工作环境当中去，对他们也是一个很大的考验。不行忽视的是，高校生要树立社会实践的意识，不断丰富自己的科学理论学问，注意积累，才能使社会实践真正产生预期效果，甚至有所突破。而且，高校生的社会实践还须要来自学校和社会的关注和支持。学校主动要探究，为高校生的社会实践在形式和内涵上加以引导，社会也要主动扶持，为高校生社会实践供应良好而广袤的平台，让高校生可以真正在实践中成长起来。

高校生寒假实习总结8

人生总有很多的第一次，而初为人师，对于师范生的我而言，却是件极具挑战，颇具诱惑的事情。8月20日，我怀着兴奋惊慌的心情和岗友来到邢台县会宁中学，起先了为期五个月的顶岗实习。实习期间的点点滴滴，酸甜苦辣，让我体会到阳光底下最光辉的事业的崇高和艰辛。我儿时就幻想着将来成为一名优秀的人民老师，我很快乐拥有了这样一次实习的机会，这是我梦寐以求的实现幻想的机会。

经过一段时间的学习，我感觉真是不虚此行！我学习到了许多东西，不仅仅是我在教学生，我也跟学生学习到了许多东西，这是我收获很大的地方。在这里，我不仅丰富了教学阅历，提高了教学水平，而且拥有了一群可爱的孩子们。

在实习学校有关领导和指导老师的悉心指导下，我时刻牢记“为人师表，严谨治学”的训导。充分发挥主观能动性，把高校课堂上所学的理论学问和实践教学相结合。在实践方面，在学中实践，在实践中学。仔细开展教学工作和班主任实习工作，认仔细真，踏踏实实，勤勤恳恳，任劳任怨。我付出了许多，但也收获了许多，在整个实习阶段，我从一个纸上谈兵的高校生，到一个能在课堂上讲课自如的准老师；从一个没有阅历的高校生到一个对班级有肯定处理实力的实习老师；从在学校的大孩子，到一位能够见机行事的人民老师。这一切无不见证着我付出的每一分耕耘所得到的收获。下面，我将从几个方面对我的实习进行总结。

一、熟识校内，了解学情，老师指导，虚心学习，全面提高教学水平。

在实习期间，在教学实习过程当中，我仔细进行听课、备课、打算教案、上课、课后反思。不断提升个人教学实力。

实习的前两个星期，由于学校军训放假，我们并没有被支配上课，只是听从支配，为学校做一些服务，干一些杂活，比如：发书、聘请老师。这样的工作，也为我们熟识校内供应了途径，我们也起先接触学校的老师，以及支配我们饮食住宿的主任。九月初我们一行人被安排了指导老师，起先正式听课，了解学情，进行高一课程的打算。我们随时待命着，主动争取上课机会，仔细细心地向老师学习。

由于我的状况比较特别，起初是在高一听了将近一个星期的课，后临时通知被调往高二。在高二上了将近一周课的时间后，初中又有一位语文老师出了车祸，导致两个班的语文课没有老师代任。因此，我又被调往初中，教初一的小挚友们。可谓一波三折，世事难料啊！这样的突然临时调换，丝毫没有给我打算的时间，往往都是临时通知，其次天就去上课。所以我的备课时间相当惊慌，也没有适应的过程。这特别考验一个人的实力和心理调整实力。起初，我也会埋怨，也会不满，心里也有丝丝委屈，明明我刚刚适应了一个新环境，却又要把我调到另一个新环境，我的心情可以说是特别差劲的，但埋怨是不能变更任何东西的，只能去听从支配。尽快整理好心情，投入惊慌的备课中，我没有太多的时间奢侈在多余的发泄情感上，而是应当抓紧每一分种去仔细备课。这样，我才有足够的信念站在讲台上，才能去上好我的第一堂课，第一堂课的至关重要，我的形象以及教学水平，都能在课当中呈现的淋漓尽致。学生会不会因此对我刮目相看，指导老师会不会重视我，放心地把班级交给我，这都体现在第一堂课上。总的来说，虽然年级换了，学生年龄段不同，但我的课上表现，还是比较优秀的。指导老师也听过我的课，也说整体不错，教态自然，声音嘹亮。在教学技巧和方法上，当然还是要有所改进的。不懂的地方我会时常向老师请教，老师也会耐性指引我，我和老师相处也非常开心！

我陪伴初一的时间最长，直到我的实习结束。我代理两个班的语文课，并且负责一部分班主任工作。这不仅丰富了我的教学阅历，还获得了学生们满满的友情和深深的感动。

因我的指导老师是班主任，故而在副班主任工作上我可以有所借鉴和学习。学生日常冲突的处理，生活状况，学习状况有问题时，我都会一一仔细负责地处理，学生们也特别信任依靠我。我认为我做的还是比较胜利的，但班主任工作上还欠缺阅历，处理起来不是太得心应手，仍旧须要不断的学习熬炼。

二、团结友爱，互帮互助，相互学习，做好实习工作。

在实习期间，除了教学实习和班主任工作，我在实习队里也尽职尽责。

特别荣幸在实习之前，就被驻县老师钦定为实习小组长。身为队长，我们一行六人的生活琐事都须要我来操劳，老师布置的任务活动都要我来传达督促，主任与老师之间的沟通也须要我来做中间的桥梁。真的特别心累。不过我们团结合作，完成应当完成的任务，队友们相互帮忙，相互学习。一方面巩固了我们之间的友情，另一个方面给我的实习工作了很大的帮助。我从不同的岗友身上学习到了不同的学问，不同的教学风格，教学技巧和方法等等。这段时间也熬炼了我的人际交往实力和沟通实力，学习到了许多，更是熬炼了自己。

三、个人反思，感恩实习，感动常伴左右。

当然，在实习期间确定存在问题，我将决心从以下两方面加以改进：一方面，进一步把教学常规管理工作落实到实处，扎扎实实做好教学工作，注意薄弱学科，钻研教材，改进学习方法，提高课堂教学质量。另一方面，要不断提高自己的教学水平，向有阅历的老师学习，努力多去听老师的课，向他们学习教化理论方法，弥补自身在教学过程当中的不足之处。要学会与学生，友好和谐的相处，正确处理师生关系，营造，良好的班级氛围。

时间匆忙，回首这五个月实习，在我眼前出现的都是充溢的生活，劳碌的身影和沉甸甸的收获。很幸运选择了顶岗实习，不仅熬炼了自己，也使生活充溢了乐趣、惊喜，有滋有味。感恩一路陪伴我成长的老师、学生、岗友，是你们让我有了志气，去面对一切困难和挫折。我将珍惜此次经验，将来努力成长为一名优秀的人民老师，不负此行！

高校生寒假实习总结9

将所学的理论学问与实践结合起来，培育勇于探究的创新精神、提高动手实力，加强社会活动实力，肃穆仔细的学习看法，为以后专业实习和走上工作岗位打下坚实的基础。

单位简介

中电投蒙东能源集团公司是中国电力投资集团公司控股子公司，是中电投集团公司以中电霍煤、白音华煤电公司及区域为单元对蒙东资产重新进行整合，组建了中电投蒙东能源集团公司。现有煤炭年生产实力3400万吨;电力在建及运营装机7776mw;有色金属年生产实力42.6万吨。是以电为核心，煤为基础一体化协调发展的现代大型能源企业集团。

中电投蒙东能源集团公司是全国13家大型煤炭基地之一;是内蒙古自治区培育的重点企业之一;是中电投集团公司发展的重点区域和能源基地及产业链条核心区域;是内蒙古自治区东部实现百亿产值的第一家大型能源企业。中电投蒙东能源集团公司坚持“资源节约、环境友好、循环发展”的方针，确立了“煤电化铝路港”绿色价值倍增6战略和“以好做大搏强、八年实现6个1”的发展目标，逐步建成跨行业、跨地区，国内一流、国际上有肯定影响力的大型现代能源企业集团，更好更快地带动民族地区经济和社会全面发展。

“煤电化铝路港”绿色价值倍增6战略是中电投蒙东能源集团公司的核心价值取向，“以好做大搏强，八年实现6个1”是中电投蒙东能源集团公司的发展目标。

绿色：标记着企业的运营质量、效率效益、生产平安、品牌信誉、价值取向，要实现“资源节约、环境友好、循环发展”的总体要求。

价值：主要体现在三个方面：一是企业价值;二是员工价值;三是社会价值。使企业、股东、员工、社会的利益协调统一、目标共同一样、价值和谐共享。

倍增：反映企业发展的速度。战略首先是“增”，价值要提升，要好字当先，科学发展，好中求快，要“更好更快”成倍地增加。

6战略：首先是“煤电化铝”四大产业的协同运作，产品正反向循环，在形成“o”型闭环运行的基础上，以煤业为原点向外延长，承接铁路与港口，其象形为“6”，也与‘煤电化铝路港’六个产业相一样，又蕴含顺当之意。

“以好做大搏强，八年实现6个1”的内涵就是好字当先，科学发展。

好：标记着企业要全面、科学、协调、可持续发展，坚持好字当先，好中求快;

大：标记着企业的资产规模不断壮大并成比例增长，成为蒙东地区资产规模最大，现代化水平最高，发展质量和效益最好，竞争实力最强的大型能源企业集团;

强：标记着企业组织配置、经营运作、资源利用、企业文化的核心竞争实力达到现代企业的一流水平。

八年实现6个1：即：到20xx年，实现煤炭生产1亿吨;电力装机1010万千瓦;有色金属产能101万吨;铁路1010公里;总资产1010亿元;利润101亿元。

一个强势发展、厚积薄发的现代能源企业集团正在蒙东大地崛起。

做强做大做优蒙东能源，成长胜利成就企业员工。中电投蒙东能源集团公司将牵手八方挚友，携手并肩，真诚合作，共同创建世纪的辉煌!

实习过程

平安第一。对于任何机械厂，平安始终是重中之重，所以在实习老师的带领下，首先对我们进行了一些平安教化和以及在实习过程中的平安事项和需留意的项目。比如在进加工车间时了，不允许穿凉鞋进厂;进厂必需穿长裤;禁止在厂里吸烟，进厂后衣服不准放开，外套不准乱挂在身上，不得背背包进厂;人在厂里不要成堆，不要站在生产主干道上;在没有实习老师的允许状况下，不准乱按按扭、开关;

1.通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟识工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的运用以及平安操作技术。了解机械制造工艺学问和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。

2.在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。

3.在了解、熟识和驾驭肯定的工程基础学问和操作技能过程中，培育、提高和加强了我们的工程实践实力、创新意识和创新实力。

4.培育和熬炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守平安技术规则和爱惜国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素养。

5.在整个实习过程中，对我们的纪律要求特别严格，制订了学生实习守则，同时加强对填写实习报告、清理机床场地、遵守各工种的平安操作规程等要求，对学生的综合工程素养培育起到了较好的促进作用。

6.工厂师傅对我们做的工件打分，使我们对自己的产品的得分有明确相识，对于提高我们的质量意识观念有肯定作用。

7.同学之间的相互帮助才得以完成任务，使我们对团队的概念有了更深层的理解，也使我们明白了团队精神的重要性!

对机械制造的体会;

历时将近一周的实习结束,该次实习,真正到达机械制造业的第一前线,了解了我国目前制造业的发展状况也粗步了解了机械制造也的发展趋势.在新的世纪里,科学技术必将以更快的速度发展，更快更紧密得融合到各个领域中,而这一切都将大大拓宽机械制造业的发展方向.

在将来机械制造将会向“四个化”发展，即柔性化、灵捷化、智能化、信息化.即使工艺装备与工艺路途能适用于生产各种产品的须要，能适用于快速更换工艺、更换产品的须要,使其与环境协调的柔性,使生产推向市场的时间最短且使得企业生产制造敏捷多变的灵捷化,还有使制造过程物耗,人耗大大降低,高自动化生产,追求人的智能于机器只能高度结合的智能化以及主要使信息借助于物质和能量的力气生产出价值的信息化

当然机械制造业的四个发展趋势不是单独的，它们是有机的结合在一起的，是相互依靠，相互促进的。同时由于科学技术的不断进步，也将会使它出现新的发展方向。前面我们看到的是机械制造行业其自身线上的发展。然而，作为社会发展的一个部分，它也将和其它的行业更广泛的结合。21世纪机械制造业的重要性表现在它的全球化、网络化、虚拟化、智能化以及环保协调的绿色制造等。它将使人类不仅要摆脱繁重的体力劳动，而且要从繁琐的计算、分析等脑力劳动中解放出来，以便有更多的精力从事高层次的创建性劳动，智能化促进柔性化，它使生产系统具有更完善。

对本次实习的体会

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，实习中，我采纳了看、问，亲自动手等方式,对在工作中人与人的关系做了进一步的了解,分析了人与人之间特点,方式.我深深地感觉到自己所学学问的肤浅和在实际运用中的专业学问的匮乏.一旦接触到实际，才发觉自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

我们的教化应当社会实践更多得结合起来,采纳理论和实践的办学模式,做到课堂教化与社会实践的关系，暑期实践与平常实践的关系，社会实践广度与深度的关系，分别同过课堂,暑期和实践把我们所学的和运用想结合起来,才能更完全的驾驭.

“千里之行，始于足下”，这近一个周短暂而又充溢的实践，我认为对我走向社会起到了一个特别重要作用，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。更重要的是要向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。领导和同事们的阅历,好的习惯和他们的学问也会是我们人生中的一大珍贵的财宝.这次实践更让我确定了做事先做人的道理,要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，须要学习的东西许多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习许多学问、道理。

高校生寒假实习总结10

不知不觉时间过去了三个月了，离我们体育老师实习结束还有两个月的时间，就要返回学校打算明年毕业的事情了。在三个月的实习中，我们将学到的学问的确的用到了工作中，充分的将理论结合实际，也弥补在学校学习上的不足。理论结合实际，实习中学习理论，为我们以后的工作打下了坚实的基础。因此，这五个月的体育老师实习生活，对我们每个人都弥足宝贵，它提前让我们感知老师作为一个社会角色所应当担当的责任义务，应当具备的职业素养实力。

首先还是要再次感谢我的带队老师，体育老师实习生活中给了我很多熬炼的机会，更是在生活以及学业上赐予了我们太多，为我们付出了太多的心血与汗水，塑造了一个胜利、优秀的驻县老师形象。感谢！

其次，要感谢我的指导老师以及学校领导和各位指导老师们，无论是在教学技能上还是老师职业道德与操守方面都给我做了良好的示范，并且在教学生活中我也为有这样坚实的后盾而感到心安。

谈完感谢的话，下面来谈谈在体育老师实习生活中我都收获了什么以及明白了什么：

一、丰富了且扎实了教学技能

在实习生活中，从一起先面对学生连说一句完整的话都须要大喘气到驾轻就熟，流畅的语言以及精彩的课堂组织实力以及把控实力，无疑都是在一节节课成长，一节节课熬炼着，指导老师冀老师的语重心长，发觉问题，并且一步步帮助我解决问题，比如在教学过程中的素养练习，如何支配能很好的调动学生的主动性同时又能熬炼本节课程的学习内容这一问题，我们一起探讨了很久，找到了很多嬉戏方法，学生乐于接受，达到了熬炼的效果并且还促进了师生感情。真可谓一箭双雕。

在课上，我还结合了各个专项运动来制定不同的打算活动已经拉伸运动，使打算活动变得行之有效，不再是之前固定化格式化的打算活动，激发学生爱好的同时也降低了受伤的概率。得到了体育组老师的一样好评。

在课上还设置了特地的肌肉激活小嬉戏，通过同学们参加嬉戏来降低肌肉的粘滞度，提高肌肉的爆发力以及柔韧性，为上课时肌肉有一个良好的运动状态做下了铺垫。

二、训练理论与实际应用相结合

在高校期间我学习的是体能训练专业，到了基层学校，我们有体育爱好小组，有部分学生跟我一起学习田径运动，在训练期间，我把在高校期间所学习的运动解刨学原理，运动生理学原理，运动生物力学原理以及养分与康复这些内容与身体功能性训练结合起来，给学生一个平安合理并且有效的训练课，我觉得是至关重要的。而涞水县运动会的优异成果也充分证明白我跟运动员们的努力，通过大家的努力奋斗我们学校获得了全县总成果第三名的优异成果，充分展示了我们学校的体育竞技水平以及全校综合实力的提升。

通过运动会的影响与带动，在全校掀起了运动热潮，不论炎炎烈日还是朦胧细雨，学生们都是热忱高涨。现在学校又组织了各种爱好小组，羽毛球，排球，足球，篮球，田径，乒乓球等等各个项目的活动丰富了学生们的课余生活，培育了学生们的爱好，为学生们的终身体育打下了坚实的基础。

三、组织参加了校内的文化活动

体育老师实习期间，为了丰富学生们的课余生活以及调动起学生们的集体荣誉感，我与学校老师特地组织了一场趣味运动竞赛，竞赛主要分成集体跳绳，拔河竞赛，投篮竞赛等等，按积分算出成果，同学们个个都担忧自己的班集体落后与其他班级，集体荣誉感瞬间在同学们身上得以体现，甚是欣慰。

高校生寒假实习总结11

“学，然后知不足”。我始终谨记着句话。时间的消逝让人来不及察觉，而全部的经过，都成为成长中不行或缺的养分，促使我在选择的这条道路上踏实地走好每一步。

首先说：实习对我来说是个既熟识又生疏的字眼，因为我的学生生涯也经验过许多的实习，但这次却又是那么的别出心裁。他将全面检验我各方面的实力：学习、生活、心理、身体、思想等等。它关系到我将来能否顺当的立足于这个充溢挑战的社会，也是我建立信念的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的!惊慌的三个月的实习生活就要结束了，在这段时间里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。

第一，通过这段时间的实习，通过实践，使我学到了许多实践学问。实践是检验真理的唯一标准。通过在车间的这段时间，第一次这么近距离的了解到了，高校生工作安排范文，生产门窗的全过程。也第一次知道了看似简洁的材料有那么多的种类。小小的门窗看似简洁，可真正的生产起来就不那么简洁了。不管做什么事情都要仔细，做事情要这样;做人就更要这样;还要善与思索统筹规划。

比如从第一步下料来说型材有6米长的有8米的9米的5米的，依据图纸的要求截取不同长度的大小，要留意个问题在里面1要从大到小来截取，这样能最大减小奢侈的程度。余下的部分要看后面图纸，有没有合适的尺寸，然后做分类处理以等待回收利用。2大锯要精确到毫米误差保持在小于等于1毫米。还要留意的是依据型材的形态和特点来确定哪一面朝里，大部分状况是大面最贴近锯齿，高校生社会实践论文，这样能最大的减小误差。

其次，说一下切身的感受。苦累是我最大的感受!可以说长这么大从来也没做过这么重的活，通过3个月来的体力劳动彻底变更了我的思想社会和学校的区分;让我知道了生活的残酷;社会的现实;让我明白上学习就是一种华蜜。更让我明白父母的不简单和苦心。到现在才明白学问变更命运这句话。在以后的日子里，我会加倍的学习，努力的工作，让父母放心让领导满足。

高校生寒假实习总结12

老爷爷说的都是国家的体制，方针，政策，还有时政新闻，而且许多国家领导人的原话，他都记的清清晰楚，我真的佩服的心悦诚服，虽说我对政治不感冒，不过交谈后我的收获真的是蛮大的……中午大家用昨天赚的钱大吃了一顿，下午是欢送大派对，买了许多零食，大家边吃边做嬉戏，玩的都很嗨……

这次社会实践完了之后，我心里有许多感受……从活动的打算，策划，支配到临场发挥，事后总结，我深刻的体会到实行活动的艰辛与不易。就像负责人所说的，我们不仅是参加者更是组织者，在组织活动的过程中，我体会到了这次活动的意义，在活动中充分展示自己才能，熬炼自己的口才和见机行事的实力，是自己的综合素养在历练中不断提升……

活动的有许多细微环节做的不是很到位，这就须要组织者拥有全局观和临场应急措施，所以我认为细微环节很重要，要想把事情做得更加完备，我就要在细微环节上多下功夫!还有探讨时场面很混乱，这就须要组织者有很强的魄力，镇得住场面!再就是组织者肯定要对活动流程相当熟识，这样一来说话才会有条理，活动也会有条不紊的进行……

我为了那堂课花费了不少时间和精力，深知讲授一堂课的不易……由于缺乏阅历，有些细微环节问题还是须要留意的，所以以后还得多熬炼一下，让自己的授课更加完备!

生存挑战活动的意义在于让我们体会到赚钱的艰辛，我们辛苦了一天，苦中作乐，经过一天的努力与拼搏，我们顶着烈日四处奔波，最终完成了任务，最让我们感动的是社会上大多数人都是很有怜悯心的……

最终大家恋恋不舍的告辞，纷纷合影留恋……在这次活动中，我结识了许多挚友，大家彼此之间都建立了深厚的友情，每个人都深刻体会到家的温馨!

高校生寒假实习总结13

今年寒假，我在xx广告公司里实习了两个星期，12年金融风暴波及全世界，对我们的生活产生了巨大影响，日益严峻的就业形势，对我们面临毕业的高校生是一个巨大的挑战，也是一个很大的压力。

这次寒假实习，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的唯一标准，而当今社会更加注意人们的技能与实力。所以，我对photoshop、3dmax、adobe等系列软件有了一个初探，熟识这些与广告制作有关的软件，亲自动手参加到公司的广告制作上，给了我很大的熬炼。

同时，不光是学习制作，我还担当起了帮助公司给客户交送广告作品的任务，主要是一些平面广告作品，例如海报、横幅、大型背景、灯箱等等，与工人们一起组装大型的灯箱和广告牌。学到了学校不能赐予的学问的同时，又增加了我的社会实践阅历，这些都赐予了我很大的帮助，为我今后步入社会增加了很多阅历。

接下来的几天，我在师傅身旁跟着他学习制作广告作品，每天一大早，师傅就拿着工作单查看今日的工作任务，在制作的过程中还时常的与客户保持电话联系，师傅和我说，制作一件广告平面作品，自己的创意和爱好当然很重要，但是肯定要在客户的指定范围内，切不行为所欲为的按自己的喜好来制作，一切要以客户的利益为准，“客户要我们怎么做，我们就怎么做”。

不过在制作过程中还要见机行事，依据详细状况与客户协商作品的风格、样式、表现手法等，这是一整套看似简洁，但操作起来困难的工作流程。听了师傅的这番讲解，我初步了解了广告作品从设计到完成的一系列过程，也加深了对广告行业的相识，虽然只是一个小小的广告公司，却给我好好上了一课。

跟着师傅几天了，最终能让我自己独立练习了，先是仿照师傅以前的历史作品，然后是制作些简洁的作品，例如铜牌、横幅、简洁的海报，不过别看这些东西简洁，其实制作都是有严格规定的，长、宽、高、规格、比例、字体等，一样都不得有偏差，这项任务既考验耐性又熬炼技术。实习的时间过得真的很快，转瞬一个星期过去了，其次个星期的星期一，我最终可以正式为客户制作广告作品了，这让我激烈不已。

任务是：制作一张婚宴座次排放表，样式没有特殊的要求，喜庆祥瑞就行。于是，我上网下了好几个婚庆模板，选择了一个最好的起先修改制作，利用photoshop做出花纹图案和桌子的简图，再将桌子按依次一一排好，点缀上祥瑞美丽的花纹，再将背景修改一下，打上文字，最终就完工了。

送交到师傅那，他看了看，对我说还有许多错误，我很惊异，明明我很努力仔细的制作，怎么还有瑕疵?师傅对怀疑的我指出了几点错误。

首先，最大的错误就是婚宴桌子的排放，我对婚宴啊什么的，这些风俗和讲究不是很熟识，桌子的排放应当根据主桌、家人、亲戚、挚友等依次排列，要有先后和尊卑，朝向和桌子的摆放组合也很有讲究，朝向就是要选个吉利的方向，桌子的摆放有许多组合，要依据主办方的要求和桌子的数目，进行精致的组合摆放。

其次，就是我的海报做的还是不够精纯，有些地方不够细致美观，而且没有标注桌子的序号，也没有加上酒店的标识，这些都是要留意的。经过师傅的指引，大改了一番后，最终完成了。

这件事也让我知道，光是学好广告的专业学问是远远