中小学生心理教案《与时间赛跑》

中小学生心理教案:与时间赛跑[理念阐述]时间是指人对客观物质现象延续性和顺序性的反映。人的时间知觉与活动的内容、情绪、动机、态度有着密切的关系。活动内容丰富而有趣，使人觉得时间过得比较快，而内容贫乏枯燥的活动，则会使人觉得时间过得慢；积极的情绪，会使人觉得时间短，消极的情绪会使人觉得时间过得长。一般说来，一个人对持续时间越注意，就越觉得时间长。时间知觉是在人活动过程中发展起来的。“计划时间”、“管理时间”是一种重要的学习策略，也是人适应环境的重要组成部分。小学生的自制力比较弱，常沉溺于个人趣味，对时间的重要性认识缺乏切身体会，表现出无节制的娱乐，做事拖拉，缺少“时间感”，没有科学合理的作息时间，以致形成不良的习惯。本活动就针对小学生在学习上不重视时间，随意浪费时间的问题而设计，旨在通过丰富的活动形式让学生体验时间的宝贵，以强化其珍惜时间的意识和动机，并促使学生从自身价值出发初步规划时间，处理好学习与休息、娱乐的关系，以积极的态度去争取时间。[活动目标]1、感受时间的重要性，认识珍惜时间的意义。2、初步学会节约时间、合理规划时间的方法。[活动准备]1、

红、蓝两色不同形状的卡片，卡片上贴有不同颜色的星星。2、英语识记卡、口算测练纸、白纸。3、故事“时光老人和流浪汉”。（附后1）4、写有“练钢琴”、“写作业”、“看书”、“玩电脑”、“看电视”的卡片，可以贴在黑板上。5、多媒体课件。

[活动设计]环节活动过程设计意图

（一）

热

身

活

动1、热身游戏：（课前发给每个学生一张卡片）同学们，让我们一起先来做一个游戏“找座位”，请大家看看自己手上的卡片，然后根据屏幕所示，找到相应的位子坐下来。2、课件显示（1），学生找座位，教师用秒表计算时间。3、教师板书所计时间。4、导入主题：对于时间，不同的人有不同的感受。今天我们就一起来聊一聊我们即熟悉又陌生的时间。利用游戏导入活动主题，比较自然，能增加学生活动的兴趣。从愉悦的情绪——紧张的找座位——揭示主题，吸引了学生的注意力，消除学生的紧张感。同时，这个游戏也为后面再一次的“找座位”揭示节约时间的方法之之一：提高效率做好铺垫。

（二）

争

分

夺

秒1、导语：一分钟有时无聊、枯燥地流逝；一分钟有时精彩、出色地抓住。2、提问：在一分钟里，你能做些什么？（学生回答）3、导语：好！那就请同学们来试一试，选择其中的任意一种材料（活动准备2）发挥想象，让我们一起来体验一分钟的成功和快乐。4、学生动手操作。5、交流：对于这一分钟，你有什么感受？（我感到很快乐，因为我成功地完成了……；我感到很紧张，时间过得很快；我感到很失落，因为我没有完成……）6、点拨：（对于没有完成作品的学生）是呀！同学们如果不抓住时间，时间是很容易在我们身边溜走的。通过一分钟的实际操作，体验一分钟的价值，同时在活动中激发学生的成就动机，有利于学生珍惜时间意识的形成，从活动中感悟，从感悟中认识时间的宝贵。

（三）

日

积

月

累1、过渡：（课件显示本班各个能手书法、绘画等作品）提问：欣赏着这些作品，你有什么感受？2、导语：我们来采访这几位能手，他们的这项才能花了多少时间？3、小结：每一份成功都是每一分每一秒的日积月累。我们每个人都可以很精彩。只要你愿意和时间赛跑，只要你抓住珍贵的分分秒秒。这是上一环节的深入，精彩可能是瞬间的，但大凡成功都来自于一分一秒的付出。让学生了解珍惜时间，日积月累在获得成功中的价值。同时，作为正面例子，让学生感悟合理利用时间的意义和价值。

（四）

时

光

隧

道1、过渡：然而，在时间的赛场上，有人并不懂得珍惜。让我们一起进入时光隧道，聆听在我们周围时常发生的故事。2、音乐倾听：时光老人与流浪汗。请同学们闭上眼睛，静静倾听。3、续编故事：后来，天天会怎样呢？请大家给这个故事编个结尾。（学生发言）

如果说，“日积月累”是正面事例，那么这里就是设置反面情境，让学生在音乐声中，体会时间流失，浪费时间的惋惜和遗憾。闭目倾听和音乐渲染，都有利于激发学生的想象。同时，通过续编故事，使学生把珍惜时间的观念迁移到自己身上。在此，老师也可根据学生编故事的反馈，给予简评，以便调整下面的环节。

（五）

时

间

赛

场

节约时间的方法之一：安排计划1、过渡：是呀，正如同学们说的，天天开始珍惜时间了，但在学习中他还遇到了困难，前几天还给我写来信。（课件显示）林子姐姐：

您好！每天放学后，我总是忙得不可开交，写作业、练钢琴、看书、还有我喜欢的电脑和电视，我总是乱糟糟的。哎！我该怎么办。2、引导：同学们，你们说天天该怎么办呢？3、学生发言。4、引导：你的想法真好，给这些项目排了先后的顺序。还有同学有不同想法吗？（请学生上来摆放道）这样摆可以吗？为什么？5、引导学生总结出节约时间的方法之一：合理安排时间。节约时间的方法之二：提高效率1、过渡：节约时间还有什么方法呢？请同学们再次拿出你的卡片，根据你卡片上的彩色五角星，以最快的速度找到座位坐下来。2、学生再次找座位，老师记录时间。3、提问：为什么这一次比第一次要快那么多？4、引导学生概括出节约时间的方法之二：提高效率。5、过渡：时间，它是一去不复返的。同学们，当我们发现了自己的不足，并找出了合理利用时间的方法后，我想我们还可以请一位“好朋友”来监督自己。（课件显示：不要浪费一分一秒，否则你就后悔末及！我们不是时间的富翁，我们要做时间的主人！）6、学生写格言。点拨：你可以把你写好的格言与同学交换，一起分享、收集一些好的格言。本环节是辅导的重点。“天天的苦恼”和游戏“找座位”的设计，是让学生在活动中领悟到节约时间的方法——计划时间和提高效果，解决了学生浪费时间的两个关键问题。然后，通过本环节的时间赛场活动，以赛场为情境依托，与同学分享、交流好的方法，体现心理活动的自助和互助。同时，引导学生自创时