如何根据学习目标选择与设计学习内容

如何根据学习目标选择与设计学习内容第一页，共七十八页，2022年，8月28日

习惯性思维送了拿破伦的命！！第二页，共七十八页，2022年，8月28日

意志勇气毅力是可以培养出来的从1983年开始，北京八中体育老师杜家良就开始了一项体育教学改革与实验工作，让体育不仅使人健康，还使人情感健康思想健康。每个周末的下午，八中的“自然体育课”是学生们最开心的时候。同学们在老师的带领下走出校门，开始野外训练，内容有：越野、爬山、骑车、划船、游泳、跳水、潜水、滑冰、自救互救等活动。一位同学在日记中这样写道：“从苹果园走回学校，有17．8公里呢……烈日当头，腿直打软，但我喊着自己的名字，你要坚强起来!于是又挺着走下去。到了学校，一种幸福感从心底油然而生，因为这是我忍着艰苦用自己的双腿走回来的。这次我尝到了历尽艰苦达到目的的幸福。”第三页，共七十八页，2022年，8月28日体育课也不再是过去常规的形式。台阶、土坡、高地、路沿、墙壁等都可以用来训练，孩子们学会各种各样不用体育器材的锻炼方法。就拿跑步训练来说，杜老师就增加了许多花样，如培养学生控制运动能力的限速跑；提高学生对时间感知能力的定时跑；有游戏和竞赛功能的追逐跑等。在寒暑假，杜老师还带领学生远足行军、运动旅游或自行车长途跋涉。第四页，共七十八页，2022年，8月28日他们的野外训练历经全国7个省、几十个县(市)，行程近3万公里，相当于从北京到广州的5个往返距离。每一次到外面去“经风雨见世面”，同学们都是“满载而归”，从大自然、乡村城镇、旅行经历中，得到许许多多的过去没有的感受。这是一堂生动的综合课，学生们在感受外界的同时，也感受自己，坚韧精神、集体互助，还有被称作是“财政”、“交通”、“内务”、

“外交”、“安全”、“摄影”、“纪检”等能力的考验。第五页，共七十八页，2022年，8月28日那一批批离开学校的学生，有的上了大学，有的参加了工作，不管他们取得成绩，还是遇到困难，都会想到在北京八中体育训练的日子。他们在给杜老师的信中写道：

“平心而论，您是我遇到的少有的恩师。您在体育方面不仅强健了我的体魄，还教会了我锻炼的方法，教给我做人的道理。”

“现在一想起爬泰山的苦来，平时的苦显得多么微不足道！”

“您给了我一个好身体，一个将与我一身为伴的朋友。我的一生将得益于您的自然体育教学。”“我为曾是您的学生而自豪，为接受过您的训练而骄傲!我感到我的体力在现在同学中是出类拔萃的。”第六页，共七十八页，2022年，8月28日北京八中在培养学生的自信心、自控能力、排解心理障碍能力，以及敢于克服困难的勇气和意志等方面，做出了积极的尝试。以跳水训练为例，这项体育锻炼的确可以称作“跳台上的一小步，人生中的一大步”。开始几乎每个孩子都很害怕，就连平时胆子大的，心里也犯嘀咕。第一次站在高跳台上的孩子没有一个脸不变色心不跳的：“我的脚一直在抖，心跳顿时加快了，似乎站在哪一个位置都有掉下去的危险。当我勉强走到跳台顶端，往下一看，浑身都软了……”在一种特殊困难的场合，人更能发现自己平时意识不到的欠缺、盲点和差距。第七页，共七十八页，2022年，8月28日老师先讲明意义，使学生有参与的愿望，然后老师用轻松优美的动作示范，鼓舞学生克服心理障碍，从3米台试跳开始，自由练习，及时鼓励敢于试跳的同学，然后引导学生上5米的和7米的跳台。每次升级试跳，老师都反复做示范，并树立学生榜样。为了提高学生的适应性，开始加了辅助练习，从2米—2．5米的高处跳下，落在50厘米厚的海绵垫上。经过杜老师设置的4节课的练习，学生们便可达到“基本过关”的程度，如：训练前学生心理感受不紧张的只有8％，训练后达到73％；跳台平均高度从开始的2．38米上升为4．99米；跳板的平均停留时间从11．79秒减少到3．11秒；离板姿态平均评分从1．14分提高到2．82分……第八页，共七十八页，2022年，8月28日输了球，也过“凯旋门”在美国，培养孩子自信心的一个重要渠道，就是让孩子参加各种各样有组织的和无组织的体育运动。美国的社区体育俱乐部星罗棋布。足球、棒球、橄榄球、网球、高尔夫、篮球，可谓百花齐放，无所不包。所谓社区俱乐部，绝不是那种只为几个球星开办的专业俱乐部。顾名思义，是为社区老百姓服务的运动俱乐部。用一句咱们中国的俗语来形容，就是“基层群众体育运动组织”。美国的家长们很喜欢送孩子去参加这种社区组织的体育运动。一个重要的原因，是这种运动队是以鼓励为主，以参与为目的的。竞赛只是一种手段，是为目的服务的一种手段。第九页，共七十八页，2022年，8月28日还是以矿矿参加的社区组织的足球运动为例。一年春、夏、秋三季，几乎每个社区均由社区足球俱乐部出面组织足球赛。每一赛季组建的足球队，都是按年龄随机抽签组成的，而教练又多是由孩子的家长担任。因此，每一季度，你都可能遇到不同的教练。教练的足球水平大多不怎么样，但说起培养孩子的自信心，鼓励队员积极投入竞争，都各有一套。当然，家长们也都积极配合。从教练到家长，好像人人都得到过什么“运动心理学”学位似的。第十页，共七十八页，2022年，8月28日有一个赛季矿矿的教练创造了一种自信心激励法。每次比赛结束讲评时，先由孩子们各人把自己在这一场球赛中的“闪光点”勾画出来。对打的好的孩子来说，这是apieceofcake（像吃豆腐那么容易），上哪儿去找这个自吹自擂的机会：“那当然是我踢进的那个球啦！”“我协助某某某攻进的那一个球。”“我用胸部挡住对方的射门!”

“我扑出的点球!”第十一页，共七十八页，2022年，8月28日

打的不怎么样的孩子，也从未落后过，他们很容易，同时，也很自豪地找到自己优秀的地方。一场球几十分钟，再次的球员也会有一两个上乘动作。不管输球、赢球，人人都有闪光点。于是围观的家长们在教练的带动下都鼓起掌来，为孩子们各自的“最佳”表演捧场。某年的一个赛季，有一位教练很会别出心裁地鼓励自己的小队员们。第一场球打完后，矿矿的队赢了。教练就让家长们面对面地排成两队，然后家长们都把手举起来，各自与对面的家长手握手，排成一个长长的“凯旋门”。让孩子们欢笑着一个个从“门”下跑过去。后来，无论输赢，家长们都照搭“凯旋门”不误。结果，这支球技并不怎么样的球队，竟然一直打到了社区的冠军决赛。第十二页，共七十八页，2022年，8月28日

“凯旋门”，顾名思义就是为欢迎“凯旋”归来的将士搭的“门”。输了球，照样过“凯旋门”？为什么?

美国的一些心理学家发现，让孩子在很小的年纪就参加以输赢为目的的竞赛，不利于孩子的心理和生理的成长。因此，在孩子年纪还小的时候，应该多参加以鼓励为主的非竞争性竞赛。非竞争性的比赛，实际上指的是那些以参与为主，以过程为主，以输赢为次的比赛。其实，叫“活动”恐怕比叫“竞赛”来得准确些。第十三页，共七十八页，2022年，8月28日

可能也是基于对这种理论的理解，美国社会很多为孩子设置的“比赛”都是这种重参与、重过程的“活动”。这就难怪为什么孩子们输了球还钻“凯旋门”了。职业比赛当然以输赢为目的。而社区的小足球队的比赛，则是以鼓励更多的人参与为目的的。参与了比赛，打了出了汗、努了力，目的就达到了。虽然输了，但孩子们从中却学到了不少东西：球技、心理承受力、团队精神、体能锻炼拥有了这些理由，难道还不够资格钻“凯旋门”吗？

黄全愈《玩的教育在美国》97页第十四页，共七十八页，2022年，8月28日从教师的疑虑谈起：在课程改革初期，常常有教师提出：没有了《体育教学大纲》不知道怎么上课？在《课程标准》起草和征求意见的过程中，也曾有人提出质疑，认为《课程标准》缺乏对教学内容的具体规定，各部分内容的比例也缺乏明确规定，建议“提出明确的内容体系”或编写“分纲或分项资料”。

第十五页，共七十八页，2022年，8月28日疑虑：缺乏全新的操作理论指导学科教学

近日．笔者辅导一位青年教师按新《标准》为实验区展示一节课。选定课题是社会适应领域水平三——在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。具体教材选择了接力跑、拔河两个游戏，我提出了教学思路：准备活动后，首先进行接力赛，失败的队在总结时可能会出现优生嫌弃胖生现象(一般跑得都慢)：然后讨论：对跑得慢的同学怎么看待?假如你跑得慢遭人冷遇怎么想?接着按原分组进行拔河赛再总结讨论：对身体瘦小，力量差的同学怎么看?假如你身材矮小、拔河赛选不上，你心里舒服吗’两种游戏对比，有些孩子忽然发现：原来各有所长啊!教师再引出课题；在体育上各方面都差(跑不快，力气也不大)的学生，大家怎么看待?在吸纳弱生和想得第一之间你如何决择?最后由小组推荐一人，得出认识性结论。当时，那位教师对我说：”史老师，你这一节课、每个游戏才做了一次，尽讨论了，运动负荷、密度肯定上不去。应该精讲多练才是。”于是我们商定每个游戏增加到两次，结果小范围内一试讲，遭来许多观摩教师的非议，议题还在密度上(太低)。回到家中，面对心理健摩与社会适应领域目标心中难免有一些惆怅。第十六页，共七十八页，2022年，8月28日采用开放的课程架构，教师可能会感到所教授的课程内容不够明确，并担心他们的工作量会增加。对于一些习惯依照成规行事的教师，也许需要时间适应改用这种较自主的方式，让学生跳出旧有的学习框框。

——香港课程发展议会第十七页，共七十八页，2022年，8月28日课标与大纲的差异课标学生——目标（健康、完整的人）——标准——内容大纲内容——学生——目标（技能、体能）第十八页，共七十八页，2022年，8月28日课程标准没有规定具体的学习内容与学时，我们怎样选择具体的学习内容与评价标准？没有具体的学习内容和考核项目，会不会导致新一轮“放羊式”教学？第十九页，共七十八页，2022年，8月28日一、怎样看待目标与内容标准的关系？第二十页，共七十八页，2022年，8月28日

体育与健康课程目标是通过体育与健康课程学习学生能够知道什么？理解什么？做到什么？体育与健康课程目标是选择体育与健康课程内容、展开体育与健康课程体育与健康课程实践、以及评价体育与健康课程提供依据。

第二十一页，共七十八页，2022年，8月28日为了进一步指明具体内容的选择和创编，以及体育教学过程展开的方向，课程标准在制定水平目标的基础上，具体指明了学生的具体行为或过程，即内容标准。内容标准并不是指明体育与健康学科的知识点、运动技能内容，而是指明这些知识点、运动技能所包含、反映、支持的体育与健康课程目标。内容标准不是罗列学生学什么的具体内容——体育与健康知识、运动动作，而是指明学生通过学习能够知道什么？理解什么？做到什么？对内容目标进一步说明，例举教学活动，为体育教师“教什么”和“怎么教”提出建议。

第二十二页，共七十八页，2022年，8月28日具体目标——掌握和运用运动技能水平目标——提高运动技能的水平（任选）内容标准——提高田径运动中某些项目[如长跑、跳高等（三年内必修1学分）]的运动技能水平。

较好地掌握球类运动中某一和某些项目[如篮球、足球、乒乓球等]技术与战术。提高成套的体操、健美操或舞蹈运动技能水平，或掌握健美运动的练习手段和方法。提高水上运动或冰雪运动中某一或某些项目（如蛙泳、滑冰等）的运动技能水平。提高民族民间体育活动中某一和某些项目（如有一定难度的武术套路或对练等）的运动技能水平。提高新兴运动项目中某一或某些项目（如攀岩、轮滑等）的运动技能水平。

第二十三页，共七十八页，2022年，8月28日二、怎样看待标准与内容的关系？第二十四页，共七十八页，2022年，8月28日

体育与健康课程目标（内容标准）是确定与选择内容的依据与基础，体育与健康课程目标对什么样的体育与健康知识、技能、经验作出判断，学习目标以内容标准为中介，界定了课程的内容范围，为具体内容的选择和创编指明方向，提供思路。

第二十五页，共七十八页，2022年，8月28日

体育课程学习内容是为了实现体育课程目标而采用的身体练习、运动技能和体育知识的总合。体育与健康课程内容是实现体育与健康课程目标的载体，为实现学习目标提供了中介，制约和影响着学习目标的制定与实现。第二十六页，共七十八页，2022年，8月28日三、怎样依据标准选择、改造、设计学习内容？第二十七页，共七十八页，2022年，8月28日

作为实现体育与健康课程目标基本手段的身体练习（体育运动）具有多指向性，有多方面的教育与发展功能。选择与创编体育学习内容应始终明确指向体育与健康课程目标，并将目标有机地贯穿于整个体育教学过程。为了实现同一个目标，可以选择不同的学习内容；同一教学内容可以用来实现不同的目标。学习目标与具体内容选择、创编并不是一一对应的，应充分发挥同一学习内容多方面的功能，通过练习与学习在实现身体健康、运动技能目标的同时，实现运动参与、心理健康、社会适应的目标，即通过某一练习实现多元目标。

第二十八页，共七十八页，2022年，8月28日

体育教师根据体育与健康课程的学习目标、具体目标、水平目标和内容标准，结合学校、学生、场地器材选择和创编具体的学习内容。具有明确的学习目标指向，学习内容的选择与创编才能真正走出只管教什么，不管为什么教的误区。第二十九页，共七十八页，2022年，8月28日用教育的观点审视素材；根据体育教学的目标将运动进行整理和合并；典型性分析；对应较为具体的体育教学目标；可行性分析（实施的条件）。第三十页，共七十八页，2022年，8月28日从目标（内容标准）到具体内容的步骤：第三十一页，共七十八页，2022年，8月28日体育学习目标——体育学习内容设计过程体育教学目标的确认（整合）；对素材的加工（强调、补充、省略）；形成具体的学习内容。第三十二页，共七十八页，2022年，8月28日在高中学段必修选项——将学习目标融于某一运动项目的学习内容设计之中。如篮球中的技能、身体发展、心理健康、运动参与、社会适应。第三十三页，共七十八页，2022年，8月28日

运动技能——篮球运动基本技战术的学习、掌握与运用；运动参与——篮球运动运用的活动与练习；认识篮球运动对身体健康、心理健康和社会适应能力的价值。身体健康——提高心肺功能、肌肉力量、灵敏性、协调性、速度和反应时的活动。心理健康——提高学生自信心、培养坚强意志品质的活动；社会适应——提高人际交往技能；学会正确处理竞争与合作的关系；分担和处理遇到的困难和问题的活动。第三十四页，共七十八页，2022年，8月28日自觉参与体育锻炼水平五——经常参与体育锻炼

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描述有规律的体育锻炼对健康的益处。△

有规律地进行体育锻炼。第三十五页，共七十八页，2022年，8月28日水平六——在坚持参与体育锻炼的基础上带动同伴进行体育锻炼

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将体育活动作为生活中不可缺少的组成部分。△

利用余暇时间带动同伴经常参与体育锻炼。△

收集同伴参与体育锻炼的反馈信息，并给予适当的指导。

第三十六页，共七十八页，2022年，8月28日应用科学的方法参加体育锻炼水平五制订并实施简单的个人锻炼计划△

知道科学锻炼的基本原理。△

根据自身情况制订简单的个人锻炼计划。△

按计划进行体育锻炼。第三十七页，共七十八页，2022年，8月28日评价体育锻炼效果

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应用简单的方法测试自己的体能，如台阶试验、坐位体前屈测试、仰卧起坐测试等。△

评价体能测试的结果。△

描述经过一段时间体育锻炼后健康状况的变化。第三十八页，共七十八页，2022年，8月28日水平六在科学锻炼的基础上为同伴制订简单的锻炼计划

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为自己制订科学的锻炼计划。△

按计划进行科学的体育锻炼。△

为同伴制订简单的锻炼计划。第三十九页，共七十八页，2022年，8月28日获得和应用运动基础知识

水平五认识多种运动项目的价值

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讨论竞技运动与健身运动的区别。△

认识多种运动项目对身体健康、心理健康和社会适应能力的价值。第四十页，共七十八页，2022年，8月28日关注国内外的重大体育赛事

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阅读报纸、杂志中有关重大体育赛事的报道。△

对某些重大体育赛事做出简单评论。

第四十一页，共七十八页，2022年，8月28日利用互联网资源为体育实践服务

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通过互联网获取体育知识和方法。△

对有关体育网站进行比较和评价。△

利用互联网资源制订体育锻炼计划。第四十二页，共七十八页，2022年，8月28日评价国内外重大体育事件

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对某些重大体育事件有较系统的了解，如申办奥运会等。△

写出有关重大体育事件的文章。△

初步了解当代体育文化的发展趋势。第四十三页，共七十八页，2022年，8月28日掌握和运用运动技能水平五提高运动技能的水平第四十四页，共七十八页，2022年，8月28日

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提高田径运动中某些项目[如长跑、跳高等（三年内必修1学分）]的运动技能水平。△

较好地掌握球类运动中某一或某些项目(如篮球、足球、乒乓球等)技术与战术。△

提高成套的体操、健美操或舞蹈运动技能水平，或掌握健美运动的练习手段和方法。

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提高水上运动或冰雪运动中某一或某些项目（如蛙泳、滑冰等）的运动技能水平。△

提高民族民间体育活动中某一或某些项目（如有一定难度的武术套路或对练等）的运动技能水平。

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提高新兴运动项目中某一或某些项目（如攀岩、轮滑等）的运动技能水平。第四十五页，共七十八页，2022年，8月28日增强运动技能的运用能力

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组合和选编运动动作。△

参加班内体育比赛。△

自觉运用所掌握的运动技能参加课外体育活动。第四十六页，共七十八页，2022年，8月28日水平六在提高所选运动技能水平的基础上组织和参加课外体育比赛

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进一步提高所学项目的运动技能水平。△

组织和参加课外体育比赛，如班级间、年级间、学校间、社区内的比赛等。△

担任课外体育比赛的裁判工作。第四十七页，共七十八页，2022年，8月28日具有安全地进行体育活动的能力水平五掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法

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掌握常见运动创伤的简易处理方法。△

了解并学会常用救生方法，如人工呼吸等。第四十八页，共七十八页，2022年，8月28日水平六自觉关注社会中与体育活动有关的安全问题

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调查体育活动过程中影响安全的因素。△

对学校、家庭、社区中与体育活动有关的不安全因素提出改进建议。第四十九页，共七十八页，2022年，8月28日全面发展体能

水平五增强体能△

通过多种练习提高心肺功能和有氧耐力。△

通过多种练习提高肌肉力量和肌肉耐力。△

通过多种练习增强灵敏性、协调性和柔韧性，提高速度和反应时。△

通过多种练习控制体重。第五十页，共七十八页，2022年，8月28日水平六在不断增强体能的基础上帮助同伴改善体能状况△

进一步通过体育活动增强体能。△

分析同伴体能变化的原因。△

对改善同伴的体能状况提出建议。第五十一页，共七十八页，2022年，8月28日提高预防疾病的意识和能力水平五了解传染性疾病的传播途径和预防措施△

了解艾滋病的传播途径和预防措施。△

了解性病的传播途径和预防措施。△

了解常见传染病（如流行性感冒、病毒性肝炎和细菌性痢疾等）的传播途径和预防措施。第五十二页，共七十八页，2022年，8月28日了解非传染性疾病的起因和预防措施△

了解心血管疾病、癌症和糖尿病的起因和预防措施。△

了解其他疾病（如常见遗传性疾病、地方病等）的起因和预防措施。第五十三页，共七十八页，2022年，8月28日水平六提高对艾滋病和性病的认识△

了解艾滋病和性病的国内外流行趋势。△

理解艾滋病和性病对人类社会发展造成的危害。△

积极参与艾滋病和性病的预防宣传和教育活动。第五十四页，共七十八页，2022年，8月28日理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响水平五掌握和应用营养知识△

知道食物营养价值与合理膳食的构成。△

懂得学习、劳动等过程中对饮食营养卫生的要求。△

初步制订2～3个有特色的营养配餐处方。第五十五页，共七十八页，2022年，8月28日懂得环境对身体健康的影响和体育活动对环境卫生的要求△

懂得环境因素对身体健康的影响。△

避免在不利于身体健康的环境（如大雾、灰尘、噪声等）中进行体育活动。第五十六页，共七十八页，2022年，8月28日逐步形成健康的生活方式△

自觉注意合理的营养和饮食卫生。△

较合理地安排作息时间，如安排好学习、锻炼与休息的时间等。△

自觉做到不吸烟、不酗酒、远离毒品。第五十七页，共七十八页，2022年，8月28日水平六在形成健康生活方式的基础上帮助同伴养成良好的生活习惯△

形成健康的生活方式。△

劝说同伴消除不良生活习惯。△

对同伴形成健康的生活方式提出建议。第五十八页，共七十八页，2022年，8月28日改善身体健康状况水平五关注和改善自己的身体健康状况△

认识体育活动是促进身体健康的积极手段和方法。△

制订改善自己身体健康状况的计划并予以实施。第五十九页，共七十八页，2022年，8月28日了解我国传统养生保健方法与现代体育锻炼方法的异同△

比较我国传统养生保健方法与现代体育锻炼方法。△

学会一两种我国传统养生保健方法。第六十页，共七十八页，2022年，8月28日水平六在不断增进身体健康的基础上帮助同伴改善身体健康状况△

通过多种手段和方法进一步增进自己的身体健康。△

对改善同伴身体健康状况提出建议。第六十一页，共七十八页，2022年，8月28日培养积极的自我价值感水平五在学习活动中努力获得成功感

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通过合理设置目标使自己在体育活动中不断获得成功。△

分析体育活动中成功与失败的原因。△

在体育活动中充分展示自己的运动能力。△

在不断进步的过程中培养自尊和自信。第六十二页，共七十八页，2022年，8月28日发展学习能力

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通过体育活动发展自主学习能力。△

通过体育活动发展探究学习能力。△

努力将体育活动中发展的学习能力迁移到日常学习和生活中。第六十三页，共七十八页，2022年，8月28日水平六逐步形成积极进取的人生态度

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理解体育活动对形成积极人生态度的作用。△

表现出珍惜生命、积极进取、自强不息的人生态度。第六十四页，共七十八页，2022年，8月28日提高调控情绪的能力水平五表现出调控情绪的意愿与行为

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懂得不良情绪对健康的危害。△

了解自己在日常学习和生活中的情绪变化特征。△

运用所学方法调控自己在体育活动和比赛中的情绪，如紧张、恐惧、精神不振和疲劳感等。△

努力在日常学习和生活中自觉运用适宜的调控情绪的方法。第六十五页，共七十八页，2022年，8月28日水平六具有帮助同伴调控情绪的意愿与行为

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在体育活动中运用所学方法帮助同伴消除不良情绪。△

帮助同伴选择调控情绪的适宜方法。第六十六页，共七十八页，2022年，8月28日形成坚强的意志品质水平五表现出坚强的意志品质

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了解体育活动对形成坚强意志品质的重要作用。△

在体育活动中表现出坚强的意志品质。△

努力将体育活动中培养的坚强意志品质迁移到日常学习和生活中。第六十七页，共七十八页，2022年，8月28日水平六在具有挑战性的活动中表现出坚强的意志品质

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勇于参加具有挑战性的体育活动和其他活动（如攀岩、跳水等）。△

在具有挑战性的体育活动和其他活动中为达到既定目标而奋进、拼搏。△

在具有挑战性的体育活动和其他活动中努力控制个人的不合理行为，如蛮干、过分表现自己等。第六十八页，共七十八页，2022年，8月28日具有预防心理障碍和保持性心理健康的能力水平五提高预防和消除心理障碍的意识和能力

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了解心理障碍（如抑郁、焦虑、恐慌等）的产生原因。△

了解体育活动对预防和消除心理障碍的作用。△

自觉通过体育活动预防或消除心理障碍。第六十九页，共七十八页，2022年，8月28日正确对待性心理变化

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了解性成熟的心理特征。△

认识自己的性心理变化。△

努力控制由于性吸引产生的干扰。△

正确认识正常的异性交往和性罪错的区别。△

增强性问题上的守法观念。第七十页，共七十八页，2022年，8月28日水平六在