拓展活动介绍 版本

活力拓展计划书XXXX公司团队活力户外拓展培训方案

2013年X月X日目录一、培训安排及目标

二、活力体育公司简介

三、方案设计理论依据—体验式教学四、方案设计理论依据—团队理论五、课程设计流程六、项目介绍—热身\热身七、项目介绍—情同手足八、项目介绍—智力电网九、项目介绍—珠行万里十、项目介绍—天使之手十一、项目介绍—跳出真我十二、项目介绍—运桶智多星十三、项目介绍—巨人梯十四、项目介绍—胜利墙十五、时间安排十六、安全保障十七、费用报价十八、联系人信息公司简介

企业文化1.我们提倡简单的人际关系。2.团队精神是我们达成共同目标的保障。3.我们倡导健康丰盛的人生。4.股东认可的形象：发展型、效益型5.在合作商中的形象：公正、廉洁6.在行业中的形象：守法经营、竞争双赢

培训对象培训时间：07年X月X日培训地点：光明农场活力拓展训练基地培训对象：

XX公司培训人数：110人以上培训科目：活力户外拓展团队建设课程（含新员工融合培训）培训背景及目标建立主动沟通的意识，学习有效的沟通技巧；学习团队的计划、分工、协作、领导等正确的管理意识与方式方法；增强员工对企业的认同感与归属感，增强工作的责任心和积极主动性通过身体接触情感交流，加深团队中的相互认知和理解，提高团队的凝聚力，融合团队；激发积极转变，学习自我完善，增强积极主动的行动能力和变化、创新的进取精神；树立换位思考意识，消除信息沟通屏障，学习时间管理的方法，提高工作效率、树立市场导向和客户服务意识;学会认识自我，明确团队角色和位置，增进优势互补，学习依照工作环境调整个人角色；体验式学习圈体验应用交流整合分享传统学习体验学习过去的知识即时的感受记忆领悟和体认自主学习团队学习注重知识/技能注重观念/态度无接触直接接触单一刺激高峰体验以教师为中心以学员为中心标准化学习个性化学习理论化现实化强调学强调做中学课程设计依据—团队理论高绩效团队建设理论：团队并不是先天就有的，它是经历一系列阶段的发展，逐渐成熟起来的。成功团队的特征选择合适的成员，最大限度地表现每个队员的业绩有明确的分工和责任队员的在强项上得到发挥，在弱项上得到支持共同的目标致力于内部交流的有效性–通过正式或非正式的途径维持纪律的有效性，通过正式或非正式的途径保证质量，追求不断改进有一个好的领导课程设计依据—团队理论不成功团队的特征个人，以自己的方式，追求个人的目标分工和责任不清，导致重复的劳动队员之间只有相互竞争而不是合作队员的技能与性格特征没有得到平衡低效的交流，无论是通过正式还是非正式的方式队员没有真正融入团队破坏团队绩效的工作方式，例如没有责任感，糟糕的时间管理，拒绝变革等等。没有领导

团队发展的进程第一阶段成立：明了你所处的环境/确保队员充满兴趣/以身作则/鼓励队员之间分享观点/鼓励分享个人的经历第二阶段磨合：鼓励表达个人的感受/建立队员之间沟通桥梁/化解冲突第三阶段稳定：增进解决问题的能力/创立实验机会/发展个人技能/保证队员相互了解各自的强项及弱项第四阶段成效：阐明总体目标/保持士气/回顾总结第五阶段成熟：允许将领导权交给其它人/鼓励团队以外的联系/容纳意见分歧/打破常规热身——团队初建各小组分别向大家展示自己的队名，喊队训、唱队歌，每个人用特殊的方式介绍自己性格中不为人知的一面，初步形成团队热烈的气氛。

项目目标：n

用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”n

初步形成热烈的团队氛围，为接下来的培训做好心理准备

项目介绍：n

12—16人组成一队，用特殊的分组方式，把各部门的人员打散。n

自我介绍：每个成员都用独特的方式介绍自己，增进团队成员之间的相互了解；n

队训：根据大家的介绍，共同思考，创作队训；n

队长：在自我介绍及队训创作的过程中，具备一定领导能力的员工会表现出来，为推选队长提供了参考依据；n

队长带领全队完成对名、队歌、队旗的创作；n

各小组展示成果；n

培训安全说明。一系列的热身将团队中的压抑与骄燥情绪一扫而净，高涨的团队气氛保证每个人都将以一种开放的心态迎接训练。情同手足

学员必须站在两块带绳的木板上，且一起走起来，同时间各小组竞赛，谁能最先到达终点呢！两块有限的木板，和有限的绳子，我们怎么才能站上所有队员，一个人走起来是一件非常简单的任务，但团队一起来操作却变得如此的复杂，只有统一指挥，大家步调一志才能获取最后的胜利，项目目标n

增强相互合作的团队精神n

统一指挥，步调一志n

认识每个人在团队中扮演的角色及作用电网

学员必须在规定的时间内穿越面前的一张“电网”，项目进行中，任何人的任何身体部位不得触网。（一个网洞仅限一人次使用，一旦触网或一个人通过后将被封掉）。有限的资源（网洞的数量是有限的），紧迫的时间，大小不一的网洞如何分配、与我们所处的工作环境何等相似。任务本身往往不难，最难的是协调所有人的工作和努力，防止内耗。看似简单的一个任务,却涵盖了企业管理,领导风格及个人领导技巧的方方面面，每个人都会发现自己的局限。千万小心！跳出真我没有障碍，只有目标，跳出来，跳出真正的自我项目目标挑战自我，突破自我的不断进取的精神

承受压力时的心态团队激励目标的确立、调整好自己的心态，把你的注意力从结果调整到过程上来，只有正确的过程才有理想的结果。我们做事一定要往最坏处考虑，往最好处去做。当你知道你最坏的结果不过如此时（吊在空中），你还犹豫什么呢？天使之手当我们在八米的高空，面对一条飘荡的钢丝，我们的目标是要走过钢丝，没有了平衡，怎么办？伸出你的天使之手吧！运桶智多星

一大堆“货物”需要运送，怎么办？俗话说：三个臭皮匠顶个诸葛亮“，开动脑筋，运用集体的智慧，没有什么做不到项目布置1、每个团队将获得三个桶和两块木板!2、小组成员将一次性利用这三个桶和两板木板通过一条“流沙河”3、小组在木板和人不能落地的情况下在规定时间内安全渡过“河”就算完成任务。项目目标培养市场开拓意识，培养学员科学系统的思维方式,增强创新观念。强调团队的信息，通过加强资源的合理配置来提高整体价值。体会团队之间加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。有效的解决团队之间沟通的问题。领导力与执行力的完美结合.泰山绳项目介绍：一个团队通过一条绳子、荡过雷区，经过一个小岛成功逃生。项目意义：

面对困难与逆境，既要发挥个人的能动性、更要依靠团队的力量，集体的智慧，找出解决问题的方案。珠行万里一颗小小的圆球，在学员们的智慧里滚动。

滚出的是创新，滚出的是团队合作！

回顾总结：

团队的智慧，合作与协作，

创新的思维带给企业的成功！

良好的职场工作的心态，

巨人梯四节木头组成的大梯子，我们俩人目标是要爬上梯子，没有可爬的把手，没有更多的支持，只有我们俩人的力量！我们的大腿！我们的肩膀！胜利墙——凝聚团队精彩句点

小组所有成员不得借助身体外的任何工具，在规定的时间内，翻越一面高达4米的光滑墙面。

本项目历来被喻为“整合团队，增强士气和凝聚力的一剂圣手良方”，妙在何处，恐非身临其境难以体会其中的滋味；成功到达顶点之后才能真正体验“我成功因为我站在巨人的肩膀上”胜利墙——共启愿景众志成城项目目标n

培养团结一致、密切合作克服困难的团队精神；n

培养计划、组织、协调能力。回顾理念：n

原本看似不可能的事情是如何变成可能的——团队的力量n

如何在真正的困难、压力的条件下保持热情、必胜的信心和有条理的规划；n

计划的系统性，周密性准备是否充分，是否考虑到每个人，第一个到最后一个。n

组织工作是否做到了科学分工，人尽其才（高、矮、胖、瘦的特点和作用）找正确的人做正确的事。n

没有完美的个人，但是可以有完美的团队现代人是社会人，只有在社会中、集体中才能更好的体现人的价值，脱离了群体的人是没有任何社会意义的。（团结可以产生无穷的力量，即使力量微小的蚂蚁只要团结起来就能产生叹为观止的力量）现代团队不再需要“十根筷子”，而是需要各种不同的人才“钳子、刀子、起子、螺丝刀……”时间安排日期培训时间具体安排x月X日9：10－10：00拓展破冰活动（分组、团队文化建设）10：00－10：30竞赛项目:xxx10：30－12：00分组项目：xxx12：00－13：00午餐，休息13：00—13：20集体项目:xxx13：20－14：50分组项目：xxx14：50－16：20分组项目:xxx16：20－17：30团队项目(胜利墙)17：30－18：00回顾总结,启程返回安全保障——安全理念方针：安全是拓展的生命！强调安全第一，预防为主，从本质上消除任何不安全隐患，做到本质安全。原则：备份原则/复查原则/监护原则目标：让安全成为我们的一种生活方式，因为安全与不安全之间没有过渡，只要踏出100%安全一步就进入100%不安全。安全保障来自：完善的体系安全意识合格的装备正确的操作方法丰富的经验安全管理三要素：（1）消除物的不安全状态（2）杜绝人的不安全行为（3）控制环境因素安全保障——安全设施主要培训器械介绍：由于拓展训练的一部分场地课程要求学员在空中完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，我校使用公司统一定购的进口一流专业登山器材作为保护装备，主要包括：登山绳、安全带、铁锁、下降器、上升器、头盔等。所有登山器材至少应遵循UIAA（国际登山联合会标准）或CE（欧洲标准）中的一个；绳索和头盔要求必须有UIAA认证。以下对我校使用的训练器材进行简单介绍。器械名称作用品牌（产地）动力绳动力绳因有一定的延展性故能有效承受攀登者坠落而产生的冲坠力却不会对人体造成伤害BEAL(France)静力绳延展性极小，不能用于保护可产生冲坠的攀登BEAL(France)扁带器械之间的连接和空中固定作业者，延展性小BEAL(France)安全带套身连接，保护CAMP(Italy)铁索安全带与保护绳的连接，至少承受15KN的负荷CAMP(Italy)上升器利用倒齿与绳索的单性咬接，使其在正常状态下进能在绳索上向上运动，起到顺绳上攀和固定保护空中作业者的目的；承受拉力不小于5KNPETZL(France)下降器有8字环和GRIGRI等几种，用于空中操作，救援等；承受拉力不小于25KNPETZL(France)头盔头部保护CAMP(Italy)安全保障——十年的经验积累一、专业保障：

1、培训师：我们拥有一支资深的培训师队伍，他们长期从事人力资源开发及培训技术的研究与实践，具有良好的人文知识背景和教育学、管理学、心理学素养，同时精通指导各类户外活动。

2、器材设备：集中统一采购，全部使用国际权威认证的一流品牌，并严格遵守器材的检查和更新制度。

3、安全保障：挑战自我，时时面对危险和变化，因而学校时时处处保持警觉，并以专业的态度，专业的手段保证每一个细节的安全性，并承诺每一个安全保护都有备份方案。二、服务保障：

1、基地环境：活力户外拓展基地环境优美，依山面海，交通便利，设施齐全；

2、住宿条件：海景标准酒店双人间；

3、餐饮条件：中式围餐（10人/围）及烧烤三、保险流程

1、为每位参训学员上人身意外伤害险18000元，意外医疗险6000元。

2、在项目活动中，如参训学员发生意外伤害