悄悄变化的我同步练习（含答案解析）

第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我悦纳生理变化1.进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?【是什么】(三个方面)的变化,的完善,的成熟。

2.青春期的生理变化带给我们的影响【为什么】(两种影响)(1)积极影响①带给我们旺盛的,使我们的身体充满。

②我们拥有充沛的精力、敏捷的,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有。

(2)消极影响往往更加关注自己的。有时,一些正常的也可能给我们带来。

3.青春期身体发育情况为什么各不相同?【为什么】(三个因素)受、、等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。

4.怎样正确看待青春期的生理变化?【怎样做】(1)(正视)我们要身体的变化,青春花蕾的绽放。

(2)(尊重)不因自己的生理变化而,是我们对自己的;同伴的生理变化,是我们对同伴的。

(3)(内在美)在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高和,体现青春的。

6.我们在青春期会出现多种不同的生理现象,如:有的男生长胡子,有的女生长痘痘,有的男生变声早,有的人个子长得特别快。这说明()A.有的同学遗传基因好 B.大家的生活条件不同C.我们身体的发育情况各不相同 D.大家锻炼身体的时间和方式不同7.青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”,这一时期是我们身体发育的关键时期,对于生理变化我们要做到()A.关注变化,特别是外在形象的变化 B.悦纳一切生理变化,顺其自然C.正视变化,接受青春花蕾的绽放 D.只关注内在精神世界8.青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要追求内在美。下列有助于增强内在美的是()①践行社会主义核心价值观,提升品德修养②学习科学文化知识,提高文化修养③坚持体育锻炼,保持良好的形体④穿着整洁大方,增强个人魅力A.①② B.③④ C.②④ D.①③9.进入青春期的每一个少男少女都要经历一系列的生理变化,有的同学能够坦然面对,有的同学则惴惴不安、羞涩难言。观察下面漫画,回答下列问题。(1)上述漫画说明了什么?(2)怎样正确对待漫画中人物描述的这些烦恼?直面矛盾心理1.青春期矛盾心理的主要表现【是什么】,,勇敢与怯懦。

2.为什么要处理好青春期的矛盾心理?【为什么】(1)青春期的矛盾心理有时让我们,但也为我们的成长提供了契机。

(2)和这些心理矛盾,我们才能健康成长。

3.如何正确处理青春期的矛盾心理?【怎样做】(四个可以)(1)可以参加,在集体的温暖中放松自己。

(2)可以通过,学习化解烦恼的方法。

(3)可以通过培养兴趣爱好,接纳和调适青春期的矛盾心理。

(4)可以学习自我调节,成为自己的“”。

在讲解“直面矛盾心理”这一内容时,老师向同学们展示了以下两幅漫画,让同学们进行探究。回答4~5题。4.上面的两幅漫画反映的初中生青春期的矛盾心理是()A.自卑与自傲 B.勇敢与怯懦C.闭锁与开放 D.反抗与依赖5.你认为漫画中的人物可以通过下列哪些途径调节矛盾心理 ()①学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”②向他人肆意发泄,放松自己③做自己感兴趣的事情,转移注意④参加集体活动,在集体的温暖中放松自己A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④6.七年级学生小青在日记里写道:“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们‘出现’。我平时更喜欢和朋友在一起,可是有的心里话我无处诉说,没有人能够理解我。”对此,下列观点中正确的是()①她处于青春期的矛盾心理之中②她要学会自我调节,积极面对③这是成长中的烦恼,不必太在意④她的情感世界越来越丰富A.①② B.③④ C.①③ D.②④7.进入青春期的岩岩,在家总爱和父母对着干,在学校也经常和同学发生冲突。为此,他感到很苦恼。假如你是他的朋友,你会建议他()①远离现实,通过网络与外界沟通②主动和父母沟通,寻求帮助③学会当自己的“心理保健医生”④自我封闭,减少与他人的交往A.①② B.①④ C.②③ D.③④8.青春是美好多彩却又充满矛盾与烦恼的。我们来倾听一下下面两位同学的烦恼:小明:周末,父母有事要外出一天,留我一人在家,我非常高兴,终于有机会摆脱他们了!可他们离开家后,我才发现:方便面的滋味真不好,衣服鞋子也不知跑到哪去儿了。小芳:一次放学回家后,妈妈见我闷闷不乐,就询问我原因,可我不想和她说。做完作业后,我关紧门,拿出日记本,将自己的委屈倾诉在日记本里。(1)(2)你如何看待上述两位同学的烦恼?(3)小芳是如何调节青春期矛盾心理的?除了这种方式外,请你再列举三种方式。4.进入中学以后,小华感觉每天都有新烦恼:“不知从什么时候开始,我的嗓音变得瓮声瓮气的,一说话,就像是在打呼噜。”“我这满脸的青春痘,可怎么办?”“当我照镜子的时候,我几乎都认不出自己了,又矮又胖。”依据所学知识,请你对小华的观点进行点评。5.观察漫画,回答问题。(1)【请你观察】漫画中的同学分别用了什么方法来化解青春期的烦恼?(2)【请你献计】处理青春期的烦恼,除了上述方法外,你还能说出哪些?

教师详解详析【新知分点练】知识点一1.身体外形内部器官性机能2.生命力能量思维无限可能外表生理现象烦恼3.遗传营养锻炼4.正视欣然接受自卑尊重不嘲弄尊重品德文化修养内在美[解析]本题考查青春期生理变化。青春期的身体变化主要表现在身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟,①②③正确;④属于心理变化,排除。故选A。[解析]本题考查对青春期的认识。对于青春期的生理变化,我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放,C正确;我们既要关注外在形象,更要注重内在素质,A观点错误;B说法错误;我们既要关注内在的精神世界,也要关注自己的外在形象,D错误。故选C。[解析]本题考查正确对待青春期变化。青春期青少年要培养正确的审美观,追求外在美的同时,更要追求内在美。①②的做法有利于增强内在美,正确;③④都是增强外在美的做法,不合题意。故选A。9.(1)进入青春期,我们的身体开始发生变化,如长痘痘和长胖等,这是正常的生理现象,不必担忧。受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。(2)①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放;②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重;④在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。知识点二1.反抗与依赖闭锁与开放2.烦恼积极面对正确处理3.集体活动求助他人转移注意心理保健医生4.D[解析]本题考查青春期矛盾心理的表现。对比两幅漫画可知,青春期的我们一方面想摆脱父母的束缚,这是独立性、反抗的表现;但另一方面又无法完全摆脱对父母的依赖,这体现了依赖性。所以,漫画体现了青春期的反抗与依赖的矛盾心理。故选D。5.C[解析]本题考查如何调节青春期的矛盾心理。调节心理矛盾,可以向老师、家长、社会寻求帮助,要学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。①③④说法正确,符合题意。②说法错误,肆意发泄情绪的做法不正确,不利于自己的成长,不符合道德和法律的要求,排除。故选C。[解析]本题考查青春期矛盾心理。要解决青春期烦恼,需要主动和父母沟通,寻求他人帮助,学会当自己的“心理保健医生”,②③符合题意;中学生不能远离现实交往,要正确使用网络,①错误;要打开心扉积极交往,④错误。故选C。8.(1)小明的烦恼体现了反抗与依赖的矛盾;小芳的烦恼体现了闭锁与开放的矛盾。(2)反映了青春期心理充满着矛盾。这些矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。(3)小芳通过写日记的方式进行自我调节,成为自己的“心理保健医生”。其他方式包括:可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;可以通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理;等等。【综合培优练】[解析]本题考查正确看待青春期生理变化。受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们的身体发育情况各不相同,有早有晚;所以小艾要悦纳自己,不因生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化,①③正确。青春期,我们应该注重自己的外表形态,更要注重内在修养,②错误。青春期的矛盾心理,处理得当有利于我们的成长,④错误。故选B。4.小华的观点是错误的。青春期出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的。我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放,要尊重自己,悦纳自己,学会以积极的心态,接纳自己的形象,不因自己的生理变化而自卑。同时