职业生涯与发展课件打包-第6章概述

职业生涯规划的基本概念第一节一、生涯与职业生涯（一）生涯

生涯是指个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、并延续一定时间的生活模式。这是生涯领域中被使用最广泛的一个定义，如教师生涯、医生生涯、军旅生涯等。生涯主要由三个层面构成：时间；广度或范围；深度，即个人投入的程度。一、生涯与职业生涯（二）职业生涯职业生涯是一个发展的概念，即将个人的职业生活看作一个动态的过程，具有浓厚的个人色彩。它不仅包括过去、现在和未来那些可以实际观察到的职业发展过程，而且还包括个人对职业生涯发展的见解和期望。一、生涯与职业生涯

职业生涯是对生涯的狭义理解，是指一个人终生的工作经历，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、理想、愿望等连续性的经历过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想、人生目标的实现过程。一、生涯与职业生涯

我们也可以这样理解职业生涯，即它是一个人在其一生中所承担职务的相继历程。它包括四个方面的含义：第一，职业生涯只是表示一个人一生中在各种职业岗位上所度过的整个经历，并不包含成功与失败的含义，也没有进步快慢的含义；第二，职业生涯由行为活动与态度、价值两方面组成；第三，职业生涯是一种过程，是人的一生中所有的与工作相关的连续经历，而不仅仅是指一个工作阶段；第四，职业生涯受各方面因素的影响。二、职业生涯规划

职业生涯规划是一个动态的概念，是指通过个人和组织相结合，对个人职业生涯的主、客观条件进行测定、分析、总结、研究，尤其是在对自己的兴趣、爱好、个性、能力、价值观、特长、经历以及存在的不足等各方面进行综合分析的基础上，确定自己最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

二、职业生涯规划

1.清晰性原则2.挑战性原则3.变动性原则4.一致性原则5.激励性原则6.合作性原则7.全程原则8.具体原则9.实际原则10.可评量原则制订职业生涯规划的十条原则三、职业生涯规划的特点个性化可行性灵活性预见性职业生涯规划的特点持续性开放性四、大学生职业生涯规划的重要意义（一）激发大学生追求高层次的人生需要，培养积极向上的人生观（二）引导大学生树立生涯规划意识，提高生涯规划能力（三）帮助大学生明确生涯发展目标，提高其努力学习的自主性（四）有助于提高大学生在就业中的核心竞争力（五）有助于为未来的职业成功打好基础

职业生涯规划的基本理论第二节兴趣岛测试——你适合什么职业？你正在驾驶着一架小型飞机（没错，假设你有）横跨太平洋。忽然飞机的引擎冒烟；显然就要坠毁，按照国际环保条约，15秒后就会自动爆炸以免产生废物；换言之，你只能跳伞；可能你一辈子也不会碰上有船把你救走－－－你可能会在岛上生活一辈子。你看了看地图，上面有六个岛屿A.美丽浪漫的岛E.显赫富庶的岛I.深思冥想的岛S.温暖友善的岛R.自然原始的岛C.现代、井然的岛R岛

岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜，修缮房屋，打造器物，制作工具。I岛

岛上人迹较少，岛上有许多文化馆，科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思，追求真知，喜欢和各地的哲学家、科学家和心理学家等交换心得。A岛

岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里寻找灵感。E岛

岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发达，处处是高级饭店，俱乐部，高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。S岛

岛上居民个性温和，十分友善，乐于助人，社区成为一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，充满人文气息C岛

岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理，地政管理，金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。地图上岛屿条件介绍你有15秒时间选择，哪个岛是你最想降落的？1514131211109876543210开始计时A.美丽浪漫的岛E.显赫富庶的岛I.深思冥想的岛S.温暖友善的岛R.自然原始的岛C.现代、井然的岛你的兴趣你的职业A.美丽浪漫的岛E.显赫富庶的岛I.深思冥想的岛S.温暖友善的岛R.自然原始的岛C.现代、井然的岛一、职业兴趣理论

职业兴趣理论主要是由美国著名的职业指导专家霍兰德提出和发展的。它源于人格心理学的概念和大量职业咨询的实践与研究，霍兰德从整个人格的角度来考察职业选择问题，因此，他的职业兴趣理论超越了心理学和非心理学的理论框架，基本上属于包含有职业选择和职业适应理论在内的职业人格理论。

每个人的性格和兴趣决定了其职业倾向。人可以分为六大类，即现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、传统型；职业环境也可以分成相应的同样名称的六大类；人格与职业环境的匹配是形成职业满意度、职业成就感的基础。一、职业兴趣理论职业锚（CareerAnchor）是由美国著名职业心理学家埃德加·H·施恩(Edgar．H．Schein)教授提出的。所谓职业锚，是指人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心，是指当一个人不得不作出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，是自我意向的一个习得部分，因此，又称为职业系留点。职业锚的含义二、职业锚理论职业锚是“自省的才干、动机和价值观的模式”，是自我意向的一个习得部分。具体而言，是个人进入职业生涯早期或工作情境后，由习得的实际工作经验所决定，与在经验中自省的动机、需要、价值观、才干相符合，达到自我满足和补偿的一种稳定的职业定位。二、职业锚理论职业锚的概念包含了三方面的内容：①自省的动机需要：以实际情境中的自我测试和自我诊断以及他人的反馈为基础。②自省的才干和能力：以个人工作环境中的实际成功为基础。③自省的态度和价值观：以自我与雇佣组织和工作环境的准则和价值观之间的实际碰撞为基础。职业锚的含义二、职业锚理论个人在面临各种各样的实际工作生活情境之前，不可能真切地了解自己的能力、动机和价值观以及与之对应的、合适的职业选择。当员工已经工作若干年，习得工作经验后，方能够选定自己稳定的长期贡献区。换言之，职业锚在某种程度上由员工的实际工作经验所决定的，而不只是取决于个人潜在的才干和动机。职业锚特点一：职业锚是以员工的工作经验为基础的二、职业锚理论虽然有各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据各种测试出来的能力、才干或者职业动机、价值观所做的预测，而是员工在工作实践中，依据总我发掘的和已被证明的才干、动机、需要和价值观，现实地选择和确定的职业定位。一个人的职业倾向可以预测，但职业锚一定是经过实践后才能确定的。但值得庆幸的是，一个人的职业锚通常在他的职业倾向范围之内。因此，进行职业倾向测评对确定自己的职业锚会有极大的指导作用。职业锚特点二：职业锚不是预测二、职业锚理论当一个人确定了自己的职业锚之后，他的职业生涯将转变为事业生涯，这就是职业锚的作用。当你找到职业锚后，别人的议论、评价，自己的辛苦、风险都能无所畏惧，义无反顾地前行，因为，你的职业已经转换为你的事业。比如说孙中山，他的第一个职业是医生，但是他后来发现中国的问题不是民众身体的疾病问题，而是腐朽没落的封建统治。于是他弃医从政，把推翻封建王朝，建立一个民主的中国当作他的事业来做，他找到了他的职业锚。职业锚特点三：从确认职业锚的那时起，你的职业转变为事业二、职业锚理论职业生涯规划是一个持续不断的探索过程。或许在每一个职场人的整个职业生涯过程中，都会一次又一次的确立职业定位，然后打破，然后再确立。由于职业锚以习得的工作经验为基础，因此相比从小就有勤工俭学传统的美国人，中国人职业锚确定时间较晚，一个人能在30岁确定自己的第一个职业锚就不错了。倘若35岁还没找到自己的“锚”，那真的要好好思考了。职业锚特点四：职业锚不是固定不变的日本丰田公司在运用员工的“职业锚”方面给了我们有益的借鉴。丰田公司对于岗位一线工人采用工作轮调的方式来培养和训练多功能作业员，这样既提高了工人的全面操作能力，又使一些生产骨干的经验得以传授。员工还能在此过程中发现了自己的优势在哪里，从而进行准确定位，找到真正适合自己的岗位。一旦员工确立了自己的职业锚，工作起来将会更具积极性和主动性，效率将会有很大提高。二、职业锚理论三、职业生涯发展阶段理论（一）生涯彩虹图

20世纪80年代初，舒伯创造性地描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形，即生涯彩虹图。生涯彩虹图形象地描述了生涯发展阶段与角色之间的交互影响。三、职业生涯发展阶段理论（一）生涯彩虹图三、职业生涯发展阶段理论（二）生涯发展阶段（二）生涯发展阶段1.成长阶段2.探索阶段3.建立阶段4.维持阶段5.退出阶段三、职业生涯发展阶段理论循环式发展任务年龄生涯阶段青年期14~15岁成年初期25~45岁成年中期45~65岁成年晚期65岁以上成长期发展合适的自我概念学习与他人建立关系接受自身的限制发展非职业性的角色探索期从许多机会中学习寻找心仪的工作机会确认有待处理的新问题选个良好的养老地点建立期在选定的职业领域中起步确定投入某一工作，并寻求职位上的升迁发展新的应对技能完成未完成的梦想维持期验证目前的职业选择致力于维持职位的稳固巩固自我以对抗竞争维持生活的兴趣衰退期从事休闲活动的时间减少减少体能活动的时间集中精力于主要的活动减少工作时间三、职业生涯发展阶段理论

职业生涯规划的步骤和方法第三节自我评估职业生涯机会评估

确定职业发展目标

评估与回馈

职业生涯规划的步骤选择职业生涯发展路线

制订职业生涯行动计划与措施

一、职业生涯规划的步骤(一）自我评估知己职业发展阶段职业倾向个性特征性格兴趣气质能力组织环境组织发展战略人力资源需求晋升发展机会政治环境社会环境经济环境知彼个人评估组织与社会环境评估对自己做全面分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力对自己所处环境分析，以确定自己是否适应环境变化及怎样来调整以适应需要一、职业生涯规划的步骤公开我隐私我背脊我潜在我自己知道别人知道自己不知道别人不知道个人评估一、职业生涯规划的步骤环境因素分析对他人的了解对经济环境的了解对组织环境的了解对社会环境的了解环境因素分析一、职业生涯规划的步骤机会评估实施通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。通过职业生涯机会的评估可以确定职业和职业发展目标。生涯机会的评估包括对长期的机会和短期的机会的评估。（二）职业生涯机会评估一、职业生涯规划的步骤制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。职业生涯规划中所确立的目标，应该是可预想到的、有一定实现可能的最长远目标，包括终极目标、长期目标、中期目标和短期目标。目标确立的方法通常是先结合自身条件和现实环境选择终极目标和长期目标，然后通过目标，分化为符合阶段目标要求的中期、短期目标。确定目标一、职业生涯规划的步骤（三）确立职业发展目标（四）选择职业生涯发展路线生涯路线的确定1.价值2.理想3.机会4.兴趣我想往哪一路线发展？我适合往哪一路线发展？我可以往哪一路线发展？1.职能2.技能3.情商4.学历5.性格1.组织环境2.社会环境3.经济环境4.政治环境自己人生目标分析目标取向自己与他人的优劣势分析能力取向机会取向挑战与机会分析综合分析一、职业生涯规划的步骤（五）制订职业生涯行动计划与措施一、职业生涯规划的步骤在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括轮岗或多工种训练、在职培训、脱产学习等方面的