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文档简介

你就是一道风景第十课：知识回顾：1.青春期的烦恼：2.怎样克服因为外形容貌而产生的烦恼？3.每个人都是独特的，我们要正确认识自己，接受自己，相信自己是独一无二的。4.怎样正确认识自己?5.没有人是十全十美的.人的自身蕴藏着一笔丰富的财富，这就是人的潜能。他犹如一座金矿，蕴藏无穷，价值无比。打开自己的宝藏

故事：一个农民为了救自己的儿子，在情急中抬起一俩压在儿子身上的轻型卡车。儿子得救后他又试着抬车，却无论如何也抬不动了。

这是为什么呢？6.什么是潜能？（自读112页找到答案）（笔记）

潜能就是人类原本具备却为被使用的能力.（笔记）人的潜能是多方面的。研究表明，每个人至少有七个方面的潜能（111页）

而人的特长往往是人某个方面的表现，发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。

我们每个人潜能在一生中，只发挥了自身潜能的很小一部分，大量的潜能资源处于沉睡闲置状态。

人类平常只发挥了极小部分的大脑功能，如果能够发挥大脑一半的功能，人类将轻易地学会40种语言，背诵整本百科全书，拿到12个博士学位。——伊凡.叶夫里如今再也没有学者会对体育运动的极限作无谓的预言。你知道这是为什么吗？人的身上存在着巨大的潜能，纪录最终还是被打破阅读《超越极限》（课本112页）

你赞成这个观点吗？不赞成，潜能并非是科学家、文学家或艺术家等人的特权与专利，我们每个人都有一座潜能金矿。

我只是一个普通人，也有潜能吗？开发潜能，那好像只是少数杰出的人物才可以做的事情吧？7.我们每个人都有一座潜能金矿,潜能不开发就有可能失去.（笔记）我没被挖掘的潜能有：

8.怎样打开自己的潜能宝藏？（钥匙）（笔记）（1）

磨炼-可以开发身体潜能

(2)自问–可以开发思维潜能(3)自信-能促进潜能的挖掘(4)明确最想要的

(5)选择积极的环境(6)燃烧成功的欲望9、自信的含义、表现（笔记）自信：就是对自己力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。表现在：（1）思想上相信“我能行”；（2）行为上表现“我能行”；（3）情感上体验“我能行”。（笔记思考：自信、自卑、自负有何区别？10、自信、自卑、自负有何区别？

（1）自信：能实事求是地看自己。（2）自卑

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