2020年小学体育教案一年级上册教案全册精品版

精选文档体育课教案精选文档体育课教案精选文档精选文档精选文档精选文档体育教案一年级（上）

年级：一年级（上）第一周第1课次教材1、启发课2、体育、健康基础常识课的任1、使学生初步了解体育课的常规和体健基础常识；2、使学生了解自身各部位的名称及方位；3、培养学生正确的行为规范，树立终身体育、健康第一的思想。部分课的内容时间组织教法与要求开始一、上课起立、师生问好一、教师宣布本课师生互相自我介绍，教师熟悉学生。J解情况内容10'要求：安静、注意力集中部三、讲室内课的要求分四、点名一、体育基础知识、教法：师生讨论体育课堂常规A、学生穿运动服（或轻便服装），穿运动1、课前常规B、鞋不许穿大衣、风衣、裙子、凉鞋、皮鞋等基14'C、不戴口罩、围巾、帽子；不得带小刀、玩具等易伤害物品2、课中常规A、上课仪式：体委整队、报告人数、师生问好、检查服装、宣布内容B、课中要求：专心听讲，认真练习，服从指导，注意安全。仔细观察，勤于思考，互帮互学，共同进步。C、课的结束要求：教师讲评小结，布置课3、课后常规后作业。安排收拾器材，击掌再见。教师离开学生解散。本A、帮教师收拾器材，整理场地。教法：教师结合挂图讲解、问答式讨论二、保健基础知识二、认识自己身体各部位认识自己身体A：1、头：眼、鼻、口、耳、俗称五官

部分各部位1、头、颈、躯干、四肢和关节2、身体的方位与动作14'2、颈：连接头和躯干，使头能转动，俗称“脖子”3、躯干：胸、腹、背、腰、臀4、四肢：上肢：上臂、前臂、手下肢：骨盆、大腿、小腿、脚5、关节：骨与骨连接的地方肩关节、肘关节、腕关节、指关节、髋关节、膝关节、踝关节、趾关节B：体前屈体侧转后仰体侧屈要求：专心听讲，勤于思考结束部分一、抢答问题颁发“红星”二、教师小结，下课2'A、1、上体育课的服装要求穿？不穿？2、按指示，回答身体的部位名称3、按要求用身体动作回答B、教师小结本课情况，表扬为主。提示下次课要求。教1、人体挂图具2、人体模型课后小结

年级：一年级（上）第一周第2课次(B、1X、2课的任务、1X、20姿体身的好良生学养培、3容内的S^数时间求数人告开亠、、好”fers师一XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX始求2XXXXXXXXX•/4△部・♦求齐分・・”戏队游排小快基尖脚爪S脚・♦正立、1XXXXXXXXSKnH睁一三贴手XXXXXXX0申、彳有XXXXXXXXXXXXXX一一^一一m-牡一两一・・一自3一、2、21X△0上•/・♦法教求要军提放并解法像加最解谁讲看一k练师主教学、、1±0^、3、3本0盲帀、4、4・♦求0一律纪守遵准作动UU整齐亠疗二、各种方式的走部1、自然放松走2、沿直线走3、排队成曲线走分4X816二、组织：体操队形、散点教法：1、教师示范讲解2、学生模仿练习3、请学生表演，教师提示4、学生练习，教师指导5、学生两人一组互练互评6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习8、即兴创造：造型比赛9、教师小结表扬要求：练习认真结束部分一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见3'组织：散点☆XXX☆☆X☆XX☆△△△☆△☆△教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主,颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美运动量曲线预计练习密度预计25—30%课

后

小

记年级：一年级（上）第一周第3课次教材1、两臂放在不同部位的前脚掌走2、游戏：快快排队课的任务1、能知道保持身体自然放松、上体正直、自然挺胸、眼看前方、用前脚掌走的动作要领；2、发展学生的协调性和节奏感，以及正确的身体姿态；3、培养学生良好的身体姿态和组织纪律性，增强集体观念。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好一、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生24'组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基本一、两臂放在不同部位的前脚掌走动作方法：上体正直自然挺胸平视前方两臂放在不同部位用前脚掌着地二、游戏：快快排队方法：12组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法：1•原地做“侧平举”、“两手叉腰”、“两手放头后”；“提踵”练习；用前脚掌原地踏步做以上动作；沿直线用前脚掌走5-10米脚跟不着地；自由练习前脚掌着地悄悄走，自己做两臂不同部位变换；6•小组长的指挥下进行练习；7.按音乐节奏或其匕信号做前脚掌走。要求：练习认真、动作规范、整齐二、组织：四列横队教法：规则：规则：1、各队必须听到口令后，才能“解散”和“集合”。2、必须在指定区域内自由活动，或者认真按照规定完成各种动作。3、分散活动和集合时不得打闹、推人、撞人。学生站成人数相等4X的若干纵队，整齐队伍之8后，让学生看清本队的排头和前、后、左、右的同伴，并记牢队伍的位置、形状及左右间隔和前后距离。当教师发出解散的口令后，学生散开离开原为,在指定的区域自由活动，或者在教师带领下做各种动作。当“集合”的口令下达后，全体学生立即回到原位迅速站好队伍,以行动快、整齐、肃静的队伍为优胜队。1、教师讲解游戏方法和规则;162、组织学生尝试练习；'3、教师小结，表扬展示；要求：注意力集中、站队整齐。结一、放松小游戏找朋友二、集合整队三、教师总结本课情况分四、下课，师生再见6'组织：散点站队教法：1、教师讲解方法和规则；2、师生进行游戏3、教师小结本课情况，表扬颁发“五星”布置作业，下课要求：游戏认真，遵守纪律25—30%25—30%练习密度预计课

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记年级：一年级（上）第一周第4课次教材1、队列和体操队形2、跳单、双圈课的任务1、使学生进步掌握基本的队列知识和动作，以及单、双脚跳的基本技术；2、发展学生的协调性、节奏感和弹跳力；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。部分课的内容^数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好一、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24'组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基本一、队列和体操队形1、稍息：两脚开立与肩宽，体重平均落在两脚上。2、看齐：左手叉腰，看腮部，身体正直不前倾。3、原地踏步走、立定：抬脚要轻松、自然，落步要前脚掌先着地，立定时不要落步太重。4、集合、解散：集合时排头不动其余学生边看齐边移动找间隔距离;解散时精神振12组织：四列横队散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法：1、教师示范、讲解方法并提要求2、学生练习；看谁最像解放军3、分小组比赛4、教师小结评比，发红星要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。

奋，动作迅速。二、跳单、双圈动作方法:单足向不同方向跳是一腿屈膝提起，另一腿以前脚掌着地想不同方向跳。双足向不同方向跳是双足并拢，以前脚掌着地向不同方向跳。4X8奋，动作迅速。二、跳单、双圈动作方法:单足向不同方向跳是一腿屈膝提起，另一腿以前脚掌着地想不同方向跳。双足向不同方向跳是双足并拢，以前脚掌着地向不同方向跳。4X8一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见1、教师示范讲解162、学生模仿练习'3、请学生表演，教师提示4、学生练习，教师指导5、学生两人一组互练互评6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习8、即兴创造：造型比赛9、教师小结表扬要求：练习认真组织：散点TOC\o"1-5"\h\zXXX☆X☆3'XX☆△△△△☆△教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星练习密度预计课

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练习密度预计课

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记运动量曲线预计25—30%年级：一年级（上）第二周第5课次教材1、各种方式的走2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、使学生巩固掌握各种方式走的动作方法；2、发展学生的协调性、灵敏的身体素质，增强学生的心肺功能；3、培养学生良好的组织纪律性以及对体育运动的兴趣。部分课的内容次数时间组织教法与要求一、体委整队、报告人数、组织：体育课队形开师生问好XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX一、教师宣布本课内容及始要求XXXXXXXXX4'△二、集中注意力游戏“机智判断”部四、队列练习2要求：1、站姿正确，快、静、齐；分成圆形队齐步走2、思想集中，反应迅速；3、步伐一致，精神饱满。、一、徒手操组织：体操队形散开准4XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX备8XXXXXXX二、专项准备活动8'△教法：1、教师讲解方法及要求部1、高人、矮人4至2、师生共同喊口令做操2、踩影子5要求：1、动作规范，有力度；2、反应迅速，动作准确；分3、注意安全一、各种方式的走一、组织：基1、听音乐走散点17'教法：2、顶物走1、教师示范讲解3、下蹲走2、学生模仿练习3、请学生表演，教师提示

本部分重点：正确姿势难点：自然放松二、游戏老鹰捉小鸡38'4、学生练习，教师指导5、学生两人一组互练互评6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习8、即兴创造：造型比赛9、教师小结表扬要求：要求：1、练习认真，仔细观察，不要互相干扰2、遵守纪律，令行静止二、教法1、教师讲解、示范游戏方法和规则；2、学生分组练习；3、教师参与到游戏当中；4、教师小结要求：1、遵守游戏规则2、注意安全结组织：四列横队一、放松练习XXXXXXXX束1XXXXXXXX二、集合整队3'XXXXXXXX部三、教师总结本课情况XXXXXXXXX分四、下课，师生再见△要求：放松认真，遵守纪律。教A运180动160量140-/、曲120线100:：具预8011111111I计6011111111^51015202530354045练习密度预计30—35%课后小记

年级：一年级（上）第二周第6课次教材1、队列和体操队形2、跳单、双圈课的任务1、学生继续学习基本的队列知识和动作，以及掌握单、双脚跳的基本技术；2、发展学生的协调性、节奏感和弹跳力；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。部分课的内容^数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好一、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24'组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基本一、队列和体操队形1、原地踏步走、立定：抬脚要轻松、自然，落步要前脚掌先着地，立定时不要落步太重。2、齐步走、立定：走时轻松自然，整齐一致。3、向左（右）转：以一脚跟为轴转动，保持重心稳定。12组织：四列横队散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法：1、教师示范、讲解方法并提要求2、学生练习；看谁最像解放军3、分小组比赛4、教师小结评比，发红星要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。二、跳单、双圈动作方法：单足向不同方向跳是一腿屈膝提起，另一腿以前脚掌着地想不同方向跳。双足向不同方向跳是双足并拢，以前脚掌着地向不同方向跳。4X8课

后

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记一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见练习密度预计二、组织：体操队形、散点教法：1、教师示范讲解162、学生模仿练习'3、请学生表演，教师提示4、学生练习，教师指导5、学生两人一组互练互评6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习8、即兴创造：造型比赛9、教师小结表扬要求：练习认真组织散点教法：3'1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美25—30%年级：一年级（上）第二周第7课次(B、2走掌臂两、1X课的任务•9力匕匕厶冃的走高。提念式.，观>态体变条集改体强,身增上打Z--?础确性UJ王一基廿律的及纪法以织方，组走感和行奏态的节姿确和体正性身了调的握协好掌的良在生生生学学学展养使发培、、、1±0D容内的S^数时间求开始部分数滤人朴告劇卿子宣m樓刊师刘冲判战求、一师一一M:三2•/4齐XXXX‘XXXXA,形XXXX占人XXXX刖果XXXX△®wiXXXX旨本XXXX向”两彳XXXX知您绑X彖令郴组奚精基本可然在地抱耐自放着人韵直臂掌找财••正两脚：⑴脚作视位、一前动半部二21X•/、-、=」”；劭自掌齐腰作！|,JW整XXXX収型*1庇；谕八手上*悄习做范XXXX两以-1悄练号规“故5-t厅信乍XXXX、瑚二二Mfe;折H加\步走着换进它动XXXX△餐；；踏掌掌变下其、XXXXV「胡屜聊聊临卅誠则后练原前前部指奏认XXXX綁头”掌用习同的节习：XXXX做放踵脚线练不长乐练织:••地手提前直；由臂组音：组织法原两“用沿地自两小按。求、组教L“2.3.4.着5.做6.7.走要二课

后

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记游戏方法:学生排成一队按照指定图形进行齐步走（或慢跑），教师喊出10以内的任意数字，当学生听到口令后，马上找与教师所喊数字相同的小伙伴拉手抱成团，结合成功的为胜利。二、三、四、、放松小游戏找朋友集合整队教师总结本课情况下课，师生再见排一队走成圆形4X8166'教法：1、教师讲解游戏方法和规则;2、组织学生练习；3、教师小结，表扬展示；规则：1、按教师指定图形排队前进；2、与小伙伴结合时，注意轻轻拉手抱团不要用力过大；3、一轮游戏结束后马上回到队伍中,听教师口令继续进行游戏。要求：注意力集中、站队整齐。组织：散点站队教法：1、教师讲解方法和规则；2、师生进行游戏3、教师小结本课情况，表扬颁发“五星”布置作业，下课要求：游戏认真，遵守纪律运动量曲线预计练习密度预计25—30%年级：一年级（上）第二周第8课次教材1、模仿操2、选用教材：跳房子游戏课的任务1、使学生在初步掌握模仿操的技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好一、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定26'组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。基本一、模仿操1、上肢运动（模仿花样游泳）2、扩胸运动（模仿划船）二、跳房子游戏2X814'一、组织：体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法：1、教师示范、讲解上肢运动；2、教师带领学生练习；3、教师示范、讲解扩胸运动；4、教师带领学生练习；5、集体完整动作练习；6、前后2人一组互相观摩动作；7、找动作的好的学生示范；8、教师小结要求：动作规范，态度认真。一、放松整理活动二、集合整队部三、教师总结本课情况分四、下课，师生再见沙包10个练习密度预计课后小记17'3'二、组织:1、教师讲解游戏方法、规则;2、学生分组练习；3、教师巡视鼓励学生；4、分组比赛；5、教师小结要求：遵守游戏规则、认真练习。组织::四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美运动量曲线预计30—35%年级：一年级（上）第三周第9课次教材1、模仿操2、游戏:老鹰捉小鸡1、使学生在继续学习模仿操的技术动作;2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性，提高对体育运动的兴趣。部分课的内容次数时间组织教法与要求一、体委整队、报告人数、组织：体育课队形开师生问好XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX始一、教师宣布本课内容及要求XXXXXXXXX△6'要求：部三、小游戏：1、站队做到快、静、齐；“报数比赛”2、动作规范，口令短促、洪亮；分四、队列练习齐步走、立定23、抬头挺胸，步伐致。一、模仿操、组织：体操队形散开1、上肢运动（模仿花样XXXXXXX基游泳）2XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX2、扩胸运动（模仿划船）8△教法：14'1、教师带引复习学过动作；3、体侧运动（模仿自由2、教师示范、讲解体侧运动；泳）3、教师带领学生练习；4、教师示范、讲解腿部运动；4、腿部运动（模仿毽球）5、教师带领学生练习；本6、前后2人一组检查动作；7、找动作的好的学生示范；8、教师带领完整动作练习；8、教师小结要求：二、游戏动作规范，态度认真。

部分老鹰捉小鸡6至817'二、组织：5人一组散点教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生分组练习；3、教师巡视给学生加油；4、教师小结规则：1、“老鹰”和“母鸡”不允许互相推、拉、扭、抱，不能拖拉对方。2、“老鹰”不能从“母鸡”两臂下面钻过，只能从两侧绕过。3、“小鸡”被“老鹰”拍着，或在躲闪时拖散，就算被捉，退出游戏。要求：遵守游戏规则、认真练习。结束部分一、放松整理活动二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具沙包10个运动量曲线预计A180-160'140]120一100-8060'11111111L51015202530354045练习密度预计30—35%课后小记

年级：一年级（上）第三周第10课次教材1、韵律活动和舞蹈2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、学生初步学习韵律活动和舞蹈中身体和头的基本位置；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质，提高审美能力；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好一、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定26'组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。基本一、韵律活动和舞蹈1、身体位置2、头的基本位置2X814'一、组织：体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法：1、教师示范、讲解身体方位；2、学生体会各个方位的变化；3、教师带领学生边学习、边模仿头基本位置；4、前后2人一组互相检杳动作；5、教师带领学生进行各种变换练习练习；6、找动作的好的学生示范；7、教师小结要求：动作规范，态度认真。

部分二、游戏老鹰捉小鸡6至817'二、组织：5人一组散点教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生分组练习；3、教师巡视给学生加油；4、教师小结规则：1、“老鹰”和“母鸡”不允许互相推、拉、扭、抱，不能拖拉对方。2、“老鹰”不能从“母鸡”两臂下面钻过，只能从两侧绕过。3、“小鸡”被“老鹰”拍着，或在躲闪时拖散，就算被捉，退出游戏。要求：遵守游戏规则、认真练习。结束部分一、放松整理活动二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具沙包10个运动量曲线预计A180-160'140]120一100-8060'11111111L51015202530354045练习密度预计30—35%课后小记

年级：一年级（上）第三周第11课次教材1、模仿操2、选用教材：跳房子游戏1、使学生在初步掌握模仿操的技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性。部分课的内容次数时间组织教法与要求一、体委整队、报告人数、组织：体育课队形开师生问好XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX始一、教师宣布本课内容及要求XXXXXXXXX△6'要求：部三、小游戏：1、站队做到快、静、齐；“报数比赛”2、动作规范，口令短促、洪亮；分四、队列练习齐步走、立定23、抬头挺胸，步伐致。一、模仿操一、组织：体操队形散开1、上肢运动（模仿花样XXXXXXX基游泳）XXXXXXXXXXXXXX2XXXXXXXX2、扩胸运动（模仿划船）8△教法：14'1、教师带领复习学过的模仿操；3、体侧运动（模仿自由3、教师示范、讲解腹背运动；泳）4、教师带领学生练习；5、教师示范、讲解全身运动；4、腿部运动（模仿毽球）6、教师带领学生练习；本7、前后2人一组互相观摩动作；8、找动作的好的学生示范；5、腹背运动（模仿跳水）9、教师小结要求：6、全身运动（模仿举重）动作规范，态度认真。二、跳房子游戏部二、组织:1、教师讲解游戏方法、规则;2、学生分组练习；3、教师巡视鼓励学生；4、分组比赛；5、教师小结一、放松整理活动二、集合整队部三、教师总结本课情况分四、下课，师生再见教沙包具10个练习密度预计17'3'要求：遵守游戏规则、认真练习。组织::四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美30—35%课

后

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记年级：一年级（上）第三周第12课次教材1、模仿操2、游戏：找人抱团课的任务1、使学生在进步学习模仿操的技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性，提高安全意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好一、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定26'组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。基本一、模仿操1、上肢运动（模仿花样游泳）2、扩胸运动（模仿划船）3、体侧运动（模仿自由泳）4、腿部运动（模仿毽球）5、腹背运动（模仿跳水）6、全身运动（模仿举重）7、跳跃运动（模仿跳绳）8、整理运动（模仿艺术体操）2X814'一、组织：体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法：1、复习1-6节模仿操；2、教师示范、讲解跳跃运动；3、教师带领学生练习；4、教师示范、讲解整理运动；5、教师带领学生练习；6、前后2人一组互相观摩动作；7、找动作的好的学生示范；8、教师小结要求：动作规范，态度认真。

部分二、游戏找人抱团6至817'二、组织：排一队走成圆形教法：1、教师讲解游戏方法和规则；2、组织学生练习；3、教师小结，表扬展示；规则：1、按教师指定图形排队前进；2、与小伙伴结合时，注意轻轻拉手抱团不要用力过大；3、一轮游戏结束后马上回到队伍中，听教师口令继续进行游戏。要求：注意力集中、站队整齐。结束部分一、放松整理活动二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计A180-160'140]120一100-8060'11111111L51015202530354045练习密度预计30—35%课后小记

年级：一年级（上）第四周第13课次教材1、韵律活动和舞蹈2、：30米快速跑课的任务1、进步学习韵律活动和舞蹈中手臂和脚的基本位置；2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展下肢肌肉力量；3、提高学生审美能力，培养不怕吃苦的好品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXX一、教师宣布本课内容及部要求XXXXXXXX三、安排见习生XXXXXXXXX2△分四、队列练习：4'要求：1、原地转法铃响后迅速站队，快、静、齐，2、原地踏步精神饱满准一、徒手操组织：成体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXX备4XXXXXXXXXXXXXXXXXX二、专项准备活动8△部6'教法：1、教师讲解方法和要求1、压腿2、第排冋学每人带节操，2、原地高抬腿自己喊口令。要求：1、动作用力认真分2、充分活动开一、舞蹈基本步伐一、组织：基1、手臂基本位置XXXXXXXXXXXXXXX2、脚的基本位置15'XXXXX△教法：本重难点：自然协调1、教师示范，讲解动作要领；2、学生尝试做动作；3、学生练习，体会手臂位置和各种步伐；

部分二、30米快速跑612'4、请动作较好的学生表演、互相观摩；5、学生练习；6、教师小结，表扬；要求：练习认真，注意安全二、组织：2人一组，跑道进行教法：1、教师示范讲解基本动作2、组织学生进行分组练习3、学生开展比赛4、教师小结要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真结束部分一、集合整队，放松练习。二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、教师带领学生起练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：集合快、静、齐教具运动量曲线预计180160140120100806011111111-练习密度预计25—30%,1111111F"51015202530354045课后小记

年级：一年级（上）第四周第14课次教材1、立定跳远2、游戏：找朋友课的任务1、使学生初步掌握立定跳远的动作技术；2、提高学生的下肢力量，增强身体的协调性及灵活性；3、培养学生对体育运动的兴趣，以及团结协作的好品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好一、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24'组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项练习1、踢腿运动2、压肩运动4X86'组织：四列横队散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法：1、教师讲解要求2、教师喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本一、立定跳远重点：基本姿势17'一、组织：散点教法：1、教师用语言导入，激励学生的学习兴趣；2、教师示范、讲解，学生跟做；3、学生散点自由练习4、教师、学生对此示范；

部分二、游戏：找朋友310'5、学生练习（教师巡视指导）6、个别学生示范要求：练习认真、遵守纪律，注意安全。二、教法：1、教师讲解游戏方法，做示范；2、组织小组比赛；3、教师总结。要求：1、上课认真学习、听讲；2、练习注意安全3、课上遵守纪律，练习认真。一、放松练习组织：散点结二、集合整队教法：1、教师带领学生起作放松练习束三、教师总结本课情况2、教师小结本课情况，表扬为主，四、下课，师生再见13'颁发红星部要求：放松认真，动作协调分教运180动160二量140—/\曲120二丿\线100/具预80计6011111II练习密度预计25—30%510152025303540451k课后小记

年级：一年级（上）第四周第15课次教材1、韵律活动和舞蹈2、：30米快速跑课的任务1、继续学习韵律活动和舞蹈中手臂和脚的基本位置；2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展下肢肌肉力量；3、提高学生审美能力，培养不怕吃苦的好品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXX一、教师宣布本课内容及部要求XXXXXXXX三、安排见习生XXXXXXXXX2△分四、队列练习：4'要求：1、原地转法铃响后迅速站队，快、静、齐，2、原地踏步精神饱满准一、徒手操组织：成体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXX备4XXXXXXXXXXXXXXXXXX部二、专项准备活动86'△教法：1、教师讲解方法和要求1、压腿2、第排冋学每人带节操，2、原地高抬腿自己喊口令。分要求：1、动作用力认真2、充分活动开一、舞蹈基本步伐一、组织：基1、手臂基本位置XXXXXXXXXXXXXXX2、脚的基本位置15'XXXXX△教法：本重难点：自然协调1、教师带领复习身体、头、手臂基本位置；2、教帅示范，讲解动作要领；

部分二、30米快速跑612'3、学生尝试做动作；4、学生练习，体会手臂位置和各种步伐；5、请动作较好的学生表演、互相观摩；6、学生练习；7、教师小结，表扬；要求：练习认真，注意安全二、组织：2人一组，跑道进行教法：1、教师示范讲解基本动作2、组织学生进行分组练习3、学生开展比赛4、教师小结要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真结束部分一、集合整队，放松练习。二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、教师带领学生起练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：集合快、静、齐教具运动量曲线预计J180160140120100806011111111■练习密度预计25—30%51015202530354045课后小记

年级：一年级（上）第四周第16课次教材1、立定跳远2、游戏：找朋友课的任务1、使学生进步掌握立定跳远的动作技术；2、提高学生的下肢力量，增强身体的协调性及灵活性；3、培养学生对体育运动的兴趣，以及团结协作的好品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好一、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24'组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项练习1、踢腿运动2、压肩运动4X86'组织：四列横队散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法：1、教师讲解要求2、教师喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本一、立定跳远重点：起跳，蹬地向前上方摆臂迅速有力17'一、组织：散点教法：1、教师用语言导入，激励学生的学习兴趣；2、教师示范、讲解，学生跟做；3、学生散点自由练习

部分难点：动作连贯，蹬摆协调配合。二、游戏：找朋友310'4、教师、学生对此示范；5、学生练习（教师巡视指导）6、个别学生示范要求：练习认真、遵守纪律，注意安全。二、教法：1、教师讲解游戏方法，做示范；2、组织小组比赛；3、教师总结。要求：1、上课认真学习、听讲；2、练习注意安全3、课上遵守纪律，练习认真。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：散点教法：1、教师带领学生起作放松练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作协调教具运动量曲线预计180160140120100801111111111111111d练习密度预计25—30%60■510152025303540451课后小记

年级：一年级（上）第五周第17课次(B、1X、2课的任务、1X、20姿体身的好良生学养培、3容内的S^数时间求数人告开亠、、好”fers师一XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX始求2XXXXXXXXX•/4△部・♦求齐分・・”戏队游排小快基、1XXXXXXXXW纵X9列路XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX、20△21X・♦法教•/求要军提放并解法像加最解谁讲看一k练师主教学、、1±0^、3、4本真认习练・♦求组黒二3r/1rX(ar一・♦法教

部分161、教师讲解游戏方法、规则；2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬规则：1、必须按规定动作和顺序钻跳，违例一次算失1分；2、钻跳时如果身体任何部位触绳，应退回重做该次动作。3、追上得1分，被追上者失1分，未能追上者可判为平局。要求：练习认真结束部分一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：散点教法：1、教师起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计1801601401201008060-1111111M51015202530354045’练习密度预计25—30%课后小记

年级：一年级（上）第五周第18课次教材1、立定跳远2、选用教材：钻跳绳追人课的任务1、使学生进步巩固立定跳远的动作技术；2、提高学生的下肢力量，增强身体的协调性及灵活性；3、培养学生对体育运动的兴趣，以及遵守纪律、团结协作的好品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好一、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24'组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项练习1、踢腿运动2、压肩运动4X86'组织：四列横队散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法：1、教师讲解要求2、教师喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本一、立定跳远重点：蹬地有利，落地屈膝缓难点：动作连贯，蹬摆协17'一、组织：散点教法：1、教师用语言导入，激励学生的学习兴趣；2、教师示范、讲解，学生跟做；3、学生散点自由练习4、教师、学生对此示范；

部分调配合。二、选用教材：钻跳绳追人310'5、学生练习（教师巡视指导）6、个别学生示范要求：练习认真、遵守纪律，注意安全。二、教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬规则：1、必须按规定动作和顺序钻跳，违例一次算失1分；2、钻跳时如果身体任何部位触绳，应退回重做该次动作。3、追上得1分，被追上者失1分，未能追上者可判为平局。要求：练习认真结束部分、二、三、四、放松练习集合整队教师总结本课情况下课，师生再见13'组织：散点教法：1、教师带领学生起作放松练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作协调教具运动量曲线预计180'1601401201008060n11111111r练习密度预计25—30%51015202530354045I课后小记

年级：一年级（上）第五周第19课次教材1、测验：立定跳远2、游戏：老鹰捉小鸡1、巩固提咼立定跳远的技术。2、发展学生下肢肌肉力量以及身体协调性。3、培养学生拼搏、吃苦耐劳遵守纪律的精神。部分课的内容次数时间组织教法与要求一、体委整队组织：开报告人数二、师生问好1XXXXXXXXXXXXXXXX始4'XXXXXXXX部宣布内容XXXXXXXXX三、检查服装△要求：分四、队列练习3动作整齐一致、精神饱满-一、复习韵律操组织：体操队形4X++++++++令令令令令令令令准二、专项活动88'令令令令令令令令拍++++++++1、踝腕运动。☆备教法：2、踢腿运动。1、教师讲方法提要求2、分组做徒手操（组长负责）部3、教师带专项活动3、咼抬腿跑。4、加速跑。要求：1.学生认真练习，活动的各个部分位要准确到位，协调用力。2.学生的口令要洪亮，学生站位适当调整。、立定跳远（测验）二、游戏：老鹰捉小鸡、组织:18、8'、整队三、下课二、结收器材2’练习密度预计课

后

小

记教法：教师讲解测验要点、提要求学生分组练习完整动作（教师记录成绩）找好学生表演、师生评价学生继续练习1、2、3、4、要求：自觉遵守纪律、注意安全二、教法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、组织学生进行练习。3、分组进行比赛要求：遵守游戏规则练习注意安全注意同学之间的配合游戏中互相鼓励1、2、3、4、组织：体育课队形1、教师总结测验情况2、师生再见5101520253035404530—35%年级：一年级（上）第五周第20课次教材1、左右滚动2、选用教材：钻跳绳追人课的任务1、初步学习左右滚动的动作及爬彳丁运动；2、发展学生的协调性和灵活性，提高学生的身体素质；3、培养学生互相帮助、团结合作的品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好一、教师宣布本课内容及要求二、集中注意力游戏东、西、南、北四、队列练习24'组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。3、齐步走注意摆臂，队列整齐。准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、头部运动2、腰绕环4X86'组织：学生成体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法：1、教师示范讲解要领及要求；2、教师喊口令带徒手操；要求：1、动作到位，有力度；2、充分活动开。基一、左右滚动15'一、教法1、学生在垫子上自由的滚动；2、教师导入左右滚动，教师示范讲解；3、学生练习；4、学生互帮互学练习；课

后

小

记重难点：动作协调二、选用教材钻跳绳追人一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见大垫子8块练习密度预计7至1010'13'XXXXXXXXXXX5、教师小结要求：(1)、练习认真、注意安全；(2)互相帮助学习；二、教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬要求：1、学习练习；2、动作灵活、协调。组织四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。30—35%年级：一年级（上）第六周第21课次教材1、左右滚动2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、进步学习左右滚动的动作和爬行运动的动作；2、发展学生的协调性和灵活性，全面锻炼身体；3、培养学生互相帮助、团结合作学习的精神。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏小鸡啄米四、队列练习齐步走、立定24'组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、头部运动2、俯背运动4X87'组织：学生成体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△教法：1、教师讲解方法及要求；2、教师带徒手操；3、教师带专项准备活动要求：1、动作准确，有力度；2、展开想象，勇于创新；3、勇敢顽强，模仿的要形象。基一、左右滚动16'一、组织：XXXXTTyTXXXX

本部分重难点：动作自然3至510'教法1、教师导入左右滚动，教师示范讲解；2、学生在垫子上自由的滚动；3、学生练习；4、学生互帮互学练习；5、学生练习6、教师小结要求：(1)、练习认真、注意安全；(2)互相帮助学习；二、教法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、组织学生进行练习。3、分组进行比赛要求：1、遵守游戏规则2、练习注意安全3、注意同学之间的配合4、游戏中互相鼓励二、游戏：老鹰捉小鸡、放松练习组织：二、集合整队四列横队1教师小结本课，表扬为主，布置三、教师总结本课情况3'作业。四、下课，师生再见教大垫子8块A运动量曲180——160-140120线100：80〔—、具预计6011111111151015202530354045「练习密度预计30—35%课后小记精选文档精选文档精选文档精选文档精选文档精选文档精选文档精选文档体育课教案年级：一年级（上）第六周第22课次1、纵叉1、纵叉2、选用教材：障碍跑课的任务课的任务1、初步学习纵叉的动作，练习过障碍的基本要领；2、发展学生的身体灵活性、灵活性及奔跑能力；3、培养学生良好的组织纪律性既勇于克服困难的品质。部分课的内容组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：、徒手操4'2组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：铃响后迅速站队，快、静、齐,精神饱满组织：按四个小组围成四个圆2、踢腿运动6'2、踢腿运动6'二、专项练习1、压腿运动教法：1、教师讲解方法和要求2、学生喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开一、表现运动基纵叉17'本重点：加强柔韧性一、组织：iOgDI教法：1、教师示范、讲解动作要领;2、教师带领做分解动作练习;3、教师提示动作重点；4、学生两人一组进行练习；部分二、选用教材：障碍跑10'5、教师巡视指导;6、找好的学生示范动作7、教师小结要求：练习认真、遵守纪律。二、教法1、教师引导学生遇到怎么办？；学生小组讨论并回答；2、学生进行自由练习；3、教师示范、讲解;4、学生练习过障碍动作；|O=区21O□zX12——$1O&0要求：1、学习认真，开动脑筋；2、动作灵活、协调；3、注意安全、遵守纪律；结束部分一、放松小游戏二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星。要求：放松认真，动作舒展、优美教具大垫子4块运动量曲线预计180"160-140】120-100-80-60"|1111\111练习密度预计25—30%51015202530354045课后小记

体育课教案年级：一年级（上）第六周第23课次(B、1X、2课的任务、1X、20姿体身的好良生学养培、3容内的S^数时间求数人告开亠、、好”fers师一XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX始求2XXXXXXXXX•/4△部・♦求齐分・・”戏队游排小快基、1XXXXXXXXW纵X9列路XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX、20△21X・♦法教•/求要军提放并解法像加最解谁讲看一k练师主教学、、1±0^、3、4本真认习练・♦求组黒二3r/1rX(ar一・♦法教

一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬16'规则：1、必须按规定动作和顺序钻跳，违例一次算失1分；2、钻跳时如果身体任何部位触绳，应退回重做该次动作。3、追上得1分，被追上者失1分，未能追上者可判为平局。要求：练习认真组织散点教法：3'1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星练习密度预计课

后

小

练习密度预计课

后

小

记运动量曲线预计25—30%体育课教案年级：一年级（上）第六周第24课次教材1、纵叉2、游戏：快快跳起来课的任务1、进步学习纵叉的动作技术；2、发展学生的身体柔韧性及协调能力；3、培养学生良好的组织纪律性既勇于战胜困难的品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好一、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：原地踏步24'组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、压腿运动2、踢腿运动4X86'组织：按四个小组围成四个圆OGoO教法：1、教师讲解方法和要求2、学生喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开一、表现运动一、组织：©©©©©©基纵叉17'a°A本重点：加强柔韧性教法：1、学生在垫子进行柔韧练习；2、教师示范、讲解；3、学生练习，教师巡视；4、学生互学，评出动作较好的学生；部二、游戏分快快跳起来10'5、学生表演相互观摩，表彰发“红星”6、教师小结；要求：练习认真、遵守纪律。二、教法1、教师讲游戏方法及规则；2、进行练习；3、分组进行比赛；r规则：1、发令后方能开始比赛，必须按规定的动作跳、过绳；2、持绳队员必须各持绳端共同跑，如途中有一端脱手，必须从脱手地点重新拉好绳再继续跑；3、短绳必须保持一定高度，不得过高或过低。结一、放松小游戏组织：四列横队结一、放松小游戏击二、集合整队束三、教师总结本课情况部四、下课，师生再见教法：教师小结本课情况，表扬为主,击二、集合整队束三、教师总结本课情况部四、下课，师生再见要求：放松认真，动作舒展、优美大垫子练习密度预计25—30%运动量曲线预计课

后

小

记体育课教案年级：一年级（上）第七周第25课次教材1、体育、健康基础常识游戏：快快跳起来课的任1、使学生知道正确的身体姿势对人身心发育的影响；2、使学生了解正确身体姿势的要领，养成良好的习惯；3、培养学生良好的身体姿势，树立终身体育、健康第一的思想。部分课的内容时间组织教法与要求一、上课起立、师开生问好师生互相自我介绍，教师熟悉学生。了解情况要求：一、教师宣布本课始内容3'1、安静、注意力集中；三、讲室内课的要2、坐姿正确，精神饱满；部求3、认真思考，勤于思考。分一、保健基础知识一、教法：――正确的身体姿1、教师引导，学生讨论挂图；势2、师、生示范，讨论；3、学生分组讨论；基4、要求：1、坐姿A、坐姿：正确的坐姿是上体要平稳，脊柱保持直立，头要正直，两肩要平，腹部保持10'自然平坦，双腿垂直在地面，双手自然下垂或双手自然放在腿上。2、站姿B、站姿：正确的站立姿势，应该是从身体的前面看，头、颈、躯干和两足跟之间在一25'条垂直线上，两眼平视前方。如果从身体的侧本3、走姿面看，身体的中心线从头顶经耳屏前方之肩峰，经过膝关节外侧到踝关节外侧，保持条直线；C、走姿：走姿是指走路的姿势。走路正确的姿势，要挺胸抬头，保持头部正直，两肩

部分4、卧姿二、游戏快快跳起来要平，两臂自然前后摆动，身体不要左右晃动，两脚落地时步伐平稳成直线。D、卧姿：卧姿即睡觉的姿势，正确的卧姿应该是身体向右侧卧，腿部稍弯屈成弓状，两手自然放置一边。二、教法1、教师讲游戏方法及规则；2、进行练习；3、分组进行比赛;r规则：1、发令后方能开始比赛，必须按规定的动作跳、过绳；2、持绳队员必须各持绳端共同跑，如途中有一端脱手，必须从脱手地点重新拉好绳再继续跑；3、短绳必须保持定高度，不得过高或过低。结束部分一、抢答问题颁发“红星”二、教师小结，下课2'A、1、上体育课的服装要求穿？不穿？2、按指示，回答身体的部位名称3、按要求用身体动作回答B、教师小结本课情况，表扬为主。提示下次课要求。教具1、人体挂图2、人体模型课后小结

体育课教案年级：一年级（上）第七周第26课次教】教】、纵叉2、选用教材：障碍跑课的任务部分课的内容组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：原地踏步组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX4'课的任务部分课的内容组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：原地踏步组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX4'XXXXXXXXX△要求：铃响后迅速站队，快、静、齐,精神饱满准一、徒手操组织：按四个小组围成四个圆二、专项准备活动1、压腿运动2、踢腿运动6'教法：1、教师讲解方法和要求2、学生喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开一、技巧基纵叉重难点：加强柔韧性本一、组织：17'@J©©©©©©©教法：1、学生在垫子上练习纵叉；2、教师找学生示范动作、提示动作要点；1、进一步学习纵叉的动作技术；2、发展学生的身体灵活性及协调能力；3、培养学生良好的组织纪律性既勇于战胜困难的品质。

部分二、选用教材：障碍跑410'3、学生练习，教师巡视；4、一腿后滑成纵叉，两手体侧撑垫练习；5、在提示和帮助下做完整动作练习；6、学生表演、展示，发“红星”7、教师小结；要求：练习认真、遵守纪律。二、教法1、教师引导学生遇到怎么办？；学生小组讨论并回答；2、学生进行自由练习；3、教师示范、讲解;4、学生练习过障碍动作；S,1Oz:1O区71oxdio藍要求：学习认真，注意安全。结束部分一、放松小游戏二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星。要求：放松认真，动作舒展、优美教具大垫子4块运动量曲线预计a180160一140-120-100-80:6011111111.练习密度预计25—30%51015202530354045‘课后小记

体育课教案年级：一年级（上）第七周第27课次教材1、测验：纵叉2、游戏：老鹰捉小鸡1、巩固提咼纵叉的技术。2、发展学生身体协调性、柔韧性。3、培养学生拼搏、吃苦耐劳遵守纪律的精神。部分课的内容次数时间组织教法与要求一、体委整队组织：开报告人数二、师生问好1XXXXXXXXXXXXXXXX始4'XXXXXXXX部宣布内容XXXXXXXXX三、检查服装△要求：分四、队列练习3动作整齐一致、精神饱满-一、复习韵律操组织：体操队形4X++++++++令令令令令令令令准二、专项活动88'令令令令令令令令拍++++++++1、踝腕运动。☆备教法：2、踢腿运动。1、教师讲方法提要求2、分组做徒手操（组长负责）部3、教师带专项活动3、咼抬腿跑。4、加速跑。要求：1.学生认真练习，活动的各个部分位要准确到位，协调用力。2.学生的口令要洪亮，学生站位适当调整。、纵叉（测验）二、游戏：老鹰捉小鸡18、8'、组织:教法：教师讲解测验要点、提要求学生分组练习完整动作（教师记录成绩）找好学生表演、师生评价学生继续练习1、2、3、4、要求：自觉遵守纪律、注意安全二、教法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、组织学生进行练习。3、分组进行比赛要求：遵守游戏规则练习注意安全注意同学之间的配合游戏中互相鼓励1、2、3、4、、整队三、下课二、结收器材2’组织：体育课队形1、教师总结测验情况2、师生再见51015202530354045练习密度预计30—35%课

后

小

记体育课教案年级：一年级（上）第七周第28课次教材1、韵律活动和舞蹈2、-各种方式的抛接轻物课的任务1、学生运用学过的动作跟教师起体会节奏律动；2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展上、下肢肌肉力量；3、提高学生审美能力，培养不怕吃苦的好品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXX一、教师宣布本课内容及部要求XXXXXXXX三、安排见习生XXXXXXXXX2△分四、队列练习：4'要求：1、原地转法铃响后迅速站队，快、静、齐，2、原地踏步精神饱满准一、徒手操组织：成体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXX备4XXXXXXXXXXXXXXXXXX部二、专项准备活动86'△教法：1、教师讲解方法和要求1、手臂的位置2、第排冋学每人带节操，2、腿的位置自己喊口令。分要求：1、动作用力认真2、充分活动开一、节奏律动一、组织：基1、和教师起打节拍XXXXXXXXXXXXXXX2、跟节拍做动作15'XXXXX△教法：本重难点：自然协调1、教师带领用拍手的方式打节奏；2、教师示范，讲解动作要领；3、学生尝试做动作；

部分二、各种方式的抛接轻物612'4、学生练习，体会按节拍做提踵、踏步、摆头、摇动身体等动作；5、请动作较好的学生表演、互相观摩；6、学生练习；7、教师小结，表扬；要求：练习认真，注意安全二、组织：体操队形前后间隔1个点教法：1、教师示范讲解基本动作；2、教师带领各种抛、接练习；3、找学生示范，教师提示、总结；4、组织学生进行分组练习3、学生开展那个小组抛的方法多的比赛；4、教师小结要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真结束部分一、集合整队，放松练习。二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、教师带领学生起练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：集合快、静、齐教具运动量曲线预计J180160140120100806011111111■练习密度预计25—30%51015202530354045课后小记

体育课教案年级：一年级（上）第八周第29课次教材1、各种方式的抛接轻物2、游戏：接力跑课的任务1、学生复习各种方式的抛接轻物的动作方法；2、发展学生的上肢力量和腰腹力量以及协调等身体素质；3、培养学生的主体性、积极参与意识，并树立安全意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：1、铃响后迅速站队，快、2、精神饱满，反应迅速；3、注意力集中；一、教师宣布本课内容及要求二、集中注意力游戏打击乐四、队列练习1、原地转法2、原地踏步24'静、齐；准备一、徒手操4X8组织：学生体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX部分二、专项准备活动1、大风车2、放礼花6'△教法：1、教师讲解方法及要求；2、教师带徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、展开想象，勇于创新；3、认真、注意安全。基一、各种方式的抛接轻物重点：抛接准确15'一、组织：体操队形，前后间隔1个点教法1、教师导入；2、组织学生分组进行看谁接的准的比赛；3、师生讨论、示范讲解；课

后

小

记难点：动作协调二、游戏:接力赛二、三、四、、放松练习集合整队教师总结本课情况下课，师生再见沙包若干接力棒2根练习密度预计4、学生练习；5、学生动作较好的表演，相互观摩;6、教师小结；要求：(1)遵守纪律，注意安全；(2)动作正确；二、教法教师讲游戏方法及规则；学生商量技巧；进行游戏比赛；教师进行小结。1、2、3、4、要求：1、遵守游戏规则，开动脑筋；2、积极配合，发挥团队精神。］队形：组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。30—35%体育课教案年级：一年级（上）第八周第30课次教材1、韵律活动和舞蹈2、一上手和下手持轻物掷远课的任务1、学生运用学过的动作跟教师起体会节奏律动，初步学习组合动作；2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展上、下肢肌肉力量；3、提高学生审美能力，培养不怕吃苦的好品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXX一、教师宣布本课内容及部要求XXXXXXXX三、安排见习生XXXXXXXXX2△分四、队列练习：4'要求：1、原地转法铃响后迅速站队，快、静、齐，2、原地踏步精神饱满准一、徒手操组织：成体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXX备4XXXXXXXXXXXXXXXXXX部二、专项准备活动86'△教法：1、教师讲解方法和要求1、手臂的位置2、第排冋学每人带节操，2、腿的位置自己喊口令。分要求：1、动作用力认真2、充分活动开一、舞蹈组合动作一、组织：基1、跟节拍做动作XXXXXXXXXXXXXXX2、简单的组合动作15'XXXXX△教法：本重难点：自然协调1、教师带领用拍手的方式打节奏；2、教师示范，讲解动作要领；3、学生尝试做动作；4、教师带领连贯动作练习；部5、请动作较好的学生和老师起表

分二、上手和下手持轻物掷远：上手投掷重点：肩上屈肘难点：挥臂自然、连贯612'演、互相观摩；6、学生练习；7、教师小结，表扬；要求：练习认真，注意安全二、组织：体操队形前后间隔1个点教法：1、教师带领各种抛、接练习；2、教师示范讲解基本动作；3、组织学生徒手模仿练习；4、按组进行分组轮流投掷练习；3、找学生进行动作示范；4、教师小结要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真结束部分一、集合整队，放松练习。二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、教师带领学生起练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：集合快、静、齐教具运动量曲线预计180160140120100806011111111■练习密度预计25—30%IF51015202530354045课后小记精选文档体育课教案精选文档体育课教案精选文档精选文档精选文档精选文档精选文档精选文档年级：一年级（上）第八周第31课次教材1、上手和下手持轻物掷远2、选用教材：踩跳游戏课的任务1、改进提高上手持轻物掷远的动作，提高投掷能力；2、发展学生的上肢和腰腹力量，以及协调、跳跃等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。始部分一、教师宣布本课内容及要求三、小游戏找朋友四、队列练习原地转法24'准一、徒手操组织：学生散开分成四个组OG备4X部分二、小游戏1、大风车2、砍包88'教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基一、上手和下手持轻物掷远：上手投掷重点：1、出手角度2、出手速度18'一、教法1、学生玩“砍包”游戏，导入发现；2、师生讨论解决办法；3、学生根据实况分A、B组练习，教师巡视指导；4、请解决问题的学生展示，互相观摩；本难点：协调连惯二、选用教材踩跳游戏分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、、下课，师生再见教沙包若干具皮筋8根练习密度预计2至7'313'5、分组进行远度比赛；6、教师小结要求：认真刻苦、互帮互学二、教法1、教师示范、讲解动作方法；2、学生进行练习；3、学生分组展示；4、教师小结。要求：1、学习认真，开动脑筋；2、勇于创新。组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。30—35%课

后

小

记年级：一年级（上）第八周第32课次教材1、爬越80—100厘米高的障碍物2、游戏：运物接力课的任务1、学生初步学习爬越障碍物的方法，97%的学生掌握上障碍物的动作技术。2、发展学生上、下肢的配合能力，提高身体协调性和灵活性。3、使学生感受到运动的乐趣，培养积极思考、勇于实践的能力，并在活动中学会与同伴交流、合作。部分课的内容次数时间组织教法与要求开一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：1、站队快、静、齐；2、精神饱满，口号声音洪亮；3、注意力集中，动作准确。始部分一、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习1、原地转法2、原地踏步23'准一、徒手操1、徒手素质操一、组织：©©©©©©①踝腕运动©©©©©©备②膝关节运动©©©©©©③压腿运动4X©©©©©©部分体转运动扩胸运动跳跃运动2、诱导游戏双人推掌858'△教法：1、教师提出动作要求；2、教师带领，师生互喊口令；3、请做得好的学生带操；4、给与表扬、鼓励。要求：1、练习认真，动作用力、到位；2、口令准确、声音洪亮。基一、爬越80—100厘米高的障碍物1、爬越小垫子4一、教法：1、教师示范爬越障碍物动作；2、学生在小垫子上进行分解动作的模仿练习；3、组内互相评价，给做得好的同学鼓掌，受到掌声的同学前进到下一场等候；4、在跳箱上试着练习爬越动作；课

后

小

记2、爬越跳箱重点：双手支撑，单腿上跨难点：上、下肢动作协调二、游戏：接力赛跑、集合整队二、教师总结本课情况三、下课，师生再见小垫子跳箱接力棒44块4个4个练习密度预计20'3'5、6、7、8、教师讲解上跳箱动作要点；学生在跳箱上进行双手支撑练习；再次进行爬越练习，教师观察指导;组内互评，给动作正确的学生鼓掌。要求:1、认真观察，2、精神投入，教师讲游戏方法及规则;学生商量技巧；

进行游戏比赛；

教师进行小结。二、教法：1、2、3、4、大胆尝试;思练结合;要求：1、遵守游戏规则，开动脑筋；2、积极配合，发挥团队精神。组织：四列横队教法：1、教师讲解踩气球的方法、要求。2、学生进行游戏3、教师小结本课情况，表扬好的学生。要求：练习认真，注意安全。年级：一年级（上）第九周第33课次教材1、上手和下手持轻物掷远2、游戏：穿过小树林课的任务1、进步巩固提高上手和下手持轻物掷远的动作，提高投掷能力；2、发展学生的上肢和腰腹力量，以及协调、反应、快速跑等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及规则意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好一、教师宣布本课内容及要求三、小游戏找朋友四、队列练习原地转法24'组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏1、大风车2、砍包4X88'组织：学生散开分成四个组OO教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基一、上手和下手持轻物掷远：下手持轻物掷远重点：1、出手角度2、出手速度18'一、教法1、学生女子垒球动作，导入发现；2、师生示范、讲解动作要领；3、教师带领动作模仿；4、分组持器械练习；5、请解决问题的学生展示，互相观摩；难点：协调连惯XXXX二、游戏：穿过小树林6、分组进行远度比赛；7、教师小结要求：认真刻苦、互帮互学二、教法1、难点：协调连惯XXXX二、游戏：穿过小树林6、分组进行远度比赛；7、教师小结要求：认真刻苦、互帮互学二、教法1、教师示范、讲解动作方法;2、学生进行练习；3、学生分组比赛；4、教师小结。要求：认真练习，遵守规则；一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、、下课，师生再见沙包若干皮筋8根13'运200180动160量140曲120线100预80计60组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。练习密度预计课后小记5101520253035404530—35%年级：一年级（上）第九周第34课次教材1、上手和下手持轻物掷远2、选用教材：踩跳游戏课的任务1、进步巩固提高上手和下手持轻物掷远的动作，提高投掷能力；2、发展学生的上肢和腰腹力量，以及协调、反应、快速跑等素质；3、培养学生认具练习的好口口质，并树立安全意识及规则意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好一、教师宣布本课内容及要求三、小游戏找朋友四、队列练习原地转法24'组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏1、大风车2、砍包4X88'组织：学生散开分成四个组OO教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基一、上手和下手持轻物掷远重点：1、出手角度2、出手速度18'一、教法1、学生玩“砍包”游戏，导入发现；2、师生讨论解决办法；3、学生根据实况分A、B组练习，教师巡视指导；4、请解决问题的学生展示，互相观摩；难点：协调连惯二、选用教材踩跳游戏一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、、下课，师生再见沙包若干皮筋8根XXXX5、分组进行远度比赛；6、教师小结要求：认真刻苦、互帮互学二、教法1、教师示范、讲解动作方法；2、学生进行练习；3、学生分组展示；4、教师小结。要求：1、学习认真，开动脑筋;2、勇于创新。13'运200180动160量140曲120线100预80计60组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。5101520253035404530—35%练习密度预计课后小记年级：一年级（上）第九周第35课次教材1、爬越60—80厘米高的障碍物2、游戏：运物接力1、学生复习爬越障碍物的动作方法，97%的学生掌握上障碍物的动作技术。2、发展学生上、下肢的配合能力，提高身体协调性和灵活性。3、使学生感受到运动的乐趣，培养积极思考、勇于实践的能力，并在活动中学会与同伴交流、合作。部分课的内容次数时间组织教法与要求一、体委整队、报告人数、组织：体育课队形开师生问好XXXXXXXXXXXXXXXX始一、教师宣布本课内容及要求XXXXXXXX三、安排见习生XXXXXXXXX部2△四、队列练习3'要求：1、站队快、静、齐；分1、原地转法2、精神饱满，口号声音洪亮；2、原地踏步3、注意力集中，动作准确。一、徒手操一、组织：准1、徒手素质操©©©©©©①踝腕运动©©©©©©备②膝关节运动©©©©©©③压腿运动4X©©©©©©④体转运动8△部扩胸运动跳跃运动2、诱导游戏8'教法：1、教师提出动作要求；2、教师带领，师生互喊口令；3、请做得好的学生带操；分54、给与表扬、鼓励。要求：1、练习认真，动作用力、到位；双人推掌2、口令准确、声音洪亮。一、爬越80—100厘米高一、教法：的障碍物41、教师提问爬越障碍物动作；2、学生在小垫子上进行分解动作的模仿练习；3、组内互相评价，给做得好的同学鼓掌，受1、爬越小垫子到掌声的同学前进到下一场等候；基4、在跳箱上试着练习爬越动作；

本2、爬越跳箱65、教师讲解上跳箱动作要点；6、学生在跳箱上进行双手支撑练习；7、再次进行爬越练习，教师观察指导；8、组内互评，给动作正确的学生鼓掌。重点：双手支撑，单腿上跨20'0a